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はい、紳士くじら🐳のくじラジオを収録していきたいと思います。
はい、セットアップからやっていきたいと思います。 えー、くじラジオを聞くときには、背筋を伸ばしていただいて、お腹に力を込めて胸を張って、目線を上に上げて、ぎっかり吐いて、エネルギー全開の状態でおいてください。
えー、深呼吸もしてもらった方が、あのー、一旦リセットできますのでおすすめでございます。
口から息をふーっと吐いて、鼻から息をスーッと吸ってもらう、ですね。
で、吐く方法を2倍ぐらいの長さでやってもらえると、吐くの6秒、吸うの3秒、みたいな感じでやってみてください。
はい、というわけで、えー、くじラジオを聞く前、聞く後、聞いた後、聞く、聞いてるとき、聞いた後ですね。
はい、噛みました。笑
ね、えーと、人生を前に押し進める、えーと、行動、ですね、と、えーと、セットにすることによって、
くじラジオを聞いているだけで人生が良くなっていくという放送が一緒にできればなというふうに思って放送させていただいております。
そして収録で、えーと、やらせていただいているので、ぜひ1.5倍速にチャレンジしてみてください。
そうすると、脳が勝手にあの聞いているだけで、あのー、回転数が上がっていくという画期的なあの放送になっておりますので、
ぜひご活用ください。
で、この収録の内容の中でも耳に残るなーとか、あの気になるなーっていう情報があったときには、それが今あなたに必要な情報、求めている情報だったりしますので、
なんでこのキーワードとかあの話題にあの耳が引っかかったんだろうということで、
あの脳科学で言うと、脳の構造でいう、えーと、猛妖体深くつけ、えーと、いわゆるラスっていうふうにあの略語で言われるんですけれども、あの気になったものを捉える力っていうのがあったりするので、その能力をぜひ生かしていってくださいということで、えーと、今回のテーマなんですけれども、えーと、人生を豊かにする効くサプリというものですね。
を、えーと、放送してテーマにしてやっていきたいと思います。
あの聞くサプリって言うとなんか怪しい感じに聞こえるんですけれども、何のことはございません。
人間のあの根源的なあのお話になってきます。
あの無音の状態でいると、実はあの人間ってすっごいストレスフルになるんですよ。
実はあのなんて言ったらいいんですかね。
ノイズが多すぎると今度はあのなんていうか雑音、あの車が通る音だったり人々がこう話してる話し声とかが気になって、あの頭の中がぐちゃぐちゃしてしまうっていうその精神的なその負荷がかかりやすくなっている方っていうのはもちろんいらっしゃるんですけれども。
あの一般のその健常人の人もあの少なからずやっぱりそのストレスというものはかかっていまして、で、えーとそれをいわゆるノイズ雑音というものになってきます。
で、逆に心を和ませるとか、あの緊張を緩和するっていう効果のあるものをホワイトノイズって言ったりします。
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波の音だったり川のせせらぎ、えーと、薪がパチパチこう燃え盛る音っていうんですかね。
他には風が吹き抜けて木々がこうざす、少しザワザワザワっていうような音に対して人間は安らぎを抱くようにできています。
で、それが自然のホワイトノイズと言いますか、あの聞くサプリになってくるんですけれども、実はその費用対効果の大きいものとして、
あのいわゆるバックミュージック、あのカフェミュージックとかが一番わかりやすいかなというふうに思います。
それを流しているだけで、あの特に頭の中で変なイメージでマイナスのイメージが浮かんだりしなくって気にならなくって、
聞き流してあのリズムに乗ったりとか、あの整えることができるっていうんですかね。
効果が得られるものもあったりします。
これ逆にもっとスローテンポのものだったら、あの寝るのにちょうどいいリラックスしたモードだったりとか、マインドフルネスっていうんですかね。
あのうのを活性化するようなリラックスしている状態になったりもします。
逆にアップテンポな音楽、ドゥンドゥンドゥンみたいな感じで、あの結構ね、あの何て言うんですかね、若い人たちと言いますか、
あのロックフェスみたいな感じの、遠くから聞いてるとそういう音流れてきますよね。
あれは本当心を震わせて高揚感を得るっていうところが期待できるところになります。
なのであの人間が多分生物として根源的な進化をたどる上で、音っていうのは切っても切り離せないその存在なんじゃないでしょうか。
そういうのはわかってはいるんですけれども、それをね、今コスパがよく活用できる、素晴らしい時代に来ています。
昔のね、あの中世とか、お貴族様がいる、今でも多分いると思うんですけども、貴族の人たちとかだと、
楽団とかをね、お家に呼んで演奏してもらってたりとか、そういうことをして給金を出して、
で、音楽家の方たちはね、それで食べていってたっていう歴史が一部ね、見たこともあるんです、読んだこともあるんですけれども、
それと同じように今、スマートスピーカーとか持ってる人はそこから音を流したりですとか、
あとはカフェとかだと普通にね、優先で音を拾って流したりとか、
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あと今だともっと優先だと有料なので、YouTubeとかAmazonとかでも音楽配信ですね、
