はじめに：家事・育児のリアルな日常
みなさん、こんにちは。こんにちは。ゆいです。はい、ななでーす。えっと、今日はね、2人で、あのー、いつ家事やってんの?いつね、ご飯作ったり、もう、この綺麗な部屋をクリープしてる秘訣知りたくないです?ここ我が家なんです。あ、そうそうそう。いえ、いつも綺麗でね、本当に写真いつでも綺麗で、で、まあ、うちはうちでね、子どもたくさんいる中で、まあ、家事の回し方とか、
聞かれることが多いので、そんなテーマで話をしていこうかなと思います。はーい、お願いします。お願いします。ちなみに自己紹介なんですけども、私は、えー、5歳の双子と、4歳、あ、嘘でーす。5歳の双子と、3歳の双子、ダブル双子、4人を育てているママ、ゆいです。そして、はい、えっと、4歳と2歳と、今、0歳4ヶ月の赤ちゃんと、3人のママをしています、ななです。
よろしくお願いします。見て、初めて起きてるの。いつもね、抱っこ紐。いつもね、見えるかな。あ、鼻出てるわ、鼻水。ちょっと泣いちゃうかな。鼻水って拭かれるの嫌だよね。嫌かもしれない。
私さ、どれだけ芸能人、菊池亜美ちゃんだった気がするんだけどさ、もう5年前なんだけどさ、上の上の子と、歳近くて、この、鼻くそ赤ちゃんが、
街でね、独身時代は、こうついてると、なんで取ってあげないんだろうって思ってたって。でもママになってわかるって。取ってぐずるぐずるつけとるみたいな。バグってて。
あるある。わかるよね。服を拭いてね、ギャーってなるぐらいの。毎回。それが子供のためみたいな。ママになってわかる話というね。
あれはね、すごい共感してるって話。じゃあちょっと、聞いてよかったでは。
食事部門：朝・昼・夜の工夫
じゃあね、家事、まずじゃあさ、ご飯部門からいこうかな。
ご飯部門。朝、昼、昼もさ、子供いて自分の食事やら。土日も含めてだけど。
土日は結構カオスになるけど。
平日バージョンからいこう。平日バージョンはまず朝、7時ぐらいにみんなで起きてくるんだよね。
思ったより遅い。かなちゃんは早起きじゃん。
うんうんうん。もともとは早起きで、いつも子供寝かせるのが8時とか9時とかになるんだけど、そこで一緒に寝て、朝の3時とか4時とかに起きて、
自分の時間をとってたんだけど、今赤ちゃんがいるから、そうもいかないから、夜中何回も起きるっていうのもあって、7時に起きちゃうんだよね。
安心した。今もその3時4時とか早くて5時半ぐらいのイメージだったから。
いや、無理よ。でも起きちゃうときもあるけど、4時とかに起きたらそのままそこで寝るぐらいだったら起きてるかっていう日もあるけど。
普通、夜だよね、4時って。
でもなんかそう、だいたいは今7時に起きてて、7時に起きてきて、まず最初に子供たちご飯、食パンを食べることが。もうね、2人とも、上2人がね、食が朝細くて、たくさん出しても食べれないんだよね。
だから食べれる。なんかその日に何が食べたいっていうので決めてる。ギャーってなるから。
そっちの方が大変説だよね。
そう、食パンでもジャム何個か用意して選ばせる。コーンフレークが家にあったとしたらチョコとプレーンとどっちがいいとか、2つとも混ぜて食べたいっていう日もあるし、どっちかっていう日もあるし、とにかく選択させてる。
朝がカオスになったらもうその日はもう終わるから。
いやいや、きつい冬だね。
だから、なるべくそうならないようにしてるんかな。朝からあんまり好きじゃない野菜を頑張らせるのはさせてない。とんでもないこと。幼稚園で食べてくれるし。
空の夜で成り立ってるんだね。ちょっと安心するわ。なんかほんと人食めっちゃさ、和食とかさ、ちょっとポンプハードル高いからさ。
理想はね、そういうふうに栄養バランス整ったしっかりしたご飯を朝から食べさせるのが理想だけど、やっぱりそうはいかない。
全人口で何人できてんだろうな。
いや、ほんとだよね。無理。私はちょっと無理。
安心したわ。なんか職人にこだわりというか、詳しい奈々ちゃんですよね。
ちょっと良かった。
安心、安全な方をとってる。
そうだね。全てのリミットがあるからね、朝。
時間制限がある中でだからそうしてて、お昼はもう自分のご飯だけだから、それでもやっぱり母乳を今あげてるわけだから変なものは、カップ麺とかそもそもあんまり食べてなくて、塩分も子供できてからすごい薄味だから、ほとんど味はしてるけど、
素材を足したダッシュとかね。
そんな感じのものをいつも食べてて、野菜はしっかり摂るようにはしてるんだよね、お昼。
サラダを食べてみたりとか、煮物を食べてみたり、前の日の夜ご飯の残りを食べたりとかしてるかな。
ほんと手残ったものは食べてない。納豆とか。
平日の昼はそうなんだよね、自分は。
あるもの。
夜ご飯はだいたい夕方の3時、4時から作り始めて。
じゃあやっぱり育休中だから子供が帰ってくる前に作る感じ?
