モヤッとする心情
こんにちは、みかんです。
12月19日、金曜日、いかがお過ごしでしょうか?
今日、札幌は晴れていますね。今ね、青空です。気持ちがいいです。
前日、大雪が降ったんですけれども、だいぶまた溶けて、道は、道路の方は雪がなくなっているところが多いんですが、
歩道を歩くところは、ずるずるですね。もう危ないです。
スケートリンクみたいになっているところ、あとは凸凹になっているところ、とっても歩きづらいです。
年末に、こう、骨折しないように気をつけなきゃな、なんて思っております。
今日は、自分の中のモヤッとすることを大事にしたい、そんな話をしてみたいと思います。
みなさんは、モヤモヤすることありますか?
私は、結構モヤッとすることあります。
そのモヤモヤしたこと、あるいは何か違和感を感じた時って、
改善するとか、変更するとか、話し合うことができる可能性が残されている状態?
っていう風になるべく思うようにしてます。
もっとよくできる部分や機会があるってこと?
だから、モヤモヤした時には、スルーするとか、誰かのせいにするんじゃなくて、
そこにじっくり向き合ってみたいなーって思っています。
先日、私の中で相当モヤモヤすることがありました。
それは、ヨガの小さなコミュニティでグループラインを作っているんですけれども、
そこのやりとりで、何月何日何時、ヨガのレッスン行きますって言ってくれた方がいて、
そのために私はいろいろ準備して待ってたんですけど、
前日になっても、お申し込みサイトからお申し込みがなくて、
お金も支払われなくて、口も張りませんね。
あれ、おかしいなぁと思って、その方に、
誰々さんへ、明日レッスンの日ですが、
お申し込みがまだなので、こちらの方からお申し込みくださいって言ってね、
そのお申し込みサイトを添付して、会えるのを楽しみにしてます。
なんてね、書いて送ったんですが、
返事がないんですよ。
そのまま当日になって、結局来られなかったんですね。
小さなコミュニティだったので、返事がないっていうのも、
なんでだろうってね、私の言い方が悪かったのかなとか、
それとも行き違いがあったのかなとかね、もやもやですね。
改善への道
で、その時に、まあしゃあないなってね、
諦めるというか、それで終わらせることも一つなんですけれども、
改善点があるとしたら何だったんだろうっていうのをね、ちょっと深掘りして、
このメッセージのやり取りの内容をもう少し見直そうとか、
例えば相手が忙しいかもしれないし、
体どこかが悪かったかもしれない、そんな想像もしたんですね。
それに対する思いやりの言葉が全然、私のメッセージにはなくてですね、
なんかそういうのも入れておけばよかったかなとか。
あと、このオンラインのヨガの体勢自体が、なんかちょっと中途半端で、
どうなんだろうって思うところが実はあって、
それを今年中にちょっと体勢をまた変えようかななんて、今考えるきっかけになりました。
もやもやしたこと、あるいは違和感を感じたことって、
そこから改善すること、変えていけることがあるって思えると、
明るい方向へ、そして快適な人生と続くのかななんて思っています。
皆さんはどうでしょう?
違和感を感じた時、もやもやした時、どんな心持ちでいるでしょうか?
年末年始向かって、だんだんと慌ただしくて、忙しくて、
イライラすることもあるかもしれませんが、
どうぞ心穏やかに良い年を過ごしていきましょう。
はい、では今日は、自分の中のもやもやを大切にする、そんな話をしてみました。
最後までお聞きくださりありがとうございます。
何かうまくいく、引き続き良い時間をお過ごしください。
また次の配信でお会いしましょう。
