朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、2000回オーバー
周りの皆さんのおかげで続けられてます
"ありがとうございます😊"
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
自分株式会社会社をみんな持とう
人の応援が一番大好き
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番組の魅力・推薦
ミッキーとミニーちゃんの様に【仲良くなる】方法 😊107
1.ミッキーとミニーちゃんがやってる事 2.人以外も大事にするべきもの 3.毎日必ずやるべき1つの事 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【10歳】長生きする方法😊106
【今日のお話】 1.長生きする方がしている事 2.大事な二つの事 3.健康なら長生きしたいですか？ 【今日の一言】 人生は、◯◯◯ 人生は、◯◯できる #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
レターのお返事 『ゆかちゃんねる ゆかさんからのレター』😊105 💌
【レター頂いた方】 お名前:ゆかちゃんねる ゆかちゃん Yuka@あなたならできる on stand.fm https://stand.fm/channels/5f8ab6f537dc4cc7e1cb21d7 #レター #レターお返事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【自己肯定感】自分を好きになる方法 😊104
『勝手に素敵な番組応援』そらめぐさん 明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 【今日のお話】 1.まずは、自分の長所を見つける 2.自分の長所がわかられば他の人の◯◯もわかる 3.自分の◯◯を活かしましょう #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【2つの立場】を体験してわかった事 😊103
1.物事には表と裏がある 迎える方、訪れる方 2.別れ、責め心、友人の◯ 3.思ったら、感じたら、すぐ◯◯ #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
日常に【比喩】をいれる方法 😊102
【勝手に素敵な番組応援】 piano &vocal music tapestry on stand.fm https://stand.fm/channels/5f726ff5f04555115dd99749 【今日の一言】 ◯◯なんて、そう◯◯くるものではない。 だから、◯◯することよ #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
理想の人生を叶える方法 😊100
【勝手に素敵な番組応援】 変わりたいと心から願う女性を輝かせる ☆真光レイディオ☆ https://stand.fm/channels/5f77e0b7f04555115da1e901 【今日のお話】 1.結果を叶える方法 2.やり方より◯◯ 3.理想の人生聞かせてね #夢 #自己実現 #理想 #はじめまして #レター募集 #理想の人生聞かせて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
レターのお返事 『みっちゃんからのレター』😊99
レターを頂いたかた ・みっちゃん レター頂きまして有難うございます🥰 『ともきさんの夢を教えて頂きけますか』 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【伝達力】心のキャッチボールできてますか？😊99
【今日のお話】 1.tong ？thong? 2.繋ぐって切れているものを結びつける 3.自分から明るい挨拶をしましょう 【今日の一言】 虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は、 我慢しなくちゃ。 If you want the rainbow, you gotta put up with the rain. ◯◯が変われば◯◯◯は、◯◯◯ #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【変わる】自分を変える方法😊98
【今日のお話】 1.自分を変えたいと思いますか？ 2.今の行動は習慣になってませんか？ 3.絶対に変えてみる強い意志で、やり抜く変える事が大切 『今日の一言』 マーガレットサッチー #習慣 #はじめまして #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【夢】って持ち続けてますか？😊96
【勝手に素敵な番組応援】 今日のハッピー❤️みーつけよ❣️ on stand.fm https://stand.fm/channels/5f58f0cdf04555115d19b075 【今日のお話】 1.子供達は、生き生きと夢を語ります 2.大人達は、夢を諦める方法を考える 3.夢は、何歳からでも持てるし、かなえられるよ🌈 #夢を叶える #夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【教育】大人から子供達に何を伝えますか？😊95
1.今、私達がしている事、子供達に伝えられますか 2.書籍、インターネットだけが1つの答えではない 3.個性(たち)発見 【今日の一言】 みんな、私の着ているものを見て笑ったわ。 でもそれが私の成功の鍵。みんなと同じ 格好をしなかったからよ。 ココ・シャネル #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【夫婦】理想の夫婦を作る方法 😊94
【とある夫婦の夢】 1.125歳以上生きたい 2.100歳まで夫婦ゴルフ 3.仕事ばかりせずに、ファーストクラスで世界一周旅行に行きたい #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【話し方】言葉の力 😊93
1.非難、陰口は言わない 2.伝えたい事は本人に直接言う 3.他人の美点を語り、プラスの言葉を発しましょう😊 【今日の一言】 今すべきことは、怒りのホウキをつかんで、 不安という猛獣を追い払うこと。 -ゾラ・ニール・ハーストン- #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【社員教育】お客様に怒鳴られない方法 😊92
【ちょっとお話】 1.新入社員がお客様に怒られた理由 2.五事を正しす 貌、言、視、聴、思 3.到知良→皆んな美しい心 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【体育】家にいながらできる筋トレの方法 😊91
【勝手に素敵な番組紹介】 さんもものピアノradioとひとりごと https://stand.fm/channels/5f6fbf07f04555115d562d39 【今日のお話】 1.肩や背中の筋肉が固くなってないですか？ 2.どこでもできる『エア懸垂』やってみませんか？ 3.たった5分で筋肉が鍛えられ、血流がよくなり、眠気も吹き飛びますよ🎵 【今日の一言】 自分の人生には、自分で責任を持つべきだから、 ただ自分を幸せにしてくれる白馬にまたがった 王子様を待っているなんてダメ。 自分の将来は、自分で切り開いていかなきゃね。 #ストレッチ #エア懸垂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【経営】終わりよければすべて良しの本当の意味とは
1.今日一日色々あったがありがたかったな 2.物を大切にしましょう 3.常に感謝をする。終わりを全うする。 【成功の秘訣は終始一貫】 最後まであきらめるな、ねばり強く、しっかりやれよ 急ぐな、先のことを心配するな、自然にまかせて、 処置をとれ、これでよい、喜べ #喜び #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
整理整頓 『5分で聞けるヒント』
1.急な仕事に追われて書類が山積み 2.机の上には、必要なものだけを置こう 3.机の上をすっきり、心もスッキリさせましょう 【今日の一言】 夢を追って、失敗してもいいじゃない。 それでも何とかなるものよ。 -マヤ・アンジェロウ- (米国の詩人) #夢 #目標 #整理整頓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
夫からのアドバイス 『5分で聞けるヒント』😊88
1.文字が上手い下手ではない 2.相手の事を思いながら心を込めるだけでいい 3.心を込めて文字を書きましょう 『ダメな子』とか、『わるい子』なんて子供は、 ひとりだっていないのです。 もし、そんなレッテルのついた子どもがいるとしたら、それはもう、その子たちを、そんなふうに見ることしかできない大人の精神が貧しいのだ。 -手塚治虫 (日本の漫画家)- #手紙 #思い #文字 #子供 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
苦難は実は◯◯ 『5分で聞けるヒント』😊87
1.数々の苦難が訪れる 2.体験した人しかない気づき 3.いたみは気づくためにある。苦しかった分だから幸せになれた。 日々の傷みは痛みは気づくチャンス 幸せに必ずなれる合図 #壁 #山 #乗り越えた時 #幸せ#成功 #成幸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
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Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 コチラからお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
深井・けんすうのまぼろし会議
深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円（税込） # Podcastに出ている人 深井龍之介：株式会社COTEN（https://coten.co.jp/）代表取締役。 けんすう：起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社（https://alu.co.jp/）代表取締役。 https://listen.style/p/maboroshi_kaigi?1WKenxzH
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。