\\本当は人生をもっと面白がりたい全てのママへ🌸//
「私なんて」会社員▶︎37歳で卒業▶︎人生第2章実験中🧪
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📚実績
・フォロワー970人超
・配信数1,300回超/再生数23万回超
・音声配信相談 100名以上対応(グループ含)
・初主催リアルイベント30人参加
チケット(応援券含む)105枚売上
・初の有料ママコミュニティ58名
🕑スタエフ史
2020.6 第一子出産▶︎どん底育休🦠
2023.5 第二子育休でｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ🎙️
2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す
2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す
2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ
2025.6末 会社員卒業🎓
2025.8 モデル事務所合格👠
2025.9 "Acco Life Design" 開業
2027.5 "声"が現実を動かす 講演会
2028.8 四十路生誕祭
🌟プロフィール
・3歳6歳子育て中アラフォーママ
・音声配信コンサルタント/ライフデザイナー
・仙台モデル事務所epi&company 所属
・元大学事務職員(14年勤務)
・宮城県仙台市在住
・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ-top10
最上志向、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、活発性、共感性、未来志向
個別化、適応性、成長促進、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ、着想
🎙️おすすめ
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こんな時にも音声配信してました笑
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サービス案内やお客様の声
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モデル業やプライベート裏側
▶︎インスタ https://x.gd/wkCT
番組の魅力・推薦
#46 第一子と第二子の違い比べてみた
生後間もない今の段階ですでに 第一子と第二子のちがいが如実😳 とにかく寝ない子だった第一子 今のところ寝てくれる第二子 気質？ママの経験値？里帰りかどうか？ いろんな要素が絡んでいるのかな😊 アプリで記録を付けるのを頑張りすぎるのは ママの負担になるのでお勧めしないけど こうやって比較できるメリットはあるかも👍 #ピヨログ #新生児 #2人育児 #育児 #育自 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#45 上の子が下の子にちょっかい出す問題
妹溺愛のお兄ちゃん。 保育園から帰ってくると一目散に赤ちゃんのところへ。 結果、息子が寝るまで娘の安眠が確保されず ストレスが溜まっている模様😂 2人以上育児の先輩方の経験談やアドバイスあれば ぜひコメントで教えてくださいー🙇♀️✨ ※泣き声のみならず💩の音も入ってました🤣 #新生児 #2人育児 #育児 #育自 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#44 赤ちゃんに初対面の息子の様子
息子が赤ちゃんと初めて対面✨ その時の様子や、初めての夜&翌朝の様子など ゆるりとお話しています😊 ※授乳中で声が遠くなっていたらすいません #新生児 #2人育児 #育児 #育自 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#43 無事に退院しました🤱✨今日の晩御飯は...
6/27(火)無事に退院しました🤱✨ これから始まる4人の生活 ちょっと不安もあるけどなんだかんだで 楽しんでやっていきたいです😊 最後はあっこの好きな食べ物の話題も笑 今日もダラダラ話しているので中身ないです😂 #新生児 #2人育児 #育児 #育自 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#42 accoの今後の放送の方針について
これから始まる産後LIFE🤱 楽しくスタエフを継続することに重きを置いて 産後しばらくは... "みなさんに有益な情報をシェアする"よりも "私自身が配信を楽しむこと"を優先したいと思います🤣 話したいネタは貯めてはいるので、 たまーに真面目な話や有益な話もあるかも？ こんな私ですが これからも聴いていただけると嬉しいです🙇♀️⭐️ 産後だからこそこんな配信はどぉ？ など、アイディアも募集しております👍 #産後 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#41 またまた事情が変わったという話(最後つい涙)
出産もですが、産後も何があるかわからないなぁ。 気が抜けないなぁ。と改めて思います。 何事もないといいな。頑張れ娘。 そして男2人生活を奮闘しているパパと息子にも 想いを馳せていたら、なんだか涙が😢 そう。全ては... #ホルモンバランスのせい みんな頑張ってる。うまく運びますように。 #acco涙 #計画無痛分娩 #出産 #入院 #産後 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#40 新生児の泣き声をお届けします👶笑
出産翌日から母子同室が始まりました👶👩 産声以降初めて聴く我が子の泣き声... 思わずスタエフの録音ボタンポチ🔘笑 わたしの想いと一緒に放送します❤️ 赤ちゃんの泣き声だけでいいわ！という方は← 02:45あたりから聴いてください❤️ #新生児 #新生児育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#39【産後初LIVE】朝取れ出産レポ&雑談👶
