誰かの役に立つ🌱246
誰かの役に立てている、という気持ちが、強いモチベーションになる、張り合いになる、と気が付きました😊 自分の成長につながることをやってみながら、誰かの役立っているという気持ちを大切にしていきたい。そんなことを感じた夏休みでした🌻 皆さんの心と体が健康で、喜びの多い毎日でありますように❣️ #心持ちmikan #健康mikan #心を整えるmikan #子育て #人の役に立つ #誰かの役に立てている #モチベーション #原動力 #幸せ #喜び #張り合い #ありがとう #嬉しい #助かる #夏休み #大丈夫 #なんか上手くいく #充実感 #家族 #健康 #心の健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
自分らしく過ごすための取り組み🌻自分にGOサインを出す🌱245
なにか行動を起こす時に、GOを出すか出さないか、決めるのは自分！ 娘はサクサクGOサインを自分に出していきます。ちょっと羨ましい〜🤣 やってみたい！そう思った時、まずは身軽に動いてみる。そんな考えも、自分らしく幸せに過ごすための取り組みかな、と思ったりしてます🤗 皆さんの人生が、自分の望む人生となりますように❣️ #心持ちmikan #子育て #娘 #行動力 #思い立ったが吉日 #娘から学ぶこと #自分らしく #まずはやってみる #やってみる #自分にGOサイン #大丈夫 #なんか上手くいく #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
幸せは自分の心が感じるもの🌱244
幸せになるぞ！とか、幸せになりたい！とか、誰かに幸せにしてもらいたい！とか… その前に、 自分は今、どんなことに幸せを感じているかな、とちょっと立ち止まってみました🤗🧡 皆さんの毎日に、幸せと感じる時間がより増えますように❣️ #心持ちmikan #子育て #幸せ #小さな幸せ #心が喜んでる #気が付ける #感謝 #家族 #夏休み #お盆休み #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
心は何色？🌱243
私は色のイメージで気持ちを整えることが良くあります。 今年の夏は、みかん色の心で過ごそうと決めています！サムネのイメージ🍊 私にとってみかん色は、 温かい、思いやり、楽しむ、ハッピー、人と分ち合う、そんな感情になれる色です🤗 皆さんは何色の心で過ごしたいですか？ 毎日ベストな心とはいきませんが、自分の好きな色でいてくれたら嬉しいです😊🌈✨ #心を整えるmikan #心持ちmikan #子育て #心の色 #みかん色 #好きな色 #オレンジ #黄色 #緑 #温かい #感謝 #思いやり #Happy #調和 #愛情 #色 #カラーセラピー #大丈夫 #なんか上手くいく #心を整える #心持ち #夏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
振り返りや復習も大事にしたい🌱242
成績UPする子、何かが上達するのが早い人は、「復習が上手い」と感じます。 できるように工夫を考える。ただ回数を重ねるだけではなく、1回2回で習得しようと思ってみる。そうすると、振り返りの質が上がって、早く上達するようにも思います。 早く先に進みたい時こそ、楽しみながら、復習の質も上げていきましょう❣️ #心持ちmikan #脳力を育てるmikan #子育て #振り返り #復習 #上手い復習 #成績UP #復習の質 #上達 #成長 #大丈夫 #なんか上手くいく #勉強 #スポーツ #ヨガ #ご機嫌に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
息子の決断！ICL手術をしました🌱241
