自分にOKを出す

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は許す大切さについて触れます

結論「そんな自分も好きだよ」

みなさんは自分のこと好きですか？
自己肯定感を高めていますか？

自分のことを好きになる感覚は重要です
そこから自信にもつながります

自分のことをネガティブに感じていると
自分を責めるようになってしまいます

ネガティブな自分にもOKを出す
それが「許す」です

許すやり方はコツがあります
言葉に出すことです

「ま、そんな自分も好きだけどね」
この言葉を出してみましょう！
気持ちが前向きになりますよ！



今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#NLP
#許し
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398