元安定思考会社員ママが歩む“想定外の未来”🚪
38歳2児ママ、人生実験のリアルを発信中!
止まっているものが"動き出す"景色が見たい女👀
🎙️発信内容
・38歳2児ママのリアルな日常
・自分業やモデル業の挑戦
・音声配信4年目🎙️活用ヒントや経験談
🔑メンバーシップ(500円/月)
・挑戦の裏側、表でできない話
・外に出す前の思考や本音
※月1限定ライブ実施中(なんでも質問&壁打ち🆗)
🌟プロフィール
・3歳👧6歳👦ママ
・ライフデザイナー|音声配信コンサルタント
・腸活アドバイザー
・仙台モデル事務所epi&company 所属
・元大学事務職員(14年勤務)
・秋田▶︎岩手▶︎宮城
📚実績
・フォロワー990人超
・配信数1,300回超/再生数23万回超
・音声配信相談 100名以上対応(グループ含)
・初のママコミュニティ58名
・音声配信講座/学生向け 講師経験有
🕑スタエフ史
2020.6 第一子出産▶︎どん底育休🦠
2023.5 第二子育休でスタエフデビュー🎙️
2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す
2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す
2024.12 自分業を本格的にスタート
2025.6 会社員卒業🎓
2025.8 モデル事務所合格👠
2025.9 "Acco Life Design" 開業
2028.8.5 四十路生誕祭📍
🎙️おすすめ
スタエフで変わった人生大集合
https://x.gd/RyVhr
【街頭演説】声の力を体感してほしい
https://x.gd/m9vHw
LISTEN連携&文字起こし活用
https://x.gd/lQoPH
----コンテンツ----
スタエフスタートガイド🗺️
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スタエフタイプ診断🧭
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サービス一覧
https://x.gd/N6ldV
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文字で読みたい方は
▶︎note https://x.gd/tssS8
モデル業やプライベート裏側
▶︎インスタ https://x.gd/wkC
お問い合わせはお気軽に🫶
▶︎公式LINE https://lin.ee/V5lMPc
番組の魅力・推薦
#26 正論を振りかざしていた自分を振り返る
「正論を振りかざさないで」 「どうせ俺が提案しても却下されるし」 過去に夫から言われてハッとした言葉。 どっちが正しい、間違っている、ではなく 思いやりと敬意を持って 人それぞれの考え方を受け入れる 家族だからこそ忘れがちで 家族だからこそ大切にしたいと思った話。 #カーネギー #人を動かす #議論は不要 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#25 最近アウトプットで意識していること
以前はアウトプットを疎かににしていて インプットした大半が垂れ流しだった私😂 最近はアウトプットもするようになり 特にこの2点を意識しています! "1週間に3回アウトプット" "自分事に落とし込んで具体的行動を書き出す" みなさんのアウトプットの工夫があれば 是非是非コメントで教えてください😊✨ #アウトプット #インプット #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#24 発信にチャレンジしてみて思うこと
昨年までの私はオープンなSNSで発言することに 抵抗感があり見る聴く専門でした。 だけど思い切って今年から Twitterとスタエフの発信を始めてみました! 結果的にもっと早くやりたかったなぁと思ってます。 そのことについてつらつらとお話してます。 発信やってみたいけど、ハードルが... と思ってる方、意外と壁は低いですよ? 一緒にやってみましょう😊✨ #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#23 価値観の違いを受け入れて自分軸で生きていきたい
私は他人軸で行動しがちで 同じことでグルグル悩みがち。 でも最近、 "課題の分離"と"自分軸"の重要性を強く感じてて 紙に書いたり誰かに話すアウトプットを通じて 思考癖改善のトレーニング中です🏋️ まだまだ伸び代しかないけど これからの長い人生をなるべく笑顔で過ごしたい。 色々大変なことあるけどさ... みんな頑張ろう😂← #人間関係 #自分軸 #他人軸 #課題の分離 #アドラー心理学 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#22 "苦手なこと"は"伸び代しかない"と捉えてみる
