毎日頑張るあなたの心ごきげんにします！
ゆるゆる大好き漢方セラピストがお届けするチャンネルです😊
・心が軽くなるはなし
・暮らしで使える健康の知恵
・日々の気付き
・双子育児のリアル
家事の合間に、通勤時間、スキマ時間にどうぞ😊
普段はTwitterに住み着いてます！遊びにきてね！
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🎙わだきなこ
薬剤師｜中医学養生士｜整体師
2022年 双子妊娠、切迫早産で出産。
0歳男女双子の育児奮闘中。
長期入院中に企業、育休中に独立。
現在はフリーランスの漢方セラピストとして活動中。
漢方・整体・色彩心理学を使って
一人ひとりに合ったカウンセリングをしている。
なんとなく不調を消して、
人生もっと楽しむ人を増やすのが夢。
☺️きなこの経歴
不器用ながらもある日突然、薬膳に恋をする。
そして中医学（漢方）の沼へはまっていく。
心も身体も不調だらけだったが、整体と漢方セルフケアで改善。
毎日笑顔で過ごせるように。
クライアントさんとの個人セッションの傍ら
薬局の経営するお弁当屋さんの薬膳メニュー担当や
企業や一般の方向けの薬膳講師を務める。
趣味はゲーム。人生はRPGと思って生きている。
最近はゼルダの伝説に夢中。ティアキン大好きです。
【暮らしの薬膳】冬至12/22〜1/5のおすすめ食材
いよいよ冬本番ですね！！ おすすめ食材まとめ ・ニラ、山芋、ブロッコリー、かぼちゃ ・ラム肉、鶏肉、ししゃも ・きのこ（なんでもOKですがしめじ・黒キクラゲ） 週末のお買い物食材にぜひ、今回ご紹介する食材を取り入れてみてくださいね！！ #まとめ買い #主婦 #ワーママ #子育て #美容と健康 #冷え症 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【くらしのカジュアル漢方】親子丼の優秀な薬膳的な効能🎵
Twitterスペースの再録です🎵 皆さんは親子丼、好きですか？ 手軽でおいしくていいですよね〜🎵 今日は親子丼を食べてほしい人と、 その薬膳的な効能をお話ししてます！ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 #ワーママ #健康レシピ #双子 #子育て #貧血 #不眠 #冬のレシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
毎日ご機嫌に過ごせる、たった1つの思考法
1年前の今日。 私は緊急入院になり、 すべての当たり前にしていたことを失いました。 あれから1年。 入院生活で身に付けた思考法は、 今でも私のご機嫌な毎日を支える習慣となっています。 皆さんにもぜひこの習慣を身に付けていただきたいと思い、録音しました。 ぜひ参考にしてみてくださいね！ #切迫早産 #入院 #双子育児 #子育て #メンタル #ワーママ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
オンラインが繋いだ奇跡
今の私はオンラインのご縁でできていますと言う話です😊 皆さん、いつも本当にありがとうございます。 #感謝 #オンライン #ワーママ #子育て #起業 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
目標や夢がある人に伝えたい話
自分自身に気づかないブロックを発見できちゃうかもしれないと言うお話です😊 #起業 #ワーママ #コーチング #ママ起業 #目標設定 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
心を整えるには、○○をほぐそう
昨日のクライアントさんとお話して気づいた真理です。 結局こうなるんだよなぁ〜…！ #整体 #潜在意識 #コーチング #コーチングセッション #メンタル 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【くらしの薬膳】冬の不調と腎のカンケイ
Twitterスペース再録です！ お昼休み12:00ごろからやってます！ 遊びにきてねー！ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 #ワーママ #おうちごはん #薬膳 #子育て #双子育児 #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【くらしの薬膳】冬の不調に！ぶり大根の薬膳的な効能って？
Twitterスペースの再録です😊 お昼休み12:00ごろ〜ゆるゆる薬膳スペースやってます！ 良かったらTwitterから遊びにきてね！ #ぶり大根 #おうちごはん #ワーママ #薬膳 #貧血 #冷え性 #不眠 #子育て 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
フリーランスママ、家事・仕事の両立とパートナーシップ
家事・育児・仕事・介護。 自分でコントロール出来ないものが多い人が 必ずぶち当たる壁。 今日はそんな壁をどのようにパートナーと乗り越えるかのお話です。 良好なパートナーシップを築くコツもお伝えしていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！ #パートナーシップ #夫婦関係 #子育て #ワーママ #フリーランス #起業 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【風邪に】アホスープって知ってる？【かんたん薬膳レシピ】
＊材料＊ 2人前 にんにく 1片 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 たまご 1個 コンソメスープ 小さじ2 水 300cc 今日は風邪予防に使えるアホスープのお話です！ 薬膳的な効能も解説！ #簡単レシピ #健康レシピ #子育て #時短レシピ #薬膳 #ワーママ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【くらしの漢方】冬の不調と薬膳
・薬膳ってそもそもなんだ？ ・まずいよね、茶色でしょ→いえいえ違います！ ・アンケートで分かった！冬の不調堂々の第一位は「冷え」 ・冷えが何で体に負担かけるの？ ・じゃあどんな食べ物とったらいいの？ Twitterスペースの収録です！ ながら聞きでちょっぴりためになるお時間になったら幸いです🎵 #ワーママ #不調改善 #冬 #薬膳 #子育て 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【聴く薬膳の知恵】キムチ鍋に入れて欲しい食材5選
みんな大好きキムチ鍋！ 今日は薬膳的な目線から、 ぜひキムチ鍋のスープに合わせてほしい食材を5つ持ってきました！ なぜこの5つと相性が良いのか、 薬膳的な解説もしていきます😊！ #薬膳 #ゆる薬膳 #キムチ鍋 #ワーママ #子育て #双子育児 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【まさかの】SNSがくれた、嬉しい副作用
