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みなさんこんにちは、わたなべ大輝です。このチャンネルでは、リスナーの皆さんから寄せられた様々なご相談に対して、自分を満たして自分らしく生きるをテーマに心理カウンセラーであるわたなべ夫婦がお答えしています。
はい、みなさんいかがお過ごしでしょうか。僕らが住んでいる近畿地方はですね、梅雨入りはね結構遅れてて、まだ一応梅雨入りはしてないのかな。
うん、なんですけども、まあ気温はそこそこ上がってきて、まああのエアコン、クーラーをつけたりつけなかったりみたいな感じの日ですね。
で、まあそういう気温、暑くなってきたなとかエアコンつけるようになったなとかそういうのでも季節感を感じたりするんですけども、僕的にねもう一個、
あー夏なってきたなーっていう、こう実感することがありまして、それが僕のね、あの髪の毛なんですよね。はい、あの僕はですね、なかなかクルクルの癖毛なんですよ。
で、このスタンドFMのね、カバーアートっていうのかな、チャンネル画像、チャンネルページの画像を撮った時は、
えーちょっと、あのー、宿毛とかね、当てたりしてた時期で、たまたまなんですけど、あんまり生涯そういうことはしてないですけど、たまたま宿毛とか当ててた時期で若干ね、これ夏場撮ったけど、
まあ割と髪の毛まっすぐな方なんですよ。それはまあ伸ばしたからね、美容院で。なんで、このチャンネルアートの画像はね、あの僕の本来の髪の毛っていうよりは伸ばされた髪の毛なんで、
ほんまはもっとクルクルなんですよ。まあその辺あのインスタとかね、見てもらったらわかると思うんですけど、クルクルしてます。
はい、まあこのね、チャンネルアートもう2,3年前とかに撮ったやつなんで、まああのー、いつかね、いずれ撮り直そうかなとは思ってるんですけども、
まあそうそう、あの実はね、クセ毛なんですよ。で、クセ毛の人はね、もうよくわかると思うんですけど、湿気がね、湿度が上がってきて気温も上がってくると、まあもう髪の毛の状態にね、モロに反映されるんですよね。
クセ毛の方は特に、もし髪の毛がね湿気があると、髪の毛がもう広がったりうねったり、なんかパサつきを感じたりと、まあとにかく髪がまとまらない。
そんな感じの、あのー、髪の毛のね、状態に最近すごくなってまして、なんか昨日やってた髪型に今日ならへんなみたいな、とか、朝なんかセットしたつもりやのに、もうなんか昼間にはなんか違う感じになってて、あれって思ったら、
あ、そっか、今年も夏が来たんか梅雨が来たんかって、しみじみ感じでおります。はい、全国のクセ毛の鍋友の皆さんは、これからの時期ね、頑張っていきましょう。
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はい、まああの気温もね上がってくるので、みんなの体調とかね、エアコンもね、日中昭和気をつけて、もう暑くね、なる前にエアコンも遠慮なくつけてね、水分補給しっかりして過ごしましょう。
じゃあ今日のね、レターご紹介していきます。最初ね、ちょっとメッセージから読み上げていきます。鍋友ネームアンパンさん。
大輝さんこんにちは。こんにちは。第540回の放送でレターを取り上げていただきありがとうございます。丁寧にご回答いただき、また私の思いを理解してくださって本当に嬉しかったです。ありがとうございます。
卑怯という表現をしたのも、父に隠れてコソコソしていると思われていると考えているので、そのような表現をしました。
この方ね、540回でご紹介したんですけれども、結構考えている方がいらっしゃるけれども、お父さんに紹介ができていないというのも、お父さんから、昔からね、結構人格否定の言葉を言われたり、まあなかなか厳しい厳格なお父さんで、
なかなか紹介しづらい。お母さんとか親戚の人も、もうお父さんには黙っといたら、みたいな感じのことを言われてて、でもそれでいいのかなーって悩まれている方なんですけれども、続報というか、放送を受けてレターをまたいただきました。
就職後は病院の近くにアパートを借りる予定です。そのため親と離れることができます。 大輝さんがおっしゃっていたように、離れてみてわかることがあるのではないかと思っています。
父のことは彼にはすでに話しています。彼もそのことを理解してくれて、ちゃんとわかってもらえるように、二人で説得しようねと言ってくれています。
今後もどうしたらいいのか、二人で話し合って、私たちの幸せの形を見つけていきたいと思います。 今回ご回答いただいて、自分の幸せについて考えていいと思うことができました。
アドバイスをいただいたことで自信がついて、自分と向き合おうと思いました。 本当にありがとうございます。
これからも放送を楽しみにしています。大輝さんも由美さんもお体を大切にお過ごしください。 ありがとうございました。
はい、というレターです。ありがとうございます。こちらこそ良かったですね。
何が良かったって、アンパンさんが自分の幸せについて考えていいと思うことができましたって書かれてるのが今回のレターにね。
すごく印象的でして、そうアンパンさんはね幸せになっていいんですよ。 自分の幸せを追い求めても
ok なんです。 これ意外とね幸せになっていいんですって、そりゃそうやんって思われるかもしれないですけど、意外と
このレターとかね今までいただいてても、なんか自分が幸せになってはいけないというか、 自分の幸せは二の次みたいな。
でもこれがあってあれがあってとか これもしなあかんくてとか言って、なんかね自分の幸せがほんまに
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一番大事ではなくてみたいな感じで、まあ別にそう思うとして思ってるんじゃないですけどね。 なんか幸せになってはいけないみたいな
極端に言うと。なんかそんな感じのマインドになっている方とかも多いかなーっていう印象があって、 気持ちはねなんかわかるんですよ。
なんかほんまに辛い時とかね。 なんかいろいろ思い悩んでる時って、なんかシンプルに自分が幸せになっていいんや。
自分の幸せを追い求めていいんやっていう選択肢がなんか取れなかったりするんですよね。
さらに言うと自分が幸せになる自分の幸せについて考えるってことは、つまり自分自身と向き合うということ
とも言えるのかなと思ってまして。 なのでちょっとアンパンさんのね今回の気づきというか、なんかこう
こうかもみたいな幸せになっていいんかも自分と向き合おうみたいな気づきは、なんか僕にとってもすごく嬉しいなと思うし、なんか僕自身の最近の気づきとも結構リンクするところがあって
ぜひ頑張ってくださいというふうに思いまして。幸せになってほしいな、なってくださいというふうに思いまして。
レターもね、みんなにもね何かこういいきっかけになるんじゃないかなと思って、レターご紹介させてもらいました。
アンパンさん、レターありがとうございました。 はいでは続いてです。メンバーのちゃんこさん。
渡辺夫婦のお二人なべともさん、こんにちは。メンバーのちゃんこです。はいいつもありがとうございます。 最近自分のために何かするということにハマっています。
例えば役年なので役払いへ神社に行ったり、 人間ドックや骨格&カラー診断を受けたり、毎日のことであればスキンケアやヘアケアを
ライン使いで一式揃えてみたりなどなど。 常に何かできることを探しているのですが、そろそろネタも尽きてきそうです。
このような自分のために新たに何かしてみたということを大輝さん、ゆみさん、なべともさんに教えていただきたいですという レターですね。ちゃんこさんありがとうございます。
僕はですねまぁ男性で化粧とかね特にしないので、 本当に寄層化粧品というかなその保湿クリーム塗ったりするぐらい
なのでまあ一時期ねちょっと髪染め今も染めてますけど今はやってなくてちょっと全 染めしてたときは眉毛をちょっと茶色に塗ったりみたいなことはしてるけど基本化粧してないんでこの
ライン使いというねワードにすごく馴染みがなくてですねなんやライン使いってなったんです けどもこれはあれですねなんかシリーズで揃えるみたいな意味なんですね
ライン使い 化粧のライン使いまあ確かにね
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ああなるほどなってこう今まであったらなんかリップはこれとかなんか寄層化粧品はこれで アイラインがこれでとかシャドウがこれでとかなんやらかんやらとか言ってこう
別のねシリーズのやつをこういろいろ 使ったりするんじゃなくてもう一式どっかのメーカーのシリーズをもうバーンと揃えちゃう
みたいな確かに面白そうなんか大みたいなね感じになりますね まあねそのメーカーがお肌に合うんやったら同じシリーズで揃えるとなんかいい感じ
かもしれないですよねお肌にとってもねうん これねそのちゃんこさんのリクエストとしてはそろそろネタが尽きてきてるから新しく
ねみんなのは 何か自分に新しくやってみたことっていうのを教えてとんでそのいろいろ出てきた
アイディアの中から青面白そうみたいなこれ自分興味あるなって言ってやってみよう っていうことでレターしてもらったと思うんですよ
なんでなんかみんなどうですかって言って聞いてみてもいいんですが うーん
僕のねまあやろちょっとやっぱ本心というか 本心でレターに向き合ってまあ本音でね向き合いますって
冒頭いつも言ってるんで本音でまあ本音で向き合おうかなと思い ちょっとちゃんこさんには申し訳ないですが若干ちょっと期待とは違う回答に
なってしまいますがまあそれも 僕自身の最近のなんていうかな思いっていうのも含めて
まあ実践してるっていうか意識していることでもあるのでちょっと今回こういう回答に させてもらおうかなというふうに思い
これからちょっとお話しさせてもらいますっていうのも別に何かどうこうって話じゃ なくてこのねやちゃんこさんが自分のために何かするっていうのにハマって
るっていうのはすごい素敵なことだと思うんですよ 薬払い神社行こうとか人間ドック受けようとか
骨格診断カラー診断を受けを受けようって思ったってことはやっぱ興味があるって ことだし
その なんていうかな骨格&カラー診断を受けたのも
本理由としては ねもっと服と服装とか楽しみたいおしゃれ
を楽しみたい綺麗な自分でいたいとか人間ドックもまあ健康でいたいっていうこと じゃないですかそういう自分の健康とか
まあ美意識とか を大事に扱ってるっていうことなんでほんまに自分のためにね大事にされてるん
やと思うしまあライン使いで意識揃えてみたっていうのもやっぱりやりたかったこと というかちょっと憧れというかね
もしかしたら今まで我慢してた ことがあったかもしれんでそれをやってみようって言ってやられたのは
いやほんまにね素敵なことだと思うし僕もね見習いたいなと思ってます でそっから多分ちゃんこさんは次のステージにね
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進む時が来たんかなという気がしたんですよ そろそろネタつきできそうと常に何かできることを探しているけどネタつき
できそうですもう手持ちの音やってみたいなっていう奴は割とやり尽くしてしまったん ですよ
多分こっからがねほんまのスタートですよ この自分のために何かする自分を満たすとか自分に優しくっていう領域で
ちゃんこさんはあのこっから本間の音 本当の戦いはこれからだみたいな戦いじゃないんですけど
戦いたむしろ逆なんですけどまぁ本当のスタートがね こっから始まるんかなーってだからもうちょっと応援というか
なんかこう楽しみにねえなってますどういうことかっていうと あのなんでこっからかって言ったかというとその
多分自分のために何かしようと思ってこう役払いしたりとか人間ドックとか 自分の今のなんていうかな思いつく限りではもうやり切ったと思うんですよ
で自分のために何かするっていうのは別になんか新しいこととか 特別なことじゃなくてもいいんですよ
別に毎回ねなんか新しい人間どっかやる骨格診断次はじゃあ何診断しようかな次どうしよう とか次どこ行こうここ行こう
何じゃあ次ライン使いどうしよう家ん中どうしようとか言って常に何か新しいあれ してこれしてあれしてこれして後
あのなんていうかなやっぱちょっと限界あると思うし何かすることが目的になっちゃったり もするのかなぁって思うんですよそれを追い求めすぎるとね
ちゃんこさん別にそんなことないんですけど行きすぎるとですよ行きすぎると何か することが目的になっちゃうんですが本来は自分のために何かしてあげるまあ自分を
満たしてあげる自分に優しくしてあげる 自分の望みを叶えてあげるっていうのが本質じゃないですかだから何かするっていうのは自分の
望みを叶えるために何かしたいのであればそれするっていうことなんで あのネタつきってからがねむしろ
あのスタートっていうのは何かそういうニュアンスですつまりちゃんこさんの もっと日常の中で自分のために何かするっていうのがきっとね
できると思うんですよ 役払い神社わざわざ行かなくてももっと自分のためにできることっていうのが精度高く
ね ほんまに些細なことでもいいと思う毎日やってるルーティーンの中にもきっとあると思うし
ほんまに人生を変えるのって特別なことも特別な刺激もすごく貴重やし あの大事なんですけど一方で日常日常やってることもすごく大事だと思うんで
なんか日常自分の身の回るのいつもやってること見慣れた風景見慣れた家の中 見慣れた生活の中で自分を大事にするっていうのをちょっとあの
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次は意識されてみたらまた面白い発見があるんじゃないかなと思ったり プラスあの
ちゃんこさんの音その器が広がったら器が広がるっていうのはまあ その自分のために何かするのにはまって
いろいろやってみて嬉しかった良かった ね多分いいいいなぁといい気持ちがするから
ネタが次的だからそろそろ何か別のことやってみたいなってなられていると思うんで なんかそのいいなっていう感覚があると思うんですよ
でもしかしたらその選択肢がもっと広げられるかもしれ逆に逆にね 今まであったら絶対こんなやんの怖いとか
こんなんやって土台すんのとかこれは私とは無縁の世界やって思ってたことが自分の 実は望みでもあってそれを何か勇気出してもう自分のだからあの安全地帯から抜ける
みたいな抜けた先に自分の本当の望みがあったり するのかもしれないですねまぁそれその辺の話はもうちょっとややこしくなるというか
あのすごい深みにハマっていきそうなんでまぁ今回はね控えたいと思うんですが つまりその何かするのにハマっていろいろやってみたっていうのはすごいちゃんこさんに
とっての大冒険あったと思うしそれでねすごくいい気持ちになられたと思うんでじゃあ 今度はもうそういう何かする新しいことするじゃなくて日常の部分でその自分のために
っていうので やられてみたら何か面白いんちゃうかっていうのと
次はその自分の何か出来うる範囲のことから超えた 今の自分やったら考え
られへんあるいは昔の自分やったら到底禁止してたようなこと に挑戦する時がもしかしたら何か来るかもしれないですね
っていうのを思いましたなんか中途半端に中途半端に言って余計なんか変な感じになっ ちゃったかな
あんまり言うと何かコーチングみたいな領域に入ってしまうんであれなんですけども いやお前だからすごいあの
a なぁと素敵なことされてるなぁと嬉しくねなりました まあのちゃんこさんの当初の期待とは違う回答やったかもしれないですがすいません
あのでもきっとねあの自分の器がもっともっと広がって本当になんていうかな 味わったことない感覚というかながこう自分の
なもうこれはね感覚としか言いようがないんですけどやっぱりやってみてわかること ってすごいあるんですよね自分が体験して
まあこのねちゃんこさんも自分の可能性をねどんどん広げていきはるんかなぁと思って ワクワクしております
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れたありがとうございました はいでは最後の方です鍋とネーム
あーちゃんあーちゃんかなこの前あーちゃんって思わせてもらったかな こんにちはこんにちは
しばらく活字離れしていましたが最近旦那が借りてきた方を読んだらとても面白く 久しぶりに本楽しい
書籍ね本楽しいの気持ちを味わっています ちなみに良市というミステリーですミステリー小説
渡辺風さんの最近面白かった本があれば教えてください はい
ありがとうございます本はですね最近 芥川賞作家の村田沙耶香さんのコンビニ人間という本をまあ芥川賞受賞作ですけど
を読んでみたら結構面白かったですねなんか独特の発想なんかこの村田沙耶香さん っていう人が結構なんか
面白い他にも何か村田さんの本読んだな別のやつも読んだ 殺人出産ってやつかっていう本も読みましたけど
まああのなんか面白い独特の音世界観っていうかな ちょっとなんていうかね sf sf じゃないんですけど
sf 小説的な何か空想のなんか世界観の中でまぁフィクションでね こんな世界やったらーみたいな
独特の音発想の世界観が繰り広げられているので何かそれを見るのが面白くて あの村田沙耶香さんコンビニ人間はね面白かったですね
あとね三島行きを最近読んでまして 塩祭っていう小説と金閣寺まあ金閣寺が一番有名かもしれないですけど金閣寺
もね最近読みまして いやーまあ面白いですね三島行きをって僕は中学生の時に挫折してね難しすぎ
て まあ今読んでもなかなか言い回し難しいんですけど
まあまあでもその純文学なんか こそもそも日本語が美しいというかその書き方が美しい
っていうのとまあその情景の描写やったり人間の心理の描写やったりがもうなんか すごい
匠でなんか引き込まれましたね まあやっぱ僕基本純文学の方が好きなんですよなんかその小説って言っても
なんかこう本屋大賞とか受賞する小説っていうよりは芥川賞とかを受賞するような 作品の方がその小説の読書としては好きなんですよね
それはまあ僕が小説に対してなんかお話が面白いっていうよりはこう日本語が面白い 日本面白いが日本語が美しいとか
その心理描写が美しいとかなかそっちを求めてるんで 結構純文学てもお話自体は結構なんか退屈というかなんか何も起こらなかったりとか
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結構なんか延々と同じような登場人物で 話してるだけみたいな
のも多いんですけど僕は読書にそういうものを結構求めがちなんで小説やったら 純文学
に類するようなまあ今最近の音人もそうやし昔の文豪と言われるような人たちの やつとかが結構好きですね
弓判案にちょっと聞くの忘れたんですけど最近でなんか食堂片つむりっていう本 読んでて小説
なんか途中面白いと言ってたんですけど読み終わって結局どうやったんかちょっと聞くの 忘れてましてどうやったかわからないですが
食堂片つむり読んで貼りましたね ちなみにあの僕らが読んできた本とかおすすめの本みたいなのは
渡辺夫婦の本だなーって言って amazon のねサービスでちょっとまとめてるんですよ なんでこれ説明欄にも url 貼っとくのでまぁもしなんか
読みたい本探してますっていう人がいらっしゃったらこの僕らのリストを見てもらって なんかピンとくる奴が来たらぜひ読んでみてください
あのおすすめの本とかね聞かれることをちょこちょこあるんでまぁ僕らのメモがって らねこうやって
リストで残すようにしてるんですよ なので皆さんもね活用いただければと思います
はいというわけで今回の放送以上で最後までお聞きいただきありがとうございます レターねあの募集しておりますのでご相談
メッセージ トークテーマのリクエストご質問なんでも大丈夫ですのでお気軽にお寄せください
はいそれではまた次回の放送でお会いしましょうほら
