てんてんのチャンプル～RADIO🌺

#348 オフ会の会場選びで気づいた！大切なこと2選

3月開催のまあちーむ東北オフ会の会場下見に行ってきました🐾 そこで学んだ📝会場選びだけではなく｢個人ビジネス｣や｢イベント企画｣においても大切なことかも❣️と気づいた点をシェアしてます💝 ※まあちーむ＝Voicyパーソナリティまあちさんのプレミアムリスナー 【お知らせ📢】 明日は朝7：00〜公開収録LIVE🎙️沖縄訛りでおしゃべりチャレンジをしようと思ってます🌺🤭リアルタイム参加もお待ちしてます！ 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #オフ会 #イベント企画 #幹事 #見せ方 #汎用性 #具体化 #ペルソナ設定 #事件は現場で起きている

#347 私の手帳の楽しみ方(月間・週間ページver)

2024年から使い始めた自分軸手帳📕私なりの活用方法についてシェアしてみましたᝰ✍️声だけだと伝わりにくいかな？と思いつつ😅インスタでも写真投稿もしていくのでよかったら覗いてみてください💁‍♀️ 【Instagramのアカウントはコチラ👇】 https://www.instagram.com/womama_tenten 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #手帳術 #自分軸手帳 #自分軸手帳部 #2024年手帳 #振り返り #健康管理 #習慣化 #日常を楽しむ #ワーママ

#346【公開収録】仕事とプライベートの時間管理術

今週から毎週(火)・(木)は 朝7:00〜公開収録LIVE🎙今回のテーマは時間管理について⌛️私が取り入れているコツを2~3つご紹介＆プライベートでのスマホ時間との付き合い方の悩みもこぼしてます🫠 ↪︎皆さんの時間管理のコツ・アドバイス・お悩み・ご質問✍️大歓迎です！お気軽にコメントやレターでお寄せください💌 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #公開収録 #LIVEアーカイブ #時間管理 #時間の使い方 #スマホ依存 #SNSとの付き合い方 #仕事術 #スケジュール管理 #リマインくん #ワーママ #時短勤務

【MSD2401】花は咲く💐〜沖縄風アカペラver〜

最近の震災で被害を受けた方や関係者の皆様、他地域に住みながらも心を痛めている皆さんへ歌で「少しでもココロに花を咲かせてもらえたら🌷」という想いを込めて😌♡ ※途中 思いが込み上げて息が詰まってしまった箇所もありますが💦 あえて一発録りで心のままの歌をお届けします❁⃘*.ﾟ ※JASRAC楽器申請済み（183-7578-2） 【楽曲の概要】 曲名：花は咲く 作詞：菅野 ゆう子 作曲：岩井 俊二 3.11東日本大震災の復興支援テーマソングとして作られた曲です✨ 作詞作曲のお二人のコメント＆楽曲のオリジナルはこちらから👇 https://www2.nhk.or.jp/archives/articles/?id=C0070055 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 ※過去のMSDはプロフィールページ🔍で｢MSD｣を検索✨️ 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d #MSD2401 #MSD #歌ってみた #アカペラ #復興支援 #花は咲く #がんばれ北陸 #令和6年能登半島地震 #沖縄出身 #沖縄民謡 #平日毎日配信 #唄三線 #沖縄音楽 #Tenten202401 #風呂場歌

#345 夫婦間コミュニケーションで大切にしたいこと

凸凹カップルでケンカが多いわたしと夫👫💦でも最近良好な関係が築けてる気が…その理由について改めて気づいたことをシェア💕 ↪︎コメント返し💌#342ゆーずきさん、#343うたすきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #夫婦関係 #パートナーシップ #凸凹夫婦 #夫婦ケンカ #夫婦のコミュニケーション #30代夫婦

#344【公開収録】1月のテーマ「心を豊かに🌿楽しむ」

今週から毎週(火)・(木)は朝7:00〜公開収録LIVE🎙初回の本日は程よい緊張感の中✨今月私が意識したいことについてのシェアを☺️ 皆さんの今月意識したいことやテーマは何ですか？ 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #公開収録 #心機一転 #仕事始め #今月のテーマ #こころを整える #心を豊かに #余白のある暮らし #楽しむ #ワーママ #連休明け

