1. 子ども7人分の知恵袋
  2. #25 子どもの風邪!引きこもり..
#25 子どもの風邪!引きこもり中なにしてる?
2026-11-13 12:38

#25 子どもの風邪!引きこもり中なにしてる?

おたよりを送る
ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです!
育児や健康についてゆるっとお話する番組です。

子どもが風をひいた時、熱が下がっても自宅待機の期間、何をして過ごせばいいか困りますよね・・・?

ななとゆいが、室内遊びのアイデアと、ママのメンタルを守る工夫を語り合います。

平日忙しくてなかなかできないクッキー作りや工作などを「風邪の日イベント」にしたり、
時間を有効活用して大掃除や断捨離をしたりするなど、無理せず親子で乗り切る秘策を大公開!

リスナーのみなさんからの「おすすめの室内遊び」もコメント欄やDMで教えてください!

家事や看病の合間に、ぜひお聞きください!

■配信日時■
毎週金曜日の夜20時配信!

【Instagram】
ゆい:https://www.instagram.com/w_twins_yui/

なな:https://www.instagram.com/nana_mama.4/

番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください!
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

サマリー

子どもが風邪をひき、熱が下がっても外出できない期間の過ごし方を、ゆいとななが話します。絵本やお絵かき、クッキング、スライム、粘土、絵の具、プラ板など、普段はできない室内遊びを「風邪の日」のイベントにする工夫が紹介されます。回復してきた後は、人にうつさないよう配慮しながら、誰もいない公園の散歩や自転車遊びをすることもあります。親が限界になりそうな時は、YouTubeやテレビ、映画に頼って全員のメンタルを優先し、子どもが寝ている間に断捨離や大掃除を進める方法も語られます。最後に、家庭ごとの室内遊びや看病の工夫をコメントやDMで共有してほしいと呼びかけています。

