00:02
おはようございます。やっちー🌸の心のコンパスルーム、朝のライブを始めていきたいと思います。
最初にTwitterにシェアをしていきます。
無事に久しぶりのライブを時間通り始められて、ちょっとほっとしております。
えーっと、Twitterに、えーっと、久しぶりの。
いつぶりかなと思ったら、多分時間を決めてやるライブは2年半ぶりぐらいなんですよね。
結構久しぶりで、私もなんか朝久しぶりに緊張して起きましたね。
えーっと、久しぶりの朝のライブ始まりました。
えーっと、もともとそんなに朝からテンションが高くはないので、こんな感じでちょっとゆるゆるとやっていこうかなと思っております。
えーっと、これでいったかな。
はい、いこうと思います。
えーっと、本当に久しぶりなので、ライブ自体も久しぶりで、しかもこんなに朝にやってしまったのでですね、
頭が全然働いてないので、ちょっとゆるゆると来てください。
あー、とっちゃんさんありがとうございます。おはようございます。初めて参加嬉しいです。ありがとうございます。
もう誰も来なくてもね、やろうかなーなんて思っていたライブなんですが、えーっと、声とか聞こえてますかね。
もしなんか、ちょっと聞こえにくいなーとかあったら途中で言ってください。
で、今日朝ね、6時くらいまで、私もちょっとその後ね、子供の送り出しの準備をしたりっていうのがあって、
なので6時くらいまでで、多分朝、お忙しい方多いと思うので、
えー、デイリー、自由で、あのー、適当な時に出たり入ったり、あと、何かしながら聞いてもらえるとね、嬉しいなーと思います。
あ、聞こえてますよ。ありがとうございます。
で、私もなんかそんなに大々的に、あのー、ライブをやりますっていうお知らせをね、していなかったので、
03:05
まあ、あのー、誰も来なくてもいいやぐらいの気持ちでやってたので、めちゃめちゃ嬉しいです。ありがとうございます。
はい。で、えーと、6時頃までで、で、やることもね、そんなにバッチリ決めてはいないんですけど、
いつも私、自分が朝やっていること、えーと、今、感謝ノートっていうので、朝ちょっとその感謝とかね、良かったこととかを書き出すっていうのをやっていたり、
あとは、なんだろうな、あの、モーニングクエスチョンっていう朝の質問で、ちょっと脳、脳の働きというか、なんか脳の状態を変えていくようなね、質問っていうのをやっているので、
まあ、良かったらなんかそれが一緒にできたらいいなと思っている、そんな時間にね、できたらなと思っています。
はい、そんな感じなので、まあ、ゆるゆると、で、多分そんなにしっかりね、座って参加できる方っていないと思うので、
なんとなくこんなのやってたなっていうのをちょっと思い出しながらね、やっていただけると嬉しいです。
で、多分コメント打てない方とかもいると思うので、あの、そんな方はちょっともう本当お耳だけ参加で全然嬉しいので、はい、あの、参加していただけると嬉しいです。
はい、とっちゃん朝の声にぴったりです。ありがとうございます。
そうなんですよ、もうなんか本当ね、まったりまったりで、2年半前からスタイフ始めた頃に、このライブを当時ね、5時から5時半ぐらいまででやってたんですね。
もうその時は本当に寝起きのような声でやってたんだけど、でもなんかこういっぱい、たくさんね、いろんな方が来て、なんかこうわいわい盛り上がるっていうよりは、
朝しっとり、なんかみんなで朝を始めるみたいなね、そんなライブをやっていて、で、それ、その時はね、毎日やってたんですよね、平日。
で、それがやっぱりちょっときつくなって、1ヶ月くらいでね、やめてしまったんですけど、
でもやっぱりその時にね、ライブでこうリアルにつながった方と、実は今も結構スタイフで交流があったりとか、スタイフだけじゃないか、結構ツイッターからとかね、他のところからとかも来ていただいたりとかね、していたので、
結構やっぱりライブやってると、なんとなくね、つながりができるなーとか、朝ね、リアルタイムで挨拶できるって、
06:04
私ツイッターとかやってるので、そういうのとかね、あったりはするけれども、この本当にこの時間にあってリアルにやりとりをできるので、やっぱりスタイフのいいところだなーと思ってね、やってみようかなと思っています。
ただちょっと朝ね、この時間なのか、この曜日なのかっていうのは、ちょっと迷ってやったところもあるので、また変わる可能性はあるんですけど、よかったらね、この時間お付き合いいただける方がいたら、とてもうれしいです。
