🌈忙しいママが“声”で世界を拡げるヒントを発信🌈
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・配信数1,200回超/再生数22万回超
・音声配信相談 80名以上対応(グループ含)
・初主催リアルイベント30人参加
チケット(応援券含む)105枚売上
・初の有料ママコミュニティ58名
🕑スタエフ史🕑 年表こちら👉 https://x.gd/rsymQ
2023.5 第二子産休と共にｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ
2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す
2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す
2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ
2025.6末 会社員卒業🎓
2025.8 モデル事務所合格👠
2025.9 "Acco Life Design" 開業
2026.4 共創型ライフデザインラボママスタ1期始動
2028.8 四十路生誕祭予定📍
🌟プロフィール🌟
・2歳5歳子育て中アラフォーママ
・ライフデザイナー/音声配信コンサルタント
・仙台モデル事務所epi&company 所属
・元大学事務職員(14年勤務)
・転職/副業経験/資格なし
・実家県外のため身内援助なし
・宮城県仙台市在住
・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ-top10
最上志向、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、活発性、共感性、未来志向
個別化、適応性、成長促進、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ、着想
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番組の魅力・推薦
#89 情報に振り回されて子ども自身を見ていない親になってはいないか
今日聞いたvoicyが心に響いたのでシェアします！ モンテッソーリ教師あきえ先生👇 https://r.voicy.jp/YQm4Ne6LV2W 世の中ある膨大な情報に振り回されて 自分の中で理想の子ども像をつくり 目の前の子ども自身をしっかり見ていない 理想ばかり押し付けてしまう そんな親になってはいないか？ 少しドキッとする内容でした。。。 #モンテッソーリ #あきえ先生 #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#88 まずは目の前の細かいタスクをやっつけろ
8月が終わってもうすぐ9月... 今年も残すところあと4ヶ月... ぼーっと過ごさないためにも 目標ややりたいことリストを作りたい！ その前に、まずは目の前の細かいタスクを 1つ1つこなしてスッキリしよう！ 雑多な机の上を綺麗にしてから作業しよう！ 的なお話☺️ 話題に取り上げたゆず茶さんの放送👇 https://stand.fm/episodes/64eca447849f34e48d77adba 古谷しずかさんのvoicyの放送👇 https://r.voicy.jp/DAVjgbn1KX8 #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#87ガス抜き1回ルール
言語化やアウトプットは メンタルを整えるためにとても大切！ だけど、嫌だったことを色んな人に愚痴る行為は 嫌な記憶を強固にするデメリットが😂 だからこそ、"ガス抜き1回ルール" 1回思い切り出し切ったらあとは思い出さない！ 参考にしている樺沢紫苑先生の本はこちら👇 言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える https://amzn.asia/d/dtF0X0D #樺沢紫苑 #言語化の魔力 #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#86 モヤモヤは紙に書き殴って破いて捨てろ
モヤモヤがずっと頭から離れない ってことありませんか？？ よく寝たら忘れるとか言いますが、 私は朝から思い出しちゃうタイプで😂 そんな時は紙に書き殴ってビリビリに破いて捨てます！ そして楽しいことやトキメクことに時間を使います！ #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#85【LIVE】実家の夏野菜で何かしら作りながら
実家から貰ってきたかぼちゃで煮付け作りながら 参加してくれたみゆんさんと 葬儀帰省、みゆんさんの放送、バチェラーのこと等 ダラダラ話してます笑笑 みゆんさんの放送はこちら👇 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128 平日の昼間に料理しながら誰かと話すって なんかいい← --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#84 カオスな夕方を垂れ流しする回
いつも以上に中身のない回です！笑笑 忙しい方は飛ばしてください！笑笑 いやー、夕方はカオス❤️ #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#83 食わず嫌いのバチェラーにどハマりしてる
