00:00
みなさん、こんにちは。わたなべ大輝です。このチャンネルでは、リスナーのみなさんから寄せられた様々なご相談に対して、「自分を愛して自分らしく生きる」をテーマに、本音で向き合いお答えしています。
はい。実はですね、僕からすると、ちょっと久しぶりの収録になってまして、1週間と1日ぶりに、このふたりごとの収録をしています。
最近、コーチングを受けてますという話もしてたと思うんですけど、コーチングを受けたりして、そのコーチングから帰ってきた翌日から、体調が悪くなりまして、たぶん、風邪。
鼻ちょっとずびずびになったりとか、喉がちょっと意外がしたりとか。
で、なんか頭ちょっと痛なったり、なんか体だるいなーって言って、日中ちょっとお昼寝したりとか。まあ、なんかそんな感じで、たぶん風邪なんですけど、体調崩しまして、1週間と1日ぶりに実は収録してるんですよ。
このふたりごとっていうのは、まあ週3回ね、更新して、できるだけね、それを漏らさないように、スケジュール通り更新したいなと思ってるんで、ちょっと余裕もたしてるんですよ、収録。
だからその収録してからタイムラグあるんですけど、それが最近やと、ある程度取り溜めができてたんで、まあ1週間以上休んでも、皆さんからすると週3回いつも通り更新されてると、まあそんな状態なんですけど。
まあそうそう、体調崩してましてね。で、体調はまあ大体回復してるんですけど、なんかね、その休みながらも、いやーちょっとそろそろ、そう、あの1週間もう収録しなかったら、さすがにそのね、前もって撮ってる取り溜めももうストックギアになってきて、やばいぞやばいぞみたいな迫ってきてるぞっていう感じになってきてるんで、
いやそろそろ取らなぁーとかもうちょっと思ってたんですよ。思ってたんですけど、あえて収録せずに休むことに停止してました。
っていうのも、
まあやっぱ体調悪いんやったら回復するの優先しようぜっていう、まあシンプルな話なんですけど、あのプラス、まああのこのチャンネルではやっぱり最近、あの自分のしたいことに素直に行動したいと思ってますみたいな話、僕のねコーチング受けて最近の気づきとして自分のしたいことするみたいな、したくないことはしないっていう。
自分のこうしたいなっていうのに素直に生きるっていうのが、あの結構いいよーみたいな話をしてたと思うんですけど、それをね、
やっぱ自分が体現せなあかんなと思って、せなあかんというかまあしたいなと。なんかこうしたいことしようねみたいなことを言いながら、
03:04
風邪ひいて体調悪いのに頑張って収録してて、ちょっとおかしいというか矛盾じゃないですか。僕自身もやっぱ体調悪い中、無理して、まあ無理って言うほどでもないですけど、まあ無理して撮って、それでじゃあ自分のためになるのかっていうのもそうやし、
その体調悪いのって、どうしてもこう、コア色にのったり、声の話し方にのったりとか、最近あとYouTubeも撮ってるんで、映像とか表情で見える部分もあるじゃないですか。だからなんかこう大輝さん体調悪そうやなとか、
なんかしんどいんかなとか、体調悪い時にね収録しても、あんまりなんかこう自分の思い通りの話できなかったりしても、ちょっと悔しいし。
なんで、いやここはねやっぱ無理せず撮るよりも休むことに徹して、まあそれで結果、週3回の更新がお休みになってもええやないかと。
なんかそういうふうに思えて、ちょっとしっかり休もうということで1週間ぐらい収録はしてなかったんですよね。
まあ結果その、間に合ったんで。間に合ったんで、あの皆さんからすると何の問題もないというか、いつもと全然変わらんやんけっていう感じかもしれないですけど、実は最近そういうことがありました。
これね前の僕やったら、いやそろそろ撮っとこかって言って、ちょっと鼻ずびずびやけど撮っとこかみたいな感じで、やっぱストックある方が安心やしとかね、撮ってたかもしれん。
でもそれを、やかずやから休もうとか、なんかこう万全の状態で撮りたいなっていうのに素直に行動できたっていうのは、やっぱ最近のコーチングとかの気づきとか、気づいてそれを自覚してっていうか、
