変化の1年
Cha Cha with Vivienne and George
今年最後の番組ですよ。
まあ、最後の週末ですよ。早いな。
ありえない。こんなに早く感じた1年は初めてかもしれない。
だってね、本当にたくさんいろいろ起きた1年で、
チャチャを聞いてるリスナーさんも分かるかもしれないけど、
チャチャもね、1年前始めたんだよね。
2025年ね、ちょうどこの時期。
でも、それってさ、一番最初のエピソードと、今のエピソードを比べると、成長したと思うんだよね。
まあ、そう受け取ってほしい、私は。
そうだね。成長したと思ってなくても成長したって言ってください。
言ってくださいよ、皆さん。私成長したいですよ。
でも、本当にいろいろ起きた1年で、いろいろってさ、雑な言い方だけど、本当にいろいろあった。
例えば、私はジムに通い始めた。今までジムに立ち入ったことなかったのに、行き始めた。
新しいことじゃん?新しい趣味じゃん?
で、次は犬を2匹レスキューした。
Wow!今年?
Yeah!そうだよ、ちょうど今日、この日にち、今日で1年前に、
ラブちゃんっていう、私の飼っているラブラドールレトリバー、ラブラドールのラブちゃんって言うんだけどね、
ラブラドールのラブちゃんを受け入れたの。
Like, welcome to my family!
You know?しかも、It's not Williams家の犬じゃなくて、
ビビアン・ウィリアムズ、私の犬だから、初めての、なんか、子犬から私が教えるっていう感じだったね。
暴れん坊ね。
ラブちゃんを受け入れた暴れん坊。
そう、その次に来たハニーちゃん、ゴールデン・レトリバー、それもそれでね、私、保護犬を2匹。大変だったよ。
2025年、大型犬2匹。
いろいろあった。Transformation。変化の1年でしたね。人生の変化。
ルーティンが変わったよ。
ジムに行くっていうのは、例えば、チャチャもそうだけど、毎週俺たち向き合って喋るんじゃない?
で、収録しやすい時もあれば、収録しにくい時もあるし、でもそれ毎週毎週やってきたし、
で、ジム、Bはね、ジムに行くようになったって軽く言ったけど、このジムへの
コンシステンシーっていうんだね。
コンシステンシー。油断せず、思いっきりジムに行っているこの力強さもめっちゃ感じる1年だったね。
成長を振り返る
あのね、今まで、全然、運動は好きだよ。バトミントンとかサッカー、バスケ大好き。
でも自分でジムに行って、えーつまんないじゃんっていうタイプの人だったの。
でもとりあえず、新しいものに挑戦しようっていうメンタリティで、
2025年から、本当に2025年の1月2月に始めたの。
1年の成長?
何があったと思う?例えば何があって、ジムもめちゃくちゃ通うようになったり、
チャチャも始めて、犬2匹も飼って、何があって、そんな大きな変化に繋がったの?
それはね、だって、いろんなことが起きて、2024年、あんまりいい1年じゃなかったんだよね、私からして。
だって、本当に何もしてなかったし、メンタル的にもね、今と全然違う場所にいたの。
で、下にいると上に行くしかないって思ったの。気づいたの。
2024年の終わりで、あんまりいいことが私に起きない1年だったなって思って、
自分がかわいそうって思ってたんだよね。
で、自分がかわいそうって思っても、本当に、私かわいそうだったよ、今考えると。
でも、かわいそうかわいそうかわいそうって思っても、何も前に進まなかったの。
何も変わらなかった。自分が背負ってる荷物を、リュックにさ、石をめっちゃ入れてて歩いてるみたいな感じ。
それおかしいでしょ?だから、下ろしたの。パンって。
それは簡単なものじゃなかった。
1個1個石を、私がこうやってバッグから1個1個捨てる、ポイポイポイみたいな、しないといけなかった。
それは、ジムに通うこととか、チャチャを始める。
とりあえず、動くっていうことを意識したの。
だって、メンタル的に下にいる人って、いろんなことを変えないといけないっていうと、
それはできないんだよね。難しいよ。
簡単に言うけどね。ポートキャストとか、こういう話でもね、
簡単に言ってるなって思うかもしれないけど、簡単じゃないの。
だから、私は1つだけ意識して、とりあえず動こうって思った。
だから、チャチャを始めようって言ったのは、私が前からあったアイディアだけど、
やらなかったこと、し、言わなかったこと。
だから、とりあえずお父さんに、遊び心で、
Hey, you know what would be funny if we started our own podcast?