SNSの影響は、普段悪い方向性を大きくクローズアップされがちですが 使い方によっては嬉しい副作用がたくさん生まれるプラットフォームとも思っています。 実際に私はいろんな場面で、SNSに救われてきました。 今日は実際に私が体験したSNSの嬉しい恩恵を紹介します！ SNSをもっと楽しく活用したい方の参考になれば幸いです😊 #SNS #繋がり #ワーママ #子育て #健康 #レシピ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
自分を【悦】ばせる習慣、してる？
真面目で優しい方は、 自分に厳しい言葉を脳内でかけがち…。 毎日なんだか疲れている、メンタルが消耗しているさ そんな方は、24時間で自分を【悦】ばせる習慣を 少しずつつけていくのがオススメ！ 私の実体験も含めてお話ししていきます。 #メンタル #読書感想 #子育て #ワーママ #漢方 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【聴く薬膳レシピ】鶏の旨塩鍋〜風邪バスターver.〜
感染症や風邪が気になる季節！ 我が家にも、ついに子供の風邪が夫婦に回ってきました！ でも、この鍋を食べてしっかり養生したら 2人とも風邪は治りましたー！ 皆さんにもぜひ試していただきたい。お勧め鍋のレシピを今回はご案内します！ #聴くレシピ #薬膳 #風邪予防 #ワーママ #子育て #フリーランスママ #双子育児 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【聞く薬膳レシピ】寒い風邪のひき始めに！お手軽味噌汁
毎日寒くなってきて、風邪が気になる方も多いのではないでしょうか。 今日は背中の方からゾクゾク冷えてくる 寒い風邪の対策に使える 簡単にできるお味噌汁のレシピを紹介します！ 私の放送では、はじめての試み！！聴くレシピでございます！ 実はちょっと前から試してみたかったんです😊 聞いてみて、ちょっとでも ためになった、役立ちそうと思ったら ポチっといいねを押してもらえると大変励みになります✨ ぜひ試してみてくださいねー！ #聴くレシピ #風邪予防 #薬膳 #ワーママ #双子育児 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
noteが楽しい！＆やる気の出る目標設定
最近、実はnoteが楽しくて ほぼ毎日更新しています！ 途中、投稿することだけに注目して 心が折れかけていたのですが 物の見方を変えるととっても継続型楽しくなりました！ 今日は私なりの やる気が続く目標設定 のお話も込めてお伝えしています！ #双子ママ #フリーランスママ #ワーママ #情報発信 #note毎日記事投稿中 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
師走にやって欲しい目標設定
いよいよ今年も12月！ あと少しで今年も終わりですね！ だからこそ、今年の目標、立ててみませんか？ 私も3年前からこれをやってから 師走が史上最高に楽しくなりました！ 今日はその目標設定に至ったストーリーと なぜそれが良いのかをお話しします！ #目標設定 #師走 #年末年始 #ワーママ #子育て 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話 ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
【簡単】気持ちが行き詰まった時にやって欲しいこと3つ【生理前にも】
胸のあたりが詰まる なんだか息苦しい 気持ちがモヤモヤする これ、漢方的には『気滞』という不調です。 ひどいと生理痛やPMS、不眠などにつながるので 対処しときたい不調です。 今日はそんな不調を感じたときにやってほしいことを3つご紹介します！ どれも簡単で、お金もかからないので ぜひ1つでもいいので試してみてください！ 公式LINEすたえふ用 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのSNS ✏︎note https://note.com/wada_kinako 双子のママが作る、毎日の薬膳ごはん 音声発信した内容を深く掘り下げた話など ✏︎X（旧Twitter） https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児のリアル 漢方のカジュアルな取り入れ方 からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
ご縁って信じますか？
ご縁という言葉は、私たち日本人にはとても悲しみの深い言葉ですよね〜。 私は双子を妊娠してから面白い位、ご縁の数珠つなぎの連続です！ 面白いご縁の連続をお楽しみいただけたらと思います😊 #子育て #双子育児 #双子妊娠 #ご縁に感謝 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 📢おしらせ 【公式LINE はじめました！】 きなことお友達になりませんか？ 不調で悩む毎日にさようなら！ 笑顔で楽しく毎日過ごしたいあなたを 私、わだきなこが応援いたします！ 🌱登録してくれた方には 公式LINE限定プレゼント🎁 ＼ 今の特典はこれ！ ／ いつものごはんで作れちゃう！ 不器用主婦でも出来る、薬膳めしレシピ🍳 →現在製作中！！完成したらプレゼントするので登録しといてくれると嬉しいです🎵 🌱他にも、こんなことを配信します ・公式LINE限定🎵身体と心のお悩み相談企画 ・今なにが必要？不調のトレンド先取り予防 ・色から分かるココロの状態コラム などなど… なんとなく不調をスッキリさせたい方や、 自分の価値観を知って、人生振り切るぐらい楽しみたい方はぜひ登録してください😊 ＼ ポチッと追加してくれたら嬉しいです🎵 ／ https://lin.ee/GOs5c5i 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣 わだきなこのXはこちら！↓ https://twitter.com/wada_kinako ふたご育児・漢方のカジュアルな取り入れ方・からだ美人になる姿勢の話を呟いてます。 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
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LISTEN NEWS
LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
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