トレイルランニングの魅力
シンバです。この放送は、チャモリに憧れる野良トレランナーのシンバが、トレイルランニングの面白さを喋ってくる番組です。
放送を聞いて、トレランテーやって思ってもらえるように、張り切っていきます。
今日は8月の6日の木曜日ですよね。夕方の5時半になりまして、
今から移動して、関西の方に戻ろうかなと思います。
その前に、今日はトレイルランナーの岩井龍太選手が主催する平日のロードウェアに参加していこうかなと思っています。
今日のメニューは軽めの調整メニューみたいで、
動きづくり、ラダー、ミニハードルを中心にします。
その後は、後継一周のジョーグをします。
調整期間に入っている僕からすると、動きづくりもしときたいなと思っています。
いいやん!ということで参加していこうかなと思っています。
岩井龍太選手は、僕が関西から関東に来てからトレイルランニングの友達も誰もいないときに、
初めてグループランニングに参加した思い入れの深い練習会なんですよね。
だから、そのうちシンバの勝手にチーム紹介みたいな感じで、岩井龍太選手のこともお話できる機会を設けようかなと思いますよ。
今日はちょっと時間がないというのもあって、
あとはやっとマラソンシーズンが終わり、トレイルシーズンに入りました!やったぜー!ということで、
2025年前半のレース計画
この3月から9月、10月ぐらいまで、どんなレースに出たい?もしくは出る計画があるのか?みたいなところを
さささっと皆さんに共有したいなと思います。もし一緒に出る方がいたらよろしくお願いいたします。
僕がレースを選ぶ基準はいくつかあるんですけどね。絶景を見たいなぁとかね。
今まで走ったことない地域3位に行くんだとかね。その中の一つで、きっついレースに出たいなっていうのがありまして。
やっぱりビリビリするというか、自分が本当にできるか?みたいなね。確認するようなレース。
痺れるじゃないですか。趣味でもなんかこうガチでヤベェみたいな。行けるんかよ!みたいなね。追い込まれるみたいな。
それがね緊張っていうのを生むと思うんですよね。緊張っていうのは趣味、生きていく上でのスパイスになるかなと思っているので、大事にしてまして。
3月の早速15日、もう1週間後にあるのがビリビリレースである比叡山国際トレイルランの50マイル、80キロ。これがあります。
もともと制限時間むちゃくちゃ厳しくて、1週50キロ3300マイルくらいを7時間半で回ってこなあかんということで。
なんとなく言うと、ハセツネカップを10時間切りするようなイメージですよね。関東の人が見たら。
ぐらいきついコースで、逆回りできるだけで、イトラのパフォーマンスインデックスが605円になるぐらいのレベルなんですよね。
一周するだけでもきついのに、さらに30キロで全然余裕もなくて、今年はさらにコースが変わったということで、7時間15分さらに巻くんですよ。
なかなか面白そうでしょ?ビリビリするでしょ?しかも公式レースでは1回もDNFしたことないんですよ。
DNF童貞なんですよね。それを捨てることになるかどうかというのもあるので、3月15日の一発目のやつが一番ビリビリ系ですよね。
それからその1週間後の3月22日にも大会が出ます。
新城のトレイルで33キロぐらいのシングルを出ます。
この新城も将来ビリビリ系のコースになるんですよね。
というのも一周後、5時間でゴールできた暁には、次はダブルといって2周にチャレンジできるんですよ。
ダブルが比叡山をさらに上回る超絶難易度が高いトップクラスの選手でもワンミスしたら難しいみたいな、超ビリビリ系のレースなんですよね。
そのための準備と言いますか、今年5時間を切ってダブルへの挑戦権を得たいなというのがありましてですね。
強行スケジュールなんですが、新城トレイルも出ます。3月はこの2本ですね。
4月は19日に神戸トレイルがありまして、20キロで2200キロぐらい登るのかな。
それをちょっと出ようかなと思っています。
4月26日からあるマウントジ100は今回は出ません。
応援しようかなと。サポートで限定利用しようと思っている状態ですね。
パチパチ言うてるのは洗濯物を畳んでますよ。
