毎日頑張るあなたの心をごきげんにします！
漢方ライフコーチがお届けするチャンネルです😊
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🎙わだきなこ
薬剤師｜中医学養生士
おぼろ豆腐メンタル・パワハラで胃潰瘍・メンタル不安定で離婚寸前→ 漢方コーチングで激変 → 心豊かに幸せに暮らせるように。
2022年 双子妊娠、切迫早産で出産。
1歳男女双子の育児奮闘中。
妊娠30週で緊急入院→長期入院中に起業。
待機児童問題で職場復帰を諦め、育休中に独立。
現在はフリーランスのライフコーチとして活動中。
漢方・整体・色彩心理学の考えを使い
一人ひとりに合った心身のケア・情報発信のメンタルサポートをしている。
なんとなく不調を消して、
人生を心から楽しむ人を増やすのが夢。
クライアントさんとの個人セッションの傍ら、
薬局の経営するお弁当屋さんの薬膳アンバサダーや
企業や一般の方向けの薬膳講師を務める。
趣味はゲームと妄想。最近はゼルダの伝説に夢中。
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら！
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#129 不調の捉え方①（からだの内部トラブル）
#ながら聞き #大人の学び #漢方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#128 近況報告＆中医学ってなに？
お久しぶりです！ 心機一転、漢方の学びにフォーカスして リニューアル放送開始です〜👏 初めましての方も、お久しぶりの方も 一緒に楽しくながら聞きしましょう♪ #漢方 #ながら聞き #大人の学び直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#127 最近好きな色『ターコイズ』の心理効果
最近、ゼルダにハマってるのもあるのか ターコイズブルーに目がないきなこです。笑 今日はそんなターコイズブルーの 心理的な効果や この色が好きな方の性格分析をしていきます😄 #色 #色彩心理学 #カラーセラピー #漢方 #ゼルダの伝説 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#126 旦那くんの尊敬するところ3つ
察するのが苦手な旦那くん。 でも、私には無い尊敬するところもたくさんあります。 今日は日頃の感謝の気持ちを込めて お話してみました😊 #家族 #夫婦関係 #パートナー #感謝 #家事 #あいさつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#125 漢方×色の心理学②
前回の放送の続きですヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ 前回は漢方目線でメンタルと色のことをお話ししましたので、 今回は色彩心理的な目線で色の心理効果をお話ししていきますよー！ #漢方 #色彩心理学 #色 #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#124 漢方×色の心理学①
色と漢方って結構関係してるんです😄 漢方と色からみる、心が弱った時の対策をお話しします😄 #漢方 #薬膳 #色彩心理学 #カラータイプ #カラーセラピー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#123 【やらかした】腰痛なってもた！犯人はまさかの、、
恥ずかしながら腰痛になりました😂 同期のセラピスト仲間と勉強になった話をしています🥰 #腰痛 #ストレッチ #犯人は意外なあいつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#122 失って気づく大切さ
食洗機が壊れて日々のありがたみを知った話です😂 #感謝 #食洗機 #当たり前に目を向ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#121 除湿食材 緑豆はるさめのアレンジバリエ
先日友人から聞かれたので、 緑豆春雨のアレンジバリエを語ってみました😊 みなさんの好きなアレンジバリエは何ですか？ #漢方 #薬膳 #春雨 #ダイエット #低気圧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#120 夏の薬膳②おすすめ食材
夏の薬膳、何食べたらええの？を話します😄！ 前回の放送の続きです☀️ #漢方 #薬膳 #夏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#119 夏の薬膳①
いやー暑いですね！ 夏の薬膳をゆるゆる語ります🥰☀️ #漢方 #薬膳 #夏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#118 最近夢中になってること
きなこが最近夢中になってる ゲームの話をつらつらとしています😊🎮 人生と重ねると、本当に面白いですね！ 学びにもなるなと実感しております😊 #人生RPG #ゲーム #ゲーム初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#117 首の寝違えを姿勢分析してみた話
ある朝、主人が首を寝違えたようで 一緒にどの部分が痛むのか分析をしてみました！ 姿勢学を学ぶとその痛みが どこから来ているのかな？というのがある程度分析できて面白いです！ 今日はそんな面白い出来事をシェアしようと思います😄 #姿勢 #寝違え #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#116 口内炎と関わりのふかーい臓器はここだよ！
朝、鏡を見たら 唇の周りに吹き出物と口内炎が…😱 これにはある臓器の疲れが出てるんです！ 何処だか分かりますか？？ 想像しながら聴いて下さいね😊 #漢方 #薬膳 #口内炎 #吹き出物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#115 【あなたはどのタイプ？】中医学とダイエット
そろそろ夏が近づいてきました！！ 肌の露出も増えてきて そろそろダイエット本腰入れなきゃな… と思う方も少なくないはず。 今日はTwitterで好評だった 中医学とダイエットのお話を もう一度おさらいしていこうと思います🐰 皆様はどのタイプですか？？ ぜひ明日からの養生に取り入れてみてくださいね！ #漢方 #薬膳 #ダイエット #梅雨明けたら夏 #漢方ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#114 きなこ的ストレス解消法
みなさん、ストレス溜めてませんか？ 生きてりゃ色々ある！ ストレスだって溜まりますよね。 あー腹が立つ！とモヤモヤすると ストレスだけが大きくなってきて みなさん自身のからだにダメージを及ぼします🥺 今回は、ただの『腹立つ！！』で終わらせない きなこ的ストレス解消法をお伝えします😊 お試しあれ🧚♂️ #ストレス #人間関係 #漢方 #セルフケア #ストレスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#113 母から教わった大切なこと
昔、母から口酸っぱく言われていたあること。 大人になっても私の人生の教訓のひとつになってます！ みなさんも共感出来るかも？🥺 #母の教え #人生の教訓 #思い出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#112 スタエフ、きなこの野望
今回は心の野望をただただ語ります！笑 #目標 #野望 #夢 #リスナーさんありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#111 【ぼやき回】時間泥棒さんに悩むきなこ
仕事をしていると、いろんなタイプの時間泥棒さんに出くわします🥺 中には厄介なタイプもいてて、対処に困ることも。 今日は皆さんへの相談も含めて笑 ぼやき会にしてみました！ 皆さんの周りで、 あるある！こんな人いる！って言うパターンありますか？ ぜひ教えてください😊 #時間泥棒 #相談 #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
#110 【カラータイプ】夫婦関係と凸凹と陰陽
カラータイプのボランティアセッションで ご夫婦を何組か診断させていただきました！ 結果は驚くことに、 すべてのご夫婦においてタイプが間逆でしたww うちも例にもれず、 まったくの間逆で、凸凹関係でした(笑) この凹凸関係を理解し、尊重し合うことで これからの夫婦関係をさらに仲良く楽しくさせていただけたらと思った次第です 中医学においても男女は陰陽☯️ その辺との関連もお話ししてます😄 #漢方 #薬膳 #中医学 #色彩心理学 #カラータイプそ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
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