朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバー
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
質問やレターはこちら
https://lin.ee/bdtA7CJ
番組の魅力・推薦
決断決意する 『5分で聞けるヒント』
と゛うしようかな？となやむことはおおあいて゛すね 1.決意決断する事の大切さ 2.やらずに後悔するよりやって後悔 3.チャンスは平等にある #決意 #決断#幸せデリバリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
親に感謝できる私に生まれ変わる
1.有難うの大切さ 2.親に感謝 3.健康であること、今がある事に感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
やりがいはなんですか 『5分で聞けるヒント』#25
1.自分には向いてない 2.受け入れる 3.前に進んでいく事で見えるものがあるね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
朝のゴミ拾い 『5分で聞けるヒント』#24
1.4時起き 2.毎日の習慣 3.ゴミ拾い ゴミ拾いは、継続してやると、気付くことが多い #ゴミ拾い #ゴミ #朝の習慣 #朝活 #幸せデリバリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
『5分で聴けるヒント』働くとは何か？
1.周りの方を幸せにする 2.期待にそえることをする 3.子供達に夢や希望を残して笑顔の町をつくる #トモベヤ#幸せデリバリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
#22『5分で聴けるヒント』市議会議員になる前の過去
滋賀県の市議会議員の方に過去の経歴講話聞きました 1.一般サラリーマン 2.社労士 3.市議会議員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
『5分で聴けるヒント』喜んで行動してますか？
1.心 思う 2.言葉 言う 3.行動 実行 言動と心を一致させることが大切 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
#20『5分で聴けるヒント』元の会社に戻る
縁は大切にということが言いたい 1.どんな理由があっても、元に会社に戻りたいと言われると嬉しい 2.人と人は繋がっている 3.快く受け入れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
#19『5分で聴ける』縁の大切さ
人生の中で生きていく中で出会う人は限られている。 1.縁を大切に 2.人になにを与えてあげられるか 3.何をしてあげたらその子のためになるか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
#18『5分で聴けるヒント』家系図知ってますか？
会社なんかでは、それぞれのポジションがあって過去の創業者から今の会社組織ありますよね。 家系図も調べてみると面白いですよ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
『5分で聴ける』Amazon go に続く 新しいシステム 海外のニュース#17
Amazon が手掛けている新しいシステム #Amazon #ニュース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
人生の偉大さは、何をしたかではなく、どう生きたか 『5分で聴けるヒント』
人生嬉しい事と為になる事しかない 1.嬉しい事は今あるか 2.嬉しい事は後からあるか 3.辛い事、苦しみがある方が後からの嬉しさが大きい 笑顔が大事 #笑顔 #笑顔の力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
家族に感謝しましょう『5分で聴ける』#15
一番近くいる人に毎日◯◯さん、◯◯くんありがとう #感謝#幸せ#おかげさま#良い一日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
ありのままの自分を出せばいい『5分で聴けるヒント』#14
①人の真似なんかしなくていい ②自分らしくそのままを出して ③必ずそんなあなたの事を応援しる人がいるから #自分らしく#笑顔でもいい#泣いてもいい#怒ってもいい #喜怒哀楽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
stand.fm大きなメリットとは！？
リスナーと配信者が繋がれる 1.他のラジオアプリとは違う繋がり 2.インスタだけではない繋がり 3.友達、仲間のよう、友達になれる #メリット #良い点 【良い番組紹介】 I my meちゃんねる ー『私』の人生の創り方ー on stand.fm https://stand.fm/channels/5ecd2a6a354d77a050f81420 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
良い仕掛け『5分で聴ける』タメになる3つの事 #12
①書類ファイルを綺麗に本棚に並べて欲しい問題 ②公園とかにポイ捨てされるのをなくす方法 ③家のゴミが散らかっている問題 今日も聞いて頂き有難うございます！ コメント、フォロー、いいねお待ちしてます！ #アイデア #ゴミ問題 #片付け #片付けできない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
仕掛 『ついしたくなる』には仕掛けがある 3つ紹介 『5分で聴ける』#11
人は変えれないといいますが、勝手に仕掛けで変わります ①ゴミを捨てたくなる仕掛け ②ハリウッドにある歩きたくなる階段 ③周りが汚れない家庭のトイレの作り方 『世界一深いゴミ箱』で海外のYouTubeでも見れます #仕掛 #生活 #アイデア #朝ラジオ #仕組み作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
『5分で聴ける』海外情報 トルコ・ブラジル・ベトナム #10
英会話の生徒さんの動向を短く最近の状況をリアルに海外から情報もらってお話します ①トルコ人の行動 ②ブラジル人 ③ベトナム人 #英会話 #ヨーロッパ生活 #ヨーロッパ #ブラジル #ベトナム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
『朝の5分で聞ける』 LINE 収益化 #9
①公式LINE を作る ②フォロワー500人 ③タイムラインで動画を50時間 公式LINE 参考作り込んだページです！ https://lin.ee/mLJMfgI #LINE #公式LINE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
『朝の5分で聞ける』3つのいいニュース #8
①ミニストップの経営利益折半 ②東京都補助金都内でも5000円補助 ③住宅ローン控除13年更に2年延長 #最近HOTなニュース #ニュース #今気になるニュースを教えて #ニュースまとめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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