片付け・子育て・好きなもの・日々の気づきなど、40代ママの身軽な暮らしを、平日お昼の12時+LIVEで配信中🎙️
服を1,000着以上持っていた私が、モノとの付き合い方や暮らしの変化、今感じていることをお届けします。
片付けのことも、日常のことも。
「何を持つか」から「どう暮らすか」へ。
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🫧 片付けサポートメニュー 🫧
🪴オンライン片付けレッスン（90分）
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📱LINE片付け伴走サポート（1か月）
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📝 3か月集中サポート「SMILE RESET」
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📱 公式LINE（10大登録特典🎁）
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📝 アメブロ
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⚜️ 杉下ゆきの自己紹介
https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837
⚜️ stand.fm
2024年6月28日 配信開始
⚜️ メンバーシップ｜YUKI’s Space
毎週日曜日9:00配信
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🎙️ Podcast・文字起こし｜LISTEN
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番組の魅力・推薦
その考えは甘い！“いつか使う”では片付けは終わらない
まだ見ぬ未来へのイメージ、価値を想像させるところが甘い‼️ 無くなったら困るかも、まだ使うかも、これから使うかもと留まる考えは、明るい軽やかな未来に対してストップをかけてしまうので🤨 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
似合わないと思ってた色が私の毎日を変えたピンクの話
テーマカラーをピンクに設定🩷 プロフィール写真用のピンク服集めるのに意外ににも大変でした💦 だんだん増えてきてクローゼットが賑やかです😆 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【コラボLIVE】らんきちさん｜お家もダイエットできる？
久々のらんねぇとのコラボLIVEで、やっぱり楽しい時間でした🥰 BGMが止まったり色々ありましたが、ぜひ多くの方に聴いていただきたい内容になっています♥️ 遊びに来てくださった方ありがとうございました😊 またぜひ次回を楽しみに🤭 ⏱️タイムスタンプ 02:17 らんきちさん自己紹介 03:50 結論 04:20 思考を変えること｜片付けの進め方 11:02 ダイエット短期痩せ撲滅 22:40 朝食べればOK夜はNGは？ 27:00 お家も体のダイエットと同じ 31:30 収納は基本備え付け活用 40:50 痩せたら履くか残すか 44:55 物は日々劣化している 48:30 白は確実に黄ばむ 52:57 目標立て 57:50 炭水化物の量 01:00:00 日々代謝は落ちている 01:01:40 ちょこちょこ食べは血糖値を安定させる 01:05:22 野菜の優先順位は 01:09:45 まとめ 🎙️らんきちさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6661136f316143a7714c4dff 初めまして、今日などは可能でしょうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【成長記録】息子の足が急成長！サイズアップのきっかけ
子供の成長ってすごいですね、改めて痛感しました💦 ふとした時に足のサイズを計測したところ、半年前に変えた上履きより0.5cm素足が大きい⁉️ なんてこと🫢‼️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
唯一の後悔！？手放して買い戻したモノ、ある？ない？
過去に手放した物全ての中で後悔した物は⁉️ それはたった1つだけ🤫 答えは、コンセントタップ🔌 実際そんなものなのです‼️ 後悔することない物だらけの中で暮らしていた事に、改めて驚きです🫢 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【ご質問】服1000着超え！？一気に手放した方法を公開
ご質問いただき、ありがとうございました😊 大々的なお片付けの仕方は様々あると思います、ただやりきるためにはポイントがいくつか☝🏻 私はとにかく『ノールック』『無心』 それで大枠は片付けました📦 分からない時迷ってしまった時など、ご相談ください♥️ 🎙️【勿体無い性とは？】の放送はこちら https://stand.fm/episodes/6680a14a2e670a104e468946 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
お薬も片付けの対象！期限チェックと見直しのすすめ
意外に溜まりがちなお薬💊 息子のお薬は複数混ぜているので保管期間は短く、体重もグンと変わり、年齢が上がり市販薬や大人の薬も飲めるようになったりしたので一気に手放し👋🏻 いざという時に期限切れだったりしては意味がないので、ぜひ見直しをしてみてください‼️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
プロフィール写真を撮り直す！今の気持ちと準備の記録
🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom せてもらっている私にはプロフィール写真は改めて重要なのでは？と思い、カメラマンの友人に撮ってもらうことに📸 イメージカラーはピンク🩷 普段も着られるピンク服を買い集め中の私です🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
SMILE CLOSETスタート！
いよいよスタートのSMILE CLOSETです👚 皆さんと『笑顔になれるクローゼット作り』していきたいです♥️ 毎月開催予定ですので、ご都合の合う時にはぜひご参加ください😊 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
私のコスメ事情！メイクでスイッチが入る瞬間とは？
昔から大好きなコスメ達😍 昔の手持ちは膨大な量💦 今はものすごく少なくとはいかないまでも全て稼働している物達💄 コスメにも使用期限があるので、時には見直しを‼️ 📲片付けとメイクで内外から輝く自分 https://www.instagram.com/reel/DAiRZkmSCiT/?igsh=MWwycHA0a2N5Ymg3OA== 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
時間がないママ必聴！片付けで自分時間〈後編〉
①物を増やすと時間も増える ②毎日5分でOK ③自分に合う片付けを ④心地よい空間を作ろう ぜひ片付けで大事な自分時間を増やしていってください⌛️ 📲片付けで自分時間を増やす最強術 後編 https://www.instagram.com/p/DAna-P4SR-p/?igsh=YjVjZTFocHJoMWNq 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
時間がないママ必聴！片付けで自分時間〈前編〉
①時間を生む片付け ②シンプル空間でゆとり ③ルーティンを整えよう ④ストレスを減らそう ごくごくシンプルな事だらけですが、それこそが自分時間を得られるポイントです⏰ 📲片付けで自分時間を増やす最強術 前編 https://www.instagram.com/p/DAk2G9zSx3u/?igsh=MWdkM3hyZXRyY20wbw== 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
買いすぎた!?秋冬物の失敗と買ってよかったもの紹介
納得いかなくて手放しすぎた秋冬物を買いました👖 サイズが分かっているブランドなどで買ったものの、なぜか同じサイズでもあれ？数cm違ってる⁉️ なんていうこともあり、どうにか愛おしい服が集まりました♥️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
モチベーションを保つ片付けのコツ5選！〈後編〉紹介
⑥片付けの進行を記録する ⑦仲間を作る ⑧完璧主義を捨てる ⑨片付け後の生活をイメージする ⑩片付けを習慣化する とにかく無理なくコツコツと、いつの間にか大きな変化になっているはずです‼️ 明確な目標など色々と工夫出来ることあるので、分からない時はご相談ください♥️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
モチベーションを保つ片付けのコツ5選！〈前編〉紹介
①最初に小さな成功を味わう ②目に見える変化を楽しむ ③明確なゴールを設定する ④タイマーを使って時間を区切る ⑤ご褒美を設定する モチベーション維持はなかなか大変💦 ぜひ立ち止まりかけた時などはこの前編後編を聴きながらなど少しでも手を止めないでもらえたらと思います😊 ご褒美タイムにはゆっくりと☕️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
片付けの基本〈後編〉習慣化と心の整理でリバウンド防止
⑤整理収納方法を考える ⑥片付けを習慣化する ⑦感情と片付けの関係 ⑧持続可能な片付け 何事も基本が大事であるように、片付けに関しても基本が大切です‼️ 📲あらためて片付け始める基本 後編 https://www.instagram.com/p/DA5ciuRy_Fx/?igsh=NmVidHg5Z3d0emx3 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
片付けが進まない人必見！基本の4ステップ〈前編〉
①片付け前に目標設定 ②ゴールを小さく分ける ③片付けの順番を決める ④要•不要の仕分け ぜひ前後編を確認してみて、改めての基本を確認してみてください‼️ 📲あらためて片付け始める基本 前編 https://www.instagram.com/p/DA23sTuyBmx/?igsh=dGQxY2NteHFoNmxk 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
たかがハンガーされどハンガー！使いやすさの正解とは？
種類も用途もたくさん‼️ 統一するだけでも簡単にスッキリ感は得られます🉐 色は白などにすると存在感がなくなるなど、ハンガー1つのことでもかなり印象は変わりますのでぜひ試されてみてください☺️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【コラボLIVE】YUMAさんとの感想です！
最高の時間でした♥️ 全てはアーカイブをお聴きください🎙️ 🎙️アーカイブ https://stand.fm/episodes/6704be67fdd32de51ecde712 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
バッグ好き必聴！好きな物に囲まれる片付けルールとは
カバンが大好きすぎて増えてきたので手放し👜 真っ先に手に取ったのは、今年の夏たくさん使ったけれど季節物でもあるというカゴバッグ‼️ たくさん使って満足🈵 その他についても話しています🗣️ 1つ買ったら1つ手放すです💡 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
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