ながらでやってますね。こういうの大事ですよね。
ラジオの収録をしている人たちはみんなもしかしたら正座してやってるかもしれないですけど、
僕はですね、こんな感じで作業しながらやってます。
よろしくお願いします。こんなもんですわ。こんな人間でございますわ。
5月にまたビリビリというかドキドキ系のやつを入れてますよ。
このドキドキ系っていうのは京都トレイルフェストさんでございますわ。
3K道トライアングル。これ2daysのレースはレースなんですけれども宿泊もあるステージレースみたいな感じで捉えたらいいかな。
レースって言っても走るところというか通るところが3K道なんですよね。
修行の道なんですよ。
ということで、もちろん山岳のむちゃくちゃきついところしか通らないということで、
なかなか奈良県民で憧れの道として熊野歩道の本宮につながる大崖奥崖道、大峰奥崖道。
あとはですね、ちょっと違うところの神戸市っていうところがあるんですけどね。
それはやっとかなかなっていうのがありまして今回参加することにしました。
あとは2日に分けるとはいえですね。
僕まだ200キロを超えるトレイルを連続でやったことがなくて、最高でもやっぱり170キロぐらいまでかな。
だからちょっと今までの最長記録を更新するということもあるし、
こういう初めて見る景色というか、初めて見る新しい世界みたいなのを見に行きたいなっていうので今回は入れました。
春はね、まずその比叡山がビリビリ系のきついやつで、
それから5月の三景道ライアングルが一番ハードな。
この2つがロング系とミドル系ショート系というかの目標レースですね。
5月の17日18日はですね、皆さん大好きサイの国100マイルありますよね。
私はですね、サイラーを目指すアミちゃんのペーサーをするということで、
ちょっと支える側でですね、出場する予定です。
ちょっと悩んでるのはね、5月の末ぐらいにある、これも超難関レースなんですけど、
ビアマイルですね。距離は1マイル、累積標高0メーターですが、
ビアマイルの挑戦
エイドステーションでですね、毎回ビールを350ミリリッター1缶空にしないと進めないという、
別の意味での感想が難関レースという形で、
実際にね、毎回2割ぐらいの人がDNFしてるんですよね。
途中でトイレに駆け込んだりとか、もうこれ以上無理っていうとかね。
っていうのがあるんで、これ第0回から実は出てまして、
第0回っていうのは勇士というか、プレ大会ですよね。
その時に10分ちょいぐらいのタイムだったんですよね。
やっぱりそのビアマイルではサブテンっていうのが一つの称号らしく、僕それまだできてないんですよ。
2回目は僕の相棒のペアング君と一緒にペアレースで出て、無事優勝はしたんですけれども、
優勝はしたとはいえですね、2人でやったってことですから、
まだちょっとシングルで10サブテン、やり残しているものがあるからどうしようかなという感じですが、
場所が関東で行きにくいからどうしようかという感じですね。
6月に入りましたら、6月7日の方で箱根予算を収集するっていうH3っていうのがあります。
これいつやったっけな、息づけのお店みたいなんで、
藤川秀樹さんを率いるチキンハートさんがですね、企画開催をする草レースなんですよね。
去年実は出ててですね、ちょうど半分の80キロで草レースでDNFが初めてしましたね。
2025年前半のレース計画
理由がコロナで全然ダメだったというので、終わってから家帰ったら40度の熱があって大変だったということで、
そういう感想できなかった悔しさをやっぱりね、晴らすべくですね。
今回はちょっと出ようかなと思ってます。
実はね、大体決まっているのがそれぐらいなんですよね。
7月以降はまだ正式には決めてないんです。
7月に関西に戻るのもあって、関西で何かレース出ようかなとかね、あるんですけど。
例えばね、7月言ったらチョーアルプスとかね、スカイラインジャパンとかね。
出たことないですけど、7月13日に奥比叡大城田中トレイルランというのがあったりとか。
京都トレフェスでもね、1周33キロの周回レースで、ノース京都100っていうのがあったりとかですね。
