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おはようございます、ヤマザルです。 命を救うために、毎日元気に走り回っています。
それでは今日も今日とて記念すべき、第349回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマは、突き抜けた挑戦はテクニックより本気度、こんなテーマでお話ししたいと思います。
ちょっとね今日は熱くなるんかなと思ってますけども、アイシングの準備をして聞いてください。
あのね、あのね、ヨール。僕ね、昨シーズンフルマラソン2時間40分切りを目指して走ってたんですけど、
結果ね2時間45分で、2時間40分切ることができなかったんですよね。 これね、僕に足りなかったのは
結局本気度だなぁと思ったんですよね。本気度ね。 もうねー
ぶっちゃけますわ。 あのねー
お菓子とかねー なんやろな、お菓子やな。アルコールはそんなとってないけど、お菓子ねちょっとねー
食べてしまったんですよね。あのお土産でもらったお菓子はね、もちろん食べてたんですけど
いや正月からね、正月がいかんかった。正月やけんお菓子ねよく食べようとかね。今回はね
正月やけん、もうやろうって食べたんですよ。それが癖になって、ちょっと1月中ねそれが引っ張ってしまったんですよね。
この一口二口だったらやろうとかね。 去年、その前のシーズンよりかはね全然お菓子の量も減らしたんですけど
そこからね、やっぱ体重も微妙ですけどね。微妙な量なんですけど1キロ前後ちょっとね
増えてしまってそこから落ちにくいとかっていう状況が続いたんですよね。 まあそのお菓子だけが原因じゃないんですけどやっぱり
まあそのね自分で遥か高い目標を掲げ飛んでそれに向けてね 本気度が足りなかったんだな。意思の弱さがちょっと出てしまったなぁって思うんですよね
うん もちろんねお菓子の量を減らしたんは減らしたんですけど本当にね
もっと ここまでお前限界まで減らしたんかって言われたらそうじゃなかったんですよね
そう そういう微妙なね心の弱さが最後ねタイムとして現れたんかなと思うんですよ
トレーニングはね結構自分の中でメリハリつけてやれたなぁってトレーニングについては
後悔はないんですよねむしろ大成功かなと思ってます 11月くらいまではねまた暑かった練習してでもペースは上がらなかったんですけど
12月1月ねようやく冬になって寒くなってきたらをやっと走れるようになったぞってね まあそっから
去年までとはね違うような走りができたんでトレーニングの面は合格点なんですけど 食生活がねちょっと意思の良さが出てしまったなと思うんです
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まあだけどね今シーズンねー もっと頑張るんだったらもう食生活ここはね
もうちょっとねーなんか医師の強さ的は絶対克服できるのでやっぱ環境ですよねお菓子を 置かないとかアルコールをかないとかね
子供がおるけんねお菓子はやっぱあるんですけどなんかね まあちょっと
そこをねそのお菓子の当分ねお菓子の糖質を分解するエネルギーをもっとね トレーニングに使ったりで疲労開封に使いたいっていう思いはあるんですけど
ここね その挑戦するにあたってねテクニックよりも本気の音本気の情熱だけではいかのですよ
前とシステムからね整えなぁ やっぱりね最後爪の甘さが出るようなでね感じた昨シーズンだったんですよね
うーんでマラソンってまあまあ期間が長いじゃないですか 僕の場合8公務員の仕事だっても年度でね計算してるんですよ
だからもう一番院がもう2月3月のマラソン大会に昇順昇順を 合わすのが僕の中で理想なんですよね
岡山マラソンだったら11月かなとかね12月にあるマラソン大会もあるんですけど そこはねちょっと僕の中で体試合議論が追いつかんのですよね
だから2月3月のマラソン大会がベストなんですけど ってなってくるとどうしても期間が長い
期間が長い ねで僕今4月はね放牧期間でねまぁ自分で決めて
まあねアルコールも取ってるしお菓子もね食べてるんですけど 体重が増えんようにだけは意識してますけどね
まあその食事の管理とかねいつからするのか この辺も去年は5月6月からし始めて
やっぱりね弱い部分が出てきたんでそのあたりもね今シーズンはちょっと考え直そう かなーでね思ってますね
はいということで今日はねえっと突き抜けた挑戦はテクニックより本気度ね まあこんなテーマと話しました
ねいやほんまに目標を達成するって難しいですね難しいけど楽しいね こういうもやもや葛藤ね
まあ音声でどんどん流していきたいとおもいます今日の放送がいいねと思った方は ハートボタンポチッとよろしくお願いしますコメントフォローもいただけると嬉しいです
それでは今日も顔を晴らかに頑張っていきましょう ハブはないステイビーズはクリアスマール場合
はいそれではねアフタートークをやっていきたいとおもいますアフタートークね 今日は何の話をしましょうかなんですけども桜が散りましたね
うーん散りました えーどね今週入って
日月か月かぐらいが雨だったんかな 本でも桜チェロン一瞬ですねほんまに満開の後の雨はねほんま一瞬でね
桜が散りますねうん いや僕ね桜好きなんですよねー
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理由はあのワンピースですよワンピース漫画のワンピースね ひるるくの桜っていうね17巻かなコミック17巻
ひるるくの桜ってあるんですけどドクターひるるくっていうね お医者さんがおるんですよ
あの難病ね治すには薬じゃないとね あの人の心が動いたらあの病気は治るみたいなね
そんな話があって雪国に桜を咲かすんですよひるるくはそう 雪国って桜咲くん遅いじゃないですか北海道とか遅いじゃないですか
でねもっと寒い地域は桜咲かんのですけど 雪国にねドクターひるるくは桜を咲かしたんですよ
でその桜をね こうルフィーたちが見てねこう元気になるというかね
そのドクターひるるく自体も桜の花を見てね自分の病気が治ったっていうね そういう話をしてて
なんかね僕そういう話がね大好きでそのコミック17巻を読んでから僕は桜の花が大好きになりました
だからね桜の花が治るんがね寂しいんですよ はいそんな話でしたはいワンピース大好きな方お話ししましょうありがとうございました