大事やなって思えてるからそういう行動が撮れたんかなと思って、僕自身のなんか進歩というか、なんか変化をね感じました。
で今日も実は収録どうしよっかなー朝起きてね、んーまだなんかなんとなく体調悪いかなーやめとこうかなーって思ってたんですけど、
電話が来てしまった。営業電話なんでスルーします。
えーっと、えー何やったっけ、ああそうそう、あの今日ええかなーとか思ってたんですけど、あのちょっとね、この前音声でもちらっと紹介した鉄フライパン。
これがね、あの我が家IHなんですけど、IHで鉄フライパン使うと、あの真ん中のね、部分に火力が集中しすぎて、そこがね変形しやすいんですよ。
IHで鉄フライパン使うと、なんかデベソンみたいになって、そこがポコって膨らんじゃうんですよね。
でポコって膨らんじゃうと、そこがねコマみたいになって、フライパンがクルクルクルクル回って、なんかあのー厄介なことになるんですよ。
でそれ、我が家でもなっちゃって、でこれを何とか修理したいなと思って調べてみると、まあまあ推奨はされないと思うんですけど、皆さんもね自己責任でやって欲しいんですけどやる方は、
06:02
あのハンマーでね、そこをトントントントン叩いたら、まあ出っ張ってきた部分がへこんで、あの平らにねできますよみたいな、
youtube とかブログで紹介されてるのを見て、自分でできるんやったらちょっとやってみようかなと思って、
やってたんですよ、朝。 結果割と
出っ張りはなくなりました。 そのカタカタカタカタ、まあ完璧じゃないけど、まあ割と直ったな。
まあ許容範囲かなっていうぐらいまでは直って、良かったって話なんですけど、そのねハンマーをトントントントン、割とねもう20分ぐらいかな、トントントントンやって、
フラットかなまだかな、トントントントン、フラットかなまだかなって、やり続けた結果、なんかアドレナリン出てきて、
ハンマー叩きまくってたから知らないですけど、なんかすげー元気になってきて、あ、これ今喋れるぞって思ったんで急遽で収録始まってるんですよ、これ。
そう、だから自分の気分とかテンションに合わせて、朝は今日はいいかなって思ってたけど、
あのフライパンはね、フライパン叩くぐらいだとできるからやろうと思ってやったら元気になったから、よしじゃあ
いけそうやから収録しようみたいな感じで臨機応変にね、やってます。 やっぱなんか取りたいなって思った時に、
ワッて取るっていうのがいいですね。 僕もなんかそのハンマー叩いたテンション高い状態を引き継いで今これ収録してるんで、
若干なんか声、声なんか話すスピードが速かったり、こう、声が上ずってたりするかもしれないですけど、それはハンマーのせいですね。
はい。ということで、あの風邪で、ちょっと調子悪かったんで、そりゃしっかり休もうって言って休めるように、
まあなりましたというか休んでましたっていうのと、 まああのちょっとフライパン修理してたらテンション上がってきたんで、取りたいなと思ったから、
今日は取らんとこって思ったんですけど、取りたいなって思ったから、 思ったら即撮ってみようということで撮ると。
ね、そんななんか前までの自分だったらそんなことしてたかなーっていうことを、 行動をね、あのしてるかなーってちょっと
あの思いました。 はい。
っていうことで、じゃあ今日のね、ちょっと雑談、 オープニング雑談多かったんですけど、今日のメインテーマねお話ししたいと思います。
自分が何をしたいのかわからず、 お家でゆっくりしていますという方から、やりたいことの見つけ方のね、ご質問をきてます。
まあこの前ね、同じような話もチラッとしたんですけど、 まあアップグレードというか、またあの僕の中で考え方変わったりした部分もあるんで、
その辺もねお話ししたいと思います。 で、後半はちょっとお料理に関するご質問が届いているので、
2つねご紹介したいと思います。 はい。
09:03
じゃあ、レターですね。 読みます。