作っとく。で、次の日のお昼ご飯分まで多めに作る。
結構どっさり作ってて。
でも、野菜をたくさん使ったメニューが多いかな。野菜嫌いなんだけどね、子供たち。
どっさり作るってさ、時間かかるよね。
かかるけど、でもヘルシーに作れるから。
かさ増しになるっていうのもあって。そうしてるかな。
葉物野菜とかね、キャベツとか結構かさ増しに使えるから。
玉ねぎとかね。
だからそうやって使って、作ってるかも。
なんとかなる?赤ちゃんいても3時、4時。
頑張って。
揚げ物はさ、やっぱり抱っこしてたらできないし、あんまり火を使ったものはできないから。
ほんとささっとできるものをやってるかな。抱っこ紐つけてるときは。
寝てるのが普段抱っこ紐だもんね。
置いて寝てる間にバーっとやっちゃう。
一応置くんだ。置いて寝てくるのか。
ちょっとハラハラするよね。赤ちゃんみたいな。
物音立てない。
私めっちゃストレスで、昼寝の時間にご飯作るのが大嫌いだったの。
そうなんだ。
こうやってさ、そろりそろり鍋そろり出してさ、あれがめっちゃ嫌いだった。
あの時間嫌だった。
ゲームしてるみたいなね。
めっちゃ神経使うじゃん。
そう、それ苦手だったな。
こんたて作るの考えるのが結構苦手、私。
いつ考えてます?
こんたてなんて考えてないから。
その場のノリ?
その場のノリ、ほんとに。
こないだもさ、ナナちゃん料理上手だから、何の本を見てるのか教えてもらって写真撮って。
まだ買ってない。
それぐらい、もう私はメニューみたいなのがない。
肉と野菜をいつもの味付けで適当に炒めるとか、揚げ物とか。
大変だよね、子供4人いるからさ、すごいよね。
それはね、子供の話じゃないわ、多分。
私の性格と料理がもういかに。
どうやって回してるの、ほんとに。
料理はほんとにね、モチベが上がらなくて、
食べたものが体の資本になるって、最近すっごくわかってきたけど、
ほんとにそうよ。
ほんとにわかってきて、見事にうちの一番下の子、ちょっとアトピーっぽいんだけど、
食事がね、乱れると出ちゃうんだよ。
それでね、やっと味噌汁に突っ込んどこうとか、って感じだけど。
だからね、もうなんかね、食べて消えちゃうものにあんまり頑張れなくて。
なんか掃除は形に残ったりさ、
チクチクハンドメイドとか、縫い物とかも形として残るじゃん。
そういうの好きなんだけど、食べたらなくなっちゃうものにやる気が出なくてさ。
これが私の問題。
うちはさ、朝はパパがいて、夜は基本いないわけ。
で、小さい時から今、5歳3歳になっても、
やっぱり子供がいる中での料理はめちゃめちゃ難しくて、
最近になってやっといても、ちょっと痛めるとかはテレビつけて待っててねってできるようになったけど、
基本はもう、ママ、ママ、はい喧嘩。
喧嘩の対応してたら、ママ、おしっこ。はい、みたいな。
うんち、はい、こっちこっち。
ずーっと呼ばれてイライラするし。
その一三日前はね、泣いてるだの、後追いだの。
かけよんなだけあってね、かけよんのいろんなことが起きて。
いや、そうだよね。
だからね、私は朝、でも早起きもできないんだけど、朝にすべてを作る派なんだよね。
夜ご飯もね。