みなさんはバチェラー見てますか🐣🌹？ 私は今まで、 胡散臭いなぁ...って思って見たことがなくて笑 今回初めて見てみたらどハマりしてしまいました😂❤️ 授乳や寝かしつけの時間が一気に楽しい時間に変わった！ 育休中の私にとって革命でした！！ 私が重い腰を上げてバチェラーを見ることになる きっかけを作ってくれたのは voicyパーソナリティの精神科医kagshun先生✨ 夫婦でバチェラー対談してるのが最高です❤️👇 https://r.voicy.jp/gJmZ4bYkVBP また奥様の産婦人科医sabo先生は 最近スタンドFMを始められました👇 https://stand.fm/channels/6303a7574c0953984aea9897 お二人とも大好きな方なので 是非聴きに行ってみてくださーい🥰 ✳︎子育て中のパパママと繋がりたい✳︎ 毎日奮闘するリアルボイスを配信してます！ サードプレイスとしてスタエフを楽しんで いきたいと思っているので お気軽にコメントやメッセージいただけると とっても嬉しいです🥰✨ #育児#育自#子育て#ワーママ#共働き #フルタイム#時短#育休 #後天的ポジティブ#ネガティブ #acco202310 #accoライフ #acco育児 #acco雑談 #バチェラー #バチェラー5 #kagshun #sabo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#82 私の放送を聴いてる理由を教えてください！
最近voicyよりもスタエフを聴きがちなあっこです🐣 みなさんお忙しい中私のほぼ雑談の放送を 聴いていただき、さらにはコメントやいいねを くださりありがとうございます🙇♀️✨✨ もしよければ、私の放送を聴いてくれる理由や こういうところが気に入っている...等教えてください！ 今後の放送の参考にさせていただきたいです🥰 これからもよろしくお願いします！！ ✳︎子育て中のパパママと繋がりたい✳︎ 毎日奮闘するリアルボイスを配信してます！ サードプレイスとしてスタエフを楽しんで いきたいと思っているので お気軽にコメントやメッセージいただけると とっても嬉しいです🥰✨ #育児#育自#子育て#ワーママ#共働き #フルタイム#時短#育休 #後天的ポジティブ#ネガティブ #accoライフ #acco育児 #acco雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#81 【人生初産後ケア】控えめに言って「最高」
第一子の時に利用したことのなかった 産後ケアを今回初めて利用してみました😊 手続きや当日の流れについてレポします✨ 頭の中でまとまらないまま話し始めたので 長くなってしまいましたが是非聴いてください🙇♀️ #産前産後のトリセツ #産後ケア #産後うつ #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#80 子どもの前でスタエフ収録した弊害
突然息子が 👦どうも〜あっこで〜す と言い出した笑 すかさず収録ボタンを押しました笑 そしてこれを第三者の前でやった時 どんな言い訳をするか考えておかなければ... いいアイディア募集中😂✨ #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#79 メンタルが落ち込み切る前の行動が大事
息子胃腸炎で過ごした1週間ほどを通して メンタルが下がり気味の時にしたい行動を あらかじめリストアップしておくことと メンタルが落ち込み切る前にそれを行動に 移すことの重要性を感じたので、そんな話を。 #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#78 TY(とりあえずやってみる)の話※👶ボイス有
スタエフを楽しんで最大限活用していくよ！ なんでもTY(とりあえずやってみる)精神で やってくよー！という話をつらつらと❤️ 娘の声もたくさん入ってます👶笑 #TY #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
【MSD2308】SUN/星野源 (夫🎸/2017年収録)
毎月11日に歌を配信するという素敵なイベントが あることを、まさに今日知ったので... 夫と結婚式の余興の練習をした際の音源を 思い切って公開しまーす😆❤️ 20代の頃の声だから若いー笑 歌うことが大好きな私 ギターが趣味の夫 今後は毎月参加できたらいいな🎵 曲:SUN/星野源 楽曲申請済 きっかけをもらった薬剤師ゆーすけさんの放送👇 https://stand.fm/episodes/64c4e7b27103b44a590c40a0 #MSD2308 #MSD #acco歌 #歌 #音楽 #ギター #歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#77 パパママにこそスタエフ発信を勧めたい理由3つ
スタンドFMって子育て中のパパママが やるのにメリットしかないのでは... と最近強く思うようになったので その理由を3つお話しました！ 少なくとも私は始めて本当に良かったと思う日々✨ これからもスタエフを活用しまくって 育児を楽しんでいけたらなぁと思います！ #育児#育自#子育て#ワーママ#共働き #フルタイム#時短#育休 #後天的ポジティブ#ネガティブ #accoライフ #acco育児 #acco夫婦関係 #acco雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#76 しんどい時にLIVE配信をするメリット3つ
息子自宅保育3日目にLIVE配信をしてみて 感じた3つのメリットについて話しました📻 個人的にはスタエフの有効活用法が また1つ見つかった感覚🥰✨ #LIVE #ワンオペ #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#75【LIVE】胃腸炎3歳児の相手しながらダラダラとII
胃腸炎3歳児の自宅保育3日目... メンタルがしんどくなりまたまたLIVEしました😂 ダラダラと闇を吐き出してます笑 アーカイブ記念に残しましたが聴かなくていいです笑 ざっくりこんな話してます↓ 3歳児息子にイライラしてばかりで自己嫌悪 3日間外の空気吸ってないし自分を癒してない 子育てを通して自分の弱さばかり感じる せっかく遊ぶなら脳育したい(前頭葉鍛えたい) 興味ある方だけどうぞ👂笑 遊びにきてくださった うたすきさん 佐々木優さん elmoさん ありがとうございます😊✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#74 👦胃腸炎のままお盆突入の見込み...