という感じでですね、朝、お忙しい時間に来ていただいている方、本当に本当にありがとうございます。
で、一つ目のこの感謝ノートっていうのを、私今書いていて、一人でやるとね、やっぱりたまに忘れちゃうんですよね。
ノート見返して、やっぱり昨日の朝も書いてなかったりとかしちゃってるんだけど。
で、これやろうと思ったのが、この感謝ノートの本を書いている心理カウンセラーさんがいて、聞いたことある方もいますかね、感謝ノートって言葉ね。
なんかいろんな言われ方がしていると思うんですけれども、この感謝だったりとか、よかったことに目を向けていくと、感謝とか幸せを探すスイッチが入るっていう感じなので、
それを毎日私は、一日10個書くといいって言われているので、目標10個で一応書いて、時間も10分ぐらいとか区切ってやっていますので、よかったらですね、ちょっと一緒にこれをやれたらなと思います。
まんまるさん、おはようございます。初めてお邪魔します。
ありがとうございます。時々配信聞いてくださっていたりするかな。
ありがとうございます。2年半ぶりくらいの朝のライブで、ちょっとこんなゆるゆるとやっているので、もしこんな感じで良ければですね、
6時ごろまで、フェイリー、自由で、コメントも全然気にしないで、ご自分のペースで参加していただけたら嬉しいなと思います。
アットちゃん、マジックっていう本のですか。何だったかな。多分いろんな方がこれ言っているのかもしれないんですけど、私多分どれだったかな。ちょっと待ってくださいね。
09:04
心理カウンセラー、マサさんという方の1日3分願いが叶う超感謝ノートっていうので、私は知って書き始めました。
もしかしたらいろんな方がいろんな言い方でこれやっていたりとかするので、似たようなものが多分あると思います。
アットちゃんは他の方で知ってくださっていたんですね。ありがとうございます。
早速ですね、この感謝ノートというか、感謝の振り返りをちょっとやっていこうかなと思います。
これ本当は夜やるとやっぱり夜の潜在意識というか、寝てる間に浸透するらしいんですね。
なので、夜やるといいって言われてるんですけど、私夜疲れて寝ちゃうんですよ。ありませんか。夜なんかやるって決めると続かないみたいなのがあって。
なので、私は朝ねこれやっています。
ナナヒタチちゃん、ヤッチーさんおはようございます。ありがとうございます。嬉しい。
今ねこれから感謝ノートっていう朝、私はやってるんですけどね。
感謝をね10個書き出すっていうのをやっているので、よかったらねこれちょっと一緒に。
書くのは難しくてもね、そういえばなんか感謝することあったかなっていうのをちょっと思い出していただけると嬉しいなと思います。
そんな感じでねやっております。
ティラミカさん、ヤッチーさんおはようございます。おはようございます。ありがとうございます。
ティラミカさん昔のねライブ知ってるんですよね。お久しぶりで嬉しいです。
もとけんさんおはようございます。ありがとうございます。めちゃくちゃ嬉しい。
今日初日でちょっとね緊張していたので、緊張してる声じゃないかもしれないけど、何気に緊張しています。ありがとうございます。
知ってるアイコンが並ぶとすっごい嬉しいです。
私これぐらいの人数がすごい落ち着くのでね。ありがとうございます。
ナナヒタチタラさんお弁当作りながら聞きますね。
アハさんお弁当ソーダいっぱい作るの頑張ってくださいね。ありがとうございます。
イチローさんヤッチーさん皆様おはようございます。
ありがとうございます。おはようございます。お久しぶりです。
そして久しぶりのライブ来てくれて嬉しいです。
改めてですね、今今日6時ぐらいまでやっていて、朝忙しいと思うので耳だけとか何かやりながらでも全然大丈夫で、
12:09
一応月曜日と金曜日ひとまず4月はやろうかなと思っています。
今何をやっているかというと感謝ノートっていうのを私毎日書いているっていう話をしていて、
これ本当は夜にやるといいらしいんですけど、感謝良かったこととかをちょっと思い出しながら、
一応私は10個ぐらい書き出すっていうのをやっているので、
良かったらちょっと5分ぐらいかな時間を取るので感謝良かったことを、
なんかこれ本当に頭で考えた感謝って何て言ったらいいんだろう伝わりますか。
頭でこれは感謝してるって思うのと、心でこれありがたいって思うのとってやっぱり全然違うんですよね。
本当に心から感じる感謝を書いていくとだんだん願いを叶える土台っていうのかな感謝の体質みたいなのができてくるって聞いて、
