双子2組を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！
合計7人の子育てを通した経験や健康についてゆるっとお話する番組です。
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毎週金曜日の夜20時配信！
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番組の魅力・推薦
#23 秋冬選びの注意点！長袖シャツは必要？
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 寒くなってきた近頃･･･秋冬の子ども服にお悩みではありませんか？ ななとゆいが、秋冬の「子どもの服装・インナー選び」をテーマに語り合います。 お店に並ぶ長袖インナーに戸惑うリアルな買い物事情から、元幼稚園教諭のゆいがプロ目線の工夫を大公開。 地域・住宅による寒さ対策の違いなど、今すぐ役立つ知恵をお届けします。 「うちではこんな格好させてるよ！」というコメントやDMもお待ちしています 家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#22 歯磨きイヤイヤ どう乗り切る？
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 「毎日の仕上げ磨き、嫌がられて暴れてもう限界…」そんな全ママの悩みに、ななとゆいが向き合います！ 「口の中にバイキンマンが見える！」「さっきの唐揚げ挟まってる！」と具体的に伝える演技術や、 テレビやアプリの活用など今日から試せる歯磨き嫌い対策を大公開。 さらに意外なことから虫歯になってしまった衝撃の体験談も！ 毎日のお手入れに悩むママたちへ、きっとみんな同じだと思えるはず。家事や寝かしつけのお供に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#21 感染症の季節・・・消毒・隔離・対策どうしてる？
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 保育園にインフルエンザのお知らせが⋯！また感染症が気になる季節がやってきました。 「消毒ってどこまでしてる？」「小さいきょうだいがいると、隔離ってできる？」などお悩みも多いですよね。 ななとゆいが家庭での感染症対策と看病のリアルをお話しします。 外出時の手洗いや消毒の習慣から、急な嘔吐への備えや、免疫ケアの重要性まで、工夫と本音をゆるっと語り合います。 ぜひ家事や育児の合間にお聞きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#20 七五三っていつやる？形式にとらわれず大切な思いでに！
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 「七五三って何歳でやるのが正解？」「毎年誰かの七五三でキャパオーバー……」という悩みはありませんか？ 合計7人の子どもを育てるななとゆいが、七五三のリアルな準備と乗り切り方を語り合います。 イヤイヤ期を避けたタイミング選びや、スタジオ撮影 vs セルフ撮影の予算と衣装のリアルなど！ 形式にとらわれず「今の家族のキャパ」に合わせた七五三のヒントをお届けします。 秋の七五三シーズン、悩めるママの肩の荷がふっと降りるエピソードを、家事や育児の合間にぜひお聴きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#19『がん検診』後回しにしてない？ママの健康こそ大切に！
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 「子宮頸がん検診」「乳がん検診」ちゃんと行ってる？ ついつい後回しにしがちなママ自身の健康と検診について、ななとゆいが語り合います。 双子妊娠中の検診で「がんになる前段階」と診断されたゆいのリアルな葛藤や、妊娠中にポリープ切除を経験したななの体験談など、身近な当事者だからこそ分かる検査の大切さを大公開。 費用や時間がかかっても「自分のためではなく、守るべき子どもたちのために長生きしたい」というゆいとななの切実な想いを届けます。 「分かっているけど行けていない」というママへ。一歩踏み出すきっかけとして、ぜひ家事や育児の合間にお聞きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#18 熱性痙攣・ケガ･･･救急車を呼んだリアルな体験談
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 「遊具で頭をぶつけてパックリ割れてしまった…」「高熱で痙攣が起きた…」そんな突発的なケガや病気に、冷静に対応できますか？ ななとゆいが直面した、子どもの「緊急事態」のリアルな体験談を語り合います。 救急車要請の裏側や、熱性痙攣が起きた際に覚えておきたい対応や手順など、いざという時に役立つ知恵をお届けします。 日常のお出かけや、これからの感染症がはやる時期に、わが子を守る「知恵袋」として、ぜひ家事や育児の合間にお聞きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#16 保育園、幼稚園どうやって選んだ？
