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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、という思いをお届けしているチャンネルです。
本日もお聞き下さいましてありがとうございます。週の真ん中…過ぎましたね、すいません。昨日私配信してなかったんだ。
はい、週の後半に入ってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
ちょっとね、昨日が息子の学校のね、修行式だったり、ちょっとその前から、ちょっと家のこと、仕事のことでね、いろいろ考えて決めなきゃいけないことが立て込んでいて、
ちょっとですね、配信をお休みしていました。
なんか年のせいなのか、何か他のことが入ってくると、いつもやってることがね、すっぽんまで抜けることが最近増えてきたなと思っているんですが、これ私だけなのかな、はい、と思いながら、はい、今日は配信していくのでよろしくお願いします。
で、あの、今日のね、ちょっと問題はその、私も考えて、頭ではこうなんかやらなきゃとかね、やりたいって思ってるんだけど、なかなか動けなくなっちゃってたっていうことがあって、
これなんでだろうなって言って考えたのは、ちょっと今日の本題につながるんですが、ちょっとその前に一つお知らせです。
先月末から無料のメール講座とメルマガの方を配信を始めました。
で、ゆると幸せを叶えたい、自分らしくね、自分塾でいきたいっていう方に向けて、メール講座とメルマガを配信をしています。
で、今は期間限定で3つプレゼントがあって、今日の話にもつながるね、ちょっと自己肯定感を上げるために今日からできることっていうワークシート付きのPDFも登録するとすぐにね、プレゼントでもらえるので、よかったら説明欄の方から見てみてください。
で、今日のですね、考えたばかりで動けない原因は〇〇っていうことなんですけれども、なんか頭でわかってるんだけど、なかなか動けない、前に一歩踏み出せないなっていうことってありませんか?
で、なんか考えれば考えるほど、どんどんハマっていくというか、抜け出せなくなっちゃうようなところがあって、で、なんかこれなんでだろうなーって私も考えてた時に、そっか、やっぱりなんか自分でね、心のブレーキをかけている自分がいるんだなーっていうことに気がついたんです。
で、なんかこれって、頭ではこうやろうとかやりたいって思ってるんだけど、これなんか自分の意識してないところで、やっぱり何か引っ張ってるものがあるんですよね。
で、なんかわかりやすく言うと、車でね、前に進もうと思ってアクセルを踏むんだけど、同時にブレーキを踏んでいるので、なんかアクセルを踏もうとすればするほど、あのブレーキが強く働くっていうね、なんか余計に苦しくなって動けなくなっちゃうっていうことはね、なんかこれ私の中でも起こってるんだなーってちょっとね、あの考えながら気がつきました。
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で、なんかその心のブレーキって、なかなかやっぱり自分の意識していないところだから、これがブレーキだよっていうのって全然見えないし、誰かが教えてくれるわけでもないんですよね。
あのブレーキかけてますよーとか、あのちょっとブレーキかかってるから進まないですよーって誰も教えてくれなくて、これってやっぱり自分であれなんかなんか進まないなって思ったときに、あれなんか引っ張ってるものがあるのかなーとか、っていうのって、これってやっぱり自分しかわからないんですよね。
自分しか気づかないし、その引っ張っているブレーキの正体も、やっぱり自分の心の中だから、自分しか答えがわからないんですよね。
で、なんかまずその、何、なんか引っ張ってるものがあるなーっていうことに気づいてみて、で、そこからじゃあ、あの本当は私どうしたいんだろうなーっていうことを、ちょっとね、自分とコミュニケーションをとるっていうのかな、なんか本当はじゃあ私どうしたいんだろうとか、じゃあどうなったらいいんだろうなーっていうのをちょっと自分に問いかけてみると、
最初はなんかその頭で考えていることしか出てこないんだけど、何回かこれを自分にね聞いていくと、あれ本当は私これやりたいって言っちゃったけどやりたくなかったんじゃないかとかね、そういうのが出てきたりとか、あのね、やっぱり自分の気持ちってやっぱり自分でもわからなかったりとかね、本当になんか心の奥で思っていることってなかなかわからないから、
なんか私も今回、自分でこれ本当はやりたいと思ってたけど、じゃあ本当はどうしたいのかなーと思った時に、いやなんかやらないですよーだったらそれやりたくないことだなーって仕事に関してもね思ったりとかしたので、
でなんか別にそれが良いとか悪いとかでもないし、自分の心の声がわかっていると、じゃあなんかこれはやらない方向でやるにはじゃあどうしたらいいかなっていうふうに考えることがね、できるようになるので、まずなんかちょっとなんか進みたいんだけど進めないなーっていう時にはね、ちょっとじゃあアクセル踏んでるんだけどブレーキ踏んでないかなーっていうのをね、ちょっと自分で気にかけてあげて、
で本当はどうしたいかっていうところね、自分でちょっと問いかけてみるといいんじゃないかなって思います。でまあなかなかでもね、自分で何とかやっているとね、こう自分の心の声だんだんわかってくるんですけれども、なかなかなかそれどうやってやったらいいのかわからないなーっていう方いたら、最初に話したメルマガの方でもちょこちょことそういった配信をしているので、よかったらそちらの方も読んでいただけると、
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お役に立てると嬉しいです。はい、では今日は考えてばかりで動けない原因は○○っていうことでね、お話をしていきました。最後までお聞きくださいましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください。さよならまたねー