私もやり始めてというか再開し始めて3ヶ月目ぐらいか、しかも毎日って言いながら毎日できてないっていう感じなんですけど、
やっていますので良かったらなんか感謝することとかね、
これありがとうって思ったことあったかなっていうのをちょっと思い返してみるといいかなと思ってそんな時間を、
ちょっとやっております。
なんかもしシェアできそうなのがあると、なんかこんなのがあったなっていうのを教えてもらえるととっても嬉しいなと思います。
私もちょっとこれ朝、時間ないとついついやらないで済ましちゃうことがあるので、
今日はなんかできて嬉しいです。
そしてなんかこんなに来てもらえると思ってなかったので、すいませんびっくりして、これまさにね、私の現在進行期限の感謝です。
本当にね皆さんありがとうございます。
ライブ、朝ほんと忙しいから誰も来ないかななんて思っていたんですけど、
嬉しいですね、こうやって知っている方が来てくれて、あの意味だけでも時間をとってくれるのは本当にとっても嬉しいです。
ちょっとコメントを固定していきますね。
感謝ね、なんだろう、私なんか手帳とか見ながら、昨日なんかあったかなとかね、思いながら書いたりとかしているんですけど、
15:12
なんだろうな、昨日、息子がね、中学1年生になったんですけど、
息子が出かけたんですよ、友達とボーリングに行くって出かけて、
なんかね、ちょっと冒険したくなってくるお年頃なんですよね。
だから多分帰り遅くなるんだろうなと思ったけど、やっぱりなんか夜ご飯の時間とかそれ過ぎるぐらいに帰ってきて、
まあまあ無事に帰ってきたからいいかなとか思ったんだけど、
でもそしたらなんか心配してるかなと思って心配したって言ってくれてね、
それがなんか私はちょっと心に響いた出来事でしたね。
そうやって心配してるって思ってくれたんだなって思ったのが、すごく私としては嬉しいなと思った出来事でした。
嬉しいですよね、なんかそうやって誰かの気にかけてもらえるっていうのはね、
これから心配事増えるなと思いながらも、
まあそれもね、きっと一時の子育ての幸せなんだと思ってやっていこうかなと思っております。
あ、あきこさんおはようございます。ありがとうございます。
朝忙しいお仕事、これから。
ね、皆さんもこれからお仕事なのかな。
お忙しい時間ですよね。
今ちょっとあの感謝とかね、良かったことを振り返る時間で、
書ける方書いて、あ、まだ布団の中ですよ。
全然大丈夫です。
ゆるゆると参加してて、入り自由でね、ご参加ください。
はい、どうぞ今ちょっとね感謝の振り返りをしていますが、
あの皆さんと今日ね、お天気どうですか。
多分これ聞いてる方ね、今北海道から沖縄まで私知ってる方でいるんですけれども、
どんな感じなんでしょうね。
ちなみに私その真ん中にいる千葉県は、
なんか昨日からゲリラ豪雨が結構ね、続いていますね。
で、なんか夜中もね、雨降ってたんだけど、今は止んでるかな。
そんなね、変な天気ですね。
はい、あままるさん心配してるかなと思って心配したって本当ですね、心に秘めてます。
ありがとうございます。
そうなんですよ。
なんかね、まだそういう可愛いところがね、あるなと思いながらね、
18:01
ちょっと私も今思い返しながらね、ちょっとジーンとしてます。
嬉しいなと思ってますね。
はい、なんかそんな風にちょっとこう、なんかこれありがたいなと思うこと。
なんか本当にね、朝こう元気に目が覚めたとかね、
なんかご飯が美味しく食べられたとか、
そういうことでもね、本当書くこと毎日やってるとなくなってくるのでね、
なんかそんな小さなことに幸せ、なんかありがたいなとかね、
感謝だなって思いながらできるとね、すごく嬉しいですよね。
嬉しいですよね。
そう。
あままるさん北海道ですが、ひんやり肌寒いです。
あ、そうか北海道なんですね。
北海道の方ね、多分今何人かいらっしゃると思うんですけれども、
そうか北海道の4月は寒いですよね。
そう、そうですよね。
なんかちょっと前にも雪がちょっと降ったりとかね、してましたもんね。
そうか、朝ね、本当あったかくして過ごしてくださいね。
お布団の中の方やお弁当作っている方もね、
本当あったかくして過ごしてくださいね。
はい、あきこさん。
ありがたいのは仕事仲間に偉く感謝されたこと。
あ、素晴らしい。
きっとあきこさんがね、お仕事、そういう中感謝されるようなね、
きっと素敵なお仕事をね、されたんだと思います。
ね、素晴らしい。
シェアありがとうございます。
