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こんにちは、みづほです。今日はですね、私のダメ人間っぷりをまた新たに披露して、
完璧じゃない自分を許すことっていうのをね、みんな自分にこうしてあげてほしいなと思って、そんな話をしていきたいと思います。
最初にちょっとお知らせで、先週から募集しておりますスマホをね、ちょっと減らしていこうっていうデジタルデトックスクラブですね。
こちらの続々お申し込みいただいてありがとうございます。今7名お申し込みありまして、
やっぱみんなね、時間欲しいとか、あとやっぱ自分でスマホを負にするのちょっと限界あるわーって思っていらっしゃっている感じですね。
だから時間がなかなかないなーって思う人とかは、むしろこうなんかデジタルデトックスって大掛かりなことじゃなくて、
なんかその、私の今回の場合は21日間の中でちょっと準備して、まあこう2、3日完全オフっていうか、これも7割減とかね、
自分ができる範囲で減らしていこうっていう、そんな感じの回なんで、まあなんか本当時間足りないなーとか、
あと結構不安になりやすいとか、頭がもやもやするとか、疲れてるとか、そういう人とかはすごいお勧めかなーって思いますので、ぜひぜひお申し込みいただければと思います。
今週末の土曜まで募集をしておりますので、ぜひというところで、
はい、ここから本題なんですけど、そんなデジタルデトックスクラブを今回開催する私でございますけれども、
はい、やらかしました。
ちょっと今日ね、声若干かすれてると思うんですけど、これね、昨日めちゃくちゃスマホ見てました。ごめんなさい。ごめんなさい。
はい、何してたかっていうと、あのネットフリックスで、今話題のドラマ、ガス人間ですね。
ご存知の方もいらっしゃるかと思うんですけど、いやー、これを一気見しました。全8話。
やっちまったーって思って、まあでもね、面白いからさ、しょうがないよね。
まあこんなね、スマホチートでもあります。
なんか結構、たぶんさ、スマホをやめるのって、何だろう、ちゃんとやらなきゃとか、ちょっと完璧にやらないとっていうので、なかなかこうできないっていう人もすごく多いと思うんですね。
で、私もともとそうなんですよ。私すごい完璧主義だったりとか、なんか結構自分に厳しく許せないみたいな時期ってすごい長かったんで、
だから、なんか結構スマホをちょっとでも見た日は、もうスマホデトックスできてません、ダメですって、全部自分にバツつけて、
それで帰って、なんかそのスマホをね、なるべく減らして時間作ろうとか、そういう意識高い系のことをやろうと思えば思うほど泥沼はまって、なんかできないなーって感じで長年ずっといたんですよ。
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でも、なんかその完璧じゃなくていいとか、ダメな自分っていうのを結構許せるようになったら、その方が帰って、スマホの時間がトータルで減ったし、続くようになったんですよね。
だからね、このスマホのデトックスもそうなんですけど、人生のいろんなこと、なんかそういうのってやっぱり許すっていうことがやっぱり大事なんだなーって改めて思ったんですよ。
今日、若干こんなね、少し声枯れてんなって自分で思いつつ話してる、そんなちょっとスマホダメダメで下手私なんですけど、
前まではね、そういうふうに自分が1回やらかしたら許せないっていうので、また数日とか1週間とか、じゃあもう1回解禁しちゃったからスマホも見ちゃえって感じで、ダラダラがまたスタートしちゃったりしてたんですけど、
昨日の今日の、今日ね、私別にもう今スマホ、今スタイフ取ってるから開いてるけど、朝一にすごいスマホ見たいって衝動とか特になかったんですよ。
なんかだからね、このやらかし、なんかスマホを、スマホだけじゃなくてもいいんだけどさ、なんかそういうふうになんか自分がやろうと思ったこと決めたことを、
まあでもちょっとできなかったのやらかしたなっていう時があったとしても、私なんかそれを完璧をずっと続けるじゃなくて、
1回やらかした、こけた時に立ち上がる力、戻る力、そっちの方がもっと大事だなって思うんですよ。
何事も継続させるとか、何かを達成するって、私そっちの方が大事だと思います。だから許すっていうのが超大事だと思うんですよ。
そうなのよ。だからね、やらかしたなって思う人とか、なんかわかんないけど、いろんなことあると思うけど、許してねっていう、今日はそんな話ですかね。
その方が続く、いいことあるよっていう、そんな話でございます。ということでね、デジタルデトックスクラブまだまだ募集中でございまして、今週末まで募集しておりますので、
環境の力を借りたいという人もお勧めかな。そんな感じで、ぜひお気軽に来てくださいという感じでございます。
はい、ということでね、最後までお聞き下さいましてありがとうございました。失礼いたします。