朝はパパがいるから、基本子供担当パパ。で、家事全部私。
でね、なんか私インスタでルーティーンとか載せるから、たまにパパ何もやってねーじゃんとかって言われるんだけど、
4人の子供一人で見てるって大変だからねーって思いつつ。
なんかワンオペみたいな感じ。
パパが子供をワンオペで見てる間に、私が全部の家事を終わらすみたいな連携プレイ。
得意なことを得意な方がやる。
いや、そうだよね。うちもそうかも。
パパに多分掃除お願いしたら、私が余計嫌な気持ちになっちゃうから。
ってことで、ちょっと子供4人お願いしてる間に、うちもね、到底間に合わない7時に起きるわけ。
本来は6時に起きなきゃ間に合わない。
いつも7時くらいになるまで起きれなくて。
なんか起きててもダラダラしちゃうんだよね。幸せで。
起きるとさ、もう始まるじゃん一日。
あーそうだねー。
で、布団の上だともう幸せなの。子供をかみしめて。
で、みんな起きてんだよ。6時くらいから。
え、起きてる?起きてるんだ。
あ、そうそう。6時からみんなもう布団でこうやってペッタペッタペッタペッタしてチュッチュッチュッして。
で、ちょっと目つぶってみたりして。
1時間くらいダラダラして、7時くらいにやべー!起きるぞー!ってみんなで布団からかみ上げる。
めっちゃ幸せな時間じゃん。
そうそう。それ終わったらもう触れ合う時間ないから。
あーそうか。バタバタしちゃうからねー。
でも早く行動してたらちゃんと後で触れ合えるんだけど。
まぁ話が長くなったけど。
そう、だから朝に朝ごはんまず出す。
で、パパが食べさせてくれてるからその間に夜ご飯作って、
で、鍋とかフライパンに突っ込んで火通してる間に洗濯物やったりとか、
いろんな家事しながら夜ご飯を完成させて。
で、私も昼在宅で働いてるけど、自分の昼はどうにでもなるから。
だから朝と夜だけ作って、保育園の準備とかもして、朝送り出すって感じだから。
帰ってきたら温めて皿に入れて出すんだけど、これが時間かかんない?
それで30分くらいかかるってさ。
そうかい!
別に一皿しか違わない。
で、今回も温めて取り分けて、容量悪いのかな?お盆とか使えば早いのかな?
うちお盆使ってるかも。
それか。
で、ワンプレートにしてるの?
ワンプレートにしてて、でも最近ワンプレートだとご飯がちゃんと食べない。
だから最近ちょっと器にしてるか、味噌汁、茶碗あるか、最近は。
で、でも大変なワンプレートの時期もあったけど。
で、おかずもで。で、飲み物っていうのをずっとキッチンとかで。
それお盆使えば解決するかな?
お盆で多分。
1個までしか持てないから、コップ2個持っても、箸持っても。
味噌汁も2個ずつ。
みんなのね。
それはお盆で解決するかもしれない。
でっかいお盆欲しいな。
運転はもうね、だいたい車の音が聞こえた瞬間に、もう出さなきゃって感じで。
旦那さんがね、迎えに。
そうそうそう、そうなんだよね。
うちね、旦那がね、送り迎えてくれるんだけど、音が聞こえた瞬間に、もうすぐ準備。
全部お盆の上にお皿、もうすぐ持って、お皿置いて、フォークとかスプーンとか置いて、もう用意してある状態で帰ってくる。
理想でも手洗ったらすぐ食べるの?
