元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバー
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
質問やレターはこちら
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【伝達力】心のキャッチボールできてますか？😊99
【今日のお話】 1.tong ？thong? 2.繋ぐって切れているものを結びつける 3.自分から明るい挨拶をしましょう 【今日の一言】 虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は、 我慢しなくちゃ。 If you want the rainbow, you gotta put up with the rain. ◯◯が変われば◯◯◯は、◯◯◯ #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【変わる】自分を変える方法😊98
【今日のお話】 1.自分を変えたいと思いますか？ 2.今の行動は習慣になってませんか？ 3.絶対に変えてみる強い意志で、やり抜く変える事が大切 『今日の一言』 マーガレットサッチー #習慣 #はじめまして #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【夢】って持ち続けてますか？😊96
【勝手に素敵な番組応援】 今日のハッピー❤️みーつけよ❣️ on stand.fm https://stand.fm/channels/5f58f0cdf04555115d19b075 【今日のお話】 1.子供達は、生き生きと夢を語ります 2.大人達は、夢を諦める方法を考える 3.夢は、何歳からでも持てるし、かなえられるよ🌈 #夢を叶える #夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【教育】大人から子供達に何を伝えますか？😊95
1.今、私達がしている事、子供達に伝えられますか 2.書籍、インターネットだけが1つの答えではない 3.個性(たち)発見 【今日の一言】 みんな、私の着ているものを見て笑ったわ。 でもそれが私の成功の鍵。みんなと同じ 格好をしなかったからよ。 ココ・シャネル #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【夫婦】理想の夫婦を作る方法 😊94
【とある夫婦の夢】 1.125歳以上生きたい 2.100歳まで夫婦ゴルフ 3.仕事ばかりせずに、ファーストクラスで世界一周旅行に行きたい #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【話し方】言葉の力 😊93
1.非難、陰口は言わない 2.伝えたい事は本人に直接言う 3.他人の美点を語り、プラスの言葉を発しましょう😊 【今日の一言】 今すべきことは、怒りのホウキをつかんで、 不安という猛獣を追い払うこと。 -ゾラ・ニール・ハーストン- #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【社員教育】お客様に怒鳴られない方法 😊92
【ちょっとお話】 1.新入社員がお客様に怒られた理由 2.五事を正しす 貌、言、視、聴、思 3.到知良→皆んな美しい心 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #フォローミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【体育】家にいながらできる筋トレの方法 😊91
【勝手に素敵な番組紹介】 さんもものピアノradioとひとりごと https://stand.fm/channels/5f6fbf07f04555115d562d39 【今日のお話】 1.肩や背中の筋肉が固くなってないですか？ 2.どこでもできる『エア懸垂』やってみませんか？ 3.たった5分で筋肉が鍛えられ、血流がよくなり、眠気も吹き飛びますよ🎵 【今日の一言】 自分の人生には、自分で責任を持つべきだから、 ただ自分を幸せにしてくれる白馬にまたがった 王子様を待っているなんてダメ。 自分の将来は、自分で切り開いていかなきゃね。 #ストレッチ #エア懸垂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
【経営】終わりよければすべて良しの本当の意味とは
1.今日一日色々あったがありがたかったな 2.物を大切にしましょう 3.常に感謝をする。終わりを全うする。 【成功の秘訣は終始一貫】 最後まであきらめるな、ねばり強く、しっかりやれよ 急ぐな、先のことを心配するな、自然にまかせて、 処置をとれ、これでよい、喜べ #喜び #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
整理整頓 『5分で聞けるヒント』
1.急な仕事に追われて書類が山積み 2.机の上には、必要なものだけを置こう 3.机の上をすっきり、心もスッキリさせましょう 【今日の一言】 夢を追って、失敗してもいいじゃない。 それでも何とかなるものよ。 -マヤ・アンジェロウ- (米国の詩人) #夢 #目標 #整理整頓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
夫からのアドバイス 『5分で聞けるヒント』😊88
