夏休みの始まりと生活リズム
はい、みなさんこんにちは。この番組はポンコツ色ドラマ。
夢野にわとりの日々をもっと事話したり、
三つ目のキヨコちゃんとの成長の記録を残していこうというラジオになります。
本日は2025年4月の25日でございます。
ということで、笑顔を作っていきましょう。せーの!
いやー、暑い、暑い、暑いですね。
大変暑いですね。暑いし、日差しがめっちゃ強いんですよね。
もうサングラスなしでは生きていけませんね、本当に。この外だよね、日差し。
そんな暑いんですけど、明日はお出かけに行ってくるということでね。
しかも、どうぶつ園的なところ、遊園地どうぶつ園的なところに行くということで、
大丈夫かっていう気もしています。
いやー、日差しが強すぎるよね。もうちょっと曇ってくれるとまだいいんですけどね。
ということで、今日は金曜日ということで、今週のメンタルの振り返りをしていきたいと思います。
先週の土曜日からかな。
夏休みに入りましたよってことです。
私自身は別にいつもとそんなに変わらないんですけれども、
子どもの生活リズムが変わるって感じなのかなっていうところで、
でも基本的には変わらないんですよね。
最初に振り返っていくと、三連休がありました。
三連休の振り返り
三連休の前に金曜日、幼稚園の同窓会のアルバムのお渡し会みたいなのがありまして、
その日はもう半休で撮ったんですけども、
夏休みは本当に状況が荒れ狂っておりましたね。メンタルが荒れ狂っておりました。
なんかすごいイライラしちゃって、
すごい娘にも当たっちゃって申し訳なかったんですけど、
とりあえず早く行かなきゃいけないのにめっちゃのんびりしちゃって、
ギリギリになってバタバタして、結局同窓会遅れてったんですけど、
っていう感じでめっちゃバタバタして、
やっぱり早く行けば早く行くお助けだし、
席とか早いもんじゅんで座って、
もうちょっと交流したいお母さんといて結構遠くて、
っていう感じで失敗しちゃったんですけど、
その後公園に遊びに行ったりして、
それはそれで楽しい時間を過ごしたって感じで、
その時に一人お母さんと、
また今度遊びましょうみたいな話をして、
連絡しますねって言ったんですけど、
そのお母さんに連絡をしたんですけど、
どうなんだろうね、分かんないんですけど、
とにかく連絡が返ってこないというか、まず既読にならないんですよね。
これは友達登録とかその場で交換すればよかったんですけど、
要するに予定のグループラインみたいなところから、
その人を見つけて、
友達みたいな感じになって、
もしかしたら通知みたいなのが来ないのかなっていうね、
そういう友達がない人からのブロックとか、
そういうブロックというか表示しないとか、
そういう設定があるかどうか分かんないんですけど、
そういうのがあったら連絡取れないのかなって思って、
それは一個失敗したなというかところです。
真理は分かりませんが。
その日はあれ狂ってたんですけど、
いろいろ情緒ね。
特に昼間がちょっとおかしかったですね。
夕方くらいはもう大丈夫だった。
お母さんたちと交流とかいろいろやった後は大丈夫だったかな。
でね、まあまあのんびりとした土日。
日曜日ね。
そうか、土曜日がそういうのあって、
日曜日とか土曜日とかは、
家で結構ね、やりたいことをやるっていう感じでね。
娘のこととか付き合ったりしてという感じで。
のんびりお買い物とか行ったりとか、
家族でご飯食べに行ったりとかっていう感じでね。
まあまあ落ち着いたというかね、
とても良い時間を過ごせたかなっていう感じで。
月曜日はね、ちょっとお出かけして、
娘と一緒に朝から夕方くらいまで水遊びしたり、
私族館があったりみたいなところに行ってきて。
それもそれでね、すごい楽しい時間を過ごしたし、
娘はなんかもたびどきだったっていう感じでね。
そうかそうか、それは良かったなっていう感じで。
充実した3連休を過ごせたかなと思います。
児童館とメンタルの現状
何だったっけね。
土曜日なんかどっか、なんかなんか、
あ、そうそうなんか町内か、町内?
