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----プロフィール----
1985年生
都内在住の独身女子
私立女子校12年通学&大卒
趣味は読書、漫画を描く
わりと強めなHSP気質
✨マヤ暦
kin186 白い世界の橋渡し/青い夜 音4
🐨ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰ
親密性/内省/個別化/信念/着想/
運命思考/最上志向/達成欲/収集心/適応性
Podcast文字起こし・LISTEN👇️
https://listen.style/p/asahiru0218?twYKiTY6
番組の魅力・推薦
光る本音発信のキホン
🕕️タイムスタンプ 0:01本音がわかると発信は光る✨ 1:33 ・本音がわからない ・本音を出せない ・本音の伝え方がわからない 「本音がわからない」が一番取り組むポイント 2:47自分の本音を知るには？🤔 3:11安心安全な場で本音を形にする→ノートがおすすめ 5:01ノートでも本音が出ない…！というときの対処法 5:26①感情をジャッジしない→「特別な感情」のとき以外もノートを書く 7:57②自分に問いを立てる 「なんでそう思う？」「ほんとに？」 そして「本当はどうしたい？」 −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj −−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
音声配信が「深める」から「広がる」になるポイント【MSA】
🦋→重要ポイント 🕕️タイムスタンプ 0:01本気でゴロゴロしてました🫶 5:44良き配信を紹介する企画・MSA 9:10深める音声配信で良い広がりを得られた話 私の紹介配信 【MSA2026】壺を買うなで賞 https://stand.fm/episodes/6a6bb15fe491a296104ba17e 紹介元の配信 【200万の壺と患者さんの告白】誰かに頼りたくなった時、思い出してほしいこと https://stand.fm/episodes/6a08613de68b30d27d295d6d 11:30紹介する配信は「タイトルの良さ」で聴かれるかどうか試される…！ 12:49普段距離のある人だからこそ、繋がりがより深くなった🥹✨ 15:10「実はね」を出せると広がる、深まる🦋 20:52惹かれる発信は「実はね」がある 23:35紹介上手は価値説明が上手い🦋 25:34発信も価値説明でできている 32:12記憶力がいいと価値説明がラク デメリットは嫌なこともよく覚えてること😂 35:10スタエフライブの上手さの基準 38:10ライブ来る人数はフォロワー数の◯%😂 46:06「あの頃のあさひるが良かった」と言われて思うこと 49:30資産になるSNS発信 声は書き直せないから唯一無二 50:45音声配信サロン 今月からゆるく始動予定 音声配信ガチったけど続かない人、まず始めてみたい人はぜひ🩷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
頭いい人に囲まれたい🥹
会社の使えないおじさんの悪口から始まりましたが😂なんかいい話になったんで残します～ 🦋→重要ポイント 🕕️タイムスタンプ 0:01頭の悪いおじさんがイヤなんです😂 頭の良し悪しは「テキストコミュニケーション」で測れそう 8:34音声配信の、ここだけの話、、、 長文読める人の知力、読解力 10:23アメブロが地味に3年続いてる理由 →読むのが好きだから 自分に合うSNSは使うのが好きなもの 14:00長文読める人は発信が上手い 〈新刊出版 宣伝ご協力🩷〉 19:40味の素㈱で40年勤務 知財コンサルタント 勝沼さん 【Amazon予約 8/20発売】 『「味の素」の最強ブランディング 価格競争を脱して、独自のポジションを築く』 https://link.amazon/B09wWG2Jh 勝沼さんのチャンネル https://stand.fm/channels/684ed0dcbe67144ad553b042 22:15頭の良さは「想像力」🤔✨ 読書は強制的に想像力を働かせてくれる 25:20語彙力がなぜ大事なのか？🦋 →目に見えない「感情」「感覚」を形にできるのは言葉しかないから 31:15自分の内側だけの言葉と、外に伝える言葉🦋 自分の世界をシャットダウンするのは不自然なこと 38:20本当の望みは「傷つきたくない」じゃないはず🦋 ネガティブな感覚より、静かな幸せのほうが大きくて永遠 44:13言葉の充て方で人生の設定が変わっていく 56:11音声配信×ブログ活用 最終結論 音声配信→ブログ作成がやはり強い −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj −−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
ビジネスにおける本物と偽物