ね、なんか自分がやったこととかそうやって感謝されると嬉しいし、
なんかもっと頑張ろうって思いますよね。
ね、ありがとうございます。
そうか仕事のこととかね、あと家族のこと、あと自分のこととかね、
なんかそうやって私はなんかよく書いてるのがこう、
自分の好きなことがね、できる時間が取れてありがとうっていう風によく書いてるんですけど、
なんかそんな風にできるのって当たり前じゃないなって、
これ毎日ね、続けてるとだんだん思ったりしたり、
あと、今日はこのライブを自分で久しぶりにやってて、
あと、今日はこのライブを自分で久しぶりに立ち上げてみて、
普段は私参加する側でね、
なんか気楽に参加させてもらってるんですけど、
こうやって決めた時間にライブ立ち上げるって結構緊張するし、
朝起きるのも緊張するし、
時間までに立ち上げなきゃっていうので、
結構なんかこうやってね、やってくださってるんだなっていう、
ちょっとありがたさをね、感じましたね。
21:03
参加する側じゃなくて立ち上げる側になって、
嬉しいですね、こうやってやってる方とかね、
参加してくださる方が本当にありがたいです。
ちかさん、おはようございます。ありがとうございます。
以前もちかさんライブ参加してくださってたかな、
朝だか違うライブとかもね、多分参加してくださってたかな。
ありがとうございます。
嬉しい。こんなに来てくれると思ってなかったので、
めちゃめちゃびっくりしています。ありがとうございます。
誰も来なかったらどうしようっていう、
そっちの方がね、すごく大きかったので、
いやー嬉しい。ありがとうございます。
一応6時頃までやろうと思っていて、
ゆるゆるとね、
一応今月月曜日、金曜日でね、やろうかなと思っているんですけど、
また今後ね、子供が中学1年生になったので、
もしかしてね、部活とか始めて、
もうちょっと時間変わるかもしれないんですけど、
その時はまたお知らせします。
ちかさん、ライブに参加させていただいたことあります。
覚えてくださっていて嬉しいです。
ありがとうございます。
ちかさんそうですよね。
そうそう参加してくださったり、
あと、ともみさんのところとかね、
他のところでお会いしたりしているかな。
本当なんかこうやってライブ続けるってそういえば大変だったなって今思い出しました。
そしてこうやってライブを見つけて参加してくださるってね、
本当に普通じゃないというかね、
その貴重な朝の時間を使ってくださっているっていうのが分かるので、
本当にすごく嬉しいです。
ありがとうございます。
よしどんさん、おはようございます。
初めましてかな。
ありがとうございます。
嬉しいです。
65度まで手入れ自由でやっているので、
ゆるゆるとご参加くださったら嬉しいです。
よしどんさん配信しているのかな。
ありがとうございます。
おはようございます。
嬉しい。ありがとうございます。
お久しぶりです。
配信ね、聞かせていただいたりしています。
久しぶりのね、ライブでちょっと私も、
はい、ちょっと戸惑いながらやっているんですけれども、
今ね、ちょっと私がやっている感謝の歌を歌っています。
感謝とか良かったことっていうことでね、
ちょっとシェアしていただいたりしながらやっていますが、
いかがでしょうか。
24:01
で、残り5分くらいになってきたので、
これね、以前もちょっとやっていたんですけど、
モーニングクエスチョンっていうので、
朝その質問をすると、
えーと、
モーニングクエスチョンっていうのは、
モーニングクエスチョンっていうので、
朝その質問をすると、
えーと、結構、
一手でネガティブになりやすいんですけど、
それが結構ポジティブに変わりやすくって、
その脳の状態を変えて1日が過ごせるようになるっていうことで、
えーとね、アンソニー・ロビンスさんっていう方がね、
これやっていたものなんですけれども、
そのモーニングクエスチョンの中から1つ、
私質問を読み上げるので、
よかったらですね、
その質問に全然何かやりながらでも、
布団に張りながらでも大丈夫なので、
ちょっと一緒に考えていただけると嬉しいなと思います。
これいくつか質問があって、
えーと、そうだなー、
この中でね、私、
えーと、自分でちょっと変えながら質問をしているんですね。
もしかしたらこれね、聞いたことある方もいるかもしれないんですけれども、
ちょっと私、一番好きな質問を今日させていただきますね。
今日が人生最後の日だったらどんなふうに過ごしますか?
