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てんてんのチャンプル→
どうも、てんてんです。
昨日というよりは、今週に入ってから通勤路に植えられている金木犀からすごくいい香りがしてきて、毎朝毎晩すごく幸せな気持ちになっている私です。
めちゃくちゃ香りが大好きなんです。
このチャンネルでは、沖縄唄三線、手帳やノートを書くこと、読書とコーヒーをこよなく愛するワンママのてんてんが、日常にワクワクをプラスするヒントや、雑談などなどをお話ししております。
今日は10月の3日、金曜日ですね。
明日からまた週末がやってまいります。
私はですね、実は今日1日お休みをとってまして、
今日のね、昼からふるさと、沖縄石垣島に帰省するんです。
一人で。
ちょっとね、わけあって、
今日の夜と、あと明日にですね、用事があるので、今回一人で帰省させてもらうことになりました。
ありがたい。
丸々3日間ですね、夫に息子を預けて、一人で帰省を楽しんでいきます。
またどんな感じだったかっていうね、レポなども来週お届けできればと思います。
ということで、今日の本題に入っていきたいと思います。
今日はですね、もう10月3日目になってますが、
9月の振り返りと10月のテーマ、こんな感じでやっていきたいなっていうのをシェアしていきたいなと思います。
一緒にね、放送を聞きながら、9月を振り返ってもらったり、
10月どうやって過ごしていこうかなということをね、考えるきっかけにしてもらえたら嬉しいなと思います。
じゃあまず9月の振り返りからですね。
9月は、私毎月ですね、月間テーマっていうのを決めてるんですけど、
9月のテーマは家の中と朝、夜時間を整えるっていうね、
整えるっていうのをテーマにしていました。
そのテーマに対してどうだったかというと、
家の中を整えるっていうことは結構できたなって思ってます。
これはね、ボイシー聴いてる方、マーチさんの放送を聴いてる方はご存知だと思うんですけど、
マーチさんが9月に10分すっきりチャレンジっていう企画をされていて、
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週に1,2回とか生放送で10分間集中して、
黙々タイム的な感じでね、お片付けをしたりお掃除をしたりするっていう、
家をすっきり整えるっていう、そんな企画をされてたので、
そこに乗っかってですね、引っ越して半月ぐらい経ってたタイミングだったので、
ちょっとこのタイミングで家の収納をね、収納ルールとかを決めたりとか、
あと不要なものを、紙、書類系とかをね、整理する、そんなことをやっていきたいなって思って、
そのイベントっていうか企画にのっとって、毎日10分ではなかったでしたけど、
長い時は30分、短い時は2,3分ぐらいでね、できることをやって続けてきました。
そのおかげでね、すっごいピカピカまではいかないんですけど、
ルールが決められてなくて、とりあえずここって置いてたものがルール決められたりとか、
あとはね、その掃除、ついで掃除の習慣が結構身についたなって思ってるんですよね。
もともと掃除があんまり好きじゃなくて、なんかもう本当に人が来るってなったりとか、
どうしても気になるってなるまでは、あんまり掃除を後回しにしちゃうっていう、そういうタイプなんですけれども、
なんかね、この習慣がついてくると、あ、もうついでにちょっとこれやっちゃおうかなみたいな感じで、
自然とね、なんかそういうスッキリしたいっていうマインドになってきたっていうのは、
本当にね、きっかけをもらえてありがたいなって思ってます。
ということで、家の中を整えるっていうことは、ほぼ100点なんじゃないかなって思ってます。
一方でですね、その一方で朝と夜時間を整えるっていうことに関しては、50点かなって思ってます。
っていうのも、9月はね、結構イベントごとが多くて、仕事においてもプライベートにおいても、
なんかそういったのもあって、考えることが多かったりとか、逆にね、ちょっとダラッとしたいみたいな。
夜ね、ご飯を食べた後にダラダラしちゃうみたいな。
でもそうしないとちょっと精神的にね、つらいわみたいな感じなことがあったりとかして、
なかなかね、意識はしてはいたけど、どうしてもちょっと夜更かししちゃったりとか、朝二度寝しちゃったりっていうようなね、感じがちらほらあったなって思っています。