🕕️タイムスタンプ 0:01本物と偽物の定義 1:50本物と偽物の明暗を分けるポイント🦋 ・心・言葉・行動が一致してるか？ ・体現してるか？ 4:02心・言葉・行動が一致してない例 5:06「心」がズレる原因 →損得勘定、勝ち負け＝「他人軸」であること🥺 −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj −−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
人の目を気にせず動けるようになるポイント
🕕️タイムスタンプ 0:01本音をつい握りつぶしてしまう人🥺 1:36なぜ握りつぶしてしまうのか？ →人の目が気になる、常識 損得勘定とかも 2:57人の目を気にしなくてよくなるためにやること 3:45①成功体験を積む💪 本音を出しても大丈夫を積み重ねる 4:46②心の安全基地をつくる🫶 とくに「自分」で自分を受け容れること 6:14本音を大事にすることは 発信、ビジネス、人間関係すべてに影響する −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj −−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
ちょっとした夢宣言😍🩷【音声配信サロン】
🕕️タイムスタンプ 0:01まだ5ヶ月ある下半期の夢を考える🤔✨ 3:47音声配信をコンスタントに使うハードル 7:45【音声配信を続けやすい人】 →生活スタイルで 時間・体力に余裕ある、収録場所の確保がしやすい 9:58思考が深い、アウトプットのスピードがゆっくり、練り上げたい人はブログ向き 11:45音声配信はアウトプット上手になりやすい🫶 13:52最初から音声配信の波に乗れる人は少なめ 続けられるかみんな自信ない🥺 16:30サブスク型の音声配信サロンします🎙️（やっと夢宣言😂） 20:33私の初めての収録配信の思い出 −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj −−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
【MSA2026】壺を買うなで賞
✨あみさんの配信のご紹介 【200万の壺と患者さんの告白】誰かに頼りたくなった時、思い出してほしいこと https://stand.fm/episodes/6a08613de68b30d27d295d6d 0:01MSAとは？ →半年間の刺さった配信紹介🫶 0:55あみさんの配信内容 私も壺買う、売るの話は人ごとじゃない😂 2:35配信で一番大事なところ 心が弱ってるときは「自分の内側」 半年に一度のスタエフのお祭り企画✨ 「この配信、誰かに聴いてほしい！」 そんな心が動いた配信を 勝手に表彰してシェアする企画 My Stand.fm Award（MSA）🏆 詳細はこちら👇 https://note.com/mq_s62/n/n56f67f1d0579 #МSA2026上期 #MSA2026 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
音声配信が広がる人、広がらない人
🕕️タイムスタンプ 0:35チャンネルしっかり育てたい人、ビジネス活用したい人向け配信です 紹介したライブ（スタエフの話は一番最後あたり） ダメな自分をどこまで許すか/スタエフ付き合い進化論 https://stand.fm/episodes/6a65f82de35f08272f40169d 1:22そもそも、音声配信の一番の魅力は「深める」ところ 2:10「広げる」前提だといいとこ取りができない 3:35スタエフは放っておくと仲良くなる不思議ツール 内輪で止まりやすいリスクを知っておく 7:56音声配信はより「個」の力が必要 9:29音声配信コンテンツをリニューアル販売予定 （購入済みの方は無料アップデート） −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj −−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
ダメな自分をどこまで許すか/スタエフ付き合い進化論
