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こんにちは、みかんです。6月7日、金曜日、いかがお過ごしでしょうか?
今日は、一時停止もありだよね、そんな話をしてみたいと思います。
今日、友達とランチに行ってきました。
友達は、とても頑張り屋さんです。
でも、ちょっと疲れているようで、
その友達を見ていると、
もう十分頑張ってるよ。ハードル高くしなくてもいいよ。
そんなふうに思います。
でも、トニーは、全然できていない。
自分を嘆いていたりもします。
私も、そういうふうに思うことが時々あります。
なので、今日は、一時停止もありだよね、そんな話をしてみたいと思います。
6月病って、ないかもしれないけれども、
でも、自分自身や家族が、新生活、新社会、新学期から
張り詰めてきた糸、それよりも、さらにずっとずっと前から張り続けてきた糸が
プチッと切れてしまわないように、気づいてほしいです。
無理していないだろうか?
肩に力が入っていないだろうか?
奥歯をギュッと噛み締めていないだろうか?
いつもいつも、いい人でいようとしていないだろうか?
選んでほしいです。
緩めるとか、ほどくとか、力を抜くとか、減らすとか、
手放すとか、逃げとは違います。
大事な選択です。
だけど、私たちは、がんばり屋さんです。
前向きに、やる気を出す、いい時間を過ごそう、がんばる。
そんなことを、自分や周りに強要してしまいがちだと思います。
特に、親が子に、あれもこれもと要求していないだろうか?
一時停止もありだよ。
そんな許可を、自分に、周りに、子供にしてほしいなと思います。
これは、私自身にも言っています。
張り詰めた糸が、プチッと切れてしまわないように、
固い枝がポキッと折れてしまわないように、
心身をゆるゆる緩めることを大切に、
長い人生ゆっくりマイペースに、ずぶとく生きていきましょう。
では今日は、一時停止もありだよね、そんな話をしてみました。
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みなさんの毎日の中に、まあいいかと思うことが増えますように、
最後までお聞きくださり、ありがとうございます。
何かうまくいく、引き続きご機嫌な時間を過ごしましょう。
また次の配信でお会いしましょう。
