元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバー
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
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筆まめ 『5分で聴けるヒント』
1.筆まめ、面倒がらず、書く 2.メールを一度辞めてみる 3.書く事で気忙しさから離れられる 名言 前進をしない人は後退をしているのだ ゲーテ #書く #手紙 #年賀状 #心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
四季の行事の意味 『5分で聞けるヒント』😊77
【勝手に素敵な番組紹介&応援】 お二人の優しい人柄でリスナーもhappyになれますよ🎃 さくさらの部屋🍒 on stand.fm https://stand.fm/channels/5f7bccd3f04555115dade731 【今日のお話】 1.海外の行事が日本でも行われているハロウィン 2.ハロウィンは、古代ケルト人の祭りに由来 3.行事の意味を学んで楽しむとより感じ方がかわりますね。 良い日ハロウィン楽しんでね 🎃 #ハロウィン #ハロウィンイベント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
チャレンジ 『5分で聞けるヒント』#76
1.誰も歩いた事のない所を歩く 2.人が歩いた所は安心安全 3.自分に言い聞かせて自分が開拓者になる #チャレンジ #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
信念を持って行動しましょう 『5分で聞けるヒント』
【勝手にいい番組紹介】 こづチャンネル on stand.fm https://stand.fm/channels/5f58f0cdf04555115d19b075 【信念を持って行動】 1.三十歳の事を別名『而立』といいます 2.人に頼るところや、他人の意見行動に左右されて、自分の意見が言えないところがあった 3.とある人との出会いから他人の意見を尊重しつつも、自分の意見を言う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
気づいたことをサッと処理しましょう 『5分で聞けるヒント』 & 配信者応援
【勝手に頑張る配信者応援オススメ】 聞いていて気分が高まる素敵な夫婦 ほめる達人！後藤夫婦 on stand.fm https://stand.fm/channels/5f87b53337dc4cc7e17af398 【今日のお話】 1.ついてる日ついていない日違い 2.朝起きた時から決まるのではなく、その前の日から決まる 3.ついてるついてる気づいたらサッと行動 毎日あなたにとってついてますよ！良いことしか起こりませんよ😊✨行動あるのみ✨✨✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
やり方ではなく在り方 『5分で聞けるヒント』
1.やり方は学べる 2.やり方を身につけるのではなく在り方を磨く 3.人それぞれいいところがあるその在り方を出そう #在り方 #やり方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
農産物を世界へ 『5分で聞けるヒント』
1.観察する事で新たな発見がある 2.日本の食べ物を世界へ 3.農業も仕事も私生活も観察することで新たな発見がある 【勝手にオススメ番組紹介】 人前で話す時緊急するそんな解決方法 講師による、声・スピーチ・コミュニケーションお悩み解決MAGAZINE on stand.fm https://stand.fm/channels/5f8abd3037dc4cc7e1d97784 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
恩感謝 『5分で聞けるヒント』
1.自分の知らない所でささえられている 2.人からしてもらった事は忘れずに石に刻む 3.人にしたことは水に流す いつもあなたの頑張りは見てますよ いつもありがとう🥰 #恩 #感謝 #支え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
読書週間 『5分で聞けるヒント』
【勝手におすすめラジオ】 かっしーさん配信者を応援するラジオ on stand.fm https://stand.fm/channels/5f5c60a0f04555115d886a52 【本に親しみましょう】 1.あなたの愛読書はなんですか？ 2.懐かしい本の再読はいかがですかか 3.再び同じ本を読んで気づくことも違っている #読書 #読書ラジオ #読書ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
打つ手は無限 『5分で聞けるヒント』
1.どんな時でもどんな苦しい時でも愚痴は言わない 参った泣き言を言わない 2.何か方法はあるはずだ、周囲を見回してみよう 3.なぜなら打つ手は、常に無限であるから #チャレンジ #楽しむ #ワクワク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
ダイソン氏不便さを逆手に5,127回失敗 『5分で聞けるヒント』
