00:07
こんばんは。40代からの人生立て直し放送室のひでです。
今日は、続けるために減らしたこと、こんなテーマについて話をしてみたいと思います。
頑張ろうと思うほどやることばかり増えて、逆に動けなくなることって皆さんありませんか?
勉強しないと、何か動かないと、遅れを取り戻さないととか、
そう思えば思うほど、頭の中がいっぱいになる。僕はそれを何度も感じています。
今、毎日22時のこのラジオの配信を続けながら、365回の人生立て直しロードマップを進めていますが、
続ける中で分かってきたのは、増やすより減らす方が大事な時があるということに気づきました。
何か全部ちゃんとやろうとすると、結局どれも中途半端になったりすることがあるんですよね。
だから、最近はこれを続けるために減らすことを意識しています。
完璧を目指しすぎない。あとは、1日の中にこのラジオの配信の作業の時間など、そういったものを詰め込みすぎない。
あと気持ちがちょっと重たい日は、もう完璧を目指さずに、こんなもんか、こんなもんでいいかと、最低限みたいなものを決めたりね。
そうすると、ゼロになる日というのが、だんだん減ってきました。
こういうのって、実際やってみると、続けるのって気持ちとか気合だけじゃなかなか難しいんだなって感じています。
むしろ、続けられる量まで調整をする。
何かを絞って、的を絞ってですね、やり方を考えてみたり、そういった進め方の方がどちらかというと現実的ですね。
40代からの立て直しっていうのは、僕が思うには派手に何かを増やすというより、静かに続ける形を作ること。
03:17
こんな感じですかね。
今日は、続けるためには増やすより減らすことが必要だった。
そんなお話をしました。
明日はですね、テーマは焦っても人生は急に変わらない。
こんなテーマで、明日は話をしてみたいと思います。
それではまた明日22時に。バイバイ。