風邪の回復期に楽しむ室内遊び
みなさんこんにちは。こんにちは。 子ども7人分の知恵袋へようこそ。
6歳の双子と3歳の双子の4人を育てている、四字のママのゆいです。よろしくお願いします。
はい、私は5歳と2歳と7ヶ月の三字のママをしています、ななです。よろしくお願いします。
よくね、聞かれるんだけど、子どもが病気になって風邪とか引いた時に、家で何してるっていう話。
私さ、結構充実して楽しんじゃうんだよね。すごいよね。
固いや大変なんだけど、普段できないことがたんまりできるから、あれもやりたい、これもやってあげたいみたいなのをね、
病気でちょっと具合良くなってからね、ずっと寝てるが終わったら、普段できないことを結構してて、
今年全然子ども風邪引いてないから、逆にそれをやってあげれてないこともいろいろあったりして、遊び足りてないのよ、風邪を引かない分。
だから私いろいろやってるんだけど、普通みんなどうしてるんだろうと思って。
長期でね、インフルエンザとかになると最初はね、熱ガンと上がるから遊べないにしろ、後半がね、程よく元気になってるけど、
縁を休まなきゃいけないとか結構あるから、そういう時はね、でもうちは外では遊ぶはしたことはなくて、
基本家で絵本読んだりとか、お絵かきしたりとか、でもそれでもダメだった時はもう一緒にホットケーキを作るみたいな、
なんかね、レクみたいなの結構うちするから、普段から。なんかそういうのやるかな。
私も基本はそんな感じかな、風邪引いて、寝たきりじゃなくなったらクッキーを作るとか、
で、みんな金持ってるからもうみんな手でこねこねしたいみたいな、金ごと焼くって感じでみんなでクッキー作るとかも、
やっぱ普段できないので土日元気だと遊びに行っちゃうじゃん。で、平日はみっちり保育園行ったりしてるから、
そうなると1年の中でクッキングできるっていうタイミングがないから、風邪引いた時を目指してクッキングするから、
みんな最近長女に、ねえなんで最近クッキー作ってないのって怒られて、
あ、待ってみんな風邪引いてないから作ってないんだわみたいな。
で、あとスライムしたり粘土したり、普段は出せない絵の具使ったりとか。
いいね、絵の具ね。
普段多分他の家庭はもしかしたら土日とかにできてるかもしれないんだけど、ちょっとやっぱね、あっという間なの土日。
4人の対応に追われてたら1日終わってて、元気だから用事も間に入れてたりしたら、絵の具とかそういうのってなかなかしてあげれない。
やらないかも。
プラ板もいいよ、やったりして。
え、したことない、まだ。
そろそろ上の子とか好きなんじゃない?
好きそう。
で、下の子にはもう作ってあげるだけで喜ぶし、このプラ板買ってきて移し絵できるからまずさ。
あー、なるほどね。
上手に作れる。
で、下の子には自分が移し絵したのを色塗りさせて、で、穴あけパッチン開けた後にチンしたらキーホルダーになるから、そうやっていろいろ作ったりとか。
そういうちょっと工作とかそういうので。
楽しそう。
時間を潰して、だから割と楽しい。
いやもう仕事したいし大変だし、元気になってくれとは思ってるよ。
おまじでもうインフルかかんないでと思ってるけど、こう割り切っちゃう。
あー、そのメンタルいいね。
外遊びと動画を使った負担軽減
で、ほんとあとうちはね、あまりこう声を大にして言ったらダメかもしれないけど、田舎だから誰にも会わないから散歩に連れて行ったりとか、
遊具のない広い公園とかあるじゃん。池がある公園とか、そういうところに遊びに行ったり、自転車乗ったりとか、元気になってたら。
で、うちは百均で釣りの道具を。
百均なの?
でもトータル1000円くらいするよ、一人。
ビール付きのやつ。
で、ルアーも買って、ルアーの針取って、で釣りぼっこしたりとか、こう人に金を移さないことは配慮して、これ以上悪化しないだろうってなったらちょっと外出たりとかもしてる。
だから割とね、充実して。
こっちは疲弊だけどね、毎日土日みたいな感じなんだけど。
大変よ。
そうやって過ごしてるから。
なかなかその、お家の中にいるけど、病気で大胆に遊べないその微妙な期間の過ごし方って結構悩むからさ。
具体的に今出たの、クッキング、あと何かやってる?
え?
あとなんだろう、そんなにYouTubeに頼らないでしょ?
え、でもね、見せるときはある。見たい見たいってガーってなったときは見せる。
気持ちが辛くなったらすぐつけたほうがいい。全員のストレスのために。
見せるけど、でもそんなずっと一日中とか絶対見せないから。やっぱりね、何個か作は欲しいよね。
欲しいよね、そうだから、なんかね、YouTubeも罪悪感持たないために、例えばクッキングしたとか年度遊びしたって言って1、2時間潰したら、
そのあと1、2時間テレビ見せてもね、あの罪悪感がね。
看病中の断捨離と大掃除
あとね、おすすめなのが私はもうこれはもう勝手に子どもが遊んでたり、YouTube見てくれてたり、あとぐったりしてるときとかなんだけど、
家の断捨離を私個人的にはしてる。
マジで子ども風邪ひかないせいで家の断捨離全然できなくて。
家にいるしかないじゃん。
例えば午前10分遊んだとして午後テレビタイムにしたら、テレビを見てる子どもたちの横でもうひっそりとおもちゃの断捨離をして、それが終わったらひっそりとクローゼットの断捨離をして、