今日が人生最後の日だったらどんなふうに過ごしますか?
過ごしますか?
えー、これ結構私も、
毎日までいかないんだけれどもね、
ちょっと、なんかもやってした時にはこの質問をすると、
なんかハッとさせられる、自分でね、ハッとすることがあるのでね、
えーと、今日が人生最後の日だったらどんなふうに過ごしますかね?
何か浮かびますかね?
私も今ね、ちょっと、ちょっと待ってくださいね、質問に。
今、やっておきます。
何か浮かびますかね?
人生最後の日だったら、何かね、今日やろうかなと思ってたことよりも、
私は多分大事な人、家族とかとの時間をね、
大事にしたいなあっていうふうに思いますね。
なんかついついね、こう、やらなきゃいけないこととか、
自分の仕事とか、追われているものにね、こう、
27:03
なんか頭とかね、いろいろ言ってしまいがちなんだけど、
でもね、なんか本当に何が大事かなって振り返ることができる質問だなって自分で思っているので、
今日は人生最後の日だったらどんなふうに過ごすかって、
ちょっとね、意識してみると、もし何かシェアできる方いたらね、シェアしてもらえると嬉しいです。
きっと今ね、朝何か用意しながらとかね、お弁当作りながらとか、朝作業しながらとか、
参加してくださっていると思うのでね、無理なくて大丈夫です。
出入り自由でね、全然してくださいね。ありがとうございます。
ありがとうございます。
あきちゃん、家族と食事、スタイフに伝えたいことを配信します。
おお、さすが、あきちゃん。
そっかそっか、そうですね、家族と食事、スタイフに伝えたいことを配信します。
そっか、人生最後、そうですね、残したいことをなんか配信するかもしれないですね。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
そうですね、なんか声で残したいかも。
ちょっと、はい、いいシェアをありがとうございます。嬉しい。
はい、こんな感じで、はい、なんか皆さんとの時間あっという間でも6時になってきたんですけど、
いや、なんかね、嬉しい。
なんか、あの、いろいろ出入りしながら、ちょっと15、6人の方かな、入ってくださったみたいですごい嬉しい。
ありがとうございます。
はい、次回、一応金曜日にね、やる予定なのでね、はい、またよかったら参加してください。
はい、まんまるさん、私も家族が思い浮かびました。
今日大切な家族と過ごす時間を喜んで過ごしたいです。
ありがとうございます。シェア、家族が思い浮かびました。
ね、そうなんか、ついついね、忘れがちになっちゃうんだけど、ね、あの大事なものを大事にね、できる時間を過ごせるといいですよね。
はい、そんな素敵な一日になりますように。
ということで、ちょっと今いらっしゃる方、もしかしたら潜って、潜ってというかね、見守りで参加してくださっている方もいるかもしれないですけど、
ちょっと私の方でわかる方でお名前を読み上げていきます。
30:04
はい、という感じで、えー、今日久しぶりのね、朝ライブ、ちょっと緊張しながらだったんですけどね、
くださった方お耳だけ参加してくださった方 本当にねありがとうございました
まこっちゃんさんはいありがとうございますちょっとね ちょうど終わってしまうんですよでもはい滑り込みありがとうございます
はいあそうそう終わりなんですよありがとうございますちょっと えっとごめんなさいフォローだけさせてもらいますね後で聞きに行きます
はい というわけでね今日6時までになるので
本当にね参加してくださった方ありがとうございます そして皆様のね1日が今日良い1日になりますように願っております
またね次の配信とかライブでお会いできたら嬉しいです というわけで素敵な1日をお過ごしくださいじゃあ終わりますさよなら