って言ったの。私たちが自分で、
自分たちでポートキャスト始めたら面白くない?って言ったのね。
子供の頃にやってた親子英会話っていう、
YouTubeで動画出してたんだよね、私たち、10何年前。
そういうのもあって、思い出して、面白そうだなって思って、
とりあえず動こうって思ったの。
で、動いたら、一歩一歩の変化があった。
それで、ジムも同じ。
ジム通うと、めっちゃバキバキに腹筋割れているかっこいい人っているじゃん。
その人たち見て、最初から諦めようって思う気持ちになっちゃうんだよね。
でも、その人たちも、4年前、3年前、私だったかもしれないって思ったの。
そうなんだよ。だって、1日でそこまで変化ができるわけがない。
現実的に。
だから、私は、そういうのを見て、ネガティブに考えるんじゃなくて、
その人をインスピレーションとして動こうって思ったの。考えよう。
その人は、どうやってそこまで腹筋とか筋肉つけた?
毎日、昨日の自分よりもよく生きようっていう判断をしたから。
だから、私もそうやって生きようって思ったの。
簡単じゃないけど、とりあえず昨日の自分よりもよく生きよう。
昨日を取った行動よりも良い判断をしよう。
ちょっとしたことでも、昨日は勉強を10分だけした。
じゃあ、今日は11分しよう。とかね。
だから、そういう意味で。
そしたら、1年重ねて、一番最初と今、成長したなって思った。
そうだね。こうやって1年振り返ると、
いろいろ成長を感じたり、
実は自分全く成長してないっていうのも感じたりとかできるんじゃない?
だから、Bは、これ親バカだからじゃなくて、
親バカだけど、
No? 親バカじゃないな。
いや、俺、良いは良い、悪いは悪いって言えるけど、
すごい、普通に冷静に見てB、めっちゃ成長した1年だったと思うよ。
同じ1年を80年生きる人もいれば、
その1年で80年分の人生を生きているっていう人たちもいると思うけど、
Bの1年は80年分の濃さではないと思うけど、
でも、もしかしたら10年分の変化がこの1年間あったかもね。
そういう感じに感じる。
だってね、Past, Present, Future、過去、現在、将来、
私からしたら、全部同じ線にあると思うのね。
一直線。
全部同じく見えるの。
だから、今、変えようって思った。
動こうって思った。
そしたらね、良いことたくさんあったよ。
悪いことも。
でも、良い方向のことをメンタルをポジティブにしようと思った。
少しでも昨日よりも良くしようって。
で、重たい話に感じるけど、
1つ私が言えること。
新しい挑戦への恐怖
間に合わないよっていう言葉が大嫌いなの。
2025年、2024年、2023年、毎年、
New Year's Resolution、今年の新しい目標ってあるじゃん。
それでさ、みんな新しいことやるけど、
できないっていう人がほとんどだと思うんだよね。
できる人はいるよ、もちろん。
私もできたから。
今年初めて。
でも、できないっていう人が多い。
絶対、1年の初めにやらないといけないっていう決まりはない。
だから、いつでも始めてもいいって思う。
だから、今、何もできてない。
何もできてない。
このポッドキャスト聞いても、
自分たちのできてる話ばっかりして、
って思う人もいるかもしれないよ。
でも、そういうのも、
間に合わないっていうのは絶対ないと思う。
だから、大丈夫?
記念がないからね。
それは、他の人を怖がらせるような発言?