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#38【ゲリラLIVE】まさかの今日産まれちゃうかも!?(途中で強制終了可能性あ
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#37 第二子出産前の道のり/流産、子宮脱、コロナ、肺炎
いよいよ明日入院ということで、 今回の出産までの道のりを振り返ってみました！ 流産、子宮脱、コロナ、肺炎... 本当に不安定なマタニティライフでしたが 無事にここまでこれたことに感謝😭✨ 支えてくれたパパにも感謝✨ #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
![#36 [追加項目募集中]産後ママの取説📝を作ってみる](https://image.listen.style/img/Kae0V1-sa__UIX8sJAUhbzB2-d7QbOg7h7-kM39t4Eg/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSDNCNlk4UVhLUVlESkI3SFI3VDVHNlkyLmpwZw.avif)
#36 [追加項目募集中]産後ママの取説📝を作ってみる
いよいよ第二子出産を間近に控え、 初めて育休を取るパパに向けて 産後のわたしの取り扱い説明書を作ります笑 話していて、求めすぎ？パパ大丈夫かな？と 不安になってきましたが🤣笑 1ヶ月間なんとか乗り切っていきたい！ できれば笑顔の時間も増やしたい！ これも追加しておくと良いよーというアドバイスあれば コメントで教えて貰えると嬉しいです☺️✨ パパ目線の意見もあると助かりますー！ #産後 #ガルガル期 #ホルモンバランス #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#35 記念日やイベントは照れ臭いことしてみよう
6/18の父の日👨 みなさんのご家庭では何かありましたかー？ 我が家は息子からはパパの絵、 わたしからはクラフトビールセットと手紙🎁 ホワイトデーも母の日も貰ってなかったので パパにとってはサプライズだったと思います笑 普段照れ臭くて言えないことや なかなか時間をとって話せないことを 夫婦で話すいい機会だったなと思います☺️ パパが喜んだクラフトビールセットはこちら👇 https://room.rakuten.co.jp/a_mamaroom_0624/1700208492850444 #父の日 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#34 暗くて長いトンネルの中にいると感じたら
出産まであと7日になりましたが ここにきて過去最大級の寝不足と心身不調に 悩まされる日々を過ごしています。 暗くて長いトンネルから抜け出せない そんな気持ちになった時に 心がけていることをお話ししました。 ネガティブな感情が湧くのは仕方がない。 そんな自分を受け止めて、受け入れて。 じゃあ"今""私"ができることは？を言語化して。 後天的にポジティブ変換して切り替える。 それの繰り返しです。 どなたかの参考になれば。。。 kagushun先生のvoicyはこちら👇 https://r.voicy.jp/zxAK6MdVba4 kagushun先生の本はこちら👇 幸せになる超ライフハック https://amzn.asia/d/8LJyHKe 樺沢先生の本はこちら👇 言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える https://amzn.asia/d/0YhSFZy ワーママたけかおさんのvoicyはこちら👇 https://r.voicy.jp/DGw9rejwmj3 #メタ認知 #マインドフルネス #言語化の魔力 #後天的ポジティブ #メンタル #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #accoライフ #acco育児 #acco雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#33 【honoさんコラボ】産後(退院後)の生活について
助産師honoさんとの対談続編です！ 今回のテーマは"産後(退院後)の生活について" 2人育児の寝室問題や上の子のケアの話が中心です！ 是非聴いてみてください😊 もしよければコメントで我が家ではこうしてるよー など教えていただけると嬉しいです🙇♀️✨ ほのさんとのコラボ回続きはこちらから聴けます👇 https://stand.fm/episodes/648951952c96bd4632e39178 ほのさんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/642ce0219afdfc28cafa1990 #コラボ収録 #助産師honoのほのぼのラジオ #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#32【honoさんコラボ】計画無痛分娩について
あっこの記念すべき初対談✨ 助産師honoさんと計画無痛分娩についてお話しました！ 勉強になることが盛りだくさん📝 ご自身や身近な人の選択肢の一つとして 知っておいて損はないと思うので 是非聴いてみてください😊 ※途中途切れている部分が複数ありますが 話の内容には影響しないためそのまま配信します🙇♀️ honoさんとのコラボ回続きはこちらから聴けます👇 https://stand.fm/episodes/64892459290fcd4967101d7d honoさんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/642ce0219afdfc28cafa1990 #コラボ収録 #助産師honoのほのぼのラジオ #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#31 イヤイヤ期&赤ちゃん返り息子への対応と変化
