00:06
こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、という思いをお届けしているチャンネルです。
本日もお聞き下さいましてありがとうございます。あっという間に週の終わりになりますが、いかがお過ごしいでしょうか。
なんかちょっと不安定な天気が続いていて、今日もこれから天気が崩れるかもしれないと、関東の方は言われているのでね、
出かける方、気をつけていきましょう。今日はですね、自分で決めたことが続かない原因というお話をしようと思うんですけれども、その前にちょっと一つお知らせです。
今日でちょっと締め切らせていただくんですけれども、6月の無料のワークショップで自己肯定感アップのワークショップを、今ちょっと受付中なんですけれども、
まだいくつか空きのある日程があるので、ちょっと今日の話にも関わってくるんですけれども、何かねちょっとこうやりたいんだけど、なかなか一歩踏み出せないなぁとか、
なんとなく自信がなくて、いつもなんか自分でやりたいことができないなぁって、ちょっと引っかかっている方いたら、ワークを通してやるので、
多分気楽に参加していただけると思います。よかったら説明欄のほうから見てみてください。
今日の自分で決めたことが続かない原因ということで、何かねやろうと思うんだけれども、時間がなかったりとかね、いろいろちょっと余裕がなかったりとかで続かないことありますか?
これだいたい私、過去の経験を話しているので、私も続かないんですよ。なんかやろうって思うし、でそのなんかやるところまでは行くんだけれども、
なんかやり始めて結構ね、こうなんか楽しくてやるんだけど、それが続かないということが結構あって、でなんでなんだろうなーって思って、でもこれ自分もそうだし、
あと継続して関わっているコーチングとかのクライアントさんもやっぱりやるって決めるんだけれども、次回2週間後、1ヶ月後とかに聞くと、いやちょっとっていう風になったりとかすることがあって、
でなんでかなと思ったら、その自分で決めたこと続かない大きな原因というかね、一番の原因って本気じゃないっていうことなんですよね。
で、なんかそんな本気じゃないなんてそんなことないって思うかもしれないんですけれども、これは自分は多分本気でやろうと思っているし、本気だって思ってるんですよ。
で、なんだけれども、その心の奥ですね、自分の頭の中はね、もう分かっているところでは私は本気でやるんだって思ってるんだけれども、
03:08
あの深層心理とか潜在意識って言われているね、自分で気づかないところで、実はまだ本気になってないっていうことがあるんですね。
で、これは話していくとだんだん分かってくるし、言ってるんだけど行動できないっていうのを、やっぱり見ているとそこはすごく分かってくるんだけれども、
本気になってないってじゃあどういうことかっていうと、何かが止めてるんですよね、それをやることを止めているものがある。
で、なんかそれはなんかやるものを止めているってすごく悪いもののように感じるかもしれないんだけれども、実は自分を守ってくれているブレーキのような役割をしてくれている、そんな存在だったりもします。
で、その自分を守ってくれているブレーキってその時に寄ると思うんだけれども、例えばなんかこの音声配信しようと思った時に、なんかこう続かなくなっちゃう時って多分あると思うんですよね。
で、その時ってなんか物理的に時間がないとかあるけれども、でも本当にやりたいと思うことって、なんか時間をやりくりしたりとかね、例えばこういう役の配信を使ってやろうって思ったりとかするんだけれども、
どこかなんかまあいいやってなっちゃう時って、なんかこう止めてるんですよね。で、そのブレーキはもしかしたらこうなんか聞いてくれる人がいないかもしれないっていう、そういう心配かもしれないし、なんかこれ話したらどう思われるかなっていう、そんなブレーキかもしれないんだけれども、
なんかその自分が止めているものがあるんだっていうことに気づいていくと、なんかそこをね無理やり突破していこうとすると、それは心のバランスを崩してしまうんですよね。
ブレーキを無視して、あのものすごいパワーで進もうとすると、やっぱり心が壊れてしまうんですよね。で、なんかそうならないために、何か自分が止めているものがあるんだなっていうことに気づいて、
これちょっとワークショップの中でもお話しするんですけれども、自分で自己肯定感ってコントロールができるので、それができるようになると、じゃあなんか前に進めそうだなと思って、ブレーキを踏んでいるものと仲良くなれるというか、うまく付き合っていけるようになったりもします。
なので、まずなんかそのちょっと決めたこと続かないなっていう時は、なんかちょっと止めているものというかね、ちょっと自分の中でブレーキ踏んでいるものがないかなっていうのをちょっと考えてみるといいんじゃないかなっていうふうに思います。
なかなかちょっとね、このブレーキ、目に見えるものじゃないのでね、一人で見つけにくいことがあったりするんだけれども、なんかもしわからないとか、なんか今こういうことで悩んでいるとかあれば、たまになんかね、DMとかレタとかいただくことあるんですけれども、
06:11
そんな感じでいただければ、私のわかる範囲でお答えしているので、よかったらお連絡いただければと思います。はい、というわけで、今日は自分が決めたことが続かない原因ということでお話ししてきました。
今日の話ね、もうちょっと詳しくワークショップの方でもやるので、よかったら6月のワークショップ、今日中になってしまうんですけれども、見てみてください。では最後までお聞きくださいましてありがとうございました。素敵な1日をお過ごしください。さよなら。またねー。