#343 番組プチリニューアルします♪～コメント返し祭り

新年ということで番組も少しずつアップデートしていきます⸜🌷︎⸝‍ 今月はまず第1弾として３つ✨️ご意見・アドバイスも大歓迎です🙌☺️ ↪︎コメント返し💌#341エイミーさん、アイチンさん、#LIVEアーカイブ 色鳥さん、#342はなさん、あっこさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401

#342 2024年｢今年の漢字｣と３つの理由を発表！

謹賀新年🎍2024年もよろしくお願いいたします😌 皆さんは【今年の漢字一文字】決まりましたか？私はコレに決めた🙋‍♀️ ちなみに2023年の漢字は｢流｣、2022年は｢初｣でした✐✨️ 【昨年の漢字の振り返り放送はコチラ👇】 #339 2023年｢今年の漢字｣！みんなはどうだった？ https://stand.fm/episodes/658abffdc8e26ba524b42c5b 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪ という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながら お届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #今年の漢字 #新年の抱負 #2024年 #今年の目標 #新年のご挨拶 #謹賀新年 #今年もよろしくお願いします

【LIVE】2023年ありがとう❤︎ チャンプル〜望年会🎉唄三線演奏あり🎵

12/29（金）12：30～ 年内最後のLIVEのアーカイブ配信です🎶 年末年始のBGMにでもゆるっと聴いていただければ☕️🌺来年もどうぞよろしくお願いいたします😌💕良い年をお迎えください 【LIVE中のトークテーマ】 2024年の音声配信問題/唄三線演奏/スタエフだから出来る配信内容/ショートショートトーク企画案/年末年始の過ごし方/息子登場etc... 【LIVEで演奏した曲目】 1. 涙そうそう/夏川りみ 2. 竹富島で会いましょう/BEGIN 3. 海の声/浦島太郎（桐谷健太） ※楽曲申請済みです.•♬ 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #アーカイブ #LIVE配信 #唄三線 #音声配信 #やりたいことリスト #ショートショートトーク #リスナーさんに感謝 #年内最後 #来年もよろしくお願いします

#341 今年のチャンプル〜RADIO総まとめ♪数字も公開！

2023年最後の通常放送💐いつものリスナーさんも♡一見さんも♥ 数ある番組から見つけて聴いてくださりありがとうございます😌🌿.∘ 今年の総括❣️総再生数などの数字も公開しながら振り返ります🗓 ↪︎コメント返し💌#340かぁちんさん、うたすきさん、こいちゃん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【お知らせ】本日12:30～ 望年会LIVE🥂 開催します🎉 大掃除しながら…lunch食べながら…ドライブしながら…でも💕 ぜひちょこっとでも遊びに来てくれたら嬉しいです🙌😆 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #総まとめ #振り返り #2023年 #リスナーさんに感謝 #出会いに感謝 #再生数 #いいね数 #ライブ配信のお知らせ #コラボライブ歓迎 #唄三線 #忘年会

#340 今年の発信活動振り返り！たくさんの出会いに感謝♡

2023年の発信活動（SNS, 音声配信）を振り返ってみたら…意外と棲み分けできてたかも！という発見❣️これでいいのか？というモヤモヤ🌀そして出会いへの感謝💕etc...いろんな感情が溢れてきました🤣 【放送終盤に紹介したVoicy子ども相談室の放送はコチラ👇】 #850 冬休みVoicy子ども相談室（先生:こはらなつ、高橋晋平） - 高橋 晋平／おもちゃクリエーター https://r.voicy.jp/xAK6Q0jJVba 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #発信活動 #SNS #インスタグラム #X #スレッズ #standfm #フォロワーさんに感謝 #リスナーさんに感謝 #振り返り #試行錯誤 #日々成長

#339 2023年｢今年の漢字｣！みんなはどうだった？

今年初に決めた今年の漢字一文字🖌皆さんは何でしたか？ 私の漢字は『流』❣️1年振り返って感じたことをシェアしてます✨️ ↪︎コメント返し💌#337うたすきさん、いとうゆうこさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #今年の漢字 #振り返り #今年の抱負 #自分らしさ #自分らしく #自分流 #希少性 #自分軸 #セルフコーチング #ライフキャリア #自己受容 #流れに乗る