とくめいさんかな。 大輝さんはじめまして。レターを読んでくださりありがとうございます。
こちらこそありがとうございます。 2年ほど前にテレビを捨てたタイミングで、YouTubeで渡辺夫婦さんを知り、そこから毎日、
家に帰ったら大輝さんのラジオを流しながら、 家事をしたり、ぼーっとしたり、楽しく拝聴させていただいております。
嬉しいですね。 相談なのですが、私は高校卒業して就職をし、今24歳です。
先月、勤めていた会社をノリと勢いで辞めました。
というのも、このままここで過ごすのは何か違う。そう自分が感じて踏み出し、勤めていた会社を退職。
でも、これから自分が何をしたいのか分からず、今は少しお家でゆっくりしています。
大輝さんが思うやりたいことの見つけ方や、こんな心の状態の時にやりたいことのきっかけに気づいたなぁ、
などのエピソードがあれば聞いてみたいです。 追伸ということで、ユミさんのカウンセリングのお話を聞いて、
年明けから私もカウンセリングに通うようになりました。 おかげさまで少しずつ自分の心の声に気づけるようになってきました。
ユミさんありがとうございます。 どんなことにチャレンジをしてもしなくても、ずっと大輝さんユミさんのことを応援しています。
いつもありがとうございます。 はい、ありがとうございます。カウンセリングも受けられたということで。
ノリと勢いで辞めましたっていうのは、僕のこの前の放送を受けて、そのワードをね、多分引っ張ってくれたんだと思うんですけど、
高校卒業して就職をし24歳、だからまぁ 18歳ぐらいやとしたら、5,6年勤めてたのかな。
で、その会社をノリと勢いで辞めました。 で、次の就職先があるわけでもなく、
辞めたいと思ったから辞めた。まぁなんかそんな気がしたんでしょうね。
まぁきっとね、その行動決断が新しい未来で繋がってるんやと思うんですけど、
やりたいことの見つけ方ね。
いや、こんな心の状態の時にやりたいことのきっかけに気づいたな、だのエピソードがあれば聞いてみたいです。ということで、
この前お話ししたのは、多分自分のやりたいことに、まず素直に従っていこうよと。
で、そうした先に自分のやりたいことっていうのがあるんじゃないか、みたいな話をしたと思います。
で、したいことっていうのは、その、なんていうかな、そんな大きな話じゃなくて、
例えば僕がさっき話したように、あ、今日休みたいなーって思ったから休む、とか。
で、フライパントントントン叩いて、テンション上がってきたぞ、みたいな、なんか撮りたいかもって思ったから撮る、とか。
12:01
いや、ほんまに食べたいなって思ったから食べる。
あー食べたいけどまだ11時やからやめとこうとかじゃなくて、
まあそれでもいいんですけどね、いいんですけど、食べたいな11時、
ね、でもそんなの関係ねえつって、あの、食べたい時に食べるんやって言って、食べる。
で、食べたくないものは食べない、食べたいものを食べる、とかね。
あーそこ行きたいなーって思ったら行く、昼寝したいなーと思ったら昼寝する。
なんかこう、日常の生活の中で、あれしたいなって思うことってあるじゃないですか。
で、それを、まあみんなちゃんと聞いてあげてますか、と。
あーこれしたいなって思った、したいっていう、そのサインを見て見ぬふりしたり、したいって思ったけど、いやいやそれはダメ、ダメよと。
今はダメと。そんなことをしちゃ良くないとか。
って言ってセーブしたりしてないですか。まあ社会でね、過ごしてると、あれしたいこれしたいって全部ね、叶わないし、
そんなことばっかりしてたら、もうなんか、あれしたいこれしたいってなんかもう赤ちゃんみたいな人ばっかりになるんで、それは社会に成り立たないですよね。
やっぱこう、社会関係というか、その大人の関係というかね、あれしたいと思っても今はこれすべきやとか。
この場ではこれが適切やとか言ってこう、周りの人と協調性をね、育みながらこう生きていくのがやっぱ人間なんで、あれしたいこれしたいって言ってね。
極端な話、もうトイレしたいって言っていきなりその辺でしたら、そりゃあかんじゃないですか。
