#2-96 セルフプレジャーが夫婦のウェルビーイングを上げる！？｜ゲスト：LELO 日本事業開発担当 Olga Kortunova
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504スウェーデン発のプレジャーテックブランド「LELO」の日本事業開発担当オリガさんをゲストにお迎え。夫婦関係を豊かにする「セクシャルウェルネス」について伺いました。性の話はタブーなのか？いいや、それは幸福度を高めるための大切なコミュニケーション。▼こんな方におすすめです✔︎ パートナーとの間に距離を感じる✔︎ セックスレスやマンネリに悩んでいる✔︎ 夫婦の会話が減ってしまった▼各種リンクLELO：https://www.lelo.com/ja🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#2-95 世界中の家族を取材してわかった「つかれないパートナーシップ」の秘訣｜ゲスト：コミックエッセイスト ハラユキ
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504コミックエッセイストのハラユキさんをゲストにお迎えし、新刊『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド 「つかれない家族」になるための31のヒント』を元に、パートナーシップについて深掘りします。かつてワンオペ育児に苦しんだハラユキさん。世界中の家族を取材して見えてきた、より良いパートナーシップ作りの具体的なヒントとは？こんな方におすすめです✔︎ ワンオペ育児に疲れ、パートナーに不満がある✔︎ ワンオペ育児の苦しみから解放されたい✔︎ 夫婦のすれ違いが多く、関係が冷え始めているワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド 「つかれない家族」になるための31のヒント：https://amzn.to/4nTFhML ▼各種リンク🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#2-94 離婚弁護士が明かす、別れない夫婦の『たった一つの共通点』
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「もう離婚しかない…」関係が破綻しかけている夫婦と、そこから修復できる夫婦。その違いはどこにあるのでしょうか？今回は離婚問題の専門家である弁護士の木下先生をゲストに迎え、離婚を回避できる夫婦の共通点について深掘りします。長年のすれ違いを乗り越えるヒントが見つかります！✅ こんな方におすすめですパートナーとの関係が破綻寸前だと感じている関係を修復したいが、何から始めればいいか分からない相手に自分の気持ちが伝わらず、コミュニケーションに悩んでいる▼各種リンク🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#2-93 離婚する前に知っておくべき男女の"ズレ"とは？【ゲスト：多治見ききょう法律事務所 木下貴子先生】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「妻から、突然離婚を切り出された…」なぜ、あんなに仲が良かったはずの夫婦関係が破綻してしまったのか。今回は、弁護士であり夫婦カウンセラーの資格も持つ木下貴子先生をゲストにお迎えし、離婚に至るリアルな法的手続き（協議・調停・裁判）から、夫婦関係がこじれてしまう根本原因まで、専門家の視点で深く掘り下げます。関係を修復するために、男性が気づけていない「妻の感情」とは？パートナーとのすれ違いに悩むすべての人に聴いてほしい内容です。こんな方におすすめです✔ パートナーから離婚を切り出された✔ 夫婦の会話が噛み合わない✔ もう一度パートナーと向き合いたい▼各種リンク多治見ききょう法律事務所：https://tajimi-law.com/🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#2-92 コミュニケーションは『コンパッション＆アサーション』で変わる。【ゲスト：福山大学心理学科准教授 中野美奈先生】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504📖働くあなたのためのはじめてのマインドフルネスhttps://amzn.to/4m4IZBN「なぜ、あの人との関係はうまくいかないんだろう？」夫婦関係や職場の人間関係で、そう感じていませんか？今回も、福山大学心理学科で教鞭をとる臨床心理士 中野美奈先生をゲストにお迎えし、こじれた人間関係の核心に迫ります。関係が破綻してしまう根本的な原因、そして壊れた関係を修復するためのコミュニケーションの技術とは。相手をコントロールしようとする苦しみから抜け出し、自分も相手も大切にするためのヒントが満載です。✅ こんな方におすすめです・パートナーや同僚との関係に悩んでいる・つい相手に期待し、変わってくれないことにイライラしてしまう・自分の気持ちを上手に伝えられるようになりたい▼各種リンク🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#2-91 夫婦仲は”反応”ではなく”対応”で修復する！