1.文字が上手い下手ではない 2.相手の事を思いながら心を込めるだけでいい 3.心を込めて文字を書きましょう 『ダメな子』とか、『わるい子』なんて子供は、 ひとりだっていないのです。 もし、そんなレッテルのついた子どもがいるとしたら、それはもう、その子たちを、そんなふうに見ることしかできない大人の精神が貧しいのだ。 -手塚治虫 (日本の漫画家)- #手紙 #思い #文字 #子供 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
苦難は実は◯◯ 『5分で聞けるヒント』😊87
1.数々の苦難が訪れる 2.体験した人しかない気づき 3.いたみは気づくためにある。苦しかった分だから幸せになれた。 日々の傷みは痛みは気づくチャンス 幸せに必ずなれる合図 #壁 #山 #乗り越えた時 #幸せ#成功 #成幸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
正確な情報を共有しましょう 『5分で聞けるヒント』〜大切な方の為にも〜😊86
1.様々な情報がインターネット上にあります 2.情報の受け取り方は、時には生命の明暗を分けることさえあります 3.正確な情報をとる力をつけることも大切です 【今日の一言】 自分で自分をあきらめなければ人生に負けはない -斎藤茂太- #情報 #純粋 #人のために #気配り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
そのままの優しい自分でいいよ 😊85
【今日のお話】 1.優しいだけの人それは、他の人にないその人にしかない 2.時にはボタンのかけ違いでうまくいかない時もあるのね 3.うまくいかなくなれば初心に戻って、歩調を合わせてゆっくりゆっくりあるいてみるのね。そしたらまた、うまくいくのね 心を寄せてみましょう ありのままの自分が一番いい。優しい人それは、ずっと大切にそのままの性格でいてね。冷たく見える人でもその中には優しさが隠れてるのそれもまた良し✨ #優しさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
一坪のおにぎり屋 『5分で聞けるヒント』 感謝の心を深めましょう
【勝手に素敵な番組応援紹介】 心の法則 〜メンタルコーチからの応援ラジオ〜 on stand.fm https://stand.fm/channels/5f0f9c4336e4dd5a2da325c4 【今日のお話】 1.小さな夢のスタート 2.欲望が違う方向にいくと苦難あり 3.原点に戻って感謝する生き方を学ぶ周りに感謝感謝 人生は楽ではないそこが面白い 武者小路実篤 #感謝 #チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
素直になるメリット 『5分で聞けるヒント』
素直とは ＊ふんわりとやわらかで何のこだわりもも不足もなく、 澄み切った心 大きな器を持ち続けるこた 素直になるメリット ・優しい笑顔になれる ・気持ちが穏やかになれる ・疑う心がなくなる ・皆んなが良くなれと願う心になる ・幸せへの近道 ・嬉しい大切な物が入ってくる ・同じ純情な気持ちを持っている人が来る #素直 #純情#幸せ #幸せになる方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
職場の歴史を知りましょう 『5分で聞けるヒント』
✨勝手に素敵な番組応援📣✨ かっしーの配信者を応援するラジオ on stand.fm https://stand.fm/channels/5f5c60a0f04555115d886a52 『今日の教養』 1.昔話や各地の民話には、人がより良く生きる知恵や警句があります 2.現在の職場が存在する原点を探してみよう 3.困難を乗り越えて、未来を切り拓く力が与えられるかもしれません 【今日の一言】 最も重要な決定とは、何をするかではなく 何をしないかを決めることだ スティーブンジョブズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
4つの幸せ 『5分で聞けるヒント』#81
【勝手に素敵な番組紹介】 ＊体のことを考えるきっかけとなった配信 変わりたいと心から願う女性を輝かせる ☆真光レイディオ☆ on stand.fm https://stand.fm/channels/5f77e0b7f04555115da1e901 【今日のお話】 4つの幸せ 1.もらう幸せ 2.できる幸せ 3.あげる幸せ 4.させてもらう幸せ #幸せ #健康管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
物を大切に 『5分で聞けるヒント』
1.思い出の品を大切に 2.物を大切にする心 3.いまを大切に 【今日の一言】 # どんなに悔いても過去は変わらない。 どれほど心配したところで未来もどうなるものでもない。 いま、現在に最善を尽くすことである。 ・ ・ 松下幸之助 #思い出 #大切 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
純粋すなお 【5分で聞けるヒント】
1.人に〜しろというのではないよ 2.まずは、自分を見つめ直してみよう 3.自分からすると相手から自然に変わってくる #純粋 #素直#挨拶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。