我慢せなあかん時もあるかもしれんし、トイレしたかったらちゃんとトイレ行かなあかんしっていうのは、まあ社会の基本のルールというかマナーなんですけど。
まあとはいえ、あれしたいなこれしたいなっていう気持ち我慢してないですかっていう。
逆にしたくないっていうのもそう。したくないな、これ今嫌やな、やりたくないなって思った時にそれをやらないっていう選択が取れてるのか。
それとも、やらない、実際やらないってまではいかなくても、やりたくないよなっていうのを受け入れられてるか。
いやでもやらなあかんねんって、そうやと思う。社会でね、過ごしてたら。
やりたくないこともやらなあかん場面もあるけど、しゃあないしゃあない、やらなあかんやらなあかんって言って、やりたくないっていう気持ちを置き去りにしてないですか。
やりたくないってことは、ほにゃほにゃしたくないってことは逆に言うと、ほにゃほにゃしたいが隠れてるわけじゃないですか。
例えば、家帰ってきて、こう洗濯物の山見て、うわ洗濯だる、洗濯したないな、洗濯したくないって思うじゃないですか。
15:00
で、洗濯したくないってことは、休みたいとか、ゴロゴロしたいとか、別のしたいがあったりしますよね。
そういうのを、したくないけどやらなあかんとか言って、我慢してやってたら、自分の隠れたしたいっていうのも 無視してることになるし、
そういうほんまにささいな自分の気持ちに、素直に生きていくっていうのが、自分のやりたいこととかのアンテナを育んでいくのかなって、最近感じるんですよね。
ちょっと僕が感じてるだけなんで、あんまりこう具体的に、みんなもそう思いますよねっていう感じで喋れないんですけど、
なんかその先にある気はするんですよ。
なんか自分のしたいことの見つけ方とかやってね、本屋行ったらそういう本並んでたりするんですけど、
なかなかね、ああいう本読んで、ふんふんこうやってやったらいいんかとかね、フローチャートでね、
こう、あなたはこういうタイプやからこうですとか言われても、あんまりしっくりこなかったり、
ああとは言ってもってなったりするじゃないですか。僕もやったことあるんでわかるんですけど、
あれでなかなか見つからんなっていう、見つけた気にはなるんですけど、やっぱなんかこう難しい感じなんで、
なんかね、やりたいことやーっていうこう実感がなんかあんまわかないですよね。
よりも自分がやりたいこと、したくないことっていうアンテナを日頃から育んで、自分の気持ちを大事にした先に、
ああ自分はこういうのが好きやなとか、こういうの嫌いやなっていうのもちゃんとわかってくるようになる。
なんかね、自分が何が好きなんか、何が嫌いなんかはわからなかったりするじゃないですか。
それってやっぱり普段ね、なんかこういろいろ我慢して生きてる部分もあるんかなーって、僕のね、実体験で思ったりするんですよね。
っていうのが、この前話した話のおさらいと、プラス補足、今僕が浮かんだ言葉で喋ってみたっていう感じなんですけど、
まあ、プラス、
あのー、これはね、ちょっとどこまで伝えようかなっていうの難しいなと思いつつ、
まあ、あの、あんまり完成度高くない前提で聞いてほしい。あ、大輝さん、今こんなこと考えて、ハンネヤレベルでね、聞いてほしいんですけど、
だから僕が聞いてって思った話を今からします。それが、えっと、
自分軸と他人軸っていうこと。
その幸せやりたいことっていうのは、自分軸と他人軸の2つで考えると、今んとこ僕的には結構すっきりしてます。
どういうことかっていうと、自分軸っていうのは、今さっき言ったような、自分がこれしたい、あれしたくないっていう、自分の幸せ、自分のやりたいこと、やりたくないこと。
18:03
ね、寝たいとか食べたいとかね、遊びたいとかあるじゃないですか。
そういう自分がこれしたい、あれしたいっていうことを素直に叶えていきましょうねっていう話で、で、どうもね、やっぱ人間、
あのー、自分があれしたいからこれする、これしたくないからしないだけやと、ちょっと物足りひんなってなんか最近感じてて、
