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皆さん、おはようございます。 あるいはまだ暗い夜の中、こんばんはでしょうか。
早朝覚醒の友、蒼い時間へようこそ。 うつ病の朝は、とても遠くに感じることありますよね。
まだ空は真っ暗で、世界が眠っている中、 自分だけが取り残されたような、なんとも言えない不安や、
心ごとさを感じることはありませんか。 そんな早朝の時間を、
少しでも優しく、静かに過ごすお手伝いができたら、 そんな思いでこの配信を始めました。
パーソナリティのうつみです。 まずは少しだけ私の自己紹介をしたいと思います。
私は、今年の2月にうつ病と診断されて、 今、通院しながら、
多分、救世記って言われる、一番ひどい時、心を抜けて、 回復の言い口に至ってるのかなっていう感じでいます。
仕事は一時産業と言っております。
今はちょっとお休みをして、
人が外国人で、ちょっとADHDっぽい感じがするので、 いわゆるカサンドラ症候群なのかなっていう感じもしてます。
結構、私、もともと早起きの回室なんですけど、
まあまあ、早起きで1時とか2時とかに目が覚めちゃって、 そこからずっと起きてる感じの早朝覚醒ちゃうんで、
そういう時って、ネットとか見ても不安な情報ばかり目に入ったり、 ちょっと胸がザワザワしちゃう。
そんな時、この放送を聞いて、
なんか心地よい気持ちになってくれたらいいなと思って、 この配信を始めていました。
実は、ポッドキャストは2本目で、
音量の方で、自声でやってるんですけど、
ちょっと裏赤的にこっちを作ってるので、
この声は、AI Voice Changerのパラゴを使って、 月読みちゃんの声でお届けしています。
私、46歳です。
はい。
さて、番組の最後には、
暗い時間を少しでも穏やかに過ごせるような音楽も届けたいなと思っています。
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今日聴いていただくのは、歌詞の青さんが歌う、 青い時間という曲です。
夜が明ける前の、青みがかった、気づかな、
でもちょっと心地いいんだか不安なんだか分かんないような、
あんな時間をちょっと優しく包むような癒しの音楽にできたらな、
ということで、AIで作ってみました。
どうか、この音楽聴きながら、
本当の青い時間が訪れるのを、ゆっくり盗みながら聴いてみていただきたいなと思います。
では、また次回の配信でお会いしましょう。
うつみでした。
昨日と鼓動の隣で
昨日の破片隣で
昨日の破片が溶け出す呼吸は
街はまだだ
夕の続きを持ってる
私、真夜の続きを見てる
私だけがこの淵に立って
振り下がってる指先
隠さないで
待ってる
