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こんばんは、しょうこです。私はもうある、しょうこのわんままラジオ。 今日も皆さん来てくれてありがとうございます。
このラジオでは、回りすぎている頭を止める場所、考えて考えて疲れた時に、何者かになろうとして息切れした時、ただ静かになる、そんな時間を過ごしていただきたいと思います。
ここでは、変わることも頑張ることもなく、ただ置くだけ、あなたがある、それだけで完全。
足りないから何かをするんじゃない、あるから何かが動き出す、この順番です。
聞き終わった後に、ああ、そうかと、そう思って一人になれる、頭が静かになる、それだけの場所でありたいなと思います。
足さない、急がない、装わない、そんな時間を一緒に過ごしていきましょう。 皆さんお疲れ様です。今日は朝からどんな一日でしたか?
もう夜ですね。 子供を寝かしつけて、やっと一息がつけましたか?
洗濯物が残っていたり、明日の準備もしなきゃあるかもしれません。 でも今は、今だけは何もしなくていいという場所で聞いてみてください。
早速今日のテーマは、 今日は何も変わらなくていいという。
はい、朝起きた時から 頭の中でこんな声が、自分の中で
頭の中でループしてませんか? 今日ちゃんとやらなきゃ。もっと効率的に動かなきゃ。
このままじゃダメ。そうやって自分を動かそうとしてますよね。 でもふと思いますよね。何のために、誰のために。
変わらなきゃいけないって、本当にそうなんだろうか。 今日何も変わらなかったとして、明日も昨日と同じだったとして。
それで何か問題があるのだろうかと。 だって子供は笑ってたし、ご飯も食べたし、
仕事も何とかした。 それで十分じゃないだろうか私たちは。
成長しなきゃ。前に進まなきゃ。 そんな声に疲れていませんか?
今日の私、これで十分だと思います。
昨日と同じ自分で何も問題はないですよね。 変わろうとしなくとも、頑張ろうとしなくとも、
あなたはもうある。私はもうある。それだけで完全なんだなと。 何も足さなくていいし、何も引かなくてもいいし。
だって今日は何も変わらなくていいから。 そう思えた時に、不思議なことに人生で勝手に動き出していくんです。
肩の力を抜いた時。 何々すべき、何々しなきゃ。
そんなことを予想のをやめた時に、本当に必要なものだけが残っていくんですよね。
今日、何も変わらなかったと思っている。
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でも、それでもいいんです。 明日もきっと多分同じかもしれません。
でもそれでもいいんだなと。 だってここは変わらなくていい。
ただあるだけでいい場所っていうのを伝えたかったです。 皆さんどうでしょう?今日の深呼吸を一つしてみて。
もう一つしてみて。 今日もお疲れ様でした。
何も変わらなかった今日。 だけどちゃんと私たちは、私たちの人生を歩んでいます。
きっと考えすぎている頭。 これ静かに静かになっていく。
少しずつ静かになっていけるような、そんなラジオにしていきたいと思っています。
なんだか焦る気持ちや、ざわついている気持ち。 そういったのがなんだか落ち着いていく。
そんな場所にしたいなと思っています。 今日も最後までお聞きいただきありがとうございます。
私はもうある、しょうこのワンママラジオ。 今日の放送はここまでです。また次回ここでお会いしたいと思います。
足さないし、急がないし、装わない。 それでも人生は美しく育つ。
しょうこでした。 今日もありがとうございました。