あのー、なんていうかな、やっぱり、
ま、これちょっとなんかあんまこういう言い方すると語弊がありそうで怖いんですけど、
人間やっぱ生きてると他人になんかええことしたいっていう気持ちがね、どっかあるんちゃうかって最近思ってるんですよ。
うん。で、僕は、あのー、最近っていうかこれまで、あんまりそういうのいらんと思ってたんですよ。
もう自分は、自分が楽しかったらいい、自分が幸せやったらいい、他人にどうこうしたいとか、なんかでかいことしたいとか、
なんか偉業を成し遂げたいとか、そんな野望もね、あの若い頃は、若い頃っていうかま、20代の頃はあったんですけど、最近そういうの全然なくて、
野望みたいな、そんないらんわと、人になんかするとかどうでもいいわと、自分が楽しかったらいいんやろうなって思ってたんですけど、
どうもね、違うっぽくて、やっぱり僕も、まぁコーチングとかをきっかけにいろいろ自分のことを掘り下げてみると、
やっぱ他人になんかええことしたい。他人の助けになりたい。人の助けになりたいっていう気持ちがあるんですよ。貢献欲求というか。
影響を及ぼしたいみたいな。で、あんねやと思って、自分も。
だから、自分が楽しかったらいいんや。自分が美味しいもの食べて、好きなときに寝て、好きなときに遊んで、楽しかったらいいんやかと思いきや、
それだけやとちょっとつまらんというか、なんかやっぱ生きてるからには人になんかええことしたいっていうそっちの気持ちもあるなぁと思って。
だからどっちもかなえてあげんのが、僕の今のやりたいこととか、生きる意味というか、自分の幸せになるんかなっていう考えに最近なってるんですよね。
だから自分軸。自分が楽しい幸せ。あれしたい、これしたい、これしたくないっていうのをかなえてあげるっていう自分の幸せと、
もう一個が他人軸。他人軸って言うとちょっとあれかもしれないですけど、他人が出てくる幸せですよね。他人になんかええことした。
他人に感謝されたとか、いい影響を及ぼしたとか、他人と関わりたいっていう幸せ。
これどっちも必要なんかなっていうことですよね。どっちかだけやと、なんかアンバランスなんですよね。
21:01
自分さえ良ければいいやと、なんか自分ってなんで生きてるんやろっていう気になってくるし、僕はね、なんか何のために生きてるんやろってなってくるし、
他人のために他人のためにだけやと、自己犠牲のもと成り立ってる幸せなんで、他人に感謝されることもあるかもしれんし、影響を及ぼしたっていう実感あるかもしれんけど、
普段の自分のあれしたいこれしたいをないがしろにして、そこを犠牲にして成り立ってるんでしんどいですよね。
どっちもかなみたいな。そんな考えに最近、コーチングとかも受けてなってます。
だからどうってわけではないんですけど、だからこうですよっていうオチは特にないんですけど、僕が今そんな感じのことを考えてますっていう。
だからこの気づきになって、そういうことなんかって思ってきたんですよね。また詳しくは改めて話そうかなと思うんですけど、
最近なんかモヤモヤしてるしんどいなって思ってましたっていう話したと思うんですけど、
それってだから自分の幸せも自分軸の幸せも他人軸の幸せもどっちもね、どっちもあんまちゃんとやってなかったんですよ。
自分のほにゃほにゃしたいしたくないっていうのも軽んじてたし、で自分は他人に別になんかあれしたいこれしたいとかないと。
自分さえ良ければ別に幸せに生きれる人と関わらんでも生きていける人やみたいなふうに思ってたけど、それもどうも違ったらしいっていう。
どっちもね、できてなかったというかあんまり意識できてなかったからちょっとモヤモヤしてたのかなっていうふうになってるんですよね。
なので、レターにお答えしてるのかしてないのかわかんないですけど、そんなことを考えてます。
で、この特命さんは今カウンセリングも受けられてて、おかげさまで少しずつ自分の心の声に気づけるようになってきましたっていう一文があって、これほんま素晴らしいことだと思うんですよ。