でもね、そうは言いつつも、毎朝、短くても10分は自分時間をとるっていうかね、
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ヨガしたりとか、ノート書いたりとか、本読んだりとかっていう、全部はできないんですけど、
10分ぐらいは自分を整えるみたいな感じの時間は確保できてたかなって思いますね。
だから体調も1ヶ月崩さずにいけたなって思ってます。
なんでね、ちょっとこの早寝早起きっていうのは、これから寒くなってくるのもあるので、なかなか朝起きるのつらかったりするんですけど、
夜とりあえずちゃんと寝る。時間は短くても質の高い睡眠をとるっていうところは意識して、年末までね、体調崩さずに生きたいなって思ってます。
ここ1年半くらいはね、本当に風邪をひくことがないので、このまま今年最後まで駆け抜けたいなって思っている、そんな9月でした。
そのテーマに関してはそんな感じなんですけど、9月はね、これまでの放送でも結構喋ってましたけど、今週、先週と話してましたが、
一番大きいイベントとしては、青森に家族で行って、そこのメインイベント、音声配信付きの仲間たちとリアルで交流をしたっていう、
それがもう本当に大成功で実現できたっていうのが、もう一生忘れられない、重いけど、そんなビッグイベントでしたね。
あとは息子のね、子供へ最後の運動会っていうのも本当に感動的で、これも一生忘れないなって思うようなイベントでしたね。
そんなビッグイベントが2つもあった、そんな9月でした。
ちょっと仕事においてもいろいろあったんですけど、そこは割愛します。
で、じゃあね、今月10月はどう過ごすかなっていうところなんですけど、
10月のテーマはですね、気になるを身軽に試してみようっていう、そんなテーマでいきたいと思っています。
はい、なんかね、秋になってきて学びの秋とか言いますよね。
学びとか、あと読書とかも欲がね、高まりがちな月なんですけど、
なんか学ぶとか、読書するとかは、それも含めつつ、なんかね、ちょっと気になるなとかね、
今まで実はやってみたかったけど躊躇してたみたいなことを、ちょっと身軽に一歩踏み出してみるとか、
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ちょっと参加してみるみたいな、なんかそんなことをね、10月はやってみたいなって思っています。
なんか変化するっていうよりは、まず試してみるみたいなことをね、10月はやっていこうかなと思っています。
例えば、今まで気になってたけど入ってなかったコミュニティとかね、なんかそういったのに入ってみるとか、
手軽なものだと、ずっと気になってたけど読んでなかった本を読んでみようかなとかね、
あと、あ、そうそう、これはね、9月に本を読んで、10月から実践しようって、今ね、実践し始めてるものがすでにあるんですけど、
ミーニングノートですね、書いてみるっていうのをやってみてます。
ちょっとね、ミーニングノート用のノートみたいのをまだ準備できてないので、
とりあえずね、普段使っている手帳に書き始めてはいるんですけど、
週末にちょっとねノートを買って、ミーニングノートを1ヶ月、まず今月続けてみて、
良かったらちょっとね、来年の手帳もそのミーニングノートのワークに合わせた手帳を購入してみようかなって、そんなことを考えたりしています。
そんなちっちゃなことをね、ちょっとまず試してみる。
今まで気になったことを試してみるっていう、そんな1ヶ月にしたいなって思っています。
2025年も残りあと3ヶ月ですからね、
なんか11月とか12月になって、あれもやりたかったみたいな感じで、
思わないために、ちょっとねワクワクリストとかも見返しながら、
すぐできそうなことはまず試してみるっていうことをやってみたいと思います。
もしね、同じような感じで気になることをやってみたいなって思っていた方は、
ぜひこのタイミングで一緒に試しにっていう感じでやってみましょう。
はい、ということで、今日はですね、9月の振り返りと10月のテーマをシェアさせてもらいました。
最後までお付き合いくださりありがとうございます。
それでは、今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な一日になりますように。
じゃあまた後からねー。
ではではー。
良い週末を。
