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こんにちは、たまです。
こんにちは、まりかです。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
今日はですね、我々2人ともAIをヘビロテする人々なんですけれども、
どうしてもAIを使う時間が1日の中で大半を占めてしまうんですが、
そういう生活をしているとちょっと疲れてくるので、疲れを軽減しつつ、
健康を損なわないようにするにはどうしたらいいかって考えたんですね。
私が最近その方法で意識しているのは、
アナログなことをあえてやることでバランスを取るっていう方法なんですけど、
ちょっとその方法の話を詳しく深掘っていきたいと思います。
私の方は、AIの法人研修の講師とか、
あと個別のコーチングとかやってるっていうのもあって、
最新のAIをずっと情報を追いかけてるし、実際に触ってるし、
ユースケースがあれこれみたいなので、大半を占めてるんですけど、
それを考えないアナログな趣味っていうのが、私の場合はバイオリンです。
正直全然上手くなくて、始めたのも中学2年とかなんで、
普通4,5歳で始めるんでバイオリンで、全然上手くないんですけど、
地元の還元楽団、いわゆるカルテッドに所属していて、
今冬なんでクリスマス近くなんでちょこちょこ演奏会があったりするので、
そこに向けた曲を週1ぐらいでみんなで練習したり、
あとは個人的にもちょっと技術を向上させたいなって思ったきっかけがあったので、
教室とかも通ってたりします。
アナログの極みなんですよ、バイオリンって。
木でできてるし、昔から何一つ変わってないし、
デジタルの要素が本当に何一つない感じなんですね。
両手塞がってるし、弾いてる時はそれ以外のこと考えるのは無理ですね。
かなり集中力使うので。
確かに両手使うな。
両手使うんですよ。
左手で指を持ってやって、
右手で弓を。
トランペットは片手で行けるからな。
そっかそっか、そうですよね。
確かに確かに。
そこ結構違いかも。
両手塞がってるし楽譜見てるし、
バイオリンって結構気を抜くとフレットがない楽器なんで、
同じ場所を押したら同じ音出る仕組みじゃないので、
結構簡単に音が外れたり雑音が出たりするんですよ。
ドラえもんの静かちゃんみたいな、ギーみたいな状態になっちゃうので。
すごくその場、今この時に集中するっていうのが、
もう完全に自動的にそうなる感じになるんですよね。
なんで、結構DATSUデジタルだし、
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DATSU、AIのことをやってるとすぐあれもこれもできるんじゃないみたいな、
将来的にこうなるんじゃないみたいな、
今こことは真反対の心情になってしまうことが多いんですけど、
それをちょっと忘れて、今この時に集中するっていう、
時間がちょっとゆっくり流れるような時間を過ごすことができるので、
今私、バイオリンは週1の練習と教室に2個通ってるので、
週2、3回バイオリンを真剣に弾く時間があるみたいな状態になってるんですけど、
このぐらいでやっとちょうどいいぐらいですね。
これより少ないともうデジタルに引っ張られる感じがしたなって感じですね。
まりかさんはどうですかね。
そうですね、私もやっぱりAIが出てきて、
この夏ぐらいから本当にAIで何かをしてない時間がないというか、
複数のAIに浮気しながらいろんな仕事をしてとか、
特に一時期ひどい時はお風呂とかで席を離れるときに、
AIに働いてもらってないのがもったいない証拠になられて、
すべてのAIにいろんな依頼をして、
難しいことを考えさせている間にお風呂入っておこうみたいな、
そこに謎のもったいない精神が爆発して、
今はそこまでもないんですけど、
本当にそれをやっていると自分がまたそれを銀にしなきゃいけない時間が出てきて、
いろいろ任せられるようになった分、
結局任せた量が爆発的に仕事をしてくれるから、
それで帰ってくる仕事の量が多すぎて、
ずっと脳みそをすごく高速で動かさなきゃいけないっていうのが、
私もこの数ヶ月がものすごく脳が明らかに疲れている感がありました。
ノートも書くためにAIを使ってノートも書いてっていうと、
ずっと動かす時間しかなくて、
話がかぶりますけど、いわゆる意味みたいなところにずっとすごくフォーカスをしてしまっていたので、
最近私すごいゲームが好きなんですけど、
スイッチとかのゲームが好きなんですけど、
それをちょっと無理やりでも入れようと思って、
最近はドラクエ3の新しい方のドラクエ3をやってるんですけど、
ひたすら城の中をウロウロして、
メタルスライムを探しては経験値を上げたりとか、
そういう旅にずっと出ていて、
それって生活というか、仕事という意味では全く意味のないというか、
一見無意味なことをあえてやってるっていうのが、
私の中ではやっぱりすごくいいなと思っております。
ゲームもね、
限度はあるんでしょうけど、
いいリラックスの手段だ気はしますよね。
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家族、私はゲーム実況を見るのは好きだけど、