町内って言っても隣の町内みたいな感じだったよ。
なんかお菓子配りみたいなやつね。
それに行ったりとかしたけど、全然子供来なくて。
友達とかに会えるかなーって思ったけど、
会えなくて、みたいな感じでね。
いやーでもね、子供はね、
月曜日からですよね、稼働してるのが。
仕事行って、火曜日からのスタートです。
火曜日はおじいちゃんおばあちゃん家に行って工作する。
本当は児童館がスタートなんですけど、
次の日から児童館へ。
とりあえずね、今週1回は行ってみて、
もう1回だけでも行って、
会わなかったら別に行かなくてもいいし、
みたいな感じだったんですけど、
行ったらやっぱりすごい楽しかったって言って、
明日も行く、明日も行く、みたいな感じで、
ありがてーなーって。
大変ありがたい。
児童館、児童クラブに来てくれて、
楽しい一日を過ごしてくれて、
そこで宿題もやってくれてということですね。
大変万々歳でございますし。
私の方はですね、
仕事があんまり相変わらずなくて、
でも、やりたいことっていうか、
リストアップしたりとか、
自分の中でこんなことしたい、
こんなことっていうか、
やりたいことみたいなのがね、
そこでできてきて、
あと、結構最近、
ピアノのね、
この前土曜日とかにも話したんですけど、
ピアノの教室やるかやめるかどうかみたいなね、
このままでいいのかみたいなのをね、
考えてるんで、
プロチャートじゃないけど、
こうだったらどうするみたいな感じのやつを
作ったりしたりして、
まあ、
だんだんそれとかね、
あとね、やっぱり、
結構最近、こう音が多いなと思って、
子供に対して、
朝とかさ、
週間的じゃないですけど、
そういうのはね、
朝やっぱバタバタ、
今日もバタバタしたり、
夜もバタバタするんですよね。
結局、夏休みって言っても、
親のいる時間は変わらないので、
その間にタップを組まさなきゃいけない。
なると時間がね、
バタバタする。
ずっとやってましたよね。
そういうので、
あれはやらなくていいの?
これやらなくていいの?とかね、
言っちゃうし、
そういうのが上手くいってないな、
最近って思って。
イライラ、
イライラすることも結構あるね。
石田勝則先生の話を聞いてね、
今いかんなっていう、
子供を自分でコントロールをしようとしてると、
週間的にしてほしいというコントロールが
ちょっと違うのかなと思うんですけど、
でもね、
なんやかんや言って、
子供はね、
ちゃんと聞いてやってるんでしょ。
その時は、
はぁーってなるかもしれないんですけど、
なんかね、
鉛筆の持ち方とかね、
鉛筆の持ち方、
あれを一回ちょっとやってみてっていう話でやったら、
なんかその持ち方をね、
マスターはその、
やっぱね、
すぐ癖なんで、
持ちやすいのに戻っちゃうんですけど、
最初のね、
丁寧にやろうっていうのは、
こうやってやるんだっていうのがね、
ちょっとね、
身についたっていうか、
本当になんか、
すごいなって思うんですけど、
なんか全然そんなやってなかった。
急になんか、
やっぱり自主的にやり始めたのが大きいよね。
自分でやるとやっぱできるんだなーって思って、
あとなんか、
10になる数、
計算プリントをね、
毎日入れてるんで、
ママからのスペシャルプリントって言って、
計算がさ、
ちょっと不安というか、
まだね、
指で数えたりするんで、
なるべくちょっと早くできるようになったらいいなと思って、
そしたらなんかもう、
10の数字は全然簡単だよとか言ってたら、
なんか前まではそんなんじゃなかったのに、
すごい気になってたりして、
いや、
子供急に成長する都合みたいなの、
そういうことを感じたりっていう感じで、
うん、
なんだろう、
そういう時に、
あとなんか、
実にね、
昨日はちょっとできなかった。
余裕がある時は、
なんかちょっと日記じゃないですけど、
今日はこんなことしてくれてありがとうとか、
明日はこんなことしようねみたいな、
楽しかったねみたいなのの、
なんかちょっとノート的なものを書いたりとか、
してましたね。
うん、
あとなんだろう、
うーん、
そう、
なんかね、
毎日、
練習から始めて、
うーん、
まあまあ、
いいんじゃない?
いいんじゃない?じゃないけど、
うん、
あの、
結構やっぱいいな。
でもね、
今日は寝坊してね、
あの、
ギリギリに起きちゃったんで、
ちょっともうやる余裕なかったんですけど、
朝早く起きた時は、
そういうのをね、
やってますね。
で、
夜もね、
一応、
私の中で瞑想の録音したやつがあるので、
それを聞いて寝るっていうのをやってます。
昨日はちょっと忙しかったというか、
準備とかがいろいろあったんで、
おでかくのね、
あの、
バタバタしてきなかったんですけど、
そういうのとか、
まあ、
夜も、
結構その、
そう、
夜ダラダラ過ごしちゃうっていうのが
ちょっとあったんですけど、
それがちょっと、
マシになったかなーっていう気はします。
だから、
YouTubeとかのダラダラ見るっていうのはね、
今週、
うまく回避できてたような気もする。
できてなかったかもしれないです。
キンキンはね、
できてたかなーっていう感じで、
まあ、
メンタル的にはね、
あの、
別に落ちてもないし、
なんかやたら、
肺な状態でもないのかなーっていう感じで、
ね、
えー、
いいかなー、
いい感じで来てるんじゃないかなと思います。
ね、
えー、
ということで、
えー、
今週のメンタル振り返り、
夏休みが始まって、
1週間経ちました。
まあまあ、
それなりに、
いい感じ、
いや、
でもね、
やっぱりね、
その朝晩のバタバタを、
ちょっとなんとか改善したいなっていうところですね。
ということで、
聞いていただき、
ありがとうございました。
またねー。
