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こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、平日朝8時台に、心を整えて毎日を楽しむヒントをお届けしております。
本日もお聞きくださいましてありがとうございます。
連休明けで、今日は火曜日ですね。いかがお過ごしでしょうか。
今日は暖かくなる予報で、一瞬が過ぎて、だんだん春が近づいてきてるなぁという感じがしつつ、
同じ方いるかもしれないんですけど、私花粉症なのでね、ちょっとぼちぼちとむずむずし始めて、
そろそろこの時期が来たなっていう感じですけどね、ちょっと気をつけながら過ごしていきましょう。
今日はこのままでいいのか、周りと比べて不安になって立ち止まってしまうときは、ということでお話をしていこうと思います。
好きなことをやっているはずなのに、時々不安になるとか、このままでいいのかなって怖くて進めなくなる。
自分が本当にやりたいことのはずなのに、これでいいのかなって不安になることってありませんか。
私もこのフリーランスになって3年以上で、その前に会社辞めて、いろいろ何やっていこうかなみたいな迷子の時期もあったんですけど、
いろいろやっている。今もね、やっぱりうまくいかない時とか、壁にぶつかった時になると特にね、これでいいのかなって、
突然胸がザワザワするようなことってやっぱりあります。
せっかくやりたいことが見つかったのに、この不安が大きくなっちゃうと、続けていくことがしんどくなっちゃうんですね。
不安って最初は本当に小さい種みたいなものなんだけど、
初め小さかったはずの不安って、不安が不安を呼んで、でもこれもこうかもしれない、でもこうなったらどうしようみたいなのがね、
どんどんどんどん膨らんでいって、泡がね、ブクブクと広がっていくように、どんどん大きく広がっていっちゃうんですよね。
そうなる前に、やっぱり小さい不安のうちにね、すっきり解消して、やっぱりこれで良かったんだって自信を持って進んでいきたいなと思っている方も多いと思います。
じゃあそのためにね、一番必要なのって何かなっていうと、自分を知ることで、もうちょっと詳しく言うと、自分の現在地を知ることですね。
なんか不安になっている時って結構周りと比べて不安になっていることって結構あると思うんですね。
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ただ、実はあなたは気づいていないだけで、今何かやろうと思ってね、やっていること、それを始める前とか始めた頃よりも、その頃の自分と比べると着実に前に進んでいるんですよね。
これまで同じ位置にいた人とはやっぱり違う場所に来ているので、自分が変わると当然ながらね、現在地も変わっていきます。
自分で決めてね、選んで決めたことに一歩踏み出すと、それまで一緒だった人で現状維持でそのままいる方よりも、自分らしい人生を一歩ずつ前に進んでいるので、これまで一緒だった人たちと離れることってやっぱり出てくるんですよね。
そうすると、これでいいのかなぁとかって思っちゃったりするし、自分だけ一人、やっぱりそこから一歩踏み出しているので違う方向に進んでいるっていうのを感じると不安になるんだけど、でもその不安って、実はちゃんとあなたが決めた道に進めているっていうことだったりするので、逆にそこは心配しなくても大丈夫だと思います。
私、市中水明、先日も何人か、市中水明とかコーチングとかセッションとかでお話しするんですけど、このままでいいんだって思いましたとか、自分の思ってたこととか、それを信じてやっていけばいいんだなっていうのを結構自分で確認をする方が多いんですね。
それが逆に安心するというかね、それまでの不安っていうのを解消してくれたりします。
なので、自分の本来の強みとか持ち味を知ることで迷った時の道しるべになるっていうこともあります。
それが不安になった時に不安を解消してくれるものだったりもするんですね。
頭では自分の強みというか、自分でこういうことができるなってわかってても、結構自分のことで一番わからないですよね。
わからなくなるのも自然なことかもしれないですし。
そんな時は客観的に自分を知ることで、やっぱりそうだよねって妙に納得できることってあったりしませんか?
占いとか診断とかもそうだと思います。鑑定とかもそういうのだと思います。
自分がなんとなく潜在的に思っていることを言われると、ああそうそうみたいな感じで首がもげるぐらい頷きたくなることもあったりしますよね。
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自分が見てもらってはすごいこれ当たってると思ったので自分もやってるんですけど、
自分が本来持っているものを知ってから結構自分を受け入れられるようになったなって思っています。
思い返してみると私以前から結構思い立ったら行動せずにいられなくて、結構直感でいつも動いていて、
そうするとよく考えないでね動いちゃうから、ああやっちゃったなぁみたいなことが結構多くて、
それが続くとあれなんか私って何か欠けてるのかなぁとか、
そういう何かちょっと違う特性を持っているのかなとかね、
そういうので悩んだことも結構何回何十回とありました。
なんだけど私は思い立ったら動くっていう性格というか保証を持っているので、
逆にそれを強みにして生かした方がいいって支柱睡眠への鑑定を受けた時に言われたんです。
それを聞いた時に道理でなぁとか、でもこれでいいんだって思ったら、
これまで胸につかえたものがすごいスーッて引いて軽くなって救われた気がしました。
でも今も相変わらずこれやってみたいと思ったら、後先考えずに直感でやってしまうこと続いています。
ちょっと前はある美容本をね、美容の本を読んでて、
これいいかもみたいな感じで、ちょっといくつかすぐ試してみたんだけど、
私なんか自分が肌弱いの忘れてて、そこ気にしないでやってたら、
ママと肌がちょっと荒れてしまって皮膚科に行くようになったっていう、
そんなのをね結構やらかしたりとかしてるんだけど、
でもなんかその失敗したこととかをね、
例えばそれを通して何か感じたことを発信したりとか人に伝えることとかで、
もしかしたら誰かの役に立てるかもしれないなって、
今はねその自分の持っているものを、
じゃあもうこの性格と付き合わなきゃいけないんだったら、
こういうふうに活かしていこうっていうふうに思えるようになってきたなと思っています。
なのでね、自分が不安になった時は、
まず自分の現在地を知る、自分がどれくらい進んでるのかっていうのをね、
ちょっと知る確認するっていうことで、
あとこう自分の強みとかね性質を客観的にすること、
そういうことをしたりするといいのかなと思います。
自分で考えたり調べたりするのももちろん大切なんだけど、
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メンターとかねコーチとか自分のことを知っている人とか、
客観的に話ができる人と対話してみると、
今まで気づけなかったことに気づくことがあるかもしれないなと思うのでね、
よかったら参考にしてみてください。
はい、では今日はこのままでいいのか、
周りと比べて不安になって立ち止まってしまうときはということでお話ししてきました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございます。
では素敵な一日をお過ごしください。
じゃあまたねー。