胃腸炎により火曜日から自宅保育の息子さん なかなか症状はよくならず さらにお尻がかぶれて痛がりかわいそう😭💦 このままお盆休みに突入する見込みです💦 子どもができてから本当に夏が怖い... #胃腸炎 #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#73【LIVE】胃腸炎3歳児の相手をしながらダラダラと
※前置きなしでいきなり始まってます🙇♀️ 胃腸炎で下痢のため登園できない息子(昼寝なし)と スライム遊びをしながらだらだらライブしてみました😂 赤ちゃん&3歳児とワンオペで家で過ごす 上手い乗り切り方誰か教えてください笑 最後は息子の"いってらっしゃーい！"が聞けますw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#72 生後1ヶ月👶1日のスケジュール
生後1ヶ月👶がいる我が家の1日スケジュールを ざっくりお話しました✨✨ まだまだ試行錯誤の日々で、 なにがベストかわかりませんが😂 成長とともに柔軟に変えていければと思ってます！ 夜だけでもセルフねんねしてくれて楽になった 愛用育児グッズは楽天ROOMに載せてます！ スワドルアップ https://room.rakuten.co.jp/a_mamaroom_0624/1700213614076293 ノイズマシン https://room.rakuten.co.jp/a_mamaroom_0624/1700204199581271 #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
【臨時】パパママ誕生日ソングby息子🎤
実は... 本日8/5はパパママ夫婦揃って誕生日です🎂 生年月日と血液型同じ！珍しいとよく言われます✨ 息子と娘も誕生日1日違いなのでどうせなら 同じ日がよかったなぁとしみじみ思います笑 寝不足の朝でしたが、息子が誕生日ソングを 歌ってくれてほっこりしました😊 記念に録音してみました❤️ #誕生日 #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
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人生100年時代の生存戦略ラジオ
このラジオは1日5分、早すぎる時代の変化に対応しながら、世知辛い世の中をなんとか生き抜いていこうとするラジオです。 配信者たーなーは、札幌発NFTスタートアップあるやうむに所属しており、Web3分野でのフルリモートワークで活動してます。 どの分野で生きるにしても、テックはベースになるなーと思いつつ、そのベースをどこに置き、どのテックをいい感じに合わせるかはセンスだと思い、なんとかこれを磨いていくため日々言語化しようと思います。 【プロフィール】 たーなー/Web3フリーランス NFTスタートアップあるやうむ広報・コミュマネ Voicy「NFTからはじまる地方創生ラジオ」配信者 2021年12月「どこでも働けるWebフリーランス」を目指しPC購入。 Web3・NFTを楽しみながら音声配信を始め、それをきっかけに「あるやうむ」にjoin。 Voicy毎日配信や広報(イベント登壇や各種メディア対応)・地方創生好きが集まるコミュニティ「シン地方DAO」運営。Web3領域のフリーランスとして活動 Twitter → https://twitter.com/metaanaa_eth Voicy → https://r.voicy.jp/v2mvXr1jVrG ポットキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら LISTEN → https://listen.style/p/taanaastandfm?8pJV2Tka
集客迷子のための音声配信はじめの一歩|まなゆみラジオ
集客に悩むあなたの発信に音声でいろどりを加えます🍀 ビジネスのための音声配信を伴走！⬇️もっと見る 応援する音声配信アドバイザーの真那ゆみこです。 🎗️真那ゆみこ公式LINE🎗️ 公式LINE▶︎ https://lin.ee/ZBq5y2W 🎗️真那ゆみこメンバーシップ『Real Number』配信中🎗️ 集客＆マネタイズの【数字】に焦点を当てた裏側シェア 🎗️オススメ配信🎗️ 1️⃣初マネタイズ達成への思い https://stand.fm/episodes/67a1a38f469a7df3d1987629 ---------------------------------------- ✅5年の不妊治療の末41才で妊娠＆出産 ✅2021年生まれの一卵性双子男児育児中 ✅扶養内パート主婦 ----------------------------------------
ぱっちゃんねる
ブラック企業で15年勤務。 1日17時間労働、月80時間以上の残業、休憩なし。 お昼ご飯も食べられない環境で働く。 激務の中で転職活動をし、約1ヶ月で3社の内定を獲得。しかし、上司が退職届を受け取らず、弁護士に依頼して有給消化＆退職。 79連休を満喫し、ほぼ毎日定時退社のホワイト企業へ転職成功！ そんな経験から、ブラック企業や転職、働き方、子育てのリアルを発信しています。 さらに、Webライターとしても活動中！ 働き方の選択肢を広げるために、新しい挑戦をしています。 【肩書】 ・webライター ・ ブラックマ公式アンバサダー ・ あおぱんだ英会話本のお手伝い ・ FP2級所有 ・ 小学生3人のパパ（小5娘・小2息子・小1娘） ・平日ほぼ毎日お弁当つくってる ・ あおぱんだ ＆ ブラックマが大好き ・ ジェネラティブNFTコレクション「APP-GRG」Co-Founder ・ れんとん号 副船長 ・ Devil Kitties「ニャージャック」オーナー ポッドキャストの書き起こしサービスLISTEN https://listen.style/p/patti_sidejob?ifuW7UB4