みなさんは苦手なことはありますか?? 私はズバリ...育児(子育て)です😂 苦手なことを避けるという方法もありますが、 育児は避けて通れない。 ならば「伸び代しかない」と捉えてみる。 そしたら、自分の人間力に加点されていくように 以前より前向きに考えられるようになりました! 今育児が大変で辛くてしんどくて...という方や 苦手なことに向き合わないといけない方は 聞いてみてください☺️ 苦手を得意にする必要なんてない! 自分なりに乗りこなせばいい! 一緒に頑張りましょう✨ 私が目指す後天的ポジティブの師匠 ワーママたけかおさんのvoicyはこちら↓ https://r.voicy.jp/DGw9rejwmj3 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#21 【雑談】眠過ぎるので好きなものを話すだけの回
⚠️なんの学びも気づきもない雑談回です。 お忙しい方は迷わず飛ばしてください🙇♀️ 寝不足過ぎて頭が働かない&気分が落ち込んでたので 好きなものについてツラツラと話していたら なんだか少し元気が出ました←単純 そして、寝不足でもスタエフ更新が億劫じゃないし むしろ話して少し気分が上がるということは やっぱり私は話すことが好きなんだなぁと再認識。 育休中も続けたらいいなぁ😊 #寝不足 #寝ない子育児 #夜泣き #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#20 「自分の好き・得意がわからない」について考えてみた
みなさんは好きなこと、得意なことありますか? すぐ出てくる人、全然出てこない人、いると思います。 私は後者でした😅 だけどひょんなことがきっかけで 自分のこれまでを振り返り見つかりそうな気が... そんなお話をしてみました! ※最近放送の尺が長くなりがち😂 できるだけコンパクトにしたいと思いつつ💦 上手に伝えられるようになる練習の過程を 長い目でお楽しみください笑 #好きなこと #趣味 #特技 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#19 育児に必要なのは「課題の分離」
アドラー心理学の中で出てくる「課題の分離」 人間関係において大切な考え方だと思いますが まさに今の私の育児にも必要だなと感じた週末... イヤイヤ期&赤ちゃん返り真っ只中の癇癪怪獣を 育てる妊婦ママの赤裸々トークで振り返ります... はー、子育てって本当大変だぁ。 だけど自分も成長することは間違いないなぁ。 本当に子どもに育ててもらっているんだなぁ。 そんなことを思うのでした。 #課題の分離 #アドラー #癇癪 #イヤイヤ期 #赤ちゃん返り #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #accoライフ #acco育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#18 【雑談】出産が近づいてきて息子のメンタルが不安定
計画無痛分娩で38週で出産予定の私。 出産まで1ヶ月を切った近頃 息子のメンタルが不安定💦 寝つきも悪くなったし 癇癪やグズグズの頻度も増えてる💦 色々感じてるんだろうなぁー... という雑談です😂 #赤ちゃん返り #産前 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#17 📕「すごい左利き」を読んで印象が変わった話
息子は左利きっぽい... なんだか不便そう大変そうだなぁ... そう思ってモヤモヤしてた私が今日出会った本。 加藤俊徳 1万人の脳を見た名医が教える すごい左利き 「選ばれた才能」を120%活かす方法 この本を読んで、左利きを すごく前向きに捉えられるようになりました! お子さんが左利き、ご自身が左利きの方は 是非是非読んでみてください😊 ✳︎子育て中のパパママと繋がりたい✳︎ 毎日奮闘するリアルボイスを配信してます! サードプレイスとしてスタエフを楽しんで いきたいと思っているので お気軽にコメントやメッセージいただけると とっても嬉しいです🥰✨ #左利き #すごい左利き #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ #accoライフ #acco育児 #acco雑談 #acco読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#16 こんな私でも誰かの心の支えになれるなら
初めていただいたレター。 私と同じく子育てに奮闘し悩むママさんからでした。 こんな私の拙い放送でも、 誰かの心の支えに少しでもなれている... 感無量でした。 改めてポジティブなこと上手くいったことだけじゃなく 出来ないこと、自分のダメなところも含めて 全て曝け出していこうと心に決めました← 子育ての先輩方には暖かい目で 応援してもらえたら嬉しいですし、 絶賛子育て中の方は、戦友として 一緒に成長していけたら嬉しいです! #子育て #育児 #悩み #うつ #ネガティブ #マイナス思考 #ひとはいつからでも変われる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#15 身の周りの非効率がとっても気になってしまう
普段生活していて なんでこんなことしてるんだろう? もっとこうすればいいのに... など思うことありませんか?? 私はすごく気になってしまうタイプです😂 効率を求めるタイプの性格が 子育ての足枷になっている感はあります笑 なんの気づきも学びもない話ですが みなさんはどうなのかなー?と思って 配信してみました! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#14パパのスタンスって超大事
