朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
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☝️
人の応援が一番大好き
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、2000回オーバー
周りの皆さんのおかげで続けられてます
"ありがとうございます😊"
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
自分株式会社会社をみんな持とう
番組の魅力・推薦
地球の環境を美しく保ちましょう😊
【今日のお話】 1.5月30日ゴミゼロの日 2.地域の環境を美しく保つ 3.ポイ捨てを捨てない、ゴミは持ち帰る 【今日の一言】 ゴミを一つ拾う 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー ✨『頑張ってる仲間を応援』✨ スポンサー オーシャンズトレーディング 代表 海達伸二 約1分で設営完了！ ポンチョにもなる 超軽量ウェアラブルテント! https://www.oceans-trading.com/zelter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
目の前の事を正しく知る😊282
【今日のお話】 1.賞味期限と消費期限の違い 2.賞味期限が切れても大丈夫ですよ 3.正しい見識を持ちましょう 【今日の一言】 知ってるだけではわかっていないと同じ 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 【素敵な方を応援】 オレンジハート🧡 YouTube無料Live！！🍀🎹✨🎵🎸🍀 🟠明日 29日(土)20時〜 〜お茶の間Liveと題して😉🍵 ボイトレの尊敬する先生のイベント https://youtu.be/5WjFX2pnxhg #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
放課後の道草😊281
【今日のお話】 1.社会人になってからは、道草をする機会がない 2.時間に追われる生活を一度立ち止まる 3.忙しい時ほど一呼吸置きましょう 【今日の一言】 好奇心というのは道草 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー ✨『頑張ってる仲間を応援』✨ オーシャンズトレーディング 代表 海達伸二 約1分で設営完了！ ポンチョにもなる 超軽量ウェアラブルテント! https://www.oceans-trading.com/zelter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
ブレない自分に😊
【今日のお話】 1.これは良い、あれはダメなど勝手に決める 2.打つ手は無限大だ 3.何事もできるという積極的な心を養いましょう 【今日の一言】 心の状態が不可能を可能にする 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
人の話をよく聴きましょう😊279
【今日のお話】 1.課長と部下の意思疎通がうまくいかない 2.課長は結論を急ぐあまり口を挟むことが多々あった 3.口を挟むのではなく、聴くことに徹する 【今日の一言】 見たり、聞いたり、そして次に大事なのは試す 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー ✨『頑張ってる仲間を応援』✨ オーシャンズトレーディング 代表 海達伸二 約1分で設営完了！ ポンチョにもなる 超軽量ウェアラブルテント! https://www.oceans-trading.com/zelter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
今❗️自分を変えたい方必見⁉️君の名は...
【本日の豪華ゲスト】 ギボンズ理永子さん 三浦元伸さん 5つの質問 ①自己紹介 ②90日間チャレンジって何❓ ③90日間チャレンジを作ったきっかけ❓ ④皆さんに伝えたいこと ⑤ここだけの💓プレゼント💓 🌈✨人生で大事な事が得られました✨🌈 https://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/7951 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #コラボ #自己紹介 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
日々健康に過ごす方法◯◯をしよう😊278
【今日のお話】 1.運動する時間がなかなかない 2.座ったままでもふくらはぎの筋肉を動かしましょう 3.両親からもらった大切な体、感謝して動かそう 【今日の一言】 心と体は表裏一体 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー ✨『頑張ってる仲間を応援』✨ オーシャンズトレーディング 代表 海達伸二 約1分で設営完了！ ポンチョにもなる 超軽量ウェアラブルテント! https://www.oceans-trading.com/zelter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
ゴミ出しのマナー😊277
【今日のお話】 1.ゴミ置き場のところに、中身が散乱していりものがある 2.ちょっとした心配りゴミ袋を2重にしてある 3.ゴミ袋に一枚の手紙に感謝の気持ち 【今日の一言】 ゴミを拾うものは、大切な何か一つ拾っている ✨『頑張ってる仲間を応援』✨ オーシャンズトレーディング 代表 海達伸二 約1分で設営完了！ ポンチョにもなる 超軽量ウェアラブルテント! https://www.oceans-trading.com/zelter 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
自分の体を大切にしましょう😊276
『体重アプリを使い始める』 https://apps.apple.com/jp/app/smartdiet-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E4%BD%93%E9%87%8D%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%81%A7%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/id1320729984 【今日のお話】 1.無理なダイエットは、体に支障をきたします 2.健康的な食事と適度な運動が大切 3.体の働きに感謝しましょう 【今日の一言】 苦しくなる原因、、、 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
自分磨きあなたがさらに輝く😊275
