vo2max の検索結果

#218 VO2MAXは走力を見える化する指標

#218 VO2MAXは走力を見える化する指標

#218 VO2MAXは走力を見える化する指標 ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ 今の自分のランニング力はどのくらいか? 最大酸素…

17.00㎞:ランナーは見た目が若い!?

17.00㎞:ランナーは見た目が若い!?

…あの、指標の1個の、されるのが、VO2MAXって、最大酸素摂取量っていうのを、聞いたことある方も、いると思うん…

会社やめるときに言われたこと

会社やめるときに言われたこと

…HIITだったかなっていうトレーニングで。VO2MAXでいう最大酸素摂取量が上がったりとか。あとはあの安静時心拍数ですね…

企画会議 #10 睡眠と健康についての最近の話題

企画会議 #10 睡眠と健康についての最近の話題

…会の波形にはまだ及んでないというか。VO2MAXとかああいうのも、直接測ったものとは違うアルゴリズムで計算さ…

#74 コロナ禍で人気急上昇のスマートウォッチはどれ?!

#74 コロナ禍で人気急上昇のスマートウォッチはどれ?!

…ですけど、面白いのがVO2maxという日本語で言うと最大酸素摂取量という数字が測れるようになっていまして、これ…

ep 38 @blue_goheimochiとランニング、文字コード、お便りについて

ep 38 @blue_goheimochiとランニング、文字コード、お便りについて

…てVO2MAXとかLTとかめちゃくちゃずっと計測してるんですけど、このゆるゆるGarmin工事やり始めたら、わずか3週間で僕のVO2MAX過去…

使ってはいけない4つの言葉

使ってはいけない4つの言葉

…で、VO2MAXも見てみたら47ぐらいまで上がってて、これが大体自分がどれぐらい全身の細胞とか筋肉とかに…

Netflixが音声メディアに参入、耳の奪い合いが本格化する

Netflixが音声メディアに参入、耳の奪い合いが本格化する

…途切れてる。まあでも最終的には走れて、VO2MAXも48ぐらいまで上がってましたね。いやー結構上がってきたぞ。1…

ラジオながら聴きしてる人が賢くなる理由

ラジオながら聴きしてる人が賢くなる理由

…でもこれ人によっても若干違うんですよね。VO2max、最大酸素摂取量が上がると脳が大きくなるという研究も…

楽に稼げると人は病む

楽に稼げると人は病む

…iPhoneとうまく連動しなくて、最大酸素摂取量、VO2maxで測れるんですよ。それが49ぐらい出て、前が45だった…

人生がよくなるのはすべて見切り発車から

人生がよくなるのはすべて見切り発車から

…ミトコンドリアとかが、すごく覚醒化するということで、VO2MAX最大酸素摂取量という数値も、ものすごく最近グッと上がって、走るのも…

高いモチベーションはいらない、持続性が大切な理由

高いモチベーションはいらない、持続性が大切な理由

…0分かというと、僕はランニングでVO2MAXと言って最大参照接種量を測りたいんですよ。アップローチだと20…

価値と価格を間違うと不幸になる

価値と価格を間違うと不幸になる

…一気に上げるとかっていうのはなんかいいみたいですね。VO2MAXって言ってね、最大酸素摂取量っていうのを上げると…

"Runners Are Crazy" - Greg McMillan

"Runners Are Crazy" - Greg McMillan

"Runners Are Crazy" - Greg McMillan Trail Runner Nation Coach Greg McMillan joins The Nation again to explain VO2Max - is it your friend? Is your Personality a blessing or a curse…

How Can the Science Help You Train and Race Better? Part 1

How Can the Science Help You Train and Race Better? Part 1

…help us understand. Here are the tests that they did: Metabolic Efficiency (ME) testing Lactate Threshold (LT) testing Sweat Sodium Concentration Testing VO2max Testing In this podcast, we dive into…

Carb up with Sage Canaday

Carb up with Sage Canaday

…over-use injuries. Check out Sage's Coaching Site Check out his Youtube Channel: Vo2max Productions Sage's FaceBook Page Sage's Twitter Feed Hosted by Simplecast, an AdsWizz company…