#338 わたしの20代〜30代の学び＆40代に向けて

尾石晴さんの著書『自分らしく生きている人の学びの引き出し術』を読んで📚わたしの過去・現在・未来の学びのスタイルについて、アウトプットしてみました😊2024年は学びにもっと投資していきたい❣️ 【紹介した本の詳細情報はコチラ👇】 「やりたいこと」が次々見つかる! 自分らしく生きている人の学びの引き出し術 - 尾石晴著 https://amzn.asia/d/8ix8mSF 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #自分らしく生きてる人の学びの引き出し術 #尾石晴 #学習欲 #読書好き #インプットとアウトプット #自己投資 #大人の学び #振り返り #40代 #30代 #20代

#337 年間読書36冊！私の2023年My Best３📚

そんなに読書量は多くないけど…今年は選書が良かった✨️自負してる私の選ぶベスト３をご紹介🏅皆さんのおすすめもぜひ教えてください♡ ↪︎コメント返し💌#334ばんちゃん、#336ゆーずきさん、かぁちんさん、keikoさん、ぐうたらかあさん、いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介した本・過去放送リンクはこちら👇】 １．『 彼女 』(戸田恵梨香) https://amzn.asia/d/5YJq7Fl ２．#204 あなたの｢楽しい｣はきっと誰かの役に立つ (小山進著) https://stand.fm/episodes/652c74018b828bd49ec89f43 ３．#136「ほしいものはなんですか？」読書レビュー (益田ミリ著) https://stand.fm/episodes/64b3c38e23001fd94c0e163a 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #読書録 #おすすめの本 #ベスト3 #ブクログ #2023年の振り返り #エッセイ #ビジネス書 #漫画 #戸田恵梨香 #小山進 #益田ミリ #積読 #自己理解 #自己対話 #てんてん読書

#336 2024年には手放したいこと！３選

#335 2024年に始めるワクワクなこと！６選

少し気が早いですが…来年から新たにスタートすると決めたこと（すでに助走中のことを含む）6つを宣言シェア🤭🎶皆さんが新年に始めたいこと・始めることはなんですか？🌸 《私が2024年に始めること》 1. ○○部に入部/2. 継続○ー○〇〇を受ける/3. ○○教室を再開 4. ○○の一員として活動/5. 〇〇会の幹事/6. セルフコーヒー〇〇〇 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #新年の抱負 #ワクワク #やりたいことリスト #新たな一歩 #日々成長 #宣言 #アウトプット #自分軸手帳 #コーチング #沖縄三線 #オフ会 #コーヒーミル

#334 息子の｢2023初めて記録｣を振り返ってビックリ！

子どもの成長ってビックリするほど早い‼️私の記憶が溶けるのもビックリするほど早い💦と実感したエピソードをゆるりとシェア👦🏻🧸 ※最後は創作クリスマスソングメドレーをお届けします🎶w 【放送内で紹介した過去放送リンクはこちら👇】 #79【子育て】子どものスモールステップ記録のすすめ https://stand.fm/episodes/6462baa6165ce02160d9019a

#333 盲点だった！マルシェイベントのメリット＆新たなアイデア

週末行った大型イベントで気づいた‼️複合イベントは｢〇〇に優しい🌿💕｣というメリットと今後の野望ついて語ってます🤭💡 ̖́- ↪︎コメント返し💌#331ミナミさん、#332ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #マルシェ #イベント #子連れ #地域イベント #子育てアイデア #着想 #チーム育児

#332 私のワクワクの種＆今週末の楽しみ☕️🍪

週末の楽しみな予定〜私がワクワクするポイントについてゆるっとおしゃべりしています☕️☺️皆さんにとっても素敵な週末になりますように♡↪︎コメント返し💌#330あっこさん、いとうゆうこさん、#331ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"

#331 誰でも行動力がアップする！たった1つのコツ

約1年前まで行動力が落ちたな〜と悲観してた私が｢アレ？最近わたしも身近なみんなも行動力アップしてない?!💗｣と実感するようになった理由とそのコツを“てんてん”所感で語ってます🤭共感してもらえるかな？