だから良いカウンセラーの方と出会われたんじゃないかなと思います。自分の心の声。そう、結局答えは自分の中にしかないんでね。
やりたいことの見つけ方とか、自分が生きたい生き方っていうのも自分の中にしかないんですよ、結局。
それを自分が気づくか気づかんか、やるかやらんかって話なんで、
まぁでも普段なかなかその自分の心の声とか自分の本音っていうのを蓋しながら生きてたりするんで、社会で生活してると。
なかなか気づきにくいんですけど、カウンセラー、カウンセリングを受けて自分の心の声にもね、気づきやすくなってきた、意識できるようになってきたってことなんで、
きっとね、そのままゆっくり向き合っていくと、なんか見えてくるんちゃうかなって思うし、
あの特命さん行動力もねある方なんで、きっと大丈夫かなと思いました。
僕もね今やりたいことを見つけようと、見つけようというか、あの同じ感じです。
24:04
同じようなことしてます今。なんでね、あの一緒にどんな生き方していきたいか、どんなことをやって生きていきたいかっていうのをね、考えていければなと思います。
はい、ありがとうございます。またあの気づきとかね、シェアしたいと思いますので、よろしくお願いします。
はい。じゃあ、最後ね、2つちょっとお食事、料理関係のご質問、サクッとねお答えしたいと思います。
大輝さん、ゆみさん、タソちゃんこんにちは。
鍋友ネームムーミンダイに住みたいと申します。いつも楽しく拝聴しており生活の一部となっています。ありがとうございます。
突然ですが、炊飯器は何合だけのものを使っていますか。またいつも何合で炊いていますか。
我が家は5合だけの炊飯器で、毎回5合炊いて、余ったらラップに冷凍しています。
でも、マックスの量で炊くより、2、3合で炊いた時の方が、お米がつぶれず美味しいような気がしています。
それでも、何度もお米研ぎをするのが面倒で、ついマックスの量で炊いています。
余ったご飯を冷凍するか、その日に食べる分だけ炊くか、など、もしお話いただけたら嬉しいです。これからも応援しています。お体ご自愛ください。
はい、ムーミンダイに住みたいさん、いつもありがとうございます。
お米ですね。
我が家はですね、あの、YouTubeの動画でもあげたことあるんですけど、昔は電気炊飯器使ってたんですよ。
うん。5合だけかな。
同じく5合だけの炊飯器を使ってたんですけど、ここ1年じゃなくて2年ぐらいは、もう炊飯器手放して、お鍋で炊いてるんですよ。
今使っているのはね、今手元にあるんですけど、ビタクラフトっていうこのアメリカ製のね、フライパンっていうか片手鍋っていうか、
いろんな種類あるんですけど、ビタクラフトのウルトラなんちゃらっていうやつを使ってます。
結構ね、お高い、何万円かしたやつで、よっしゃーって買ったんですけど、
まあ別にこれじゃなくてもよくて、あの、要するに、お鍋で炊いてますっていうことが言いたいですね。
で、お鍋で炊くと、やっぱり火力が全然違うんですよ。
あの、電気炊飯器と違って。
なんで、基本的に美味しくね、電気炊飯器、まあ最近ね、僕らもそのゾウ印のかまどエンブダキとかやってね、
あの良さそうなやつ使ったりもしてたんですけど、あれもまあ美味しい。
美味しいけど、まあ鍋で炊く方がなんか、もっちり粒立ちして美味しく炊けてるかなーって思うんですよね。
で、結局電気炊飯器もなんか、なんかこう、かまどの大流でとか、なんかこう、あれやこれやこう、企業努力して、
なんかこう、うまいこと、こう、かまどに煮せたというか、こう、なんていうかな、
27:02
こう、火で炊いた時の感じを再現できるように頑張ってるんで、
ほな、もう家で火で炊いたらええやないかっていう、そういうシンプルな話ですね。
これね、火で炊くと、これもお米漬けとく時間は別にあるんですけど、
漬けた米これ、ぱーって入れて水入れて、沸騰したら15分弱火にして10分蒸らしてできるとかなんで、
結構その30分ぐらいで火付け出すと炊けちゃうんですよね。
なんで早いし、まあなんか不便かなーって最初思ってたんですけど炊飯器ないと。