🕕️タイムスタンプ 0:30今週やらかした件😂 3:17ダメな自分との向き合い方 お作法 常識と、人として大事なことの線引き 10:10自分の感覚を信じる、をどうやって伝えるか🤔 17:50自分を許す＝言葉を変える 21:00「ダメな自分」の内容は大体他人からの設定 23:05嫌いの感情を受け容れないと自分から嫌なことや人に寄ってってしまうワナ😭 26:01ダメな自分を見るのは最高の自己肯定🦋 【発信系の話ゾーン】 36:58アメブロのアクセス数でテンション下がる話😂 40:32藤本さきこさんの10年前のアメブロ （私が一番刺さった記事） https://ameblo.jp/petite2325/entry-12161565916.html 46:40良質なアウトプットはインプットから 『ほんとうのことを書く練習』 土門蘭・著 https://amzn.asia/d/07E7a5HE 51:18気持ちを表す語彙力 1:05:01メルマガ再開と音声配信コンテンツ販売予定の話 1:07:30スタエフの上手い村付き合い 間口広くするには個の力を上げとく💪 1:12:20スタエフは「放っておくと仲良くなる」不思議なツール👀 1:14:10音声配信の前提は「深める」もの −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj −−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
人の意見に揺れない自分軸づくり
🕕️タイムスタンプ作成中 【ブログ】 発信が怖いのは誰のせい？ https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12973519830.html −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj −−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
【明日締切】スタエフの「当たり前」を疑ってみる
🕕️タイムスタンプ 0:01デジタルデトックス倶楽部、明日7/18（土）締切です 0:44環境の力を利用するとラクに変われる✨ 「スマホ減らすのいいよね」の環境はなかなか見つからない 2:41スタエフの中の「当たり前」ってホントに？と疑ってみる 5:08ハマってるときはスタエフを手放すのは相当怖いよね…🥺 ＼明日7/18（土）締切／ 人生とカラダを軽やかに♪ 『デジタルデトックス倶楽部』 【申込フォーム】 https://forms.gle/rgtBfy84ym1cscBN8 【詳細】 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12971674617.html 【募集期間】 7/7（火）～7/18（土） 【こんな人にオススメ】 ✅️発信後、反応ないか見返して不安になる ✅️SNSを見ていつもモヤモヤしてる ✅️つい人と比べて落ち込む ✅️やりたいことの軸がブレがち ✅️スマホの見過ぎで寝つきにくい ✅️スマホで時間が溶けてる感覚がある −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj 🦋サブスタック https://substack.com/@mizuho0218?utm_source=share&utm_medium=android&r=8bvlnq −−−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
正しい違和感の持ち方
今年入ってからとくに「違和感」って自分の中のキーワードなんですけど、勘違いの違和感もあるよな～という気づきのお話。 🦋マークついてるところはとくに大事ポイントです🩷 🕕️タイムスタンプ 0:01（雑談）毎日スタエフできる人は体力か時間が有り余ってる人 2:21本題 「違和感」ブーム、きてます⭐️ 〈関連配信〉 「私だけ？」の違和感は大体当たり https://stand.fm/episodes/6a41a77f8e042552d553fdae 4:41勘違いの違和感→エゴから来てるもの🦋 （勝ち負け思考、人と比べる） 9:14勘違い違和感が起こるときは「外側」に目が向いてる 10:46「嫉妬」は便利な感情 自分のやりたいこと、欲しいものがすぐわかる😍 13:04ネットやスマホ、SNSは「比べる」機会が増えてしまうから苦しい 17:11ほんとはみんな、可能性の塊なんだよな🦋🩷✨ 22:59違和感をつい握りつぶしちゃう理由🦋 →それを元に行動したら 「不都合なこと、大変なこと、壊れてしまうことが起こる」のか怖いから😭 24:43違和感を大事にすることは「ほんとの願い」を叶えること 30:08自分を守る殻は、そのとき必要だからできたもの 「今の自分」に必要かをチェックしてあげる🫶 36:41（雑談）スタエフでの新しい人脈を広げ方 42:06会社で違和感大事にできた話🤣 ＼週末まで募集中♪／ 人生とカラダを軽やかに♪ 『デジタルデトックス倶楽部』 【申込フォーム】 https://forms.gle/rgtBfy84ym1cscBN8 【詳細】 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12971674617.html 【募集期間】 7/7（火）～7/18（土） 【こんな人にオススメ】 ✅️発信後、反応ないか見返して不安になる ✅️SNSを見ていつもモヤモヤしてる ✅️つい人と比べて落ち込む ✅️やりたいことの軸がブレがち ✅️スマホの見過ぎで寝つきにくい ✅️スマホで時間が溶けてる感覚がある −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj 🦋サブスタック https://substack.com/@mizuho0218?utm_source=share&utm_medium=android&r=8bvlnq −−−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
