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はい、皆様おはようございます。このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、自分の日常を好きになるための片付け、シンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分ゆるく話をしていきます。
はい、皆様、いかがお過ごしでしょうか。
私は今日はですね、皆様にちょっと同じようなことになったら気を付けてほしいなという話を最初にしようと思うのですが、
先日ですね、冷麺をお家で買って作って食べた時に、お酒を飲みすぎたような症状が出て、何かのアレルギーじゃないかなと思って、
色々分析してたんですけど、昨日もう一度冷麺を、同じ冷麺を食べた時に、また顔が真っ赤になったり、体が真っ赤になったり、
脈が早くなって、どう考えてもアレルギーというか、お酒を飲んだ時のような症状が出たんですよ。
で、結構、本当にお酒を飲みすぎた時みたいな強い症状が出て、びっくりしたんですよね。
私もお酒弱いんですけど、まあまあというか、缶1回も飲めるんですよ。
で、よくよく冷麺の成分を見た時に、後ろにね、一応お酒の成分入ってますね、気を付けてくださいみたいなことが書いてあったんですよ。
え?と思って、びっくりしました。
なんか酒精っていう成分が書いてあって、これエチルアルコールらしいんですけど、
それが麺とか、冷麺のスープにも入ってるよって書いてあって、
え?全然知らなかったって、ちょっとびっくりしたんですよ。
そう。
なので、ググってみたら、結構なんか冷麺を食べた後にそういう症状が出て、
なんでこんな症状が出たわからないって、聞いてる人がたくさんいたので、ぜひこのポッドキャスト聞いた人は、はい、冷麺食べるときは気を付けてください。
私焼肉屋とかで今まで冷麺食べて、そうなったことは一度もないので、多分あの、
お家で食べれるように、なんかいろいろわかんないけど、保存のためとかなんかいろいろ入っている冷麺の場合になるのかな。
なんか酒精って書いてありました。酒に、あの、妖精の精、酒精が入ってますって書いてあって、はい、
それにそういう反応が起きたのかなっていう感じです。なので冷麺を食べて顔が赤くなったら、
これはアルコールの関係だって、ちょっと気をつけてくださいね。はい。
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でも私冷麺好きなんですよね。ちょっとショックでした。
はい、というわけで今日の本編に移っていきます。
はい、では今日の本編は、音にも選択肢があるっていう話をしようと思います。
はい、あの、片付けにおいてね、
自分が目にすることとか、自分がお部屋でね、使っているものとか、いつも選択肢があるから、ちゃんとあの、選んで、
で、そういった素敵なものに囲まれていきましょうって、それで自分の日常をね、好きになっていきましょうっていう話をよくするんですけれども、
実はものだけじゃなくて、目に見えない音っていうのも私すごく大切だと思ってるんですね、そう。
で、あの、最近はですね、この現代社会、
時間をお互い取り合うっていうことが起きてるんですけど、
何のことかわかります?あの、インターネットとかの世界でですね、あのグーグルとか、
いろんな会社が皆さんの視覚情報とかね、皆さんの時間っていうのをどれだけ手に入れて、それを情報としてこう、
お金にしたりとかね、いろんな情報として利用するっていうことが、あの戦いが起きてるんですけれども、
でも時間っていうのは限られてるし、目の情報っていうのも限られているので、最近は耳から入れる情報が流行ってるんですよ。
コロナぐらいからなのかな、そう。なので、あの私が今配信してるようなポッドキャストとかも、あの少し流行り始めてると思うんですけれども、
耳からの情報っていうのもちゃんとあの、選んで入れないと、
プロパガンダじゃないですけど、自分の思考とかね、自分の日常の気持ちの
浮き沈みとかね、考え方とかすごい関わってくると思うんですね。
昔は耳から入る情報ってすごく限られてて、自然の音だったりとか、人の話し声だったりとか、
ラジオの音だったりとか、テレビの音だったりとかすると思うんですけど、最近はこうイヤホンができたり、
音を持ち運べるようになったから、何かをしながら音楽を聞くとか、何かをしながらポッドキャストを聞くみたいに、
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耳から入る情報を選ぶ選択肢が増えたし、耳から入れる情報に振り回されてしまう可能性も増えていると思うんですよね。
なので改めて、耳から入れる音っていうのも、情報っていうのも必ずいつもそこには選択肢があって、
自分がそれに振り回されないようにとか、逆にそれを利用して自分の気持ちを切り替えたりするのに使えるから、音もちゃんと選んでいくといいよっていう話を今日はしております。
なんで今日私がこの話をしようとしたかというとですね、
私も結構ポッドキャストが好きでよく聞くんですけど、ポッドキャストで何を聞くかによって結構その日の気分が変わってくるんですよね。
例えば私がいつもよく話している古典ラジオさんっていう、歴史の話をするポッドキャストを聞く時も結構時間帯を選んでるんですけど、
例えばそのラジオでね、気分が上がるような楽しい歴史の話をした後は、
ルンルンって動けるんですけど、すごくいい意味で深い話、例えば第二次世界大戦とかヒトラーとかね、そういう
必要なんだけど聞く必要があるすごく大切な話なんだけど、場を選ばないとその後ちょっとズーンってなるようなお話とかはね、
何かこう自分がエネルギーを使わなきゃいけない時は聞かないようにしてたりとかします。
あとはそういう情報だけじゃなくて、特に夏だと私は夏っぽい音を聞きたいなって思うので、
夏っぽいジブリの音を流したりとか、
風鈴の音もすごい好きで、季節感を感じるし、耳から涼しいなって感じるし、
夏の夜の音とかすごい好きなので、あえてそれをね、窓を開けて意識的に聞いたりとか、
夜、温泉に行って、露天風呂でその夏の夜の音を聞いたりとかしてます。
風鈴もね、毎年毎年欲しいなって思ってるんですけど、ちょっと声が枯れてきましたが、欲しいなと思ってるんですけど、
まだ素敵な風鈴に出会ってないので、今年こそは風鈴を買いたいなと思っております。
ちょっと声がなぜか枯れてきたので、今日はこれぐらいにしようかなと思います。
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なので皆さんも、季節に聞きたい音とか、この時間帯に聞きたい音みたいな感じで、音もちゃんとね、選んで聞いてあげるといいかなって思います。
逆に聞きたい音がある時、人の喧嘩話とかね、あるじゃないですか、そういう時は思い切りイヤホンとかで、私はギュッて塞ぎますのでね。
ちゃんと音も自分の考えとかに影響があるんだって意識的に選ぶのもいいかなって思ったので、今日はこの話をしました。
はい、ではここまで聞いてくださってありがとうございました。
皆さんもし、片付けとか掃除とか朝時間の時はね、私のポッドキャストを意識的に聞いてくれたら嬉しいなぁなって思っております。
はい、ではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう。
ではでは。