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 保育園や幼稚園選びに悩む秋の入園準備シーズン。 子どもを幼稚園、保育園に預けているななと、元幼稚園教諭のゆいが、親目線、先生目線からリアルな「園選びの基準」を語り合います。 「通いやすさ」や「小規模ならではの手厚さ」から、パンフレットには載っていない「園の雰囲気」など、リアルなチェックポイントを大公開。 そして最後はママの直感（ビビッとくる感覚）を信じることの大切さをお届けします。 大切なわが子の園選びにお悩みの方は、ぜひお聞きください！ ※あくまでも個人の意見なのでご参考程度に聞いてね ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#15 乳腺炎を6回！？インフル級のつらさの経験談や授乳トラブル対策
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 インフルエンザ並みにつらい乳腺炎。なんとこれまでに6回も経験した乳腺炎「プロ球」のななが、リアルな体験談を本音で語ります。 陣痛より痛かったマッサージや薬での対処、お風呂で温める・無理に絞るといった「やりがちなNG行動」などの失敗談も。 授乳中にモヤモヤとした不安に襲われる「D-MER（ディーマー）」の経験談や、噛まれた時の大応方法など今日から試せる情報も満載です。 時にはミルクに頼るなど、肩の力を抜いて授乳期を乗り切るためのエールを届けます。 家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#14 きょうだいの寝かしつけってこんなに大変！？スケジュール管理や便利アイテム
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 今回は「下の子が生まれた後、上の子と2人同時の寝かしつけってどうすればいいの？」 妊娠中のリスナーママからいただいたお悩み相談にお答えします。 朝起きた瞬間から睡眠を逆算して1日のスケジュールを組む「計画的ネントレ術」や、 ハイローチェアやおしゃぶりを駆使した試行錯誤まで語り合います。 複数人の育児を乗り切るためには人を1人雇うと思って、便利アイテムに課金するべし！ 家事や寝かしつけのお供に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#13 ３歳児の癇癪が止まらない！みんな一緒？どうしてる？
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 今回は「3歳児の癇癪がひどくて、手がつけられない...」リスナーさんからいただいたお悩み相談にお答えします。 20分続くギャン泣きを「子どもなりのストレス発散」と捉えて見守るコツや、下の子がいて焦ってしまう時の心の整え方を本音トーク。 イヤイヤを加速させない「イエスマン戦略」から、意外なほど効果的な「人形で話しかける寸劇術」まで、今日から試せる知恵が満載です。 「うちの子だけじゃない」と思えるだけで、きっと心が軽くなるはずです。 家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#12 「性教育」っていつから？？わが子を守るための第一歩
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 今回は、「性教育」について、未就学児を育てるゆいとななが、リアルな悩みや伝え方を語り合います。 娘の体のトラブルをきっかけに絵本で伝え始めた工夫や、男女の双子を育てる中で直面する「兄妹間の距離感」や「お下品な言葉遊び」への葛藤などの実体験が満載です。 「まだ早いかな？」と思う今こそ、大切なわが子を、そして周りの人を守るためのヒントが詰まった回です。 家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#11 2歳児がお祭りで消えた！？血の気が引く迷子事件…その対策とは！？
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第11回は、ゆいとななが、お祭りや旅行先で絶対に避けたい「迷子」の怖さと対策を語ります。 夏祭りで2歳の双子の1人がいなくなり、誘拐まで頭をよぎった実体験、 迷子対策に取り入れたアイテムの紹介や、未然に防ぐ対策についてシェアします。 お出かけが楽しい季節に、大切なわが子を守るための「知恵」を、ぜひ家事や育児の合間にお聞きください。 ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#10 子連れでの長距離移動どうしてる？子どものグズり対策とは！
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第10回は、合計7人の子どもを育てるゆいとななが、北海道ならではの「5時間超えの車移動」など、長距離移動を乗り切るためのリアルな知恵を語り合います。 子どもを寝かせて走る「夜間・早朝移動」のスケジュール術や、飽きさせないグッズや工夫など、夏休みのおでかけにも真似できるアイデアが満載です。 移動中のストレスを少しでも減らし、家族の思い出を楽しくするためのヒントをお届けします。 家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#9 【号泣回】辛かった1人目育児から変われた「自分を大切にする」方法とは？
