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こんにちは、ゆきにいさんです。
今日は、自分を愛すること、これについて触れていきたいと思います。
今日の結論、過去の自分を褒める、ですね。
心理学者のフロム・ライヒマンの言葉、
自分を愛する程度にしか人を愛せない、そういった言葉もあります。
自分のことが好きな人っていうのは、やっぱり周りの人にも同じようにプラスの言葉、これをかけることができます。
逆に、自分の気持ちが沈んでいる時っていうのは、なかなか使っている言葉っていうのも偏りが出てしまうと思います。
今の自分というのは、過去の自分の延長です。
なので、しっかりと過去の自分を認めてあげるっていうのがポイントになってくるんですね。
過去にあったどんなことも、それはすべて今のあなたを作っています。
過去も現在も未来も、それはすべてあなた自身の味方になっていきます。
自分を認めて、たくさん褒めてあげてくださいね。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。頑張っていきましょう。ありがとうございました。