割と問題なく使えてます。予約とかがね、できないんであれなんですけど、
まああの鍋で炊くっていうのがね、もう習慣になってますね。
で、毎回4合炊いて、で余ったら、あ、今持ってくんの忘れてたんですけど、
あのおひつっていう、あの木でできた旅館で出てくるようなおひつに余ったやつ入れて、
で、昼炊いて夜そのおひつから入れて、ちょっと温めて食べるとか、
あーこれ1日以上かかるなーとか翌日にもしこつなーって思ったら、
翌日食べる分ラップで包んで冷凍してみたいな感じでやってますね。
なんで我が家も結構炊いてます。毎日か2日に1回か。
割と炊きまくってます。4合炊いてるけどもうすぐ無くなるんでね。
はい。まあそんな感じで。
ちなみに無鮮米を使ってるんで米研ぎの時間はないです。
が、ちょっと最近ね、えー米炊くともっと美味しいっていうことに気づきまして、
なんやその当たり前の気づきはって感じかもしれないですけど、
まあ今は割と安い米でね、食べてるんですけど、えー米ってやっぱ美味いなっていうのに気づいて、
ちょっと家の米もグレードアップしようかなっていうのを考え中ですね。
今ある米、お米がね無くなったらちょっとランクアップしようかなーなんてことも考えてます。
はい。えーありがとうございます。
じゃあ続いてですね、ナポリタンさん。
大木さん、ゆみさんこんにちは。
大木さんのYouTubeラジオ、毎回背景が編集なしの点も含め楽しんでます。
ゆみさんの新チャンネルも好きです。
タソちゃんが可愛くてたまに映ると嬉しいです。
また次回チラッと映るのを楽しみにしてます。
去年タソがこのベッド、今目の前にあるんですけどベッドで寝てたんで、
こうバーってこうカメラの画角に映るとこう連れてきたんですけどね、すぐいなくなりました。
はい。
えーっと動画一度見たら見返すことあまりないですが、
ラジオはその時の自分の気持ちにあった内容を繰り返し聞いています。
さて私は結婚予定で40代友働きになりますが、
恥ずかしながら私はめんどくさがりで家事が苦手です。
恥ずかしくないですよ別に。
それはもうめんどくさくて家事が苦手な人なんで山のように言いますから。
30:03
全然恥ずかしくないですよ。
家事をこなすコツや心がけていることがあれば教えてください。
特に料理が苦手ですが、お二人は毎日どんなメニューの食事をされていますか?
外食やスーパーのお惣菜コンビニなど利用されていますか?
はい。
あ、ごめんなさい。ラジオネームビーチさんですね。
はい、ラジオネームビーチさんです。
えーっとですね、食事ですね。
これはね、もういろんなところで話してるんですけど、
Oisixっていうサービスを使ってまして、
今あのレシピブックがね、手元にあるんですけど、
毎週毎週、今週はこのこんだてですよって言って、
5食分、食材とレシピが送られてくるんですよね。
なんで僕らはもうこの通りに作ってます。
なんで、僕らが今日どうしようかな、こんだてとか、
考えることなく、買い出しどうしようかなって考えることなく、
もう送られてくるやつを作るっていう、そんな感じでね、やってます。
で結構、なんか、こんだてがね、割とバラエティー豊富で、
鶏肉とタケノコの和風パエリアとかね、
焼いて、巻いて焼くだけキャベツの豚肉巻きとかね、
えびチリ、
茄子とパプリカの揚げ焼きびたしとか、
豚肉とトマトの洋風すき焼きとかね、
自分ではようやらんというか、
思いつきもせえへんようなレシピが結構多くて、
僕は美味しくて好きなんですよね。
自分でこんだては決められないんですけど、
でもこんだて考えるの僕すごい嫌なんで、
料理は好きなんですよ。
料理、切ったり炒めたりする工程はめちゃ好き。
割と好きなんですよ。
なんかストレスなく、黙々とできちゃうんですけど、
今日こんだて何にしようかなーって考えて、
それに必要な食材がこれやからスーパーにこれ買いに行ってって考えるのは嫌。
たまにね、今日はパーティーやからどんなこんだてにしましょうみたいな日は別にいいですよ。
