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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。
先日、自分がアビさんのコーチングを受ける機会がありまして、受けさせていただいたんですね。
私、今やりたいこととかやらなきゃって思っていることがたくさんあって、
それをどういうふうにやっていったらいいかとか、今自分が滞っているなと思っていることなんかについてお話を聞いていただいたんですけれども、
本当に私の中では、あれもこれもっていうふうにすごい思っている。
自分がなかなか仕組み化できていない、できていないなって思うことがいろいろあってっていうお話だったんですが、
アビさんがそれを聞いていただいて、去年のやすさんの状態、去年のことを考えれば、
もうちょっと感無量ですよねっていうようなお話をですね、ちょっとこううるっとしながら言ってくださって、
もう涙が出ちゃうって言っておられてですね。
私ももう自分としてかなりすっかりその時まで忘れていたんですけれども、
本当そういえば去年の今頃ってもう全然もう低空飛行も低空飛行で、
ちょうど自分が人事異動で潰れて復職をしてしばらく経って、
もう結構本当に必死でもうなんか毎日やっているような状態で、
もう仕事に行くのもめちゃめちゃ辛いし、それで行ったら行ったで、
本当に大変でっていう状況で、
もうどうやって毎日乗り切っていくかっていうような感じでそういえば過ごしていたんですよね。
で、もう自己肯定感もめちゃめちゃ低かったですし、
もう本当にこんな自分で申し訳ないってもうずっと思っていて、
で、もう仕事場でもですね、なんか辛かったですね。
で、そんなことを忘れていたけれど思い出しまして、
今の状態って、いやもうね、なんかこう自己肯定感がどうとか、
低空飛行でとかっていうよりも、なんかもうやりたいこととかやらなきゃって思っていることがいっぱいあって、
じゃあそれどうしましょうっていうのはすごいなんかもう平和な悩みだなっていうか、
平和な課題、自分で考えてみれば、もう去年の自分から考えてみればすごい平和な課題だなっていうふうに思って、
改めてそれに気づかせていただきました。
どうしても自分のことっていうのは、
私は人の影響を受けやすいというか、
共感性とかもストレンジングスファインダーで1位なので、
人の影響をある意味、いい意味でも悪い意味でも多分受けやすいんだと思うんですね。
特に今とかコーチングでお話を聞かせていただいたり、
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自分が聞いていただいたりっていう機会があると、
本当にそれですごくポジティブなエネルギーをいただいて、
自分がまた頑張らなきゃっていうふうに思ってっていうようなすごくいい循環がある。
その一方でやっぱり、皆さんすごいなっていうふうに思って、
自分まだまだだなとか、そういう意味でちょっと自分を落ち込ませたり、
焦らせる要因になるっていうことも正直あったりもします。
そうすると知らない間にやっぱり周りと比べてしまう、人と比べてしまうっていうところもあって、
自分比で考えればいいのに、自分比じゃなくて、
周りとの自分っていうふうに考えてしまうこととかがあって、
そこがそういう意味では忘れちゃうところなんですよね、時々。
ただそうやって継続してセッションとか、過去の自分と今の自分を経年変化をしていただいている方とかに話を聞いていただくと、
でも去年の安さんはこんな状態だったよねっていうことを思い出させてもらうと、
そうだそうだ、自分比で言えば相当変わっているしっていうところも気づかせてもらえるし、
まだまだできてないこととか、まだまだなところはもちろんいろいろあるけれども、
でも少なくとも去年の状態よりは全然良くてっていうことを改めて思い出させていただきました。
そういう意味で自分比を自分で意識をしながら進めれば一番それがいいなというふうに思うんですけれども、
自分比を忘れちゃう時には周りの方からのフィードバックでも変わっていってますよね、
こう変化していってますよね、行動してますよねっていうことを気づかせてもらえるとまたすごくいいなというふうに思いました。
今回はコーチングを阿部さんの受けさせていただいて、気づいた自分比で考えれば成長しているところもあるじゃんっていう、そういうところをお話しいたしました。
最後までお聞きいただきありがとうございました。安でした。
