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「人生をややこしくしていたのは自分だった」モヤモヤの根本原因と解きほぐし方
2022-10-10 04:13

「人生をややこしくしていたのは自分だった」モヤモヤの根本原因と解きほぐし方

今日の放送では、NLPコーチングアソシエーション主催のボランティアイベント「コーチングジャック」に参加した体験談からスタート!

セッションを通じてクライアントの悩みのつまりが取れ、表情がパッと明るくなる感動や、「人生や人間関係をややこしくしていたのは自分自身だった」という根本原因への気づき、そしていらない荷物を手放して軽やかに生きる思考のシンプルさについて語りました。

【チャプター】
オープニング(コーチングジャック参加!セッションで見せる変化と笑顔の瞬間)
人生や人間関係をややこしくしている「自分自身の思考パターン」
早いうちにいらない荷物を手放す|NLPで知ったシンプルな人生の法則/エンディング

#わたしの感覚ノート #NLPコーチング #自己理解 #人間関係の悩み #コーチングジャック
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皆さん、こんにちは。理想を叶えるNLPコーチのあんなです。 本日もよろしくお願いいたします。
昨日と今日はですね、コーチングジャックと言いまして、 NLPコーチングアソシエーション主催のコーチングイベントが開催されました。
でですね、世の中を元気にしたいっていう千夏さんの思いに賛同した有志のコーチが集まりまして、
昨日と今日で一斉にコーチングをしていくっていうイベントなんですけども、 参加者の方には60分無料でそのNLPコーチングが受けていただけるということで、
私もボランティアコーチとして参加させていただきまして、 昨日が1本、今日が1本セッションを担当させていただきました。
やはりね、NLPコーチングとてもパワフルで素晴らしいなぁと思いました。
皆さんね、やはりね、なんだろう、そのライフステージだったりとか、 この世の中、今からどうやって生きていこうみたいなところでモヤモヤしたりとか悩んだりとか、
つまづいたりということがあるんですけれども、 そうですね、そういったところの悩みっていうのは、こちらで聞いてNLPコーチングで少しでも力強く未来に向かって一歩踏み出していただきたいなというところをお手伝いさせていただきました。
やはりね、このつまりが取れた時、悩みが解消された時、力強い笑顔だったりとか、パーっていう表情が変わる瞬間っていうのは、とてもね、お互い気持ちいい瞬間だなって本当に毎回思います。
結構ね、あるパターンっていうのが、やっぱり人生をややこしくしているのは自分自身だったみたいなところがね、あったりするんですよ。
それがね、やっぱり自分では気づけなかったりするので、こうやってコーチングで人と対話をすることによって、そこが解消されていく根本原因に気づくっていうことがありました。
私がね、NLPを学んで思うことは、やっぱり人生っていうのは意外とシンプルなんだなっていうふうに思っていて、本当に難しくややこしく考えていたのは自分だし、その人間関係、コミュニケーションの部分についてもややこしくしていたのは本当に自分でしかなかったっていうことですね。
で、そこをまあ人のせいにしてみたりとかっていうことをやっていると、まあ永遠に同じ課題がやってくるわけですね。
自分がやっぱり変わらないと、そこはもうついて回ってきてしまうわけですので、どこでそれに気がつくのか、私もね、もう何十年と人生をやってきてようやくそのNLPっていう学問にたどり着いて、
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自分自身の行いだったりとか、自分自身の思考っていうのが人生を作り出しているっていうのをね、ようやくわかってきたっていうところがあります。
で、同じNLPを学ぶでも、20代でもうたどり着いている方もいるわけですよ。やっぱりね、なるべく若いうちに、なるべく早いうちに学んでしまうと、もうどんだけ幸せなんだろうっていうふうに思います。
この先人生長いですからね、なるべく早くいらない荷物は下ろして、軽やかにね、生きていきたい。
うーん、そういうふうに思います。
っていうところで、もうちょっとで子どもたちが帰ってきてしまうので、本日はこういうところで失礼させていただきます。
今日はね、三連休最終日でしたね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか?また明日から平日が始まりますが、頑張っていきましょう。
では失礼いたします。
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