【ゲスト：福山大学心理学科准教授 中野美奈先生】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504📖中野先生のご著書「働くあなたのためのはじめてのマインドフルネス」https://amzn.to/4lWYfRj「妻がいつも不機嫌で、口も聞いてくれない…」「どうして怒っているのか分からず、こちらもつい怒りで返してしまう…」そんな悪循環で破綻寸前の夫婦関係に悩んでいませんか？今回は、福山大学心理学科の中野美奈先生をゲストに迎え、夫婦関係の修復におけるマインドフルネスの役割について掘り下げます。ついカッとなってしまう「反応」から、一度自分を受け止めて言葉を選ぶ「対応」へ。感情に飲み込まれず、冷静に対処するための具体的なヒントが満載です。✅ こんな方におすすめです ✓パートナーとの関係が冷え切っている ✓感情的なぶつかり合いに疲れてしまった ✓関係の修復を諦めかけている▼各種リンク🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#2-90 金魚鉢に閉じ込められてない？心の余裕を作るマインドフルネス！【ゲスト：福山大学心理学科准教授 中野美奈先生】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504📖中野先生のご著書「働くあなたのためのはじめてのマインドフルネス」https://amzn.to/4lWYfRj「仕事のプレッシャーで、心が常に張り詰めている…」「ネガティブな思考のループから抜け出せない…」そんなふうに感じることはありませんか？今回は福山大学心理学科の中野美奈先生をお迎えし、「”働くあなたのため”のマインドフルネス」について伺いました。知らず知らずのうちに自分を追い詰めてしまう思考の癖に気づき、穏やかな心を取り戻すための具体的な方法を、心理学の専門家である中野先生から分かりやすく解説いただきます。こんな方におすすめです✔ 仕事のストレスで心がすり減っている✔ 自分の感情に振り回されがち✔ 人間関係をより良くしたい✔ 集中力を高めたい▼各種リンク🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#2-89 妻の冷たい態度から抜け出す『妻無視脱却プログラム』とは！？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504今回は、新たに始まる「妻無視脱却プログラム」について詳しくご案内します。妻からの冷たい態度や無視が続き、会話も減ってしまった…。そんな関係の破綻寸前から、温かい日常会話を取り戻すための4ステップを体系化しました。4ステップの概要1️⃣ 状況を科学的に理解する2️⃣ 妻との間に適度な距離を取る3️⃣ 妻の苦しみを特定する4️⃣ 妻の苦しみを取り除くこの方法を独学で進めると、多くの方が心が折れてしまうケースも…。そこで誰もが再現できるよう、動画講義・ワークシート・グループ学習などを組み合わせた完全ロードマップとして提供します。こんな方におすすめ✔ 妻の態度が冷たく、どうしていいかわからない✔ 関係を修復したいが、うまくいかない✔ 一人で頑張っても成果が出ず、心が折れそう▼各種リンク🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#2-88 夫婦関係修復のタイムリミットを超える方法
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「子育ても終わり、これからの夫婦生活を…」そう思っていた矢先に、夫から突然の離婚宣告。子育てもお金の問題も乗り越えた今、関係を続ける理由が見つからない——。そんな絶望的な状況からでも、関係の破綻を乗り越え、もう一度心を通わせることは可能です。今回の放送では、夫婦関係修復のタイムリミットを伸ばし、本当のパートナーシップを築き直すための具体的なアプローチをお伝えします。こんな方におすすめです✔︎ 子どもが独立し、夫婦のこれからに悩んでいる✔︎ パートナーから離婚を切り出されてしまった✔︎ 関係を修復したいが、何を話せばいいか分からない▼各種リンク🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#2-87 夫婦関係修復のタイムリミットとは？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「妻の態度が冷たい」「どう接すればいいか分からず、怖い」関係改善への一歩を踏み出せずにいる間に、夫婦の溝は静かに深まっていきます。今回の放送では、なぜ夫婦関係の修復は早ければ早いほど良いのか、その決定的な理由についてお話しします。妻が夫と向き合おうとする心理的な「動機」が失われ、関係が完全に破綻してしまう前に、今すぐ行動を起こすべき理由が分かります。こんな方におすすめです✔ 妻の態度が冷たく、無視されることがある✔ 関係を改善したいが、相手の反応が怖くて動けない✔ このままではいけないと焦りを感じている▼各種リンク🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8