今ポッドキャスト、これもそうですよね、音楽はついてたりするので、そこでね、自分の心理状態といいますか、
に合った音楽を流してもらえると、その気分に乗りやすくなるっていうのがあるので、とっても聴いていて、
心地よい時間を過ごすことができるですとか、効率よくその仕事をこなすようにできる、
場合によっては人と人との交流の時、例えばカップルとか恋人同士がムーディーな時間を過ごすっていう時にも、
音楽は役に立ってくれたりします。またまた家族団乱だったりですとか、そういう時にはバックミュージックっていうところですね、
音楽っていうところがとってもその雰囲気を演出してくれたりですとか、心理状態をいい意味で操作してくれるといいますか、
演出してくれるっていうところができる時代になっているので、とってもいい時代だなっていうふうに思います。
昔の人が見たら、テレビの中に人が入ってるみたいな感じで勘違いするように、スピーカーの中に音楽団がいるんじゃないかっていうような、
今すごい音質もいいスピーカーとかもすごく出ているし、スマートフォンですらもすごく音質がいいので、
またまたノイズキャンセリングとかついているイヤホンをあったりとか、最初ノイズキャンセリングってなんだっていうふうにはなるんですけれども、
した時にはすごく感動しましたね。世界はこんなにも静けさあふれる世界っていうのがあるんだなっていうのに気づいた時、
すごい感動したのを覚えています。結構ノイズキャンセリングのついているものってピンから切りではあるんですけれども、
ノイズキャンセリングの能力が高いとお値段が張ったりもするので、体験もしされる方いれば電化製品屋さんとかで体験できたりもするので、
してみると自分の作業に世界に没頭できるっていう体験ができる、助けてくれるアイテムにもなったりするので、
いいアイテムっていうのが世の中に出てるなっていうのも知っておいてもらえたらなというふうに思います。
それで思い出しました。キックサプリっていうのもそうなんですけれども、今、医療機器っていう意味の意味合いもあるんですけれども、
Appleから出ているAirPodsだったかな、確かなんですけれども、ちょうど僕コード管理医療機器の研修会を先日受けてまして、
その時に一部話題に出ていたのが、ソフトウェアとしていろんな機能を持っているのを配信しているのに、
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Appleの名前が出ておーと思ったんですけれども、AppleのAirPodsに補聴機としての機能っていうんですかね、とか、
あと聴覚異常を検査することができる機能、確かに情報として出てたなっていうのを、僕もニュースで見聞きはしてたんですけれども、
ついに日本の医療機器のくくりの中で、こういうアプリもあるので、その医療現場の方でこういうフォローしてくださいっていう話が出ていたので、
そういうのも広まっていく、サービスとして広まっていくし、日常使いしているものから聴覚の異常だったり、逆に異常があればそれを補助してくれるシステムっていうのが出てきてるんだなっていうのが、
とってもいい時代になったな、もちろん今補聴機を使ってすごい補正して、日常生活が何らか不自由なく送れるようになっているっていう世界を
作ってくれてた先代の人たちがいるからこそ、今段階には来てるんだなというふうに思いますけれども、今補聴機で思い出しますと、話が飛んで飛んでになるんですけれども、
音楽家のベートーベンの話を聞いたときに、耳不自由になっててっていうので、蓄音機器のすごいホラガイみたいな金属機を耳にバッとやって、
それで音を収音して、なんとか聴いて、音楽作曲したりとかしてたっていうのを確かに耳にして、すごい衝撃を受けていた幼少期を思い出したなっていうのは、今ふと思い出したので話題には出したんですけれども、
それだけ試行錯誤を繰り返して電子的に音を出したりっていうふうになると、ほんとここ数百年の話なんですよね、そういうのって。
なので、そんな豊かな時代だからこそ、楽しんで過ごしていけたらいいんじゃないかなっていうふうに、やっぱり道具もね、僕も薬を扱ってるのはあれなんですけど、薬や知識っていうのは、
使う人によって豊かにもなれば、逆に思わぬ事故に繋がったりとか、不幸な身にあったりっていうこともあったりするので、そういうのは限りなくゼロに近づけるようにプロの人たちが対策を打ってるんですけれども、
やっぱりリテラシーって言いますか、前提知識を持った上で使った方が、そういうことは起きることはほぼ天文学的に数字でなくなるので、そこのところはぜひぜひ心得たいものですね。
というわけで、キクサプリというもので、やっぱり日常生活、薬を使わなくてもサプリメントとして音楽を摂取してみるっていうところ、ぜひこの後で自分に合った音楽を聴きながら作業をしたりですとか、眠りにつくための補助ということで使っていただけたらなというふうに思います。
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というわけで、今回のクジラジオは以上になります。いかがだったでしょうか。よかったら、いいねボタンですとかフォローしていただけると本当に励みになっています。これだけの人が聞いてくれて届いてるんだなというので、日々放送する過程になっておりますので、またどこかの違う放送でお会いできれば幸いでございます。それではまた次の放送でお会いしましょう。それではまた。