あとは去年僕らがペアで出て優勝させていただきましたザー温泉100Dですね。
これ野沢温泉であったりとか。
ちょっと遠いけど、海老野の方である、霧島海老野高原のエクストレームトレイルとか。
なんか面白そうなやついっぱいありますよね。
そういうのを見つころってどっか出たいなっていうのが1つありますよね。
8月は、今年はちょっと出るかどうかは難しいですけど、富士登山駅伝ですよね。
去年むちゃくちゃ楽しかったし、いっぱいテレビにも映させていただいたから。
いうのであるんで、先行回みたいなのに参加したらなと思ってまして。
あとは8月の、そうですね。
17日につまごえスカイが今年もありまして、去年一昨年とも散々な結果で。
いいかな、もう今年は勘弁してってなるけど、リベンジも含めてちょっとやりたいかもなっていうのもあるし。
なんか群馬の方での赤城のトレイルとか。
そうですね。
結構関東では面白そうな大会がいくつかあります。
あとまたトレフェスさんで8月のロボンの時、9日から11日に
エクスペリエンス100マイルっていって、これもステージレースかな。
3日間かけて100マイルにするっていうステージレースがあったりとかして。
なかなか面白そうですね。
僕は多分その時期ぐらいにちょっと南アルプスの重装をしようかなと思ってるから。
多分タイミングがちょっと危ないかと思うんですけれども。
いうことで、7月8月はまだ決まってないし、9月もまだ決まってないですね。
別にその月に無理やり一個レース入れんでもいいと思うんですけどね。
夏は本当はUTMBとか応募してたんですけど外れちゃってね。
どうしようかな。
ちょっとそこはもう考えていこうかなと。
あ、しまった。ごめん。忘れてた。
6月H3だけじゃなくて、加賀100ありました。
加賀100ありましたよ。初めてのOSJの大会に出ます。
6月21、22日。加賀スパトレイル Endurance 100
by UTMBですよ。出ましたね、ついにね。
これはしっかり頑張りたいなと思いますよ。
というわけで、ざっくりとお話しさせていただきましたが、
レース、とりあえず3月から9月はそんな感じでした。
海外レースへの挑戦
8月とか7月とか9月はまだちょっと決まっている大会少ないので、
一緒に出てもらえるやつがあればぜひお願いしたいなと思いますよ。
10月からは、さっきの話なんだけど、これも悩んでまして、
1つね、レイクビア100は出たいなと思ってたんですよ。3連続で。
ただその1週間前に、スカイランニングのマスター選手権で、
ブルガリアである大会があるんですけど、
それの出場権をゲットさせていただきまして、
40歳から45歳のブーで、高い順位ではないんですけれども、
選手層の薄さを買いくぐり、そういうことができたので、
ぜひそういういい経験はやりたいなと思うんですけど、
お金だったり、いろんなところがあったりするんで、
どうしようかなとちょっと悩んでますが、
ちょっとその先の先の海外レース、これ多分僕のドキドキレースになると思いますので、
ちょっとね、今年はそういう海外レース出たいな。
と言いながら12月のタイドインタのこれ多分出ようと思ってるから、
ぐちゃぐちゃやな、ほんまにね。
なかなか整理ができてないんですけど、出たいレースはいっぱいあると。
決まってるレースもあるけれども、まだどういう風な計画にするかっていうのは、
今後の話ですね。
こんな感じでレースの組み立て方とかって、人それぞれあると思うんですよね。
僕の場合はピリピリするようなレースと、ドキドキするようなレースを間に挟みつつ、
ちょっと旅行をふかてら、こういうところに行きたいなとか、
昔の友達に、昔のっていうか関東の友達に会いに行くようなレースに入れたいなとかね、
そういうような観点で選んでます。
皆さんはどんなレースが好きですか?
皆さんはどんなレースをどんな観点で選んでるでしょうか?
よかったらね、教えてほしいと思いますよ。
それでは本日は、2025年上期と言いますか、前半部分のトレイルランレースについてお話をしました。
またね、バシッとスケジュールが決まったら、このラジオで話そうかなと思いますよ。
それではこの辺で、シンバでした。
じゃあね、バイバイ!