もうすぐ3歳の息子のイヤイヤ期と赤ちゃん返り 毎日怒ったりイライラしたり笑顔が少なくなり 家庭の中にどんよりとした空気が漂っていました。 このままではいけない！といろんな方に相談して 繰り返し実践して現在はだいぶ改善してきました✨ そんなお話をしています😊 どなたかの参考になれば幸いです🐣 #イヤイヤ期 #赤ちゃん返り #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #accoライフ #acco育児 #acco雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#30 【謝辞】計画無痛分娩の先輩 助産師ほのさん
#39の放送を受けて、 助産師ほのさんがご自身の計画無痛分娩レポ回を 放送してくださいました😭✨ 助産師さんならではの目線のお話貴重ですし、 私の出産の応援メッセージまでしていただき 感無量でございます✨ ほのさんの放送はこちら👇 https://stand.fm/episodes/64869792e8b14f57ec734655 スタエフで発信を始めたからこその出会い。 このように交流できるんだなぁ...と プチ感動したので本日2回目の放送です！笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#29 【雑談】出産までのカウントダウン開始！
※計画無痛分娩予定日まであと11日※ いよいよ迫ってきた出産について つらつらとお話してますー 忙しい方は飛ばしてください😂 そろそろベビちゃんの名前を考えないとと 今更焦っているあっこでした😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#28 これから学ぼうとしている"脳育"について
最近、脳科学に興味が出てきた私。 私がこれから学ぼうとしている"脳育"について めちゃくちゃざっくりお話してみました！ 子育てだけじゃなく、学び続ける大人や 高齢者の認知症予防にも活かしていけそうなので 少しずつ学んで実践していきたいなぁと思ってます✨ ネットで調べるとたくさん情報が出てますが もし私が参加している講座やコミュニティに 興味がある方がいたらレターください😊 #脳育 #脳科学 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#27 私の耳活パターンと左右の耳の使い分け
私の耳活(勝手に命名)は主に voicy、スタエフ、音楽(本当はオーディブルも入れたい) どんな時にどれを聴いているのかお話してます😊 また最後には、脳の仕組みによる有効な左右の耳の使い分けについて、耳より(耳だけに)なtipsもお話ししてます👂 皆さんはどうされてるのかな？ コメントで教えてもらえたら嬉しいです✨ #耳活 #voicy #スタンドFM #音楽 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
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40代からの起業チャレンジを一番近くで応援する 音声配信アドバイザーのまなゆみです🌸 音声配信を通して 「あなただからお願いしたい」と 選ばれる信頼づくりと 次の一歩を踏み出す発信を応援しています。 🔔 真那ゆみこ公式LINE 🔔 ▶️ https://lin.ee/vw5VSJa ✴︎────────────────✴︎ Information ✴︎────────────────✴︎ あなただから選ばれるオンリーワンの存在へ 「スタエフオンリーワンプロジェクト」 6/1から8/31の期間限定コミュニティ運営 https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/onlyoneproject ✴︎────────────────✴︎ スタエフ活動 ✴︎────────────────✴︎ 🎙️ 2023年3月 stand.fm配信スタート 🎙️ 毎日朝6:15配信継続中 🎙️ stand.fmのみで80名以上コミュニティに集客経験あり 🎙️ 280名以上参加のリアライズサミット登壇 🎙️ OneFコミュニティ運営中 ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ 【定期番組】 📻 スワントーク（毎月第2月曜6:15）安葉ようこさん 📻 すみゆみラジオ（毎月第2金曜22:00）片岡すみらさん 📻 夢ってなんだ？相方:楽天家あきちゃん 📻教えてすみら先生！公式LINEビギナーズカフェ （偶数月第4金曜日22:00）片岡すみらさん ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ 🔑 メンバーシップ「Real Number」 土日16:00配信 集客＆マネタイズの数字に焦点を当てた 裏側シェアをお届け中 https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d/subscription ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ ♡────────────────♡ 自己紹介 ♡────────────────♡ ✅ 41歳で5年の不妊治療の末双子を妊娠・出産 ✅ 2021年生まれ一卵性双子男児育児中 ✅25年以上の講師職経験あり ✅ 扶養内パートをしながら起業挑戦中 ✅ 7月生まれの現在46才 ✨ 集客に悩む40代女性の 「次の一歩」に、一緒に寄り添います。
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スキマ時間、冒険ラジオ
