バランスボールレッスン
音楽に合わせて体を動かし、運動と休息で体調を整えた体験
LISTENverse
拡大するとさらに表示 · 0 本
#49【才能の貸し借りをしたら、人生が2倍楽しくなる！】
デザイナーchuna💐｜アラフォーからの挑戦チャンネル⏰タイムスタンプ 00:41 「才能をお借りして前進する」あいさんの配信を受けて 03:02 元薬剤師さんの2児のママ｜あいさんのプロフィール 05:02 伝えたい想いを、分かりやすく届けたい！ 06:57 足りない部分は他人の力をお借りして進む 07:52 オンラインレッスンの魅力。メリットたくさん 09:16 アーカイブ付き！1人でも続けられる工夫 私が才能...
#101 あいさんのバランスボールレッスン🟢感想配信◎
りさ|ママの絵本で性教育×聴くと前向きになれるラジオ🌼りささんは、バランスボールインストラクターのあいさんによるオンラインレッスンを40分間受講し、ストレッチや筋トレを通じてインナーマッスルへの負荷を実感したと報告しています。オンライン環境は周囲を気にせず集中できる利点があり、一緒に受講したちゅなさんとの「24時間以内の良いこと」の共有を通じて、より能動的に参加できたことを振...
#21 【初めてのバランスボールレッスン（オンライン）を受けて】
デザイナーchuna💐｜アラフォーからの挑戦チャンネル今日はスタエフ配信者でもあり、バランスボールインストラクターのあいさんの『バランスボール体験レッスン』を オンラインで受けました🟡🟠🟢 この為に、新しくバランスボールをGETしていて この日をとても楽しみにしておりました✨ 在宅ワークでかなりの運動不足な私にピッタリな 運動でした！ 音楽に乗って楽しく弾んで、ストレッチや筋トレ...
自己開示のおかげでまたひとつ軽くなれた【はんちゃんin沖縄】
まり｜こころの観察ラジオまりさんは自己開示の重要性を体験し、沖縄でのはんちゃんとの出会いを通じて、有意義なバランスボールレッスンや交流を楽しんでいます。心地よい会話が生まれたことで、楽しい時間を過ごし、自身の気持ちも軽くなったことを振り返っています。
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…