ガス人間でやらかしました…😂
ダメな自分を許すほうが何事も継続しやすいし軽く始められるよねってお話 🕕️タイムスタンプ 0:20時間がない、不安が多い人にオススメ デジタルデトックス俱楽部 1:26そんな主催がやらかした話😂 2:18完璧主義者ほど許してあげて 3:48こけたときに「戻る力」のほうが大事🦋 ＼7名ご参加中♪／ 『デジタルデトックス倶楽部』 【申込フォーム】 https://forms.gle/rgtBfy84ym1cscBN8 【詳細】 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12971674617.html 【募集期間】 7/7（火）～7/18（土） 【こんな人にオススメ】 ✅️発信後、反応ないか見返して不安になる ✅️SNSを見ていつもモヤモヤしてる ✅️つい人と比べて落ち込む ✅️やりたいことの軸がブレがち ✅️スマホの見過ぎで寝つきにくい ✅️スマホで時間が溶けてる感覚がある −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj 🦋サブスタック https://substack.com/@mizuho0218?utm_source=share&utm_medium=android&r=8bvlnq −−−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
感謝ワーク、苦手です…に全力で答えてみた
🕕️タイムスタンプ 0:01感謝ワークって、やってもできてるか不安になる🥺 やったことないとバカみたい、嘘くさく思える😂 1:58感謝ワークやる前の私 2:52感謝ワークの一番の勘違い🦋 →「感謝」と「感情」は別モノ ありがとう〜！と感情を無理やり湧かせなくていい👍 4:00感謝は「道具」として使うもの 6:14むしろ、感謝してモヤモヤしたら「なんで？」と問いかけることが醍醐味✨ 7:16頭でわかんなくても、先に体がわかってくれるから大丈夫🙆🩷 9:00今日のまとめ 10:16スマホOFFとノート書くことの相性はいい🩷 ＼6名ご参加中♪／ 『デジタルデトックス倶楽部』 【申込フォーム】 https://forms.gle/rgtBfy84ym1cscBN8 【詳細】 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12971674617.html 【募集期間】 7/7（火）～7/18（土） 【こんな人にオススメ】 ✅️発信後、反応ないか見返して不安になる ✅️SNSを見ていつもモヤモヤしてる ✅️つい人と比べて落ち込む ✅️やりたいことの軸がブレがち ✅️スマホの見過ぎで寝つきにくい ✅️スマホで時間が溶けてる感覚がある −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj 🦋サブスタック https://substack.com/@mizuho0218?utm_source=share&utm_medium=android&r=8bvlnq −−−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
手っ取り早く「お金持ち」になる方法
🕕️タイムスタンプ 0:01みんな大好き、お金の話💴😘 2:17「豊かさ」＝お金の設定が強くてハードモードだった…🥺 3:40「豊かさ」の設定を疑ってみたらカンタンな設定を見つけた！ 6:07目の前の全てが豊か✨と言葉を充ててみる 8:45ほんとに臨時収入が増えるんですよねぇ💴✨ 10:25デジタルデトックス倶楽部、募集中です📴 スマホの使いすぎも、実はお金の巡りに関係あるかも…？ 人生とカラダを軽やかに♪ 『デジタルデトックス倶楽部』 【申込フォーム】 https://forms.gle/rgtBfy84ym1cscBN8 【詳細】 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12971674617.html 【こんな人にオススメ】 ✅️発信後、反応ないか見返して不安になる ✅️SNSを見ていつもモヤモヤしてる ✅️つい人と比べて落ち込む ✅️やりたいことの軸がブレがち ✅️スマホの見過ぎで寝つきにくい ✅️スマホで時間が溶けてる感覚がある --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
やりたいことをやるための土台づくり【デジタルデトックス倶楽部】