パパの育児に対するスタンスって超大事。 仕事でどうしても対応できないっていう事実が 同じだとしても、 それを当たり前のように片付けるのか 自分事として考えているという態度なのか で、ママの心が全然変わる! パパのスタンス一つで 家族の「ありがとう」の連鎖ができる! #共働き #育児 #パパ #子どものいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#13 目標やTO DOの再設定って大事かも
目標やTO DOを欲張ってしまうと それが自分を苦しくさせてしまうよねという話 適宜見直して、前向きに取り組めるレベルに ハードルを下げて自己肯定感高く過ごしたい そう思った今日この頃。 それを気づかせてくれたのは息子でした。 今日も笑顔で過ごす時間を大切にしたい✨ #産休 #育休 #目標 #やることリスト #todo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#12 【闇回】私って母親向いてないな(ネガティブ垂れ流し)
※5/21(日)の夜に収録した内容です。 ※月曜から聴がないほうがいいかも。 (じゃあ放送するならという話ですが笑) 体調不良の息子に100%寄り添えない 母親として不甲斐ない自分を嘆きつつ あっこという弱い1人の人間を曝け出してます。 本当、伸び代しかない。 こっから成長するしかない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#11 ジャーナリングとやらをやってみた
みなさんは日頃モヤモヤしていることや悩んでいることをどう処理していますか?? ジャーナリングという方法があることを知り 試しにやってみたので、そのお話を✨ 日々の生活に取り入れたい1つの習慣になりそう✨ #ジャーナリング #ノートタイム #悩み #モヤモヤ #寝ない子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#10 時短ワーママの苦悩を振り返る
産休前は時短で働いていた私。 当時のモヤモヤしたことを振り返りお話ししました🐣 熱が入って少し長くなりましたが笑 同じく時短ワーママの方や 周りに時短ワーママがいる方など 是非聞いて欲しいです😊 ✳︎子育て中のパパママと繋がりたい✳︎ 毎日奮闘するリアルボイスを配信してます! サードプレイスとしてスタエフを楽しんで いきたいと思っているので お気軽にコメントやメッセージいただけると とっても嬉しいです🥰✨ #育児#育自#子育て#ワーママ#共働き #フルタイム#時短#育休 #後天的ポジティブ#ネガティブ #accoライフ #acco育児 #acco雑談 #acco闇 #acco仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#9 やっぱりどこまでもママはママ
今日は本当に雑談回です笑 ママ友とモールに遊びに行って思ったことをつらつらと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#8 我が家のジュニアNISAについて
我が家は2歳息子のジュニアNISAを運用中! 今年6月に産まれる第二子の分も開設予定です! 2023年つまり今年で新規投資ができなくなるけど ジュニアNISAをやる理由をお話しました✨ Twitterにもつぶやいてます👇 https://twitter.com/mq_s62/status/1658259667582353409?s=46&t=vIasNu7Vg-__Ej2_S_4EtQ この放送のきっかけをくれたvoicy放送はこちら👇 https://r.voicy.jp/ByKoDL4Emnx #ジュニアNISA #新NISA #資産運用 #投資 #教育費 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#7 一緒に習慣化チャレンジしてみませんか?
習慣化したいと思って挫折繰り返すことってありません? 私も3日坊主常習犯でした😅 そんな私が、習慣化のコツを踏まえて 産休中に3つの習慣化チャレンジします💪 一緒にやってみませんか??✨ #習慣化 #習慣化のコツ #朝散歩 #朝ヨガ #スタエフ初心者 #スタエフ #寝る前のルーティン #スリーグットシングス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
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日本酒をもっと身近に🍶 お酒は毒☠️だからこそ、せっかく飲むお酒は外したくない🙅♂️ 子育て世代は時間もお金も希少。 だからこそ、好みのお酒に最短距離で出会えるように、日本酒のオススメをご紹介🍶 健康にお酒を嗜むための日常の全てを配信📻 【配信内容】 👣たかしの行動実験 仕事・子育て・家事・人間関係…など あらゆる場面の「行動実験」の結果をアウトプット 🍶お酒配信 日本酒が好きすぎて日本酒ナビゲーターの資格保持 🎵音楽配信(特に邦楽・洋楽Rock) MSDや楽器の日はギター演奏🎸たまに語ります 😊お笑い配信 くだらない話、モノマネ、占い.... 有益&発信疲れしたあなたの心を癒します← 【自己紹介】 宮城県在住。共働き核家族。 よく喋る妻&繊細5歳息子&イヤイヤ2歳娘の4人家族。 