朝のゆる薬膳🐟さんまちゃん
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【風邪予防やメンタルケアにも！】ミントの薬膳
以前ライブで盛り上がった、ミントの薬膳的効能を深掘りしてみましたよー！ こういう時に使ってほしいお話や、 ちょっぴり薬剤師らしく？ 成分のお話もしてみましたので、 楽しんでくれたら嬉しいです！ 季節の変わり目だから、 風邪に負けないようにセルフケアを していきたいものですね😊 #セルフケア #風邪予防 #ミント #目の疲れ #眼精疲労 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
朝のゆる薬膳LIVE
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面倒な家事が楽しくなった、擬人化法
家事シリーズ第二弾！ どうせやるなら家事を楽しく！ モノに命を吹き込む擬人化法を試したら 気分が良くなりました🎵 メンタルケアにもなるんでおすすめです！ 試してみてね！ #家事 #メンタル #育児 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
家事を気分良く♩楽しむコツ
なるべく面倒でやりたくないやつ、それが家事。。 でも、どうせやるなら楽しんでやりたい！ そんなある日、これしたら結構気分が良いという発見があったのでシェアします😊 歌を歌うのが好きな方は、ぜひ！ 参考こちら❣️💁♀️ https://youtu.be/m5EXnjYy6RU?si=7Ut8SWvAST2c8ZDY #家事 #育児 #子育て #双子育児 #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
授乳しながらゆるく薬膳LIVE
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朝のゆる薬膳LIVE！
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自分を理解すると判断に迷わなくなる話
生きていると、いろんな判断をしなきゃいけないですよねー。 ついつい自分のことを後回しにして、相手の顔色を伺って 判断に迷ってどうしよう、、 となっているあなたに届けばいいなと思って おしゃべりしました😊 BGMは双子の片割れの声です。笑 #メンタル #目標達成 #副業初心者 #ビジネスマインド #自己理解 #ワンオペ育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e
メルカリを使う時の気持ち
妊娠してからメルカリをよく使うようになりました。 ただ安く手に入った！ラッキー！ でも全然いいんですが 自分の機嫌をとりたい私は全力でお花畑脳でこう捉えてます〜というお話です😊 #育児 #双子育児 #メルカリ #メンタル #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e