🕕️タイムスタンプ 0:01「やりたいことをやる」はキレイゴトじゃない 1:30やりたいことがわかる土台は「体の感覚」 2:44生活習慣のなかで一番すぐ効果がわかるのがスマホOFF✨ デジタルデトックスするとやりたいことに繋がれる🫶 5:51『デジタルデトックス倶楽部』OPENです😘 「計3日」のフマホOFF実践のための21日間 カンペキを求めるでなく、「体の軽さ」を実感する会です 8:07ひとりだけで進めることも可能👍 3回ほどメールを送付＆進捗確認の一覧表の共有など コンテンツ動画もあり 9:48デトックス慰労会 （Zoomアーカイブあり 8/23（日）10時～11時） 10:41スマホ辞めるのは準備と決めることが大事 人生とカラダを軽やかに♪ 『デジタルデトックス倶楽部』 【申込フォーム】 https://forms.gle/rgtBfy84ym1cscBN8 【詳細】 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12971674617.html 料金：3,300円（税込） ※お振込後の返金不可の旨、ご了承ください 【コンテンツ内容】 ・動画2本（PDF付） 『スマホOFFのルールづくり/スマホの基礎知識』 『スマホとのお付き合い 安定させるための心得』 ・課題チェック一覧お知らせ （メールにてグーグルフォームをお届け→各自入力） ・8/23（日）10時～11時「デトックス慰労会」 （Zoom アーカイブあり） 【募集期間】 7/7（火）～7/18（土） 【こんな人にオススメ】 ✅️発信後、反応ないか見返して不安になる ✅️SNSを見ていつもモヤモヤしてる ✅️つい人と比べて落ち込む ✅️やりたいことの軸がブレがち ✅️スマホの見過ぎで寝つきにくい ✅️スマホで時間が溶けてる感覚がある 【実施期間（21days）】 7/27（月）～8/16（日）まで ・1week：ルールづくりと準備 7/27（月）～8/2（日） ・ 2week：「1日」スマホOFF実践 8/3（月）～8/9（日） ・ 3week：「2日」スマホOFF実践 8/10（月）～8/16（日） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
自分のやりたいことへの繋がり方
🕕️タイムスタンプ 0:10発信スランプ復活ライブ、ありがとうございました♪ 【ぶっちゃけ】発信がツラかった話 https://stand.fm/episodes/6a464a0507534704cc4fe8b7 1:20やりたいことや自分の軸がやっとわかった！ 3:35やりたいことに繋がるために一番大事なこと 「表も裏も受け容れる」🦋 7:34 ・感覚を感じる体の土台づくり ・自分を見る＝ノートを書く もとっても大事！🦋 10:10感覚を感じる体を取り戻す21日間 （実質3日のスマホ断ち） 「デジタルデトックス倶楽部」 7/7（火）から募集開始です🫶 −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj 🦋サブスタック https://substack.com/@mizuho0218?utm_source=share&utm_medium=android&r=8bvlnq −−−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
【ぶっちゃけ】発信がツラかった話
実は発信がツラかった半年間…🥺そこからどう復活したか？120%元気に戻った私にてお届けします🩷 🕕️タイムスタンプ 0:01半年くらい発信がツラかった件🥺 3:00発信で何がツラかったか？ 【発信ツラいから抜けられた3ステップ】 7:30①感覚を感じるための体づくり スマホ減らす&睡眠 13:36不安なときほどスマホを見たくなるけど…💦 15:18「人と比べる」のが全ての不幸の始まり🥺 20:28うまくいかないときは「内側」を育てる時期🦋 24:33②ノートを書く力がパワーアップ✨ 感じる力を高めた上でのノートで、幅・深さ・繊細さが深められた 27:34自分のなかの設定、そして設定変更が前よりできるようになった！ 「豊かさ」の設定変更など 32:00稼げる私＝価値があるの設定変更も😂💴 38:50ザ・マジックの感謝ワークも効いた🪄 42:45ビジネスうまくいくのもノート様々🫶 ノート書きまくる会、オススメです🩷 48:36③色んな助け 🦋今までの講座や動画、本をみっちり見返す 51:26 🦋人 最終回の講座やオフ会、近しい人達、コンサルさせていただいた人達 57:35発信でエネルギー乗ってると人が集まる件（リアルに体現） 59:16信じて待つことで人は変われる🦋 1:03:20ライブランキングとかどーでもいい😂それより、ツラいときにいてくれた目の前のひとりを一生忘れない 1:07:38自分がどうしたいかに繋がると強い🦋 私のビジネスの軸がハッキリ決まった！ 1:12:48元気エネルギーで100名ライブに😳 1:16:50最後に宣伝マン😂 未知子さんのノート書きまくる会 私のデジタルデトックス倶楽部 3日間のスマホ断食のための21日準備🫶 【オススメ♡未知子さん講座】 📔ノート書きまくる会THE FINAL ノートで本気で人生変えたい方は4ヶ月間の講座へどうぞ❤️ 残1名様✨ https://ameblo.jp/infemi/entry-12969399172.html 【予告】 自分と繋がる幸せタイム♪ 『デジタルデトックス倶楽部』 7/7（火）から募集予定です スマホ7割減でハッピーを体感♡ スマホやSNSと 上手に付き合っていくコツを ゲットしちゃいましょ～♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