【オススメ番組紹介お子様編】 きよとのきまぐれ日記(小4) on stand.fm https://stand.fm/channels/5f7aeb14f04555115d119398 【今日のヒント話】 1.5,127回の失敗の繰り返し 2.怒りと苛立ちを感じたから同じ不快な思いを購買者にしてほしくない 3.不便さを感じた時には、チャンスの訪れ #チャンス #不便 #発明 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
水を大事に使う 『5分で聞けるヒント』
【オススメ番組紹介】 ⭐️あなたが輝く⭐️まさみつレイディオ on stand.fm https://stand.fm/channels/5f77e0b7f04555115da1e901 【今日のお話】 1.水を使う量が制限されている国もある 2.蛇口を捻る回数を見直す 3.水を洗面器や浴槽に溜める際には『ありがとう』感謝の気持ち 物も水も命も同じ、大切に大切に #水 #自然 #大切 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
何で怒ってるの？ 『5分で聞けるヒント』
【素敵な配信応援してる番組】 心の法則 〜メンタルコーチからの応援ラジオ〜 on stand.fm https://stand.fm/channels/5f0f9c4336e4dd5a2da325c4 『今日のヒント』 1.自分の事は自分が一番わかってるつもり 2.心に余裕がなくなってませんか 3.自分の表情に気を配りましょう #感情 #笑顔 #幸せ #愛情表現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
4つのツミ 『5分で聞けるヒント』
【素敵な番組応援】 広島 住職 重光 正向寺チャンネル on stand.fm https://stand.fm/channels/5f5421696a9e5b17f74f447c 【良いツミ悪いツミ】 1.悪と知りつつ進んで犯すツミ 2.悪と知りつつやむおえず犯すツミ 3.知らず知らずのうちに犯すツミ 4.正しいと信じ、良いと思って犯すツミ まずは、それはほんとに相手のためかな。 矢印の向きを見て発言、行動 #ツミ#良い事 #悪いこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
様々な分野に興味を持ちましょう 『5分で聞けるヒント』
【頑張ってる方を勝手に応援素敵な方紹介】 モイさんチャンネル（恋愛・婚活） on stand.fm https://stand.fm/channels/5f36ac44907968e29d97222d インスタライブでも過去の配信の振り返りをして 頑張っておられるので応援しまーす😊✨ 1.引き出しを増やす経験値 2.壁にぶつかった時は調べて学んで 3.継続は力なり #スタエフ #LINE #facebook #instagram #YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
やってみる事で女性の大変さを知ろう 『5分で聞けるヒント』
1.瞑想で軸を整える 2.朝食を大切な人のために作る 3.奥さんやパートナーの大変さを知ろう #習慣 #夫婦 #朝食 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
体の痛みは生活の赤信号 『5分で聞けるヒント』
【おすすめ映画】 イエスマン ・ノーの口癖をイエスに変える https://eiga.com/amp/movie/53530/ 体と向き合いましょう 1.体の痛み病気は生活の赤信号 2.まずは身体の状態を見直そう 3.日々の生活の積み重ねを健康に #健康 #身体 #習慣 【海外との仲間の輪を増やそう】⏬ https://lin.ee/mLJMfgI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
大切な事傾聴力 『5分で聞けるヒント』
オンライン商談 1.一方的にこちらのサービス商品を話さない 2.オンラインも相手に寄り添って話をする 3.相手の話を聞いて聞いて聞いて与える #傾聴力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
あかりの日 諦めない心エジソンさん『5分で聞けるヒント』#60
【勝手に良い番組を皆んなに紹介】 ⏬ さんももさん🎹✨✨ さんもものピアノradioとひとりごと https://stand.fm/channels/5f6fbf07f04555115d562d39 エジソンさんの言葉 1.私達の最大の弱点は諦める事にある成功するのに 最も確実な方法は常にもう一回だけ試してみることだ 2.すべての可能性を使いきってしまったとき こう思い出すんだまだ使い切ってない 【一緒に頑張ろう外国人との輪を持とう】 ⏬ https://lin.ee/mLJMfgI #エジソン #努力 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
気持ちもの断捨離 『5分で聞けるヒント』
1.物の断捨離 2.不平不満の断捨離 3.自分の中にあるブレーキを断捨離 #断捨離 #心の断捨離のお話 ⏬みんなで海外の仲間と繋がろう⏬ https://lin.ee/mLJMfgI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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