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はじめまして。こんにちは。いや、こんばんはか。
今日から気功を楽しむラジオを始めたいと思います。
この番組では、気功の基本や、実際に気功を続ける中で感じたことをゆっくりお話ししていきたいと思います。
気功というと、少し難しそうに感じる方もいるかもしれません。
まあ、中々怪しいと思う方もいらっしゃると思うんですけれど、
でも、まずは自分の呼吸や体の感覚に意識を向けるところから、自然に始めて、気軽に始めてみるのも良いと思います。
私自身、三頭肛や幼女六式とかを実践していると、
しばらく経っているうちに、胆電から体全体に広がっていくような温かい感覚を覚えることがあります。
こうした体験や、初心者の方にも取り組みやすい気功の方法を、これから少しずつお伝えしていきたいと思います。
私自身、実はちょっと生まれつき難病というのがあったり、そういったのがあって、ちょっと気功をやってみたいなと思って始めたのがきっかけです。
この素晴らしいものを、というか、やってよかったなというのを、
この番組を通じて、皆さんにとって自分の体と向き合う穏やかな時間になれば嬉しいなと思っています。
それでは、これからどうぞよろしくお願いします。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