ひとりで考えたほうがいいこと、頼ったほうがいいこと
🕕️タイムスタンプ 0:01コンサル2件直後のライブです😂 2:10ひとりで深めたほうがいいこと →自分の気持ちや感情 4:24人に頼ったほうがいいこと →自分にない設定や考えをもらう 自分の領域と他人の領域 7:13地味だけど大事なことは発信では話せないんだよ〜😂 10:03人に頼るのをためらってしまうとき… 人と話してないと自分を許しにくくなる🥺 12:35人は頼られたら嬉しいもの🫶 15:06不安なままやってみて、大丈夫を体感していく 23:34リアルタイムでないと話せないことがある ＼⚠️本日締切！／ 『6月限定・寄り添いコンサル』 60分 6,600円（税込） ビジネス、発信についての 単発コンサルとなります （Zoomにて実施） 【申込フォーム】 https://x.gd/TWx7E 【詳細】 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12969208215.html 【募集期間】 6/13（土）～6/30（火） ※コンサル実施日は 「8月末まで」の設定でOKです ✅️発信で何を話せばいいかわからない ✅️どのSNSが自分に合ってるかわからない ✅️発信してても見られてる気がしない ✅️SNS発信をあわよくばビジネスにつなげたい ✅️告知をしても人が来ない ✅️SNS発信を続けてるのに反応イマイチ こんな方はぜひ来てほしいし、マインドの悩みや働き方、ノートの書き方など、実は話題は幅広くお伺いできますので😘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
「私だけ？」の違和感は大体当たり
🕕️タイムスタンプ 0:01オフ会で感じた、自分の中の違和感を大事にすること フリーの社会福祉士 柳田明子さん https://note.com/yanagida_akiko/portal 4:00自分の感じてることは全部正解 4:48自分を見る時間、ちゃんと作れてる？👀 7:00世間に対して感じる違和感は正解だよ🙆 7:58寄り添いコンサル、明日締切です〜 ＼明日締切！／ 『6月限定・寄り添いコンサル』 60分 6,600円（税込） ビジネス、発信についての 単発コンサルとなります （Zoomにて実施） 【申込フォーム】 https://x.gd/TWx7E 【詳細】 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12969208215.html 【募集期間】 6/13（土）～6/30（火） ※コンサル実施日は 「8月末まで」の設定でOKです −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj 🦋サブスタック https://substack.com/@mizuho0218?utm_source=share&utm_medium=android&r=8bvlnq −−−−−−−−−− --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1
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アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ
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ちはるの余白じかん🌷暮らしと働き方の寄り道ラジオ
39歳で会社員を卒業。新しい働きかたを始めました🌷 暮らしや仕事、そのなかで感じたことを話しています。 暮らしも働きかたも、自分に合うほうへ𓂃𓈒𓏸 選び直しながら、 心地よいかたちに整えているところです。 暮らしのこと、仕事のこと、 旅や読書、最近感じたことなど。 文章になる前の気持ちや、 今考えていることも、声で残しています。 聴いてくださった方が、 自分の気持ちに気づく 小さなきっかけになれますように ˚* 福祉職17年｜ケアマネ12年 2026年6月、会社員を卒業 │これまでの活動│ ・コミュニティ運営多数 （福祉職向け副業コミュニティ/ゆる日報部1〜4期/読書クラブ 他） ・Kindle出版伴走（6名） ・初心者向け副業講座 ・ノートSALON／ノートセミナー ※共催 ・ノートワーク配信（のべ50名以上が参加） ・文房具お楽しみ箱など（文房具はのべ20名以上にお届け） ・経理と帳簿作り講座 ※共催 など │はじめての方におすすめ│ 🎧 #215 どこまで頑張る？