あんまり自分ではやらない、上手くないからっていうのがあって、
胴体視力とか超悪いので、反射神経芸とか全部できないんですよ。
そうなんだ。
全然上手くないので、
あと何かタイミングを合わせてジャンプするみたいな動きが超苦手なので、
マリオの一面で死んだりするタイプ。
でも見るほうが好きなんですけど、
私の家族はゲームみんな割と上手で好きなので、
シミュレーター系のゲームっていうのがあって、
例えばおにぎり屋さんシミュレーターっていうゲームがあるんですよ。
おにぎり屋さんを経営するゲームなんですけど、
結構それが難しくて、今そこにしか集中できないレベルだったので、
まず米炊くんですけど、米炊くポチとかじゃなくて、
でかい炊飯器の蓋開ける、米入れる、水入れる、蓋閉めるみたいな感じで、
4とか5動作ぐらいがあって、
それをやった後におにぎりの型にご飯入れる、型から出すみたいな、
型を別のとこに置く、海苔を出す、海苔を置くみたいな感じで、
ものすごい細かい動作がめっちゃいっぱいあって、
私はもう口に出しながらじゃないとできないっていう感じで、
でそのおにぎりを作って、お客さんからいろんな具のおにぎりが来るので、
それに合わせてバーってやっていくみたいな感じなんですけど、
めっちゃ難しい上に、1個でもミスると、
それ以上進めないみたいな状態になって、何がやってない、何がやってないみたいな感じになるので、
もうめっちゃ今ここに存在できる感じになってて、
マリカさんがやってるゲームもやっぱりそういう、
今ここにフォーカスがすごい当たりそうな感じなのかなと推測しました。
確かに。
あとはなんだろうな、
あと私もなんか最近、皆さんがあまりにもすごく今年編み物がブームなので、
ノリでちょっとゲートなどを買いましてやってみてるんですけど、
普段使わないのをすごい使ってる感じがあるのと、
ひたすらもうどこに入れるかを考えなきゃいけない、
特に慣れてないから、どこをやるんだっけって、
やっぱりここを目の前のものだけに、
これで価値がなかったらどうしようとか、
そういうことを一切考えなくていいっていうのは、
ある意味マインドフルネス的というか、
すごく面白いなっていうのは思いましたね。
確かに。
私、かぎ針も棒針もやるんですけど、
かぎ針の方がより目を数えながら、
どこに入れるかっていうのと何回かけるかっていうのが、
多分あんまり見ないではできないんじゃないかなと思います。
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棒針だとうっすら見えてたらできるんですよ。
ほぼハンズフリーでできるんですよ。
編み方にもよるけど、
割とシンプルなパターンだと、
編み図だと映画とか見ながら手元でバーってやるみたいなのが一応できるので、
どっちも良さがあるんですけど、
今ここに集中っていうのは、
多分かぎ針の方がやりやすいと思う。
木をすぐ抜くと、何回目だっけってなっちゃうから、
もう1とか言いながらやらなきゃいけなくて、
普段の生活と違って面白いですね。
なぜか目の数が増えているみたいな。
何か抜かしているとかね。
目の数をマークするマーカーっていうのを100均とかで売ってる、
すごい可愛い色とか最近出てるんですけど、
ここまで来たら10とか、
合いました、そのためにあるんだ。
あれがすごい安くで売ってて、
好みの色とかも選べるんで、
マーカーをめっちゃヘビロテするのが個人的に好き。
あと編み物の目をカウントするアプリとかあります?
ハイテクって思いながら。
あとは編み目カウンターみたいな、
こういうカチャってやる、
トポッみたいな形してるやつ前私持ってて、
編んでったらこれは何段目みたいな。
ゴルフの出すカウントするみたいなやつ。
あとは普通に紙を置いておいて、
こうやって正しいの字で今何段目みたいな。
ってことは編み図で言うとここみたいなのをやってたりあります。
本当に編み物は楽しいですよね。
そうなんだ私まだね、下のたに入ってないから、
何回か練習はして割と上手くいってるんですけど、
何回か解いてやってると、
やったことが簡単に無になっていく感じが結構面白い。
そこが結構。
完全に無になりますもんね。
何とでもリスタートできるのがすごい面白いなと思って。
縫い物はそうはいかないですもんね。
縫い物はやり直し効かないことがある。
我々は本当に隙あらばAIの話をするし、
隙あらばパソコンかスマホを見る生活をしているから、
やっぱり意識は相当していきたいところですね。
うまくアナログとか今ここへに出力する
発動ブロックみたいに設けて、
そこを支出するっていうのがマジで大事なのかなって。
1日1時間は欲しいですね。
私はバイオリンやってる日は別にそれで確保できるので、
残りの3、4日は別のやり方で確保したいなみたいな。
バイオリンの練習をしろって話なんですけど、
すいませんみたいな。
夜中とかできないから。
1日バージョンっていう。
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じゃあ本日は以上にしたいと思います。
ありがとうございました。