で、たんまり溜まったゴミ袋を、まだ子ども出かけれないから子どもを車に乗せて、ゴミ処理所まで行って。
ドライブガテラみたいなね。
ドライブガテラで行って、マック買って帰ってくるみたいな。
最高だね。
結構後半に断捨離入れて最終日ぐらいにゴミに捨てに行くみたいなのが割と長期化のルーティン。
そうなんだ。
たぶんね、断捨離しちゃうのが、私イライラ溜まると断捨離する。
なるほどね。
ずっと子どもといて、子どもがずっと家にいるとおもちゃが散らかるじゃない。
そうなの。とんでもない。
結構きつくなる。
ちょっとイライラしてくるし、このおもちゃの量ってなったタイミングで断捨離する。
そうなんだね。
おすすめ。家きれいになるよ。
心もすっきりするね。
そう、それですっきりしてきれいになるから、すがすがしい気持ちで残りの期間過ごせたりとか。
いいね。
仕事してたらさ、仕事終わって子育てして家事終わって、自分時間に断捨離するとかさ。
大事な休みにゴミ捨てに行くとか絶対したくないの。
だからもう持ってはましてるそのタイミングがおすすめ。
だから10月ぐらいにもし長期でなっちゃったら、もう12月の大掃除だと思ってやったりする。
なるほどね。
別に10月でもいいじゃん、大掃除が。
確かに。
子供の風邪に合わせて大掃除して、子供を遊ばせながら窓拭きするとかさ。
そんな感じで、その時しかできない家事もしておこう。
時間を有益にね。
そうそう、無駄にせず離れられる子ならだけどね。
まあね、子に寄りきりだけど。
ぐったりした子どもへの対応
逆にぐったりの時どうしてる?
え、ぐったりの時?寝かせて、自分がってこと?
子供がぐったりで。
いやー、ぐったりでも1日中寝ないじゃん。
そうだね、ぐずぐずがとてつもない子がいるから、2番目。
2歳なんだけど、男の子ってのもあるのか、甘えん坊で、ちょっと体の不調があるとギャーとなるタイプ。
大変っちゃ大変かな、ずっと抱っこしてるとか。
抱っこか、一人で寝てなんもできないじゃん。
あんまり離れられないかな。ほんとにぐっすり寝てる時だけ離れるんだけど。
大変。
基本なんか、別たりかもしれないな。
そうなると断捨離どころじゃないよね。夜ご飯作るのがやっとだよね。
上の子は割とほっといても何か具合悪かったら自分で寝るし、一人で遊んでるし、割とそれはでもほんと小さい時から子供の性格なんだろうけど。
割と自分の世界に入るのが好きな子だから。
大変っちゃ大変かな。
大変だね、抱っこ。
うちはもうぐったりの時は思いっきりテレビに。
それこそ一日中テレビかもしれない。
小さい時もバウンサーみたいな。
なんかね、ぼーっとさせるのかわいそうになっちゃって。
暇かな?とかすごい余計なおせっかいでぼーっとしてても気になっちゃう。
ただ目つぶってないけど大丈夫かな?みたいな。
でも絵本読んであげれないしとかって思って。
だからDVD借りに来てジブリとか長めで普段見れないのを借りてきて。
病院の帰りにちょっと借りてきたりとかして。
映画を見せたり。
あとプロジェクターついてるから太って寝ながら。
でもやっぱりね、上の子とか他3人もいるからさ、
結構具合悪い子が一人で寝てってもらって他の子の世話したりするから。
上の5歳6歳の子はちょっとつらかったら呼んでって言ってプロジェクターつけてあげて寝てるときもあるの。
頼れるものに頼る育児とアイデア共有
だいたい具合悪いともう10分15分で寝てるね。
見てるつもりで寝てて。
寝てたら本当に具合悪いんだなと思って。
かわいそうに。
ちょっと回復してくると2時間くらい映画を見切って終わったって降りてきたりするから。
偉いね。
大きくなると損ねえ。自分でできることが。
あとテレビがラブだからテレビ見れるの嬉しくてちょっとね。
そうやってやったりもしてるから。
頼るときはめっちゃ頼ってる。
大事だよねそういうの。
毎日じゃないからねこれも。
頼れるときに頼れるものを。
ちょっと全員のメンタル優先。
そうそうそうメンタル。
こっちがもうイライラしてきたら全部が連鎖していくから。
イライラしたらつけるもん。もう無理だなと思って。
そうしないための必殺技みたいな感じで。
そんな感じでちょっと参考になるといいなと思うけど。
もし具体的にこんな遊びしてるよとかこんな方法いいよって言われたら。
聞きたい聞きたい。
教えてほしい。
あと逆にもうちょっと教えてってなればコメントかDMとかでくれたら。
インスタグラムのDMでも全然構わないので書いてくれると。
したら具体的に私箇条書きで言えばこんなのしてます。
いろんな方法があるときに飽きずに済むから。
みんなでそういうのシェアできたらいいね。
コメント欄とかに書いてもらえたらみんなそこ見て。
風邪ひいたらそこ見よ。
確かにそれめっちゃいい使い方。
では今日はこの辺でまたこういうことあったよとか他にもこんな話してほしいよとか。
他の私たちじゃなくてみんなどうしてるんだろうという疑問とかでもいいので。
何でもコメント欄でもDMでも構わないので送ってくれると嬉しいです。
はいでは今日はこの辺でまた次回子供7人分の知恵袋でお会いしましょう。
バイバーイ。
12:38

コメント

スクロール