私すごく嫌だったの。
間に合わないよ、今からできないよ。
いや、できる。
いつから始めてもいいってことだね。
そういうことなの。
だから、2025年の始まり、
2026年の始まりできなくても、
とりあえず、やろうと思った時に
動いたらいいなって思う。
うん、同じだね。
そしたらさ、私のルーティーン変わったよ。
すっごくクレイジーなレベルに
毎日のルーティーンが変わった。
犬2匹。
しかも、2匹とも保護犬だから、
お互い、
犬らしく生きるのか分からなくて、
私が教えないといけない。
トレーニングを一緒にする、毎日。
その上、通ったこともない
ジム、今まで。
で、
機械の覚え方とか、
難しいの。
で、初めてのことって恥ずかしいじゃん。
知らない人に聞かないといけないこともあるし、
知らない人と話さないといけないこともある。
でも、
とりあえず、今年は変化の1年。
変化を楽しむ姿勢
始めるときって、
何でも難しいじゃん。
例えば、ジムに行く前に
ジムに加入するのがめんどくさい。
どのジムに。
で、ポッドキャストだって、
これもね、結構めんどくさい。
ポッドキャスト始めるわけじゃん。
どうやってポッドキャストやろうか。
僕が千葉に行って撮るのか。
Bがこっちに来るのか。
どうやるべきなのか。
めんどくさいこといっぱいですよ。
少しずつやることですよ。
難しいんじゃなくて、
新しいっていうスローゲン。
そういう名言。
私、頭に入れててね。
何かを始めるときに、
難しくてやらない。やりたくない。
っていう恐怖が大きいのね。
私。
でも、難しいんじゃなくて新しいんだ。
で、慣れたら楽になる。楽しくなる。
とりあえずやってみよう。
っていう気持ちで、
ちょこちょこ前に進んでいったのね。
すっごく人生楽しいよ。私。
で、1年前の私に
これ言ったら信じなかったし、
今、
その時の自分にありがとうって思う。
ありがとう。
聞いてくれてるみなさんも
ありがとう。
だから、間に合わないなんて
嘘。嘘聞かないでくださいよ。
自分のタイミングに合った時に
スタートしたら大丈夫って思う。
根性あったらね、
気持ち、進む気合。
だから、新年になって
何か新しいことをやり
始めるのもいいけど
この2025年の
年末にスタートしたい場合は
スタートしていいんですよ。
これ6月にスタートしてもいいのよ。
いつスタートしたっていいっていうことね。
正直私
2025年のスタートに
始めるって決めたけど
2025年の2月ぐらいに始めたんだよね。
そうだね。
だから
とりあえず動くっていう
気持ちを私はね、意識したんだ。
来年
来年はね
私、変化についていく
っていうことを
目標にしようって思う。
2025年が
変化の1年だったから
2026年は
目標についていくこと
走り続けること
1年後にね
これを聞いて
どうだったかまた言えるね。
そうだね。変化を楽しむ。
人生って変わるからさ
ずっと一緒なんて
ないんですよ。
だから変化を楽しむ。
お父さんもね
でも私からして
すっごい変化をした
1年だと思うよ。
って言ってた?
私からして
お父さんが
そう思うよ
変化の1年
特にこの
5、6年だね
この3、4年
この変化についていく
さっき言ったけどさ
変わらないものってないんですよ
全てが変わるのよ
人間関係も
仕事の内容も
自分の髪の毛の色
自分のズボンの
大きさ
LがXLになったり
XLがLになったりとかさ
常に変わってるんですよ
だから楽しむ
なんか楽しめるようになってきたんだよね
その通り
だから来年も楽しもうぜ
私来年も
自分の変化についていく
っていう目標もありながら
1年後
このポッドキャストを聞いて
またポッドキャストを撮りたい
これを聞きながらの
これを聞きながらの
リアクション
面白そうだね
みなさん
良いお年を
ありがとうございました
来年会いましょうね