息子がICLという視力回復手術を受けました。 ICLは、角膜を削る必要がなく、目の中にレンズを埋め込む手術で、安全性が高いとされています。しかし、手術までに時間がかかったり、費用が高額になるというデメリットもあります。 ICL、息子にとっては、毎日の生活がより快適になるために、とても重要なことだったようです。上手くいって良かった✨ 息子は少々頑固で困ることもあります。 でも、自分の意思も持って決断しているところ、自分の快適さのために選択していく姿勢を持っていること、感心します。 私も、自分がありたい姿に向かって、新しい自分を作っていきたいものだなと思います。 皆さんの人生が、より良いものになりますように❣️ #心持ちmikan #健康mikan #子育て #息子 #ICL #目 #視力回復手術 #視力 #視力回復 #頑固 #意志が強い #決断 #自己決定 #より快適な人生 #快適な生活 #満足 #大丈夫 #なんか上手くいく #健康 #メガネ #コンタクト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
「モヤ」っとする言葉も大切に🌱240
モヤモヤする、違和感を覚える言葉。 その言葉を自分らしい言葉に置き換えていくことで、自分のありたい姿に変化していける。より快適に過ごせるように思ってます😊🌈 皆さんの心がスッキリ、朗らかでありますように❣️ 違和感を感じる言葉、なるべく使わないようにしている言葉、人それぞれ、きっと沢山ありますよね。 私も、まだまだあります😅 そんな言葉と少しずつ向き合っていこうと思います☺️ #心持ちmikan #子育て #モヤモヤ #モヤ言葉 #違和感 #可哀想 #自分らしい生き方 #快適 #大丈夫 #なんか上手くいく #言葉 #上から目線 #否定語 #決めつけ #プレッシャー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
正直に生きる🌱239
これからは、正直に生きる✨ 嘘がないと、体は健康で、心はのびのび自由な状態でいられます。 正直が、人を傷つけないことに注意した上で、言葉と心の中に、嘘がないように！ そんな人を心がけようと思います😊 忙しい毎日、ぜひぜひ自分のことも大切にしていきましょう❣️ #心持ちmikan #子育て #自分らしく #正直 #正直に生きる #これからの生き方 #後悔しない生き方 #自分を大切に #幸福感 #満足感 #嘘がない #嘘 #安定感 #安心感 #信頼感 #感謝の気持ち #豊かな人生 #幸せ #大丈夫 #なんか上手くいく #トーク・雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
【雑談】パンツ忘れた〜😂🌱238
着替えのパンツを忘れて、いい大人（おばさん）がノーパン、ノーブラ😭誰にも気が付かれなかったけど、悪いことしてるような気分に。 なんともスース、ドギマギした時間でした😅 これからは、恥ずかしい失敗も、面白がりながら過ごしていきます🤗🧡 皆さん、大事なもの忘れないようにお気を付けてくださいね😊🌈✨ 皆さんの恥ずかしい失敗談もお待ちしてます😁✨ #雑談mikan #後悔失敗mikan #雑談 #パンツがない #ホットヨガ #スポーツジム #失敗 #失敗談 #恥ずかしい話 #おっちょこちょい #面白がる #失敗を面白がる #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
「勉強しなさい」は不要！3つの家庭内習慣🌱237
「勉強しなさい」と言わない子育て、小学生ぐらいまでは、あの手この手と試行錯誤。 中学生以降は、楽々。子供を、見守る、信頼する、そんな子育てがちょっとはできたかな。 実践して効果があったと思う「勉強しなさい」が不要の習慣3つ！ 1、学びの先を、話す（考える、想像する） 2、学びの過程を、褒める（認める） 3、となりで勉強する 皆さんらしい子育て応援しています📣❣️ 言い間違え有りました🙏 ナスクの地上絵→⭕️ナスカですね😅 🍀今までも似たようなこと話してきました。興味のある方は下のハッシュタグ、ポチッとおして過去放送も聴いていただけると嬉しいです☺️ ↓↓↓ #脳力を育てるmikan #自信・やる気を育てるmikan #子育て #子育て応援 #夏休み #勉強しなさい #見守る #信頼する #学びの先 #過程が大事 #ほめる #褒める #認める #勉強 #親の習慣 #家庭内習慣 #大丈夫 #なんか上手くいく #自分から勉強する子 #学び #ズームアウト #繋がる #夏休み楽しんでね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465