内向的で口下手。特に人前で喋るのは苦手。 現場監督業。転職3回現在4社目。 趣味はギターと酒。 特技は、料理以外の家事。 voicyはるゆきーず所属。 ストレングスファインダーTOP10 ①慎重さ②調和性③公平性④回復志向⑤個別化 ⑥内省⑦責任感⑧規律性⑨収集心⑩最上志向 【オススメ放送】 モヤモヤしているあなたへ👇 【驚愕】"家族のため"で自滅、を選んでたのは自分 https://x.gd/hafOk イヤイヤ期子育てに悩む全パパママへ👇 生きてりゃ毎日イヤイヤ💢子育てられ娘の等身大レディオ https://x.gd/ONIY1 有益疲れしたあなたへ👇 過去のおふざけ配信リスト https://x.gd/GztLa 【公式LINE 友だち募集中】 https://lin.ee/fpOUYuP 日本酒ナビサービス準備中🍶
YUKI's Room®︎|時短片付け
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3児のつよかわママナースが伝える、ゆとりを生み出す超効率整理術
ワンオペ3児ワーママの家も自分も整う整理術について発信中📢オンライン整理収納伴走サービス実施中📝 R6年6月 ブロ友さんより整理収納依頼される R6年7月 整理収納伴走サービス0期開始 R6年10月 整理収納伴走サービス1期 R7年2月 Canvaセミナー開催 R7年3月 整理収納伴走サービス2期開始 R7年7月 親子でお片付けお片付けクエスト開催 R7年9月 好きを見つける人生棚卸しワークショップ開催 R7年10月 おうちパワーアップ伴走プログラム開催 R7年12月 おうちリセットZoom会開催 R8年3月 忙しいママのための思考整理ワークショップ開催 R8年4月 習慣化コミュニティ1期運営 R8年8月 習慣化コミュニティ2期運営 公式LINE✨▶️https://lin.ee/PodLDns ----さくひなはこんな人🌺-------------------------- ワンオペ3人育児 通勤3時間看護師歴17年→R8年9月退職→企業へ転職 両家遠方 整理収納アドバイザー1級 地域子育て情報誌公式アンバサダー 関西女性起業家応援プログラム(LED関西)挑戦中❤️🔥 ストレングスファインダー🌟 1.共感性 2.社交性 3.ポジティブ 4.アレンジ 5.学習欲 ----人から見たさくひな🌺--------------- 声と外見から出るポジティブオーラ💫 寄り添いつつ人をポジティブにする💫 分析と根拠ありきの適切な解決策を提案📝 きめ細やかでその人の気持ちに寄り添う❤️🩹 片付けの背中スイッチを押してもらえる🔘 ----こんな人に聞いてほしい👂------- ✅時間に追われているワーママさん ✅家の中を整えたい ✅要らないものは捨ててほしい ✅子供に自分のおもちゃを片付けてほしい ✅子供の制作物捨てれない ✅溜まっていくプリント収納に悩んでいる ✅夫と家事育児の分担に悩んでいる ----アメブロにてレポート中⬇️-------- 子供が自主的に片付ける仕組み作り 探し物がなくなる物の置き方 朝の支度が10分早くなる仕組みを レポートしています。 ▶️ https://x.gd/sakutahina Podcast ▶️https://listen.style/p/moon?CJZwB2AZ
マニアックなストレングスファインダーと本音radio🎙️
\\ストレングスファインダーという才能を使って人生をhappyに✨// あなたの中の”当たり前”は誰かにとっての宝物💎 まずは自分の才能を知って欲しい✨ 誰だって、可能性しかないから✨ 元ウツ、ノーキャリア、地方の主婦から 『ストレングスファインダー』に出会い 大好きになって、それが仕事になりました。 🐨クリフトンストレングスとは?🐨 (ストレングスファインダー) 自分の『無意識の才能』 を理解して使えるようになるツール🔍✨ ❌ただの性格診断 ⭕️自分の持っている才能=得意ワザがわかる 才能を使えたら、、 💫自分の強みと弱みがわかる! 💫苦しくなる部分を緩められる! 💫 本当にやりたい事が見えてくる! 💫頑張らなくても楽しく上手くいく! =============================== 115名がご登録💕 \\ストレングスファインダー×日常をゆるっと楽しく配信✨// 『じぶんの才能で幸せに生きるメルマガ💌』 はこちら👇✨ https://eucally.com/p/r/xBZORN8B 【こんな特典あります🫶🏼】 🔸読むだけでストレングス理解が深まる✨ 🔸ストレングス資質のzoom勉強会定期開催✨ 🔸 サービスを先行ご案内✨ =============================== 🐨これまでの人生🐨 ⇨ノーキャリア、コロナ禍ウツ、な元専業主婦 ⇨ストレングスファインダーに出会い沼にハマる ⇨才能開花で人生激変!200人以上にサービス提供 ⇨40人超のセミナー開講、高額講座初日完売 ⇨現在企業様向けセミナーや講座も多数実施🐨 ・企業様向けストレングス研修 ・ストレングスマイスター講座 ・ドリームデザインWS ・リアルストレングスWS in Tokyoなど 🐨インスタ https://x.gd/HalEW 🐨ストレングスTOP5 学習欲/成長促進/ポジティブ/自我/目標志向 最上志向/共感性/達成欲/活発性/信念 🐨listen https://listen.style/p/eucally?5WFzBOY