そうそうそうそう。
寄り道なしが時短だよね。
そうそうそう、もうそういう流れ作業にしてる。
音めっちゃ聞いてる。
そろそろだなってわかるもんね。
え、そっか、私あれは結構かかってたけど、まあちょっと今日からお盆おくしにしようかな。
お盆めっちゃ使えるよ。
みんなもやってみて。
お盆をさ、使うためにはさ、キッチンにお盆置く場所必要じゃん。
必要だね。
そこがさ、ちょこちょこ乗ってるとお盆が置けなくて、だから隙間に置いちゃうんだよ。
でもその一手間できっと早くなるよね。
意外と便利グッズ。
ちなみに私、一人一人のお盆もあるの。
でも一人一人のお盆さ、その上に乗せたら汚れにくいしいいんだけど、それこそキッチンに四つ並ばないのがストレスでさ。
まあでも別にテーブルに置いときゃいいのか。
テーブルにお盆置いといて、運んでそこに置けばいいのか。
いろいろお盆の使い方がさ、置く場所が問題で。
置く場所ね、なんかもう隙間に入れてるぐらいだよ。
なるほど。
ちょっとお盆だね。
やってみて。
そんなこんなで、夜は提供して食べて、っていう感じでご飯はやってる。
土日は土日。土日が大変じゃん。
土日は大変。
パパは基本いる家だよね。
でもね、土日のご飯は私が基本作るけど、たまにパパが作ってくれるから、そこは楽できるところで。
私が全然もう夜間大変な日は、朝起きたら朝ご飯準備してくれてたりとかしてるから、すごく助かってはいて。
でもなんかやっぱりね、基本は私だからさ。
のんびり好きなものを、何食べたい?って聞いて、ホットケーキっていう日もあるし、そういう時は作るけどね、ゆっくり。
あのさ、出かけたりするじゃん。
その時の夜ご飯結構みんなむずいと思う。
とか昼寝挟む、上の子たちも昼寝挟むとか、いろいろあるじゃん。
結構夜ご飯難しくない?休日。
いや、でもね、出かけてない日は基本一緒、いつもと一緒で、4時ぐらいとかからゆっくりやり始めるかな。
出かけてる時はもうね、ダメな日もあるからマック買ったりとかさ。
外食ね。
あとはお惣菜買ったりとかさ、するけどね。
なんかそうやってやりながら、子供たちが楽しんで。
マックの日なんてめっちゃテンション上がってるからさ。
ほんとにありよ。
だからね、そういう日も今日は特別ですって。
ありよ。
日を作って自分ちょっとね、楽する日を作ったりとかしてるかな。
でも土日ってね、基本ママは休みじゃない日みたいな感じなの。
結構ハードな日にならない?
めちゃめちゃ。
結構大変だよね。みんな同じかな。
そうだね。
あるもの使ったりかな。
あとは冷凍食品を駆使してるとかね。
うまくね。
時間ある時はさ、野菜を食べやすい大きさにカットしておいて、
一パックにまとめて、それを炒めたらOKみたいな状態にして保存とかしとくと、
それ理想だけど。
やっぱ楽。
それザッと入れるだけで終わるじゃない。
そんなに最初の作業だよね。そこめんどくさがなかったら。
キノコとかさ。
インスタでも入れとけるんだよね。
炒まんないしさ、冷凍しておけばさ。
冷凍しておけばOKだから。
楽。
その行動までがね、めんどくさいんだけど。
買ってきたそのハードル高すぎて買いに行きたくなくなるので。
自分でカット野菜作るみたいなね。
めんどくさいけど、やらないよりかやったほうが楽。
結構あれだよね、わーママはさ、土日にさ、下ごしらいしてるとか。
あれはもうインスタの世界だけかなと思ってんだけど。
できる人はできるのかな。私は結構苦手。
その時困んないと動けないから、毎日朝すっぱ詰まって動くみたいな感じかな。
私はさ、土日がワンオペだから。
大変だよね。
だから朝パパがいる時間に結局夜ご飯作るのがスムーズで。
あとはね、でもね、土日割とうちのお母さんが近くに住んでて。
仕事休みだから、土日分の夜ご飯結構持ってきてくれるから。
へー、助かるー。
それはね、もうそれに米炊いて味噌汁用意するだけみたいな。
それがない日は平日と一緒で朝作っとかないともうね、全く作る暇ない。
本当に作る暇ない。
大変だよね。
遊びに行かせて。
しかも土日6時とか6時半に寝かせてるってのもあるけど。
それもすごい。
昼寝が本当に大変で、昼寝を無くしたらそうなっちゃったんだけど。
昼寝してた頃はもう昼寝もね、めちゃめちゃ時間かかっちゃって。
1,2時間寝かしつけにかかって、そっから1,2時間寝てるじゃん。
で、しかもちょっと早く寝た子がポコポコ起きてきちゃうから。
でも本当に音立てないようにご飯作ったりもしてたけど。
それが大変でやめた。やっぱり朝作っちゃうのが楽。
朝終わってるとね、1日めっちゃホッとする。
そうだよね。
今日実はさ、ゆいちゃんが朝作ってるっていうのを見習って私も朝作ったのさ。
やっぱり楽。
気持ちは楽でしょ。
気持ち楽。もうあと温めればいいだけだって思ってるからね。
案外オススメ。
いいかもしれん。
あんまり凝ったもの作れないんだけどね、私は。
朝も7時に起きてるせいで。
それを参考にさせてもらったら全然気持ちが楽だからみんなもぜひやってみて。
でもさ、この暑い季節作ったら冷蔵庫に入れなきゃいけないじゃん。
入らんくない?結構困ってるあれ。
もうスペースを作るしかないよね。
今日も頑張った。
それがね、今ストレスで。
ちょっと正直冬は北海道寒いしさ、割と作ったら放置してたの。
味噌汁とかも。
全部入れなきゃいけないから。
確かにね。それはあるかも。
でもオススメというか。
いっぱいいっぱいならそれはあり。
心が余白ができる。
余裕があるからね。
バタバタを回避するにはいいやり方だなってすごく思った。
特に朝がパパいて、夜がワンオペって人は
朝に、自分もそんなに忙しいとパパも動くしかないから。
そうなんだよね。
パパに任せるものは決めて、私はご飯を作る、洗濯するとかって決めるといいね。
そうやって役割分担をしてね。
そんな感じか。
掃除部門：夫との連携とロボット掃除機
じゃあチラッと掃除。ちょっと長くなっちゃったかな。
掃除は?