会社員／ケアマネとしての働き方 https://stand.fm/episodes/6880aa7729513db746026198 🎧 #312 夏休みします｜再婚と退職と引っ越し。 https://stand.fm/episodes/6a44934a07534704cc4fcddf 🎧 #315 つい節約マインドになりそうなとき https://stand.fm/episodes/6a5f1af0b5f51d2e0c8a115d │note｜ブログ・エッセイ https://note.com/chiharu_cmsw │無料メルマガ｜毎週日曜にお届け https://x.gd/LG0o5 │Instagram│写真たっぷり https://www.instagram.com/chiharu_yohaku/
YUKI's Room®︎
子育て・好きなもの・日々の気づきを、声で気ままに話しています🎙️ 服を1,000着以上持っていたこともある私が、モノとの付き合い方や暮らしの変化を振り返りながら、今感じていることをお話しします。 片付けのことも、日常のことも。 「何を持つか」から「どう暮らすか」へ。 👩🏻40代｜👦🏻7歳・小1ママ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 📱 公式LINE https://lin.ee/RedFdl4w 📝 アメブロ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ⚜️ 杉下ゆき自己紹介 https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️ stand.fm 2024.6.28開始 メンバーシップ｜YUKI's Space 🎙️ 毎週日曜日9：00に配信中 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription 🎙️ Podcastの文字起こしサービス｜LISTEN https://listen.style/p/yukisroom?HE30jqfW
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 実績とプロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・stand.fm 毎日連続配信1,200回突破（2023年4月17日〜毎日継続中） ・20代は勉強ゼロ・モヤモヤ期 ➔ 30歳で教育業界へ未経験転職 ➔ 33歳で読書（年間200冊）＆自己投資を開始し、人生をRe:Start ・心理学・脳科学に基づいた「意志力に頼らない環境設計」を提唱 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ この番組でお届けすること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「30代から新しいことを学ぶのは遅すぎる？」 「変わりたいのに、日々の忙しさに流されて動けない」 そんな葛藤を、根性や意志の力（気合い）ではなく、 「脳の仕組み」と「環境設計」で解決していきます。 ここは、明日からの日常をご機嫌に攻略するための「大人の作戦基地」。 誰も否定しない安心安全な空間で、 「自分の生き方で語れる大人」になるための思考とヒントを毎朝お届けしています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 無料プレゼント ＆ 公式リンク ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 毎朝1分で心と脳を調律する無料メールレッスン 【Re:Mind 365】 今ならご登録で『大人の心の荷下ろしスターターキット』を無料プレゼント中！ ①【限定音声】夜に聴く、脳と心をゆるめるレスキューボイス（約12分） ②【実践シート】意志力ゼロで心に余白を作る「前頭葉レスキュー」環境設計シート ③【保存版】自分と大切な人を傷つけない「とっさの言い換え」レスキューワード20選 👉 https://x.gd/c1F8w ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 30代からの「生き方」再設計レター（Substack） 【Re:Design Lab】深層コラム・作戦通信 https://substack.com/@hachisuyuuki ▼ 公式Webサイト（ブログ） 思考と実践のアーカイブ https://yuki-2san.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yuuki?BqPcG5h5