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はい、紳士くじら🐳のくじラジオを放送していきたいと思います。
色を活用した放送になります。雑音が入ったらごめんなさい。
というわけで、くじラジオは収録で放送しているので、ぜひ1.5倍速で聴いていただければ、
聴いているだけでノートレインになりますので、ぜひご活用ください。
脳は、受け取った情報を元に引く、それに対して反応していくという感じになるんですよね。
なので、おっと、ちょっと失礼しますよ。
収録している日時が、2026年の6月19日、金曜日ですね。
週末、控えておりますよ。皆さんいかがですか?
あっという間に1週間は経ち、あっという間に1日1日噛み締めていきましょうね。
でないと、どんどん年を減るごとに時が経つのが早くなる。
ジャネーの法則って言うんですけどね。
あのー、ほんとね、20代までで退官したことで、ほとんど人生のその、なんて言うんですかね、
退官したことの大半が終わるという風なね、確かにデータを見たことあるんですけど、
ちょっとね、ほとんどね、人生の半分終わったと解釈してしまいがちなんですけども、
これって逆に言えば、これ何で起こるかっていうと、
新しいこと、新しい刺激が入らないから、
あー、これ前に経験したね、それならスキップしようぜ、みたいな感じで、
脳って怠け者な器官なんですよね。臓器なんですよ。
なので、逆に言えば省エネ上手なんです。
なので、それでね、そういうジャネーの法則が成り立って、
どんどんどんどん時間経過が加速していくっていうね、
体の一部と言いますか、頭脳となっていますので、
そこを踏まえた上で、どんどんどんどん新しいものを取り入れれば、
ってことは若いままでいられるよねっていう仕組みにはなりますので、
僕はね、80、90を超えても新しいことにチャレンジし続ける人間でありたいし、
それを見て、何歳からでもやれるんだなっていうのを証明し続けたい人生観を持っているので、
そこはね、実践したいなというふうに思いますので、
もちろんね、自分を守りたくなる時はありますけど、
そこは目指したいものと現状はまたギャップをね、成長を楽しむっていうところもね、
人生の一つかなというふうに思いますので、
参考になさってみてください。
というわけでね、今日はですね、薬以外のサプリメントっていうんですかね、
を活用してみませんかっていう話。
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薬って、すごい便利ですよ。
飲めばもうね、体の中で効いてくれるっていうね、
すごいものなんですけど、
使い方を誤れば、今までになかった悪い症状が出たりとか、
アレルギーが出たりとか、
あったあった、治したかった病気とか不調とかが治らないっていう、
そういうふうになってしまうんですけれども、
うまく活用すれば薬って、
すごく今までの苦しみが嘘だったかのように解放してくれる存在ですよね、
っていうところがあります。
で、サプリメントって、いわゆる皆さんのイメージと言いますか、
僕のイメージではあるんですけれども、
病気になる前の予防的な補助剤、
サプリメントって補助的な役割だよっていうふうに言われるんですけれども、
皆さん想像するの、おそらくサプリメントって聞いたら、
なんかカプセルに入った薬じゃないけど、
効果が期待できるやつでしょ、みたいな、そんなような感じ。
よくドラッグストアとかで、
今ちょうどドラッグストアの前通ってるんですけど、
ドラッグストアで売ってる、いわゆる栄養補助剤。
栄養補助剤です。
ビタミンB分とかビタミンEとかビタミンDとか、
アンエンとか鉄分とか、
それがサプリメントとして皆さん想像されるかなと思う。
これもちろん効果期待できるんですよ。
食事から取り切れないものとか、
体で生成しきらないものを、
薬まではいかないけれども、
もうちょっと精度寄せ集めて売っているもの、
安全性をある程度確保して売って、
医薬品ほどではないけれども、
食品ぐらいの安全性で確保して、
リリースして、世の中に出回っているものがサプリメントです。
で、飲む以外のサプリっていうのがあるんだよっていう、
発想があるんだよっていうのを知っておいていただければな、
っていうのが今回の本題でございます。
一番コスパがいいのは何かっていうと、音楽です。
音楽が耳から聞くサプリメントになってきます。
古来、人類史が始まってから、
多くの人たちを鼓舞し続けたりとか、
時には傷ついた心を癒したりとか、
感動させたりとかしてくれるのって音楽なんですよね。
音楽って昔は貴族が楽団をお家に呼んで、
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楽器演奏させてっていう風にやってたんですけれども、
今はレコード、CD、MD知ってる人いるのかな、
今はストリーミング再生、いわゆるネットでデータとして再生されるようになって、
幅広く人気歌手ですとか、
BGMで作ってる楽団とかもあるわけですわね。
作っている素晴らしい音楽が低価格で聞けるようになりました。
ほとんど無料じゃないかな。
無料枠でこれ繰り返し聴きたいとか、
自分の手元に置きたいなっていう人は、
お金払ってくださいっていう形式に今なってると思います。
僕昨日おすすめにちょっと新しいチャレンジで、
音楽生成系AI。
僕結構試したんですよね。
試したのはSNOW AIってやつなんですよね。
出来がすごいなと思って。
僕日本でも実は音楽生成系AIって、
実は開発されてたんですよ、途中まで。
オルフェウスっていうやつが開発されてたんですけど、
これ使ったのが娘が生まれる前だから、
4年前ぐらいにやってたんですけど、
音のテンポとかも細かいところを設定しないと、
生成できなかったんですよね。
それでも革新的だったんですよ。
楽譜読めない人でも、
歌詞を入れて、
音楽をある程度リズムで、
どんなテンポでっていうのを指定するとやってくれる。
それをさらに高性能にして、
先回りして、こういうリズムで、
こういう曲調でっていうので、
作ってくれたんですよね。
なので今それは今度、
こっちのBGMと言いますか、
ポッドキャストのBGMとかに
ちょっと採用していこうかなと思うんですけど、
いかんせんまだ作ったばっかりで、
全部聴き終えてなくって、世界観に合うもの。
歌詞は僕とクロードで壁打ちして、
歌詞は作り上げて、
それをもとにして、
英語だったりとか、
日本語で作ることができたんですよね。
なので、また公開できればなと思いますので、
BGMついたってなったら、
作ったんだね、早藤さんみたいな感じでね、
捉えていただければ幸いでございます。
で、新しいチャレンジね。
やっぱりね、
大事かなというふうに思いますね。
耳から聴くサプリ。
ぜひ聴いて、
もちろん周りの耳とかもあったりするんで、
周りの迷惑にならないように、
イヤホンとか、ちっちゃい感じとか、
一人きりだったらね、
部屋に流してもいいかなと思うんですけれども、
そこの配慮は踏まえた上で楽しむ。
ヤツザシの早口竹内さんでした。