毎日掃除機かけてるって言ってたもんね。
そんなかけてない。
誰の話?
私。
そんなかけてなくて、たまったらやるけど。
基本私掃除がすごく苦手で。
そうなの?
とっても苦手。
とっても苦手だからパパが結構やってくれる。
掃除が大好きだから。
結婚して持ってきた掃除道具の量を見てびっくりしたんだよね。
ここにはこの洗剤、ここにはこの洗剤って決まってるくらい掃除が好きでさ。
水分かけるわみたいなこと?
そうそう。よく分かんない道具を持ってたりしてて。
面白い。
私は全然ノータッチで。
家の中が綺麗なのも、家にちょっと物がいっぱいあると許されない旦那なのね。
だから家には物が基本あんまりなくて。
だからちょっと整って見えるくらい。
パパの影響だね。
そうなの。だからね、私も服買うときは一着捨てないと増えるからねって必ず言われちゃう。
嫌だ。
ね。
アーツ。
そうなの?ちょっと嫌だ。
ごめん。
私旦那に言ってる。
そっち。
そうなんだ。
掃除どうしてるの?
掃除はさ、うちは子供と旦那も苦手だから物も多い。捨てれないタイプで。
めっちゃイライラはしてきちゃう。私は逆で多分パパタイプ。
生活動線が崩れてくるのが嫌でさ。
汚くなってくると入れたいとこに入らなくなってくるとかっていうのが嫌で。
イライラーってしてくるからそうしたら断捨離とかするんだけど。
基本はそんなにめっちゃ綺麗な家ではないから。
で、ロボット掃除機すごいね。
使ってるの?
そう。うちは物も多くてロボット掃除機が使えないと思って取り入れてなかったの。
でもある時やっぱり掃除機で掃除してもそんなにかかんないじゃん。
広い部屋じゃないから。
言うて5分10分だしとかって思ってたんだけど、その5分10分ができなくてたまるからロボット掃除機導入して。
それが動けるように家をまず整えた。
めっちゃ楽。毎日朝起きたら床ピカピカ。
床拭きもできるやつだからさ。
でもロボット掃除機のために夜綺麗に片付けるようにはなった。
子供と一緒に。
マジで座れるよって。
おもちゃ座れんだから一緒にやるよって。
みんな恐怖を感じてる。ロボット掃除機。
動いた!
寄られちゃう。
私のおもちゃ!ってなるから間に合うように掃除してって言ってみんなで。
でもどうせ家のあちこちにあるからロボット掃除機は全部見るから端から端まで見といてって言ったらみんな座れないようにちゃんとおもちゃ抱えて帰ってきて。
ある意味いいかもね。
でも片付け。
でも2〜30分片付けにかかっちゃうからロボット掃除機を動かすための底に自分で負荷をかけてるのもある。
でも起きたら綺麗で。
だから掃除しなくなったおかげで。
片付けはするけど掃除しないみたいな掃除機に変えた。
まとめ：心の余裕と今後の展望
家事はまだ無限にあるんだけどまた詳細はベビちゃんも頑張ってくれたから一旦やめるね。
ありがとう。
ありがとう。
人見知りで抱っこさせてくれたからさ。
今日もすごい泣いてて。
始まっちゃったのね。
はいでは今日はこの辺にして。
最後まで聞いてくれてありがとうございます。
少しでも聞いてよかったなとか参考になったなって思えたらいいなと思っております。
チャンネル登録もお願いします。
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質問とかこんなテーマで話して欲しいなっていうのがあれば
二人ともインスタグラムをやっていますのでそちらのDMに送ってくれてもいいですし
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はいでは今日もありがとうございました。
バイバイ。