多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍 日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️ 隙あらば編みものしながら冒険へ👣 会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、 人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡ あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊 📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕 「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」 https://amzn.asia/d/03yf82te 第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓 産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから "産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️ 入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡 〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜 🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥 https://x.gd/Ro2tM 🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介 https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3 〜実現したい夢を語った配信URL〜 🎧動いたことで湧き出た私の夢 https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114 🎙主なコンテンツ🎙 ・発掘シリーズ ・偏愛シリーズ (編み物への偏愛 多め) ・スキマ時間活用小話 ・スキマウクレレ練習LIVE ・ストレングスファインダー ❔おいのっこりーって❔ ＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧 ＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶 子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒 ＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡ ＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐 ＊助産院で出産してから助産院love♡👶 ＊新しい世界を知りたい🌍 🤝こんな方に聞いてほしい🤝 ＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓 ＊ウクレレの音が好きな方🎵 ＊子育て一緒に頑張ろう✊って方 #子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里 文字起こしはこちらから🎙 https://listen.style/p/oinoccori?UywxqpXS listen
3児のつよかわママナースが伝える、ゆとりを生み出す超効率整理術
ワンオペ３児ワーママの家も自分も整う整理術について発信中📢オンライン整理収納伴走サービス実施中📝 R6年6月 ブロ友さんより整理収納依頼される R6年7月 整理収納伴走サービス0期開始 R6年10月 整理収納伴走サービス1期 R7年2月 講座内でデザインツールのセミナー開催 R7年3月 整理収納伴走サービス2期開始 R7年7月 親子でお片付けお片付けクエスト開催 R7年9月 好きを見つける人生棚卸しワークショップ開催 R7年10月 おうちパワーアップ伴走プログラム開催 R7年12月 おうちリセットZoom会開催 R8年３月 忙しいママのための思考整理ワークショップ開催 R8年４月 習慣化コミュニティ運営 公式LINE✨▶️https://lin.ee/PodLDns ----さくひなはこんな人🌺-------------------------- ワンオペ3人育児 看護師歴１7年 土日祝関係なくお仕事🏥 転職経験なし 両家遠方 通勤往復3時間 整理収納アドバイザー1級 発信0自己投資0でマネタイズ ストレングスファインダー🌟 1.共感性 2.社交性 3.ポジティブ 4.アレンジ 5.学習欲 ----人から見たさくひな🌺--------------- 声と外見から出るポジティブオーラ💫 寄り添いつつ人をポジティブにする💫 分析と根拠ありきの適切な解決策を提案📝 きめ細やかでその人の気持ちに寄り添う❤️🩹 片付けの背中スイッチを押してもらえる🔘 ----こんな人に聞いてほしい👂------- ✅時間に追われているワーママさん ✅家の中を整えたい ✅要らないものは捨ててほしい ✅子供に自分のおもちゃを片付けてほしい ✅子供の制作物捨てれない ✅溜まっていくプリント収納に悩んでいる ✅夫と家事育児の分担に悩んでいる ----アメブロにてレポート中⬇️-------- 子供が自主的に片付ける仕組み作り 探し物がなくなる物の置き方 朝の支度が10分早くなる仕組みを レポートしています。 ▶️ https://x.gd/sakutahina Podcast ▶️https://listen.style/p/moon?CJZwB2AZ
はじめ先生@易者の英語指導室〜英語と生き方を学ぶチャンネル
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ぱっちゃんねる
ブラック企業で15年勤務。 1日17時間労働、月80時間以上の残業、休憩なし。 お昼ご飯も食べられない環境で働く。 激務の中で転職活動をし、約1ヶ月で3社の内定を獲得。しかし、上司が退職届を受け取らず、弁護士に依頼して有給消化＆退職。 79連休を満喫し、ほぼ毎日定時退社のホワイト企業へ転職成功！ そんな経験から、ブラック企業や転職、働き方、子育てのリアルを発信しています。 さらに、Webライターとしても活動中！ 働き方の選択肢を広げるために、新しい挑戦をしています。 【肩書】 ・webライター ・ ブラックマ公式アンバサダー ・ あおぱんだ英会話本のお手伝い ・ FP2級所有 ・ 小学生3人のパパ（小5娘・小2息子・小1娘） ・平日ほぼ毎日お弁当つくってる ・ あおぱんだ ＆ ブラックマが大好き ・ ジェネラティブNFTコレクション「APP-GRG」Co-Founder ・ れんとん号 副船長 ・ Devil Kitties「ニャージャック」オーナー ポッドキャストの書き起こしサービスLISTEN https://listen.style/p/patti_sidejob?ifuW7UB4