自己理解とアイデンティティ
役割や夢中になれる対象に自分を同一化せず、ありたい姿や生き方を言語化して安定した自己理解につなげるテーマ。
LISTENverse
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続けることが正義なのか
海外子育てがちょっと楽しくなる子育てコミュニケーション『Global Mama Cafe』今回のエピソードでは、夏休みの挑戦とそれに続く燃え尽き感、そして日々の習慣が続けられなくなったことへのモヤモヤが語られます。特に、手帳に日々の出来事や感謝を記録する習慣が途絶えてしまったことに、自己肯定感が揺らぐ様子が描かれます。一方で、体を動かすこと（ヨガやピラティス）は、健康への危機感から継続できているという対比も...
#64 ｢不安｣の処方箋
服も人生も諸行無常チャンネルこのエピソードでは、人は多くの役割や仮面を持ち、それがない「フラットな自分」が分からず不安になる経験について語られています。何かに夢中になることで自分を証明しようとしていたが、それはバケツに穴が開いたような満たされない感覚を生むことに気づきました。現在は、自分のありたい姿を言語化しファッションに落とし込むことで、心地よ...
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