その日だけ頑張ったらいいから。
頑張るというかそれが楽しいじゃないですか。
毎日なんでね。
毎日こんだてどうするっていうのはちょっとしんどいんで、
それやったらオイシックスに頼りましょうって言ってもうサービス使ってます。
普通にスーパーで食材買い集めて自分で調理するよりも割高なのかもしれないですが、
これはもうサービス代ということで大変助かってるので、
オイシックスはもう3年かな。
4年か。
4年…3年かな。
3年継続してますね。
33:01
4年目に突入っていう感じです。
なんで、めんどくさい。
家事めんどくさい。料理大変。
わかります。
それは外すべきことではないですよ。
めんどくさいんやったら、
さっきの最初の話と一緒ですよ。
めんどくさいな。やりたくないな。家事嫌やな。
でも頑張ってするっていうのも一つやけど、
めんどくさいな。嫌やなって思う自分も大事にしてあげてほしいですよ。
頑張り屋さんで 頑張ってきたと 思うのですが、
めんどくさいな。嫌やな。
その気持ちも 大事にしてほしいです。
手を抜けるとか 抜いたらいいと思います。
お金を払って 解決するのであれば、
お金を払っていいと 思います。
お金がもったいない。節約。
あるかもしれませんが、
そのお金を払うことで、
自分の嫌やなっていう気持ちが ちょっとでも和らぐのであれば、
それは投資として悪くないというか、
自分の心の平和を そのお金で変えるって思ったら、
どうですか?
僕もお金ケチったりする方なんで、
なかなか自分のために お金出すって難しいんですけど、
いやでもね、
自分の気持ち平和、ゆとりの時間を お金で変えるんやったら、
なんぼでも出したら いいと思うんですよ。
お金で変えるから。
世の中にお金で 変えないものもあるんでね。
逆に言うとお金さえ払えば、
ある程度解決するのであれば 全然アリやと思う。
掃除がめんどくさいんやったら ロボット掃除機買ってみてもいいし、
我が家もロボット掃除機ですよ。
家めちゃくちゃおじいちゃんの家で、
めちゃくちゃ床面積広いんで、
よう一人でそんな掃除しないで、
ロボット掃除機にお願いしてるし。
とかね。
食器洗いもね、大変なんで 食洗機導入してるし。
初期投資はかかるけど、
そのお金払って自分の、
あーいやーめんどくさいなっていうのが、
ちょっとでも柔らぐんやったら全然ね、
あの高い買い物じゃないのかなー って思ったりもするんで。
もう手抜けるとこはね、
ぽいぽいぽいって手抜いたらいいと思いますよ。
はい、ありがとうございます。
わ、これ結構今日しゃべったんちゃうかな。
何分しゃべってるかちょっと見えないんですけど。
まぁええわと思ってね、なんかこう、
ハンマートントン叩いたアドレナリンが出てるんで、
もうええわと思ってそのままバーってしゃべりだしたんですけど。
最近あのちょっとレターもね、
またたくさんいただいてて、
ちょっとまたお待たせ気味になってしまうかもしれないですけど。
なくなってきたよって言ったり、
やっぱり増えたんでちょっとお待たせしてしまうかもって言ったり、
もうなんかあっちゃこちゃ言ってるんですけど。
まぁまぁあの、いただいたレターはね、
あのしっかりお答えしたいと思ってますので、
36:02
ちょっとお待ちいただければなと思います。
ほんまにね、レターのおかげでこうやって更新ね、
できてるっていうのもあるんで。
で僕もレターを読んでいろいろ勉強させてもらってる。
自分はどうかなって考えさせてもらってるきっかけにもなってるんでね。
ほんまレターはありがたいですよね。
ありがとうございます。
はい、というわけで、
えっと、以上ですね。
今回の放送は以上ということで、
最後までお聞きいただきありがとうございました。
この放送へのね、いいね、コメント、レターお待ちしてます。
またチャンネル登録、フォローまだの方はぜひよろしくお願いします。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
ほな。