【素敵な配信者さん紹介】 https://stand.fm/channels/6079799dbe8d4428b907c290 〜クリティーナセイコ〜 90日間チャレンジの大切な仲間のセイコさん 地球を大切にまた、英会話講師として活躍中 【今日のお話】 1.磨くという字の麻と石にわかれます 2.石は磨けば光る 3.何か新しいものに挑戦していきましょう 【今日の一言】 重要なのは試すこと 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
学ぶ姿勢😊274
【今日のお話】 1.父からの言葉、社会人にとって大切なのは学ぶ姿勢 2.自分にとってできることはなんだろう 3.周囲の働き方にも目を向けましょう 【今日の一言】 人生の面白さとは、、、 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー 60歳から海外旅行を楽しむために まずは、英語を使う事に慣れることから始める https://shiawaseinc.thebase.in/items/44598653 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
緑いろいろ😊273
【今日の一言】 世界の最高の色は、、、 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
呼吸を見直す😊272
【今日のお話】 1.疲れたり、ストレスによって呼吸が浅くなる 2.意識的に深い呼吸をしましょう 3.深い呼吸を心身共にリフレッシュ 【今日の一言】 いい子などの鎧を捨てろ 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー ✨数霊鑑定✨ あなたの役割使命を導きます 名前(旧姓)から鑑定 👇 https://docs.google.com/forms/u/2/d/e/1FAIpQLSeyTHvcRyxXalCVHW6h2l2zF7HU1_sqnwmBIEMpfmZkzDLbgg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&usp=mail_form_link --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
周囲に気を配りましょう😊271
【今日のお話】 1.新幹線の座席替わりましょうか？ 2.知らない人に声をかけるのは億劫と感じる 3.ちょっとした声かけが喜びにかわる 【今日の一言】 愛は与えて、、、 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
恩返しと恩送り😊270.
『素敵な方を応援』 http://yamadamanju.com/ 山田饅頭本舗 財津様 【今日のお話】 1.人生一人では、送ることができません 2.受けた恩に関係なく、まったく別の人に無償の恩を送る 3.情けは人の為ならず 【今日の一言】 かけた情けは水に流せ 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
漢字と向き合う 膃肭臍これなんて読むの？😊269
『頑張っている方を応援』 自己探査ナビゲーター いすずさん https://ameblo.jp/isuzu8740556/entry-12613718229.html 【今日のお話】 1.漢字は手で書くよりパソコンスマホで入力が多くなる 2.機械に頼ると漢字を忘れる 3. 膃肭臍この漢字なんて読むの？ 【今日の一言】 人生生きて死ぬそれだけで素晴らしい 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
言動の背景を読む😊268
『素敵な配信者を応援』 ふじこさん サックス吹いてます https://stand.fm/episodes/60977806aa63e5a296d50705 【今日のお話】 1.価値観の違いは、誤解を生む時があります 2.素っ気ない態度その背景 3.誤解は理解によって解けて、理解が良き方向にいく 【今日の一言】 優先して考えるべきもの 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
仕事に臨む前にする事😊267
『頑張っている方を応援』 行動力NO1.ひろこさん 自宅で働きたいママの可能性を広げるパソコン講師 知らなかった世界を知り自由に楽しく https://stand.fm/channels/5fa95a8fae8f0429974492e3 【今日のお話】 1.プレゼンをする場合、対象は誰か、伝えたいポイント 2.準備を整えておくことが大切 3.計画を立てるときも、要点課題を十分に検討 【今日の一言】 人にどれだけ与えられるか 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
気遣いの先に😊266
『頑張っている方を応援』 〜アナン和子さん〜 明るく前向きにハッピーに今を生きれるように 【今日のお話】 1.他者への配慮や気遣いは欠かせません 2.お客様の事を見ていて気づいたこと行動にする 3.さり気ない気遣いを実行 【今日の一言】 明るいところでは見えないこと、、、 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #フェロミー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #kindle #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ #幸せバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
柔軟な心 母の日😊265
『頑張っている起業家を応援』 https://ameblo.jp/sayoko-h-oyaben/entry-12620883841.html 〜原田さよこさん〜 5/10,5/14の体験会は無料 お子さんとの関わり方に悩まれている方 楽しく勉強するお子さんに育てたいと思われている方に オススメ家庭学習法 【今日のお話】 1.順風満帆にいってること、親、祖先に感謝 2.思い通りにいかない時にも自分を磨くチャンス 3.目の前の出来事すべてに感謝 【今日の一言】 こうあるべき思考、、、 配信キュンときたら、いいね❤️お願いします もれなくめっちゃ喜びます ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕 #幸せデリバリー #はじめまして #雑談 #スタエフやろうぜ #スタエフ攻略 #幸せバトンリレー #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ゆる雑談 #トーク雑談 #スタエフありがとう #ありがとう #自己紹介 #ビジネス #数霊鑑定 #てんきあめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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