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第9回は、辛い時期乗り越えて辿り着いた「自分時間の作り方」と「心の守り方」を本音で語ります。 1人目の育児で辛かった時、自分が変われた実体験や、 ママが笑顔でいるために戦略的に取り入れているネントレなど、明日から試せるヒントが満載です。 涙なしでは語れませんでした。 「ママの幸せが子供の幸せ」だからこそ、時には自分を一番に。 家事や育児の合間にぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#8 パパの育児協力は？「自走する夫」への軌跡と論理的に伝える教育術
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 「パパが全然やってくれない…」と1人でモヤモヤを抱え込んでいるママに聞いてほしい！ 第8回は、それぞれ違うタイプのパパとの協力体制について本音で語り合います。 家事育児ゼロの「マイナススタート」から、双子育児を経て5年で自走するパパへと成長させたエピソードや、 SNSを駆使して産前から戦略的に「夫教育」をしていた論理的なコミュニケーション術など、リアルな実体験が満載です！ 家事や育児の合間にぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#7 3人・4人育児ママの家事術！「心の余白」の作り方やパパとの連携
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第7回は、子育てしながら「いつ家事やってるの？」「どうして部屋がきれいなの？」という疑問に、ゆいとななの家事事情をお話します。 必勝ルーティンや、時短家電を使って子どもと片付ける方法をご紹介。 パパの得意分野を活かした連携プレイなど、完璧に頑張りすぎないリアルな日常をお届けします。 家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#6 膝の上は争奪戦！下の子が生まれた時の上の子のケアどうしてる？
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第6回は、下の子が生まれた後の「上の子のケア」をテーマに、7人分の子育てから得た学びや気付きをゆるっと語り合います！ 「120%の力で上の子を優先していたのに･･･保育園の先生に言われたこと」や「愛情不足？知り合いからの心ない言葉」など、一生懸命だからこそ心にぐっときたできごとも。 物理的に手が足りない中で、上の子を満足させる「5分間だけ集中して遊ぶコツ」や、罪悪感を減らしながら頼れる便利アイテムなど、今日から使える知恵も満載です。 きょうだいは気付けば「ライバルから仲間」に変わっていく！？家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#5 風邪の時は子どもを隔離する？2度とかかりたくない感染症とは…
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第5回は、子どもの病気や感染症について！子どもたちが順番に風邪を引き、1ヶ月に1日しか出勤できなかった実体験や、大人が重症化した手足口病、妊娠中にかかった地獄のアデノウイルスなど、感染症との戦いを語り合います。 みんながイヤな感染症って何？ぜひコメントで教えてください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#4 やって後悔した…0歳からトイトレ始めたママの失敗談や男の子ママの悩み…
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第4回は、トイトレっていつから始めるべき？男の子はどうやって練習する？について2人で語り合います！ 「2歳までにおむつを外したい！」という謎のしがらみにとらわれ、0歳からトイトレを開始した末路や、 おすすめのトイトレ方法など、失敗談も交えてゆるっと本音でお届けします！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
#3 元保育士ママも涙した食事の悩み！ 子どもの食べムラ食べさせ方の工夫
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第3回は、全ママが悩む子どもの食べムラ、食べさせ方について！ 7人の育児経験×専門知識で、食事の悩みや解決策を語り合います。 誰もが経験する「全部食べさせなきゃ…」という考えを思い切ってやめたママが子どもと楽しく食卓を囲むためのヒントを、ゆるっと本音でお届けします！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f
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