今日も元気にADHD♪
今日もやらかしてますが、気にしない気にしない。 ミスって事前にリカバリーできるので。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63c4a2a27655e00c1c267700
マイクロブレイクで過集中を制御する
「休憩」を極めてADHDをコントロールする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63c4a2a27655e00c1c267700
ADHDって子どもみたい
過集中について思ったこと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63c4a2a27655e00c1c267700
ADHDが年度始めのバタバタを乗り切る方法
キーワードは ・見通し ・ていねい の２つ！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63c4a2a27655e00c1c267700
ちょっと元気になってきた鬱の人に薦めたいこと
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ADHDの頭をクリアにするメモ術
あたまの中がごちゃごちゃするADHDを救う！？ レビュー『情報は一冊のノートにまとめなさい』 https://amzn.to/3VV8tYw #PR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63c4a2a27655e00c1c267700
優先して対処すべきは鬱か？ADHDか？
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【神回】発信ネタがないときのコンテンツの作り方
「自分の人生をコンテンツにする」の具体的な方法。 これを経験談から言語化します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63c4a2a27655e00c1c267700
【ズルすぎる】上司から食らった「褒め×依頼」の同時ワザ
「そんな頼まれ方したら引き受けちゃうじゃん🤣」 ていう「褒める」と「仕事を振る」を 同時に繰り出す必殺技⚔ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63c4a2a27655e00c1c267700
褒めるタイミングの見つけ方②👀✨
昨日は育児における場面。 今日の内容は職場で後輩に対するシチュエーション。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63c4a2a27655e00c1c267700