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どうも杉山けいたです。今日も早速配信していきたいと思います。
今日のテーマは、「大丈夫。振り返れば、意外とあなたはがんばってる。」というテーマでお送りしたいと思います。
ちょっと上からみたいなタイトルなんですけど、昨日まさに自分自身で、意外と俺って頑張ってたなって思えたことがあったので、
それを気づきとしてシェアして、皆さんも意外と振り返って、自分が頑張っていることを再認識してもらえればなと思います。
なぜこれを感じたかというとですね、僕実はコーチングを今受けていて、全6回のコーチングを受けているんですけど、
昨日がちょうど5回目。ちょうどって言っていい?ちょうどなのかわかんないけど、5回目だったんですね。
で、コーチングをしていく中で、まず自分のやりたいことって何なんですかねとか、自分の目標というかゴールを定めて、それに向かって行きましょうっていうところから始まって、
で、なかなかゴールが見つからないというか、その第1回から第4回まで毎回ゴール設定の話をしてたんですよね。
もう同じ話をずっとしてて。で、毎回なんかそのコーチングが終わるたびに自分のゴールみたいなのを設定してたんですけど、
どうしてもなんかゴール設定してもワクワクしてなくて、全然その後も行動に移せなくて、
で、すごい落ち込んでたんですよね。もう第4回終わった後とかは、もう4回も終わったのに何も進まなかったなっていう、
なんかその落ち込みもあるし、なんか4回ももうコーチングしてもらってるのに、そのコーチングしてくれてる人にも申し訳ないなっていう、
すごい悩んでて、なんかすごい悩んでてというか、なんか僕の中では結構落ち込んでたんですよね。
で、あの、ただ最近なんか自分の中で、あ、俺これが、これがっていうか、まず目の前のなんかやりたいことというか、
あ、俺これやりたいってなったことが1個見つかって、で、昨日すごいそれを早くコーチングの人に伝えたくて、
あの、コーチング第5回を受けて、で、お話しして、で、話していく中で、なんか昨日自分のゴールがすごい見つかったんですよね。
で、見つかって、なんかそのまま色々話していくうちに、あの、僕実は第4回終わった後に、
あの、その人に、そのコーチングしてくれてる人に言われて、あの、ずっと自分の中で毎朝口にしてた言葉があるんですけど、
その僕が全然うまくいってないのも向こうの人も分かってくれてて、でもなんかその人が前回第4回で言ってくれたのが、
あの、未来の考え方で今の価値は変わりますよっていう、
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その理想とする未来をしっかり達成するっていう思いとか、理想とする未来をしっかり思い描いていけば、
今遠回りしているような感覚だとしても、必要なことだったんだって思える今になるので、
ただ、なんか結局このままだっていう未来を思い描けば、今の価値はそのままですよって言われた言葉があって、
で、あとはまあ、今があったからこその未来っていう考え方は大事ですよっていう風に言われて、
すごい落ち込んでたんですけど、それだけはずっと毎朝唱えてたんですよね。
自分を励ますために言ってたと思うんですけど、それをずっと口にしてたんですっていうのを、
昨日そのコーチング受けながら言ったんですよね。
言った時にそのコーチングの人が僕に言ってくれたのは、
じゃあやっぱちゃんと努力して、努力というか、ちゃんと行動したというか、
ちゃんと自分と向き合ってたんですねって言われた時に、
僕自身は特に何もできてないようなイメージがあったんですけど、
それ言われた時に、確かにほとんどの人はそれを毎朝口にし続けるっていうことすらもしないのかもしれないと思ったら、
意外と口にするだけだったので、本当にそれが何かめちゃくちゃ前に進むためのエンジンだったのかって言われると分かんないんですけど、
でもなんか振り返ってみたら、意外と必要なことやってたのかなって思えたんですよね。
なので、暗闇の中でもがいてるというか、もやもやしてるというかっていう人も、
なんで自分はなんで自分はって思い続けてるかもしれないんですけど、
意外と自分が頑張れてる部分ってどっかにあると思うんですよね。
で、それが僕も別にまだゴールが決まっただけで、そこから何かを達成したわけじゃないので偉そうなことは言えないんですけど、
なんかそこから何か一歩進んだ時に振り返ったら、その一歩が大きくても小さくてもその一歩進むためのことって意外と自分やってたんだなって、
自分が気づいてないうちに自分ってちゃんとやってたんだなって思えることって意外とあるなっていうふうに気づきました。
なんか自分の得意分野とかと一緒ですよね。
自分の得意分野って得意すぎて、それが周りの人ができなくて自分が得意だっていうことにも気づかないみたいな感じで、
意外と実は頑張ってる部分もあるんだけども、なんか自分がそれを努力だと理解できてないだけで、
実は意外とそれがしっかり頑張ってることだったりとか、前に進むためにやってることがあったんだなって思うことがあると思います。
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なのでもし繰り返しになるんですけど、今暗闇の中とかでもがいてるような人はですね、暗闇の中でもがいてるというか、
そんな感覚の人はそのままもがき続けてほしいなって思います。
僕もまたいつか暗闇に入った時はもがき続けようと思うので、
もがき続けていれば、どっかのタイミングで一歩前に進んで、振り返ったら暗闇から出るための何かを実は暗闇の中でちゃんとやってたんだなって思えると思うので、
もし何か良かったら参考になれば幸いです。
というわけで今日のテーマは、「大丈夫振り返れば意外とあなたは頑張っている」というテーマでお送りしました。
また僕もここからやっとゴールが定まったので、そのゴールに向かって人生かけてやっていきたいと思います。
というわけで今日も素敵な一日